怎样来入梦
怎样来入梦
“做梦也需要技巧。”这个判断有些生硬，如果坚持这样泛泛的讲，听众一定会抱怨，说一些人不够专业。“做清醒梦是一个技术活。”这样一澄清，相信我们很多渴望真知的人们就肯定要喜欢上了并好奇:怎样的梦称得上清醒呢,这样的梦好玩吗,做这样的梦有哪些技巧呢,
朋友们，现在我正试图零清这些问
题
快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题
。而我之所以有这样的问题，是因为看过一本《夜间思维》的书，也就是书中理论结合自身实践发表读后感言的一个线索吧～希望我的传达能让朋友们有所启发，也能开始清醒梦，去享受梦中的快乐～
众所周知，我们一般人都有普通的造梦能力，与其说能力，或许不如说天性更妥贴。普通的造梦能力也就只能构成普通的梦，这种梦或许可能天马行空的闯入世外桃源，或许可能进入一些美仑美奂的难以形容的天堂胜景，或者说与妖魔鬼怪离奇的打斗等等，但是这些梦里做梦的人通通会认为自己在经历现实世界。这就是我们一般人都会做的梦。在这些梦里，如果我们意识到自己是在做梦了，我们会自然的从梦里醒过来。但假若此时我们没有醒来，我们任随着梦自然向前发展，那么这时候的梦就不一般了，可以说上了一层次。这个层次的梦就有些好玩了，我们知道自己在梦里，但又能看到虚假的真实场景在眼前发生，这是多么美妙，完全可以说是看电影了。可是还有比这个更好玩的，就是知道自己在做梦，但同时又能控制梦的进展。这就好比一个人在导演影视剧了，体验自己卓越的创造力是多么幸福。
于是我们粗略的将梦分成三个层次:第一层次，像是过真实生活，非常功利;第二层次，知道沉浸在梦里，一切不必当真，但遗憾的是控制不了梦境;第三个层次，知道自己在梦里，一切不必当真，但是可以控制梦境，在梦里为所欲为。这第二、三层次的梦就是清醒梦了。
怎样做清醒梦呢,这其实就是在梦里恢复一定的自我意识。也就是梦里面的我得向自己发问:我是在梦里吗,我面对的一切是真实的吗,这样的发问要在梦里实现，有些人可能会以为简单，会以为很容易办到。其实是比较困难的，必须要经过一定的努力，强烈的睡前暗示。这个睡前暗示就是对自己说:我在梦里一定要醒过来，继续坚持做清醒梦。如果这个暗示足够有效，那么我们梦里就会怀疑周围景观的真实性，而一旦我们发现破绽我们就知道自己处在梦里。至于在梦里怎样主动寻找破绽，这里引述书中涉及到的一个方法:注意文字或者钟面甚至任意景观的详细样貌，然后瞬间别过脸再转回来看时，刚才看到的样貌就又会是另外一种形状;凡符合这样的情形，我们就可以作出自己置身梦境内的准确判断了。
在梦里发现自己在做梦，很多人就会真的完全醒过来了，这时清晰的事物慢慢
开始模糊，那么要让梦继续又应该怎么办呢,这里我们再转述书中的方法:在梦里摩擦手或是碰一下其它的东西，也可以想像梦类似陀螺一般旋转，总之要将醒转边缘的感觉快速转移。
发现自己在做梦，并且梦依然继续，这是很多人都曾有过的经历。这样的梦境有时非常自在美好，有时也恐怖的很。这样我们就涉及到控制梦的必要了，使得梦向好的方向发展。具体怎样掌控呢,就是勇气。比如一个人梦里在陡峭的山尖上攀登，这时他知道自己在梦里，于是他不再向上辛苦了，而是纵身一跃，结果他就像一个飞鸟在空中飞翔。也就是说，如果你在梦里意识到自己在梦里，那么你将什么也不需要害怕，你就是你世界的主宰。
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