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2019-2020年高中体育实心球组双手向前投掷实心球教案

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2019-2020年高中体育实心球组双手向前投掷实心球教案

真诚为您提供优质参考资料，若有不当之处，请指正。真诚为您提供优质参考资料，若有不当之处，请指正。PAGE/NUMPAGES真诚为您提供优质参考资料，若有不当之处，请指正。2019-2020年高中体育实心球组双手向前投掷实心球教案教学内容1、双手向前投掷实心球2、游戏：推小车重点：侧向推实心球的方法。难点：最后用力顺序教学目标课序时间教学内容教学活动方式与组织措施开始热身部分13一.课堂常规1.体委整队，报告人数2.师生互相问好3.检查服装，安排见习生4.教师宣布本课任务二.准备活动1.绕田径场慢跑一圈向前、向后步法练习，侧滑步，交叉步跑练习。2.徒手操（2×8拍）(1)头绕环(2)振臂运动(3)体转运动(4)体侧运动(5)俯背运动(6)前、侧压腿(7)全身运动(8)跳跃运动(9)整理运动检查场地器材整队。师生问好。老师宣布课的内容和任务。安排见习生。组织队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx∆1快、静、齐。2声音响亮精神饱满。老师讲解和示范；老师边下口令边做示范；组织：××××××→××××××→□学习提高部分29学习提高部分29 一、双手前抛与后抛要领：持球在胯下，前抛时，两腿蹬伸，利用腰腹的力量把球往前抛。后抛时,两腿蹬伸,利用腰腹的力量把球往后抛。双手向前投掷实心球动作要点：两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球学生表述实心球持法，教师做动作。而后纠正。教师讲解示范前抛与后抛。学生分组练习，教师指导。组织：.××××××□××××××1老师讲解和示范。2老师边下口令边做示范。3老师指导纠正错误1老师讲解和示范。2老师边下口令边做示范。3老师指导纠正错误组织：体操队形××××××□××××××恢复整理3一。放松操。二．小结、收拾场地三．师生再见1、全体学生充分放松。2、参与小结，交流学习中感受。组织学生排成四列横队，如图：××××××××××××□场地器材场地：田径场投掷区器材：实心球15个课后反思

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