懒一懒，事半功倍
—一
社会分工高度发达的时代.每
十个社会人都如同陀螺,不停地
I—L在自己的轨道上旋转,有人主
张奋斗——生命不息奋斗不止:有人主张
速度——剑步如飞.跑步上班;有人主张
酋富——学习比盖茨.有人主张成
功——抱着卡耐基的书狂读.
在日日”征战中,皮肤松了,头发脱
落了,每日只能靠镇静剂来入眠.
受谤了城里的塞车和治安问题的困
扰;受够了污浊的空气和噪音;受鳐了反
复无常的感情纠葛和尔虞我诈的人际关
系;受够了学习是为了提高自己的含金
星,以增加”出售自己的筹码;受够了工
作是为了出售自己的能力,以获取社
会季认.受够了交朋友是为扩张自己的资
源圈子,同时增加自己获取信恩,获取帮
助的机会.
当一个人在这样的心态下,这样的环
境中生活,不但健康受损.就连本来性情
也完全有可能被扭曲,甚至面目全非到自
己部陌生.
落朗发起人劳小媚说,大家都不想再
拼命了.
侯先生和冯先生也是其中的典型代
表.侯先生在厂州创业m多年,拥有50多
间制衣厂,他把制衣厂都承包出丢了,基
本不再过问生意.冯先生在】981年出来做
个体户,从西湖路卖瓜子,卖衣服起家,一
做2o年.前几年,他将股份”分给一些
跟了他多年的好朋友,自己慢慢淡出了经
营.现在基本没有什么工作了.他说女
儿也20多岁了,上了大学,可以独立了,
他也就过上了自己想过的生活.
他们说,直到现在自己才意识到生
存不一定要”拼命”,建立工作,生活的
新秩序,就有可能实现优质的生存状态.
“懒”是健康与强悍的根本
“懒人”其实是不懒的,”懒”过之
后,重新走进他们真实的生存状态时,他
们恐怕会更健康,更强悍,参与社会竞争
的能力更强.
一
本名叫《懒人长寿》的国外畅销
书说,要想获得健康,成就与长久的能
力,必须改变”不要懒惰的想法,鉴于
压力有害健康,应该鼓励人们放松,睡点
懒觉,少吃一些等.其主要观点是,”懒惰
乃节省生命能量之本.我以为,这不但
是养生观念,更是成功理念.
懒人的哲学,即使无力改变这劳碌
社会的不理智,不健康倾向,起码亮出了
一
份鲜明有个性的态度——懒人控制不
了整个社会,却能控制自己的欲望.正如
古人:”从静中观动物,向闲处看人忙,才
得超尘脱俗的趣味;遇忙处会偷闲,处闹
中能取静,便是安身立命的工夫”.
科学家解释说,如果生活压力过大
或者从事过多运动,身体就会产生一种
荷尔蒙,这种荷尔蒙可以导致高血压,破
坏心血管系统;而懒惰时,人处于放松的
状态下,其免疫力远比人们处于压力下
时更强.
学习做个”新懒人”
学会时常告别钢筋水泥,告别无休
无止的电话和骚扰短信,告别电脑对眼
睛与身体的辐射,告别朝九晚五,告别网
上虚无飘渺与陌生人的聊天……这样做
不是放弃生活,逃避工作,而是为了学习
更科学的敬业精神.
人物:任小姐
懒惰宣蠢:我獭,我挺绝蔽酬
任小姐是一家公关公司经理,日常
的客户,同事,朋友一大堆.她说,维持一
定的人际关系是工作的需要,也是生活
的必须.但是,要使自己过得随意轻松,
就要学会推辞一些应酬.有许多交际是
无聊多于有趣,有益的.很坦然地走出人
际旋涡,新lazy人的”懒才有机会回归
你的身边.
除了推掉应酬,任小姐还说,她还在
“学懒”.首先是奉行简单的生活方式.
简单也是一项系统,它需要你在工作中
慢慢摸索.比如,不穿太繁琐的衣饰,不
要老是担心妆容给毁了,多说”对不起我
比较忙,”不好意思我有约等诸如此
类的话.如此”简单”和”懒”都是新
Lazy人创造的.”这样节省了大量的工作
时间和业余时间,节省下来的时间可以
到郊外亲近自然,放松心灵.假期或周末
带着充了氧的心灵回到岗位上,给客户
的印象总是容光焕发.因此,签单也如雪
花纷纷而来”.
A鞫:囊
馕爨言_耍上班,半天偷懒
“拼命工作会感觉活得非常充实”,
周女士以前总是这样想,但现在她说:
“我饶了自己”.她是一家旅游公司的客
户主管,每日忙得焦头烂额,粗粗一算每
天接电话的时间就要用去2,3个/J,时,
再加上约见客户,处理投诉等,感觉一天
像是在打仗却收效甚微.
现在,她学会了更科学有效地安排时
间,具体做法就是懒下来.比如,每天
上班之前先把一天的工作在大脑中
“顺”一遍,去繁就简,不该自己承担的
事情决不揽上身.到了单位后按照计划
好的次序一一处理,对于突发事件则是
哪个部门的问题则转到相应人员,决不
多说.”建立优先次序”的原则不但使她
的工作效率和质量大大提高,而且改变
了她的心情.一度因过度”忘我工作而
透支自己导致的健康问题也慢慢消失
了.现在,她每天都能抽出半天的时间陪
七岁的女儿玩耍.女儿写作业的时候,她
就一个人躲在书房里,弹弹钢琴,写写毛
笔字,以此来陶冶心境.她说:懒下来,生
活质量更高了.MIi1
骶阕链摄
广”懒入
一
据《羊城晚报》11月1日报道,厂州
有_群人成立了-个懒人部落,过着惬
意的新田园主义?生活.前不久,他们位
謦于广州萝岗区的嘟落住所终于落成,一
薯批人率先喜洋洋迁入,过上田园生活.发起
人龙先生说:长期的城市快节奏生活让
人疲惫,我们要返璞归真.
j.在萝岗的一条山谷,藏着一片很大的
湖泊’一些用树皮和竹木搭起来的房子散
?落在湖与山之间..屋前种着花草,果树,蔬
曩菜鱼塘里族员们放养的鱼儿自在地游来
;去,圈养的鸡,鸭,鹅欢快地叫着,室内
室外挂着玉米,辣椒.这里没有电视,空
调,洗衣机,煮饭用土灶洗衣趟小河..就
连喝的酒也是我们自己用粮食酿的,入
住者说.
为了实现部落的宗旨,懒人部落有
明确的公约.其中相当重要的一条便是
共同劳动,平均分配,自给自足.族员
嚣们都要参与劳动,种果树,拾柴,制肥,喂
家禽等等.劳动果实会有人上门收购,供给
族员的生活需要.
一
早,大家戴着斗笠荷锄而出,一边
唱着歌一边劳作,那种感觉让人快乐无
比o族员们个个自得其乐,族员龙兆忠
说’族员们追求的就是这种毫不刻意,没有
任何功利的原始生活状态.
责任编辑:杨薇霖
邮箱:y_weilin@hotmail.tom
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