小学四年级体育与健康单元教学计划

四年级体育常规及队列单元 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 　　　 　教　　材　　站、立、行、跪姿势，复习立正、稍息、齐步走立定、向左右及向后转法、向右看齐、报数等，复习二列横队变四列横队走和向右（左）转走、新授二路纵队变四路纵队走跑步走立定单　　元　　教　　学　　目　　标　　1、规范体育课常规，复习以前学过的队列练习，统一标准。2、能规范的进行队列练习，练习时动作到位，判断准确力争静齐快。培养正确的身体姿势。3、养成严谨专心的学习态度，改善精神面貌。　 　课次　　教学目标　　重点、难点　　内容与教法　　第一课次室内：知道有关体育活动的常识。学习“我会这样做”内容，力争做好每一条。能以“我会这样做”的内容，严格要求自己，并相互提示。重点：了解内容难点：纠正坏习惯内容：1、“我会这样做”讲解2、室内徒手操。教法：1、讲解、示范法第二课次　 　　 　　 　巩固立正稍息、各个方向转法动作。会做向右看齐动作，并能自动排齐横队。报数声音响亮、短促迅速。养成认真、专注的学习态度。　 　重点：正确运用脚跟、脚掌难点：准确判断方向、反应迅速（向后转时从右边）、利用向右看齐自动对齐横队内容：学习解放军叔叔。1、边儿歌边练习（立正稍息）。2、跺脚、卷裤管、系标志物识别方向练习（各个方向转）。3、小组比赛（向右看齐、报数）教法：1、情境教学、语言激励、榜样激励法。2、参照一个事物或身体的一部分进行教学。3、利用儿歌加深记忆。竞赛法。第三课次　 　形成正确的身体姿势，知道正确站、走、跪的姿势。齐步走时平视前方，自然摆臂，能利用余光观察同伴，并较整齐。培养团结协作精神，认清个人行为与整体的关系。　 　　 　　 　　 　　 　重点：姿势正确难点：动作自然、整齐、精神面貌佳内容：1、站、走、跪动作练习（站和走：平视前方、挺胸收腹、摆臂自然、两手自然握拳；跪：）2、复习齐步走、立定。3、头顶沙包或其他物品走。4、走图形。5、分组比赛。教法：讲解、示范、比赛法　 　课次　　教学目标　　重点、难点　　内容与教法　　第四课次知道报数的基本要求。复习1~几报数、分列报数、横向集体报数和纵向集体报数。会3步法，变2路纵队为4路纵队走，动作整齐、迅速，初步学会自喊口令左转弯走。精神面貌佳，积极思考。　 　　 　　 　重点：会喊齐步走立定口令难点：左转弯走的转弯动作，明确动令下在左脚上内容1、复习报数2、新授2列横队变4列横队走3、新授左转弯走教法：1、分解教学法2、讲解示范法3、小组内自学第五课次知道左（右）转弯走，动令下在左（右）脚上。体验并初步掌握下动令的口令喊法。培养认真、仔细，积极动脑精神。　 　　 　　 　重点、难点：如何下动令、及转法内容：1、复习左转弯走2、学习右转弯走3、分组学习教法1、分解教学法2、讲解示范法3、小组内自学第六课次知道跑步走、立定的基本方法。掌握预令时提踵、双手体侧屈臂、自然握空心拳、身体前倾，动令先抬左脚动作。立定动令下右脚，减速跑三步第四步右脚靠向左脚两臂放下动作。培养听从指挥精神，发扬团结协作精神。重点：知道方法难点：立定后跑三步靠一步，逐渐减速内容：1、复习齐步走立定2、比较齐步走立定和跑步走立定异同。3、分解跑步走立定。4、完整练习。教法：讲解示范、启发迁移四年级持轻物掷远单元教学计划教学任务1初步学会侧对投掷方向背后过肩的投远方法。2．发展力量、灵敏素质，提高身体的协调性。3．培养组织纪律性和重视安全的练习。课次任务与要求组织教法与措施1进一步巩固正对投掷方向的投掷方法。发展臂力，提高协调性。进行常规教育，加强组织纪律性。要求：肩上屈肘向后引体挥臂用力投。一手托投掷臂的肘部，做向前挥臂投掷模仿练习。投沙包（或小皮球），对墙做正面投掷练习。肩上屈肘，向后引伸，挥臂向远处投掷。2人一组互相纠正动作。2初步学会侧对投掷方向用背后过肩的投掷方法掷远。发展力量素质，提高投掷能力。培养安全第一的意识。要求：背后过肩，转体挥臂。侧对投掷方向，用背后过肩的挥臂方法，向地上、向墙上投掷沙包。侧对前方小旗，用背后过肩的方法投远。沙包掷远比赛。3改进投掷的出手角度，提高投掷的能力。发展力量素质，提高协调性。培养认真锻炼的态度。要求：出手角度适宜（45度左右）用羽毛球等轻物件投过一定高度的横绳。对墙（网）上2—3米高处投掷沙包。持沙包（或小皮球等）投过5—6米处高2—3米的横绳。在投过横绳的前提下，沙包掷远比赛。4巩固侧向背后过肩转体挥臂投掷的方法，提高投掷能力。通过测验了解掌握技术的情况和实际投掷能力。要求：投掷方向正确，动作协调。复习侧向投掷沙包。宣布测验的方法，要求和测验标准。分组轮测，等待的组做跳长绳练习。公布成绩，简要小结，预告下一单元教学内容与要求。四年级跑单元教学计划　　教材名称　　快速跑；耐久跑　　总课次　　15　　教学目标　　1、了解快速跑的几个环节，知道步频和步幅和快速跑的关系，建立极点的认识。2、初步掌握蹲距式起跑技术，提高起跑反应速度，增强途中跑能力，体验2步一吸2步一呼的呼吸方法。发展爆发力、速度耐力、持久耐力等身体素质。3、培养学习兴趣以及吃苦耐劳精神，培养坚强的毅志品质。教材重难点　　重点：蹲距式起跑姿势、体验极点难点：自我调整、2步一吸2步一呼的呼吸方法课次　　教学内容　　课时教学目标　　重点、难点　　组织、教法、学法　　1　　比谁起动快、黄河长江1、发展快速反应能力，发展奔跑能力、模仿能力2、培养学习兴趣和创新精神。　 　　 　　 　重点：快速反应难点：创新组织：四列横队、分组教法：示范讲解、巡视个别指导学法：仔细听、观察；模仿尝试；分组合作；个别演示、创新2　　蹲距式起跑1、知道蹲距式起跑的术语，知道左脚离气跑线1脚半距离等知识。2、能用蹲距式起跑进行比赛，80%学生能在身体稍微前倾的情况下，用双手撑住，能按预令、动令做动作，后蹬有力。3、培养竞争意识和积极动脑习惯。重点：起跑动作难点：按预令、动令做动作，后蹬有力组织：四列横队、分组教法：示范讲解、巡视个别指导学法：仔细听、观察；模仿尝试；分组合作；个别演示、分层学习3　　高抬腿、摆臂1、知道高抬腿和摆臂的正确姿势。2、发展学生奔跑中的后蹬能力，提高摆臂幅度。3、培养坚强的意志品质。重点：正确高抬腿和摆臂姿势难点：摆臂后振、高抬腿时始终保持3个90度组织：四列横队、分组教法：示范讲解、巡视个别指导学法：仔细听、观察；模仿尝试；分组合作；个别演示、分层学习4　　跨步跑1、提高后蹬能力，发展腿部力量。2、培养竞争意识。重点：发展腿部力量难点：蹬地充分组织：四列横队、分组教法：示范讲解、巡视个别指导学法：仔细听、观察；模仿尝试；分组合作；个别演示、比赛　 　　 　　 　5　　换物往返跑1、知道换物往返跑的方法。2、基本掌握折返转身动作，发展奔跑能力，培养灵敏协调等素质。3、培养跑的兴趣，增强竞争意识重点、难点：转身快组织：四列横队、分组教法：示范讲解、巡视个别指导学法：仔细听、观察；模仿尝试；分组合作；个别演示、分层学习　 　　 　6　　　30米　触线跑1、知道　30米　触线跑的方法。2、掌握折返转身动作，发展奔跑能力，培养灵敏协调等素质。3、培养跑的兴趣和克服困难精神，增强竞争意识。重点、难点：转身动作组织：四列横队、分组教法：示范讲解、巡视个别指导学法：仔细听、观察；模仿尝试；分组合作；个别演示、比赛　 　　 　7　　　25米　曲线往返跑1、发展身体中心控制能力，发展奔跑能力，培养灵敏协调等素质。2、培养跑的兴趣，增强竞争意识。重点、难点：身体重心的控制组织：四列横队、分组教法：示范讲解、巡视个别指导学法：仔细听、观察；模仿尝试；分组合作；个别演示、比赛　 　　 　8　　“8”字接力跑　 　1、发展身体中心控制能力，发展奔跑能力，培养灵敏协调等素质。2、培养跑的兴趣，增强竞争意识。重点、难点：身体重心的控制：组织：四列横队、分组教法：示范讲解、巡视个别指导学法：仔细听、观察；模仿尝试；分组合作；个别演示、比赛　 　　 　9　　让距离比赛1、发展奔跑能力，培养灵敏协调等素质。2、培养跑的兴趣，增强竞争意识。重点：积极有信心组织：四列横队、分组教法：示范讲解、巡视个别指导学法：仔细听、观察；模仿尝试；分组合作；个别演示、比赛　 　　 　　 　　 　10　　　50米　考核1、了解学生情况2、增强信心，培养学生积极进取的精神。重点：了解学生情况　 　组织：四列横队、分组教法：裁判、测试、语言激励。学法：测试；11　　领先跑1、知道领先跑的方法。2、培养吃苦耐劳精神，对耐久跑感兴趣。重点、难点：先跑的方法组织：四列横队、分组教法：示范讲解、记时学法：仔细听、观察；模仿尝试；分组合作；个别演示、游戏　 　12　　跑图形1、了解2步一吸2步一呼的呼吸方法。2、提高耐久跑兴趣，初步掌握2步一吸2步一呼的呼吸方法。3、培养吃苦耐劳精神，对耐久跑感兴趣。重点：难点：组织：四列横队、分组教法：示范讲解、巡视个别指导学法：仔细听、观察；模仿尝试；分组合作；个别演示、分层学习　 　四年级篮球单元计划年级3学习内容基本内容II拓展：——小篮球课次5单元学习目标1、发展基本运球和传球的能力，增强上肢力量、手部动作的节奏感及身体协调性和灵敏性。2、体验直线运球，曲线运球，地滚传球和接抛球的动作和方法，初步树立简单传接的意识。3、养成勤练互助的学习习惯，逐步树立良好的集体主义观念和对篮球运动的热爱。安全提示合理安排学生练习队形及运球路线和方向，加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生碰撞。课次学习目标学习重点与策略学练活动示例11、发展球性控制的能力，增强身体动作的协调性和灵敏性。2、体验球性控制的多种动作和方法。3、养成乐学好思的习惯，逐步形成对小篮球的热爱。1、自然轻松2、充分创想1、教师组织学生回顾，讲解相关知识。2、教师示范球性控制的多种动作和方法，引导学生观察，引出“绕、抛、拉”等动作要领。3、组织学生进行“舞台大展示”的游戏，巩固动作要领。4、引导学生积极参与，加强自我保护。5、学生积极动脑、积极练习，教师巡视指导。21、发展直线运球的能力，增强上肢力量和手部动作的节奏感。2、体验中、低运球的乐趣。3、养成善于表现自我和“我很棒”的信心。1、向前控球2、增强信心1、教师示范“直线中、低运球”动作，引出“向前控球”的动作要领。2、学生集体进行“直线中、低运球”动作模仿练习。3、组织学生进行“看谁运的直”的游戏，巩固动作要领。4、引导学生积极体验，强调学练安全。5、自我展示、表扬。31、发展曲线运球的能力，增强上肢力量和手部动作的节奏感。2、体验曲线运球的乐趣。3、养成积极思考的学习习惯，具有敢于自我评价的大胆勇气。1、手腕向内控球2、重心略倾3、自我评价1、学生示范“曲线运球”动作，引出“手腕向内控球”的动作要领。2、学生集体体验“曲线运球”的动作，不断巩固动作要领。3、组织学生进行“铁路运输”的游戏。4、引导学生开展自我评价，养成敢于自评的意识与勇气。5、集体展示、点评、表扬。41、发展地滚传球的能力，增强上肢力量及身体协调性和灵敏性。2、体验地滚传球的乐趣，初步形成简单传接的意识。3、感受团结互助的学习氛围，逐步树立良好的集体主义观念。1、直线传接2、快速准确3、团队互助合作1、学生两人一组示范“地滚传球”动作，引出“直线传接、快速准确”的动作要领。2、集体分组练习“地滚传球”的动作，巩固动作要领。3、学生分组体验“打保铃球”的游戏4、学生集体进行“地滚篮球”的比赛。5、小组互助学习，教师加强辅导。6、小组展示、点评、表扬。51、发展接抛球的能力，增强上肢力量及身体协调性和灵敏性。2、体验接抛球的乐趣，初步形成简单传接的意识。3、养成勤练互助的学习习惯，逐步树立良好的集体主义观念和对篮球运动的热爱。1、双手接抛2、五指张开3、组内合作评价1、教师和学生两人一组示范“接抛球”动作，引出“双手接抛、五指张开”的动作要领。2、学生分组练习“接抛球”动作并，巩固动作要领。3、学生分组体验“你抛我抢”的游戏。4、引导学生开展组内互助评价。5、合作展示，点评、表扬。