十二经脉葛海青2015.2.9手太阴肺经寅时（3点至5点）主气，司呼吸，主宣发，外合皮毛。主肃降，通调水道。开窍于鼻，肺和，则鼻能知臭香矣。与喉咙、声音有关。(金实不鸣，金破不鸣)。经常觉得气不够使，喘不上气来，或者大便的时候无力，吃点东西就腹胀。怎么办？其实是我们人体中气不足了。这个时候可以选择中府穴。中府穴位于胸前外上方平第1肋间隙，前正中线旁开6寸。“肚腹三里留，腰背委中求。头项寻列缺，面口合谷收。”头部和脖子所患的疾病我们可以通过列缺穴来解决问
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。手阳明大肠经卯时（5点到7点）上端接小肠，交换之处称上端接小肠，交换之处称阑门；下端为肛门。生理功能是传泻糟糪粕。合谷：面口合谷收，急救止痛有奇效在手背第二掌骨中点的桡侧。胃痛牙痛打嗝晕厥？足阳明胃经辰时（7点到9点）位于膈下，上接食道，下连小肠。分上、中、下三部。上口为贲门，称为上脘；下口为幽门，称为下脘，上下脘之间名为中脘。主要功能是受纳和熟腐水谷。“治委独取阳明”胡阿姨今年73岁，是退休干部，有高血压史，经常头晕头痛。12月9日突觉头晕恶心，突然仆倒，失语，昏迷。即送医院急救。经诊断为脑溢血，经治疗后右侧偏瘫，经康复科会诊后予针灸治疗。取穴处方：上肢：曲池、合谷下肢：髀关、风市、阳陵泉、足三里足三里人体的保健大穴。定位：犊鼻下三寸，径骨外侧旁开一横指。每天按摩足三里，胜吃老母鸡。足太阴脾经已时（9点至11点）主运化，主统血，主肌肉、四肢。开窍于口，其华在唇。主治脾胃病、妇科病、前阴病和经脉循行部位的其他病症。足太阴脾经—女性健康守护神如果一个人的嘴唇乌黑？隐白穴穴位定位：足大指内侧指甲角旁约0.1寸。隐白穴止血，功似三七女性患者30多岁，人长得瘦，脸色苍白，说起话来有气无力，一副萎靡不振的样子。治疗：艾灸隐白穴，每天20分钟，配合汤药。四世同堂，膝下暖。冬天，老年人阳气不足，甚至会足冷过膝。中药调理效果欠佳，可配合艾灸隐白穴，每天20分钟。三阴交肝、脾、肾三经交会穴。定位：小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。妇科就找三阴交，长按终身不变老。是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经的交会点。三阴交可以统调三阴经，是妇科病的“灵丹妙药”，有人就把它称为“女三里”。手少阴心经午时（11点至13点）心为君主之官，主神明。心主血脉，其华在面。开窍于舌。心和则舌能知五味矣。极泉穴治疗冠心病、肺心病的名穴。位置：在腋窝顶点，当上臂外展时，腋窝中部有动脉搏动处。“尽处为极，凹陷为泉”名为极泉。生理功能：疏经利筋、活血散瘀、宽胸宁神。神门穴治疗心慌、失眠的名穴。位置：在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。手太阳小肠经未时（13点到15点）上连于胃，下通大肠。主要功能是〝受盛〞、〝化物〞和〝泌别清浊〞。吸收具有营养作用的精华部分，归之于脾，转输五脏。同时将糟粕中的水液，渗入膀胱，杂檅下送大肠。小肠的功能，往往概括在脾的功能中。心与小肠相表里张先生，51岁，2天前觉肩膀酸胀，未予重视。今天上午肩膀酸痛明显，晚饭后，张先生大汗淋漓，胸口疼痛难忍，被家人及时送入医院，被诊断为“急性心肌梗死”。后溪穴位置：在手小指侧尽头处功能：腰膝痛、肩膀痛、落枕。足太阳膀胱经申时（15点至17点）位于小腹，接受由肾和三焦下注的水液，有贮藏和排泄小便的作用。主要穴位1、睛明：目内眦旁0.1寸2、天柱：斜方肌外缘之后发际凹陷中，约后发际正中旁开1.3寸。3、肺俞：T2棘突下，旁开1.5寸4、肝俞：T9棘突下，旁开1.5寸5、胆俞：T10棘突下，旁开1.5寸6、脾俞：T11棘突下，旁开1.5寸7、胃俞：T12棘突下，旁开1.5寸8、肾俞：L2棘突下，旁开1.5寸9、大肠俞：L4棘突下，旁开1.5寸10、委中：腘横纹中央。委中腰背不适委中求！足少阴肾经酉时（17点至19点）藏精气，主生殖，发育。主滋养和温煦各脏腑组织。主水。主纳气。主骨、生髓、充脑，其华在发。开窍于耳，司二阴。涌泉穴位置：足底，当足趾向下卷时，足前部的凹陷处。自古就有临睡搓脚心百次可延年益寿的说法。此穴能引气下行。可治疗：高血压、心绞痛、糖尿病、失眠等。手厥阴心包经戌时（19点至21点）亦称心包，是包裹在心脏外围的一层衣膜，膜上分布着明显的脉络。护卫心脏，传导心主的命令。内关位置：前臂掌侧，腕横纹上两寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。作用：疏经祛风、宁心安神、理气止痛、合胃降逆。劳宫穴位置：握拳，中指指尖的位置。这是一个补养心脏的穴位，而且补养的速度极快。手少阳三焦经亥时（21点到23点）上中下三焦的总称。因它不是一个具体的脏器，而是人体胸腹之上中下三部及其所在脏腑的概括，有〝孤腑〞、〝外腑〞之别称。主要功能是运行水液，敷布原气，主持诸气，司人体气化以推动脏腑的功能活动。病理上，上焦病包括心、肺的病变，中焦病包括脾、胃的病变，下焦病主要指肝肾的病变。肩髎位置：位于肩关节的后方，当胳膊向外展开时，在肩部的前后各有一个“小窝”，后面的就是肩髎。翳风穴位置：在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。应用：中风、偏瘫、感冒、免疫力低下者，可常按揉此穴位。足少阳胆经子时（23点至1点）附于肝，与肝相连，和肝共同发挥疏泄作用。胆内贮藏〝精汁〞（胆汁）。因胆汁清净，又称为〝中精之腑〞。临床上对惊悸、胆怯、失眠，多梦等证，常由胆来治疗。瞳子髎定位]在面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。[主治]头痛，目赤，目痛，怕光羞明，迎风流泪，远视不明，内障，目翳。风池[定位]在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。[主治]头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻衄，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气。足厥阴肝经丑时（1点至3点）肝藏血。主疏泄，调节精神情志，促进消化吸收。肝主筋，其华在爪。开窍于目。肝气通于目，肝和，则目能辨五色矣。太冲位置：在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。主治：头痛、眩晕、遗尿、呃逆、小儿惊风、下肢痿痹。
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