AB型人格与拖延关系问卷及计分方式

说明：请你仔细阅读问卷中的每一个句子，并根据你过去的情况真实作答。每个问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 必须回答，答案无所谓对与不对、好与不好。请尽快回答，不要在每道题目上太多思索。该份问卷分为三部分，答题方式可能不相同，请注意答法，谢谢你的配合。 性别：男/女                年级：大一/大二/大三/大四 专业：文/理/工            家庭所在地：城镇/农村 第一部分 指导语：请在下列符合您的情况后面的题目后选择“是”；不符合您的情况的题目后面选择“否”。 在相应的地方画“√”。 题号 题目 是 否 1 我觉得自己是一个无忧无虑、悠闲自在的人。 2 即使没有什么要紧的事，我走路也快。 3 我经常感到应该做的事太多，有压力。 4 我自己决定的事，别人很难让我改变主意。 5 有些人和事常常使我十分恼火。 6 我急需买东西但又要排长队时，我宁愿不买。 7 有些工作我根本安排不过来，只能临时挤时间去做。 8 上班或赴约会时，我从来不迟到。 9 当我正在做事，谁要是打扰我，不管有意无意，我总是感到恼火。 10 我总看不惯那些慢条斯理、不紧不慢的人。 11 我常常忙得透不过气来，因为该做的事情太多了。 12 即使跟别人合作，我也总想单独完成一些更重要的部分。 13 有时我真想骂人。 14 我做事总是喜欢慢慢来，而且思前想后，拿不定主意。 15 排队买东西，要是有人加塞，我就忍不住要指责他或出来干涉。 16 我总是力图说服别人同意我的观点。 17 有时连我自己都觉得，我所操心的事远远超过我应该操心的范围。 18 无论做什么事，即使比别人差，我也无所谓。 19 做什么事我也不着急，着急也没有用，不着急也误不了事。 20 我从来没想过要按自己的想法办事。 21 每天的事情都使我精神十分紧张。 22 就是去玩，如逛公园等，我也总是先看完，等着同来的人。 23 我常常不能宽容别人的缺点和毛病。 24 在我认识的人里，个个我都喜欢。 25 听到别人发表不正确的见解，我总想立即就去纠正他。 26 无论做什么事，我都比别人快一些。 27 人们认为我是一个干脆、利落、高效率的人。 28 我总觉得我有能力把一切事情办好。 29 聊天时，我也总是急于说出自己的想法，甚至打断别人的话。 30 人们认为我是个安静、沉着、有耐性的人。 31 我觉得在我认识的人之中值得我信任和佩服的人实在不多。 32 对未来我有许多想法和打算，并总想都能尽快实现。 33 有时我也会说人家的闲话。 34 尽管时间很宽裕，我吃饭也快。 35 听人讲话或 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 如讲得不好，我就非常着急，总想还不如来讲哩！ 36 即使有人欺侮了我，我也不在乎。 37 我有时会把今天该做的事拖到明天去做。 38 当别人对我无礼时，我对他也不客气。 39 有人对我或我的工作吹毛求疵时，很容易挫伤我的积极性。 40 我常常感到时间已经晚了，可一看表还早呢。 41 我觉得我是一个对人对事都非常敏感的人。 42 我做事总是匆匆忙忙的，力图用最少的时间办尽量多的事情。 43 如果犯有错误，不管大小，我全都主动承认。 44 坐公共汽车时，尽管车开得快我也常常感到车开得太慢。 45 无论做什么事，即使看着别人做不好，我也不想拿来替他做。 46 我常常为工作没做完，一天又过去了而感到忧虑。 47 很多事情如果由我来负责，情况要比现在好得多。 48 有时我会想到一些说不出口的坏念头。 49 即使领导我的人能力差、水平低，不怎么样，我也能服从和合作。 50 必须等待什么的时候，我总是心急如焚，缺乏耐心。 51 我常常感到自己能力不够，所以在做事遇到不顺利时就想放弃不干了。 52 我每天都看电视，同时也看电影，不然心里就不舒服。 53 别人托我办的事，只要答应了，我从不拖延。 54 人们都说我很有耐性，干什么事都不着急。 55 外出乘车、船或跟人约定时间办事时，我很少迟到，如对方耽误我就恼火。 56 偶尔我也会说一两句假话。 57 许多事本来可以大家分担，可我喜欢一个人去干。 58 我觉得别人对我的话理解太慢，甚至理解不了我的意思似的。 59 我是一个性子暴躁的人。 60 我常常容易看到别人的短处而忽视别人的长处。         第二部分 指导语：请你仔细阅读问卷中的每一个句子，然后在答案纸上按照你自己的情况来回答。答案无对错之分，请不要有顾虑。回答时请注意： 请根据你自己的实际情况在符合自己的选项下划“√” 题号 题目 完全不符合 大部分不符合 部分符合，部分不符合 大部分符合 完全符合 1 我总是等到最后一刻才开始做事情。           2 我很注意按时归还图书馆的书。           3 即便某件事情非做不可，我也不会立即开始做           4 我总是能按要求的进度完成每天的任务。           5 我很愿意去参加一个关于如何改变拖延行为的研修班。           6 约会和开会时，我常常迟到。           7 我会利用课间的空闲时间来完成晚上要做的事情。           8 做事情时我总是开始得太迟以至于不能按时完成。           9 我常常会在最后期限到来之前拼命地赶任务。           10 我开始做一件事情之前总是要磨蹭很久。           11 当我认为必须做某样工作时，我不会拖延。           12 如果有一个很重要的项目，我会尽可能快地开始。           13 当考试期限逼近时，我常发现自己仍然在忙别的事。           14 我总是能按时完成任务。           15 我总是要在最后期限即将来临时才会认真做这件事。           16 当有一个重要的约会时，我会提前一天把要穿的衣服准备好。           17 我在参加学校的活动时，一般都到的比较早。           18 我通常能按时上课。           19 我会过高地估计自己在指定时间内完成大量工作的能力。                         第三部分 指导语：请你仔细阅读问卷中的每一个句子，然后在答案纸上按照你自己的情况来回答。答案无对错之分，请不要有顾虑。回答时请注意： 请根据你自己的实际情况在符合自己的选项下划“√” 题号 题目 完全不符合 大部分不符合 部分符合，部分不符合 大部分符合 完全符合 1 我认为我在学习和课外活动上的时间分配是合理的。           2 我认为时间是可以有效地加以管理的。           3 我能够有效地利用自己的时间。           4 我能够很好地利用课堂上的学习时间。           5 我对自己设定的目标充满信心。           6 我对自己浪费掉的时间深感懊悔。           7 我确定的目标通常都难以实现。           8 我的时间大部分都掌握在自己手中。           9 我相信我的 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 安排通常是合理的。           10 我认为我对事情重要性的顺序安排是合理的。                         再次感谢您的回答，谢谢！ 计分方式： 第一部分：A型人格问卷 分量表 回答“是”项目 回答“否”项目 L量表 8、20、24、43、56 13、33、37、48、52、 TH量表 2、3、6、7、10、11、19、21、22、26、29、34、38、40、42、44、46、50、53、55、58 14、16、30、54 CH量表 1、5、9、12、15、17、23、25、27、28、31、32、35、39、41、47、57、59、60 4、18、36、45、49、51       CH反映竞争性、缺乏耐性和敌意情绪等特征，高分表示：生活及工作压力大，渴望事业有所成就，竞争意识强烈，争强好胜，希望能出人头地，并对阻碍自己发展的人或事物表现出激烈的反感或攻击意识。低分表示：与世无争，容易与人和平相处，生活和工作压力不大，也可能生活标准不高，随遇而安，也可能是过于现实。 TH 得分反映时间匆忙感、时间紧迫感或形式匆忙特征。高分：惜时如金，生活和工作节奏快，总有一种匆匆忙忙忙，感到时间不够用感觉，可望在短时间内完成最多的事情，容易粗心大意、急躁。对于节奏缓慢和浪费时间的工作或事会不耐烦、不适应。低分：时间利用率不高，生活节奏不快，悠闲自得，心态平和，喜欢休闲和娱乐，做事有耐心，四平八稳，容易给人一种满条斯理的感觉。 L量表为测谎题，大于7分该份问卷不予分析。 37-50分：典型A型人格 29-36分：偏A型人格 27-28分：中间型 19-26分：B型人格 第二部分：拖延问卷。 Aitken拖延问卷是一个个单维度的自评量表，由19个条目构成。采用五点记分法，“完全不符合”记1分，“基本不符合”记2分，“不能确定”记3分，“基本符合”记4分，“完全符合”记5分，其中2、4、7、11、12、14、16、17、18、等9个题目反向记分。Aitken拖延问卷（Aitken procrastination inventory, API）是Aitken在1982年编制一个用于评估大学生长期持续拖延行为的自评量表。 参考文献 [1] 陈小莉，戴晓阳，董琴.Aitken拖延问卷在大学生中的应用研究.中国临床心理学杂志,2008,16:22-23 第三部分：青少年时间管理倾向量表 由西南师范大学黄希庭、张志杰等人编制的。采用5点计分法，从“完全不符合”至“完全符合”依次赋值为1至5分。 评分标准  一、时间价值感（10个项目）  1、个人取向：1、5、6、9、16、38；（9反向计分） 2、 2、社会取向：3、11、31、39； 二、时间监控观（24个项目）  1、设置目标：4、10、15、17、40；（17反向计分）  2、计划：2、8、12、25、41；（41反向计分） 3、优先级：7、19、22、27、33；（27反向计分） 4、反馈性：21、26、38、43、44；  5、时间分配：14、34、37、42；  三、时间效能感（10个项目）  1、时间管理效能：18、20、23、32、29；  2、时间管理行为效能：13、24、30、35、36；（30反向计分） 参考文献 青少年时间管理倾向量表的编制 【作者简介】黄希庭　华南师范大学兼职教授。西南师范大学心理学系暨研究所，重庆　400715　张志杰　西南师范大学心理学系暨研究所，重庆　400715 【内容提要】时间管理倾向是个体在运用时间方式上所表现出来的心理和行为特征，具有多维度多层次的心理结构。参照有关文献并结合国内的广泛调查研究，编制出我国青少年时间管理倾向量表。通过对1027名大中学生的探索性因素分析和507名大中学生的验证性因素分析，结果表明时间管理倾向问卷由时间价值感（社会取向和个人取向的时间价值感）、时间监控观（设置目标、计划、优先级、时间分配和反馈性）和时间效能感（时间管理效能和时间管理行为效能）三个维度构成。该量表的因素结构清晰，信度和效度较好，可以作为评鉴青少年时间管理倾向的有效工具。 【英文摘要】Time is the most precious resource in business and society,which can be effectively managed and used.However,the way people subjectively experience and utilize time varies substantially between people.But in psychological study,research such as time attitude,time experience,time structure,are related to the subjective experience and utilization of time.At present Time Management Questionnaire and Time Management Behavior Scale is used abroad to evaluate the way individuals utilize time.The time management disposition reflects the way that individuals make of use and controls his time,and it can be considered as a kind of personality trait which is a multi-dimension and multi-level mental structure.The  study aims at developing the Time Management Disposition Inventory for Chinese adolescents. With studies abroad and our preliminary investigation as base,the Adolescence Time Management Disposition Inventory has been compiled.According to the results of 1207 adolescents by exploratory factor analysis,the time management disposition is consisted of the sense of time value(it included social-oriented time value and individual-oriented time value),the sense of time control(it included setting goals,planning,priorities,time allocation,and feedback)and the sense of time efficacy(it included efficacy of time management and efficacy of time management behaviors).The confirmatory factor analysis was used to verify the construct validity with the result of other 507 adolescents,the goodness of fit of three-dimension model was better than other unconstrianed models.Compared with the three scales on time management abroad(Time Management Questionnaire,Time Management Behavior Scale and Time Structure Questionnaire),Time management Dispositon Inventory has content validity.The reliability analysis provided Cronbach a and retest correlation,which indicated the inventory had internal and temporal consistency. All the results indicated Time Management Disposition Inventory had clear factor structure,good reliability and validity.It can be used to assess the time management disposition for Chinese adolescence. 【关键词】青少年　时间管理　时间管理倾向量表　Adolescence　time management　Time Management Disposition Inventory 【正文】 1　前言 科学合理地使用时间是现代人社会性格的一个重要标志。时间是一种重要的资源，它具有不变性、无存贮性和无替代性，但却可以对其进行有效的管理和使用。现在，时间管理和使用已成为心理学研究中的一个新领域。 虽然心理学家对于诸如时间态度、时间经验和时间结构[1-3]的研究也反映了个体利用和支配时间的一种行为倾向，但并没有明确提出时间管理的概念及其结构。例如，Wessman把个体时间经验(time experience)划分为三个维度：近期的时间压力、长期的个人方向和时间利用。Bond和Feather认为时间结构反映了个体对时间有组织、有目的的使用程度的知觉，并把个体的时间结构划分为目的感、有结构的常规行为、当前定向、有效组织和坚持性五个维度。 Britton、Macan等对时间管理和时间管理行为的探讨开创了心理学家对时间管理的研究。Britton和Glynn[4]从信息加工的角度把时间管理看作是心理管理的一个方面，把人的时间管理与计算机操作系统进行类比，并在此基础上提出了时间管理的理论模型。他们把时间管理分为宏观、中间和微观三个水平的成分。宏观水平的成分包括选择目标和子目标，排列目标的优先级；中间水平的成分包括产生任务和子任务，并排列任务的优先级；微观水平的成分包括安排和执行任务。依据此模型，Britton和Tesser[5]编制了时间管理量表（Time Management Questionnaire，简称TMQ），由三个因素即短期计划、时间态度和长期计划构成。Macan[6]认为时间管理的特征性行为应包括以下几个成分：分辨需求，根据其重要性来排序以及据此分配相应的时间和资源。在此基础上，Macan等编制了时间管理行为量表（Time Management Behavior Scale，简称TMB）。该量表包含四个基本维度，即设置目标和优先级、机制－计划和安排、时间的自觉控制以及混乱倾向。其实，时间管理倾向既是个体对时间的态度、计划和利用等认知特点，也是个体对时间的价值观和行为倾向，是一种具有多维度多层次心理结构的人格特征。 我国对于时间管理的研究还相对较少。我们认为个体在运用时间方式上所表现出来的心理和行为特征是一种人格倾向，可称之为时间管理倾向。本研究的目的是参照国外文献并结合我国的社会文化背景编制出一份具有较高信度、效度的青少年时间管理倾向量表，为评鉴我国青少年掌握和支配时间的人格特征提供有效的工具。 2　方法 2.1　被试 由本课题协作组各地负责人在大学和中学进行调查。被试取样的要求是，大学本科中文、理、工、医及其他系科的学生比例约为2:2:2:1:1，男女比例大致相等；以及3种不同类型的中学（如省市重点、一般中学、职业中学或其他类型的中等学校），初一至高三各年级学生人数和男女比例大致相等。由课题组负责人在全国12个省（直辖市），按指导书进行施测。截止到2000年4月，共收回有效问卷14,258份。 2.2　程序 2.2.1　量表项目的选择 根据对既往文献的分析和开放式问卷调查结果，初步提出时间管理倾向的理论维度，即时间价值感、时间监控观和时间效能感三个维度，同时搜集有关项目。对国外的两种时间管理问卷（时间管理问卷Time Management Questionnaire，简称TMQ，和时间管理行为量表Time Management Behavior Scale，简称TMB）和时间结构问卷（Time Structure Questionnaire，简称TSQ）进行翻译，并结合开放式问卷所搜集的项目，最后确定的预测问卷为51个项目。量表采用Likert5点自评式量表，从“完全不符合”至“完全符合”分别评定为1-5分。然后选取重庆市321名中学生进行预测，对所得结果做探索性因素分析。以各项目的共同度和因素负荷作为项目区分度的指标对量表的项目进行筛选，筛选后正式量表共有44个项目，见附录。 2.2.2　量表因素的确定 在所收回的有效问卷中随机选取1207份进行探索性因素分析，以确定各分量表的因素结构。分量表的因素结构及组成项目的负荷值见表1、表2、表3。 表1　时间价值感分量表的因素结构和负荷值 ［ 附图{图} 注：9号项目为反向题，统计时进行了转换。 表2　时间监控观分量表的因素结构和负荷值 附图{图} 注：17、41、27号项目为反向题，统计时进行了转换。 表3　时间效能感分量表的因素结构和负荷值 附图{图} 注：30号项目为反向题，统计时进行了转换。 3　结果 3.1　信度指标 采用重测信度和内部一致性信度（Cronbach α系数）作为本研究的信度指标。其中，重测信度的被试为重庆两所中学的学生和西南师范大学的学生，共216人，时间间隔为四周。结果见表4。 表4　青少年时间管理倾向量表的信度指标 附图{图} 3.2　效度 3.2.1　内容效度 时间管理倾向量表的内容效度结合己有的两种时间管理量表和较有影响的时间结构问卷进行分析，即Britton和Tesser的时间管理问卷(TMQ)，Macan和Shahani的时间管理行为量表(TMB)以及Bond和Feather的时间结构问卷(TSQ)，这几个量表的因素结构[7-9]都在有关的研究中得到验证。这三个时间管理量表的因素结构可归纳如下： 从表5中可以看出，TMQ中的短期计划和长期计划，TMB中的机制－计划、安排都属于自我监控的一些典型的行为表现。另外在TMB中也存在时间控制的因素，因此可认为相当于本量表中时间监控观的有关内容。 表5　三种时间管理量表因素结构 附图{图} Britton和Tesser在其研究中认为[5]TMQ中时间态度的测量与自我效能非常相似，根据Bandura的观点，自我效能包括个体对自己控制事件能力的信念。而在时间态度的测量中包括这样的项目：管理自己时间的情感、对别人说“不”以便集中于自己的作业等。Bandura认为高效能感会增强坚持性。因此TMQ的时间态度维度、TSQ的坚持性维度与本量表的时间效能感具有内在一致性。 TSQ中的目的感、当前定向所包含的项目涉及个体对过去、将来时间的看法或观点，例如“你是否花一定的时间考虑过曾失去了的机会”；“你是否花一定的时间考虑过将来是什么样子”等。这些内容几乎包含在本量表的时间价值感中。 从以上分析可以看出，时间管理倾向量表的项目可以反映出时间管理的基本特征，具有较好的内容效度。 3.2.2　结构效度 为了进一步检验时间管理倾向的时间价值感、时间监控观和时间效能感的3维度因素结构的假设，我们在探索性因素分析的基础上另选取507名学生的数据，根据Pearson相关矩阵进行验证性因素分析。结果得到所构建的二阶一因素同质性测量模型的参数：x[2,(24)]=113.46,p＜0.01,x[2]/df=4.71,GFI=0.95。 在此基础上，考虑有关的等值模型的存在，对这3个维度之间的相关关系进一步分析，结果见表6。 表6　时间管理倾向量表3个维度之间的相关 维度 时间价值感  　时间监控观  时间效能感  时间价值感    　1.000 时间监控观    　0.433***          1.000 时间效能感    　0.475***          0.684***        1.000 注：***p＜0.001。 从表6中可以看出，这3个维度之间存在显著的相关。其中时间监控观和时间效能感之间的相关较高，达到0.684。根据有关理论，本研究设置2个可资比较的模型，并且这2个模型也就是原构想模型的放宽模型(unconstrianed model)：(1)这3个维度合并成一个维度，也就是时间管理倾向的结构模型由二阶模型变为一阶同质性模型；(2)时间监控观和时间效能感维度合并，时间管理倾向结构模型的一阶因素变为2个。在此基础之上，通过比较这2个模型与原模型的卡方差异，来评估这些放宽模型的效应。表7列出了这2个放宽模型的x[2]检验结果。 表7　两个放宽模型的拟合度检验 附图{图} 注：x[2]/df为模型与数据的拟合值，其值越小越好，一般较为公认的模型与数据的拟合标准为(x[2]/df)＜5。 表7结果表明，与2个放宽模型相比，原有的三维模型对时间管理倾向结构提供了较为准确的拟合。其中一阶单因素模型的拟合效果最差，x[2]以及x[2]/df都是3个模型中最大的，表明时间管理倾向并不是一个单一的因素结构。两维模型与三维相比，△x[2]=138,△df=2(p＜0.01)表明这两个模型之间拟合效果存在显著的差异。从总的效果上来看，含有3个一阶因子的二阶因素模型似乎更为合适。该模型的其他参数分别为RMR=0.048、AGFI=0.91、NFI=0.93、CFI=0.93、IFI=0.93，这些参数都表示该模型是时间管理倾向更为理想的拟合。 4　讨论 4.1　时间管理倾向量表的构成 时间管理是个体在时间价值和意义认识的基础上，在活动和时间关系的监控和评价中所表现出来的心理和行为特征。时间管理倾向的概念是我们在分析了国外有关时间管理的心理学研究的基础上，从个体支配和利用时间的人格特质的角度提出来的。对于时间管理倾向维度的划分，我们还参考了其他领域中有关时间管理的论述，并结合价值观研究、自我监控理论和自我效能感研究，初步提出时间价值感、时间监控观和时间效能感的三维度结构。在此理论假设的基础上，我们编制出时间管理倾向量表。 本量表有3个分量表构成，包括时间价值感量表，时间监控观量表和时间效能感量表，每个分量表所包含的项目数分别为10、24和10。探索性和验证性因素分析的结果表明，时间管理倾向的较理想结构是由3个因素构成，即时间价值感、时间监控观和时间效能感，其中时间价值感由社会取向和个人取向两个维度构成；时间监控观由设置目标、计划、优先级、时间分配和反馈性五个维度构成；时间效能感由时间管理效能和时间管理行为效能两个维度构成。 4.2　时间管理倾向是一种人格特征 青少年时间管理倾向这个概念是我们在分析前人研究的基础上提出来的。我们认为时间管理倾向是个体在对待时间功能和价值上，在运用时间方式上所表现出的心理和行为特征。实际上，时间管理倾向的3个维度是从时间管理的整个过程来区分的，是一种过程性的特征结构。具体的讲，时间价值感是指个体对时间的功能和价值的稳定的态度和观念，包括时间对个体人生和社会发展意义的稳定态度和观念，它通常是充满情感，对个体运用时间的方式具有导向作用。时间价值感是个体时间管理的基础。时间监控观是个体利用和运筹时间的观念和能力，它是通过一系列外显的活动来体现，例如计划安排、目标设置、时间分配、结果检查等一系列监控活动；时间效能感指个体对自己利用和运筹时间的信念和预期，反映了个体对时间管理的信心以及对时间管理行为能力的估计，它是制约时间监控的一个重要的因素。因此，时间价值感、时间监控观和时间效能感分别是价值观、自我监控和自我效能在个体运用时间上的心理和行为特征，即时间维度上的人格特征。 时间管理倾向是一种多维度多层次的人格特征，也可以从以下的研究中得到佐证。Calibresi[4]等研究表明个体的时间态度反映了一种基本的人格特征，并且个体支配时间的方式与性格(character)结构有着密切的联系。Knapp等的研究发现，在个体时间意象(time imagery)的类型和成就动机之间以及时间态度和审美倾向(esthetic preference)之间存在一定的相关。Wessman[1]也发现个体对时间的态度和利用反映了一种基本的人格特征，并认为“个体的时间经验以及在时间背景中安排和构建其生活的方式是一种基本的人格特征。”在其他有关时间结构、时间管理和时间管理行为等有关时间利用和支配的研究中[3,5,6]，都表明时间管理与自我价值感、主观幸福感、工作满意度等人格特征存在显著的相关，而与抑郁、焦虑、躯体紧张感等人格特征之间存在显著的负相关。既然时间管理倾向是一种人格特征，那么它可能对个人的工作绩效具有预测作用，例如对学生的学业成绩具有预测作用。对于这个问题，我们将在另一项研究中加以探讨。 5　结论 本研究自编的青少年时间管理倾向量表具有较好的信度和效度，可以作为评鉴青少年时间管理倾向的有效工具。 附录： 时间管理倾向量表 同学：这是全国教育科学“九五”规划重点课题的一项研究。这个问卷中的每一个句子叙述的是对时间的看法以及对时间的利用情况。请你仔细阅读问卷中的每一个句子，然后在答案纸上按照你自己的情况来回答。答案无对错之分，请不要有顾虑。回答时请注意： ］ (1)回答每一道题都要根据你自己的实际情况；如果该题所描述的内容完全不符合你的情况，就在该题号右边第一个空格中划√；如果大部分不符合，就在该题号右边第二个空格中划√；如果部分符合部分不符合，就在该题号右边第三个空格中划√；如果大部分符号，就在该题号右边第四个空格中划√；如果完全符合，就在该题号右边第五个空格中划√。 (2)对每个问题都要回答，不要有遗漏，也不必费时去想，看懂后就回答。 (3)不要在问卷上做任何标记，所有的回答均写在答卷纸上。 1.我认为“一寸光阴一寸金”这句话是正确的。 2.我通常把每天的活动安排成一个日程表。 3.“时间就是效益”这句话是正确的。 4.我每天都给自己指定一个学习目标。 5.无论做什么事情，我首先要考虑的是时间因素。 6.我以为将来比现在和过去更重要。 7.我总是把最重要的工作安排在活动效率最高的时间里去做。 8.无论做什么事情我总是既有短期安排又有长期计划。 9.目前我尚年轻，浪费一些时间无所谓。 10.在每周开始之前，我都制定了目标。 11.对每个人来说，时间就是一切。 12.在每个学期我都要制定自己的 学习计划 暑假学习计划表英语学习计划表教师国语学习计划中学生学习计划安排表新员工学习计划表 。 13.我认为我在学习和课外活动上的时间分配是合理的。 14.我总是把大量的时间花在做重要的工作上。 15.在新年开始的时候，我通常都要制定这一年中自己的奋斗目标。 16.我相信时间就是生命。 17.我课后复习功课的时间是由老师布置的作业量来决定的。 18.我认为时间是可以有效地加以管理的。 19.我通常把重要的任务安排在计划表的重要位置上。 20.我能够有效地利用自己的时间。 21.我经常根据实际情况对计划进行调整。 22.如果有几件事要同时做，我经常要衡量它们的重要性来安排时间。 23.我能够很好地利用课堂上的学习时间。 24.我对自己设定的目标充满信心。 25.我对每个星期要做的事情都有一个计划安排。 26.我经常对自己利用时间的情况进行 总结 初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf 。 27.在处理好几件事情的时候，我认为最好是每件事情都做一些。 28.利用好时间对我具有重要的意义。 29.我对自己浪费掉的时间深感懊悔。 30.我确定的目标通常都难以实现。 31.世上最宝贵的是时间。 32.我的时间大部分都掌握在自己手中。 33.我通常根据学习任务的重要性来安排学习的先后次序。 34.只要是重要的工作，我一定要挤时间去做。 35.我相信我的计划安排通常是合理的。 36.我认为我对事情重要性的顺序安排是合理的。 37.要做的事情很多，我却能处理好这些事。 38.我常常与同学交流合理利用时间的经验。 39.我认为时间就是力量。 40.我通常都能按时完成老师布置的作业。 41.我常常对自己的工作在什么时候完成没有一个期限。 42.我每天什么时候学习，什么时候玩都有一个清楚的想法。 43.为了提高时间利用效率，我经常学习有关如何有效利用时间的知识。 44.我总是根据目标的完成情况来检验自己的计划。