防暑降温/热射病科普宣传知识讲座公益宣传知识科普主讲人：某某某时间：202X年热，热，热“上海已达40度”“杭州气温逼近40度”“湖南人要热化了”……各地的高温天气连日来“霸占”了热搜不仅如此高温也让“热射病”这一名词再次刷屏目录01热射病是什么02热射病的紧急救治03预防热射病04防暑降温小知识PART01热射病是什么通俗地理解，热射病就是最危险、最严重的中暑，会导致中枢神经系统、肌肉组织、凝血功能、肝肾功能、呼吸功能、心血管功能等全身性问题，极易引发多器官衰竭，具有很高的病死率。热射病是什么热射病是什么医生表示，热射病的死亡率能达到70%-80%。典型症状：体温高，核心温度升高＞40℃、中枢神经系统异常，同时会出现意识不清、晕厥、幻觉、甚至抽搐。②人体产热增加 如从事重体力劳动、发热、甲状腺功能亢进和应用某些药物（苯丙胺）。④汗腺功能障碍 见于系统硬化病、广泛皮肤烧伤后瘢痕形成或先天性汗腺缺乏症等患者。①环境温度过高 人体由外界环境获取热量。③散热障碍 如湿度较大、过度肥胖或穿透气不良的衣服等。热射病的易发因素热射病与中暑的区别分类主要症状相对危险度先兆中暑恶心、头晕、头痛、出汗、耳鸣、面色潮红等☆轻症中暑呕吐、眩晕等☆☆重症中暑热痉挛腿抽筋等☆☆☆热衰竭(热晕厥)一过性血压下降、心率增快、出现晕厥等☆☆☆☆热射病神志不清、可能会有抽搐、昏迷等☆☆☆☆☆哪些人群容易出现热射病？常见于夏季剧烈运动的健康青年人，比如在夏季参训的官兵、运动员、消防员、建筑工人等。官兵运动员消防员建筑工人热射病的分类劳力型热射病主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病，常见于夏季剧烈运动的健康青年人。经典型热射病常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢性基础疾病或免疫功能受损的个体，通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。PART02热射病的紧急救治患者应迅速转移到阴凉通风处休息，饮用凉盐水等饮料以补充盐和水分的丧失。有周围循环衰竭者应静脉补给生理盐水、葡萄糖溶液和氯化钾。热射病患者预后严重，死亡率高，幸存者可能留下永久性脑损伤，故需积极抢救。及时拨打120急救，且在急救途上救治不能停歇。热射病的紧急救治热射病的救治六步法立即脱离热环境用水、冰进行全身降温建立静脉输液通道测量核心体温、心率、血压气道保护与氧疗控制抽搐热射病的降温方法体外降温脱去患者衣服，吹送凉风并喷以凉水或以凉湿床单包裹全身。体内降温体外降温无效者，用冰盐水进行胃或直肠灌洗，也可用无菌生理盐水进行腹膜腔灌洗或血液透析，或将自体血液体外冷却后回输体内降温。热射病的降温方法药物降温氯丙嗪有调节体温中枢的功能，扩张血管、松弛肌肉和降低氧耗的作用。患者出现寒战时可应用氯丙嗪静脉输注，并同时监测血压。热射病的对症治疗昏迷患者容易发生肺部感染和压疮，须加强护理；提供必需的热量和营养物质以促使患者恢复，保持呼吸道畅通，给予吸氧；积极纠正水、电解质紊乱，维持酸碱平衡；补液速度不宜过快，以免促发心力衰竭，发生心力衰竭予以快速效应的洋地黄制剂；应用升压药纠正休克；甘露醇脱水防治脑水肿。激素对治疗肺水肿、脑水肿等有一定疗效，但计量过大易并发感染，并针对各种并发症采取相应的治疗措施。PART03预防热射病预防热射病热射病，重点在于预防！出现早期症状，及时撤离高温现场。避免高温下、通风不良处强体力劳动，避免穿不透气的衣服劳动，进食含盐饮料以不断补充水和电解质的丧失。当高温下作业无法避免时，需改善劳动条件，加强防护措施，尽可能补充丢失的水分和盐分。有易患倾向者应避免从事高温下工作。预防热射病高温天气下需尽量避免在11至16时外出，如必须外出则要做好防暑防晒的准备；特别是户外工作人员在高温天气到来时注意防暑降温，及时补水补充盐分；出门可佩戴宽帽檐的遮阳帽、太阳镜，并涂抹SPF15或以上的防晒霜。此外，要备好防暑药品；保证充足睡眠，让大脑和身体得到充分放松，可以通过佩戴眼罩等方式改善睡眠环境，从而保证睡眠质量。户外工作者预防热射病户外工作者:最好有逐渐适应的过程，避免从凉爽的区域（如空调房）直接到高温室外区域活动。同时，要注意补充水分及盐分，或者是含电解质的运动型饮料。如出现身体不适，应转移到阴凉处，降低体温，并尽快转送到医院。独居的老年人，一些老年人不喜欢开空调，环境温度、湿度高，容易发生中暑，子女应尽量帮老人事先做好各项防暑降温工作，在家中备足清凉饮料，准备防暑降温的药物，劝说减少外出活动，如老人出现不适尽快送医就诊。老人预防热射病预防热射病医生提醒:出现中暑，及时处理最为关键热射病并不是一蹴而就的，实际上，热损伤因素作用于机体，引起一系列病理生理变化，是有一个由轻及重的连续过程，包括先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，统称为热致疾病。而热射病，则是最为严重的重症中暑，只要在中暑前期及时处置和治疗，可最大程度地避免热射病的发生。PART04防暑降温小知识防暑降温小知识1.减少外出。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节尽可能减少外出。必须外出时，尽量选择清晨和傍晚，减少逗留时间。2.遮阳避暑。戴遮阳帽、遮阳镜，涂抹防晒霜，减少在太阳直射下的户外活动时间。防暑降温小知识3.及时补水。夏日外出时，随身携带运动饮料或淡盐水，及时补充。还可饮用预防中暑的降温饮品，如山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤等。4.随身携带解暑药。如人丹、十滴水、藿香正气水、风油精、清凉油等，一旦出现中暑症状就可用所带药品缓解病情。防暑降温小知识6.定期进行健康体检。有慢性病的以及重病后恢复期及体弱者，要定期进行健康体检，增强防护意识，不宜从事高温作业。5.注意饮食健康和卫生。夏季饮食宜清淡易消化，高热量高维生素、高蛋白、低脂肪饮食，注意不要吃得太油腻，不过蛋奶以及鸡肉、虾、鱼肉等白肉还是要吃的。防暑降温/热射病科普宣传知识讲座公益宣传知识科普主讲人：某某某时间：202X年
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