寒凉的食物是不是都不能吃寒凉的食物是不是都不能吃寒凉的食物是不是都不能吃,并不是所有的寒凉食物进入肚子里都会对身体产生负面影响～只要与人的体质、吃的季节相搭配～能起到中和、平衡的作用～就可以吃。比如夏天～人体大量出汗～而适量吃些大寒的西瓜～它能除燥热～又能补充人体因出汗多而丢失的水份、糖份～这时的西瓜对身体来讲就能起到协调、补血的作用～而天冷时吃西瓜～就易导致血亏。寒、热食物要搭配着吃～比如吃大寒的螃蟹时～一定要配上温热性质的生姜～用姜去中和蟹的寒凉～这样就不会对身体有任何的伤害～还利于蟹肉的消化、吸收。...
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