道家修炼复习纲要
道家修炼文化复习纲要
一、道家
1、 道家的基本概念:道 德 无 有 无为 自然 气 阴阳。
2、 道家的基本理论:天圆地方 道生 道法自然 无为而无不为 反者
道之动 万物齐一 大道玄德 阴阳学说 五行学说 。
二、道家修炼
1、 道家修炼的基本概念:
天圆地方 道德 气(精气神) 阴阳 五行 八卦 四时 ;
修道 炼气 性命双修 导引 坐忘 筑基
穴位 经络 脏腑 丹田 黄庭 百会 劳宫
涌泉 命门 真人 上士
、道家修炼的基本理论 抟气至柔 外炼筋骨皮,内炼一口气 2
道法自然 上善若水 经络理论 脏腑理论 丹田黄庭理论。
三、道家修炼的文献:1、《道德经》 《黄帝内经》 《易经》 ;
2、《黄庭内外经》 ;
3、《庄子》 《列子》 《荀子》 《孙子兵法》 。
四、问题:
1、试解释的道家术语:道法自然; 恬淡虚无,真气从之; 炼虚合道。 2、试阐述道家修炼的“气化机理”。
3、结合道家修炼,谈谈道家改造生命的修炼意义。 4、通过课程,我们学习了解道家修炼有几大
方法
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体系,
5、道家修炼的基本技术要领有哪些,
6、阐述道家在修炼中是如何运用脏腑机能修炼精气神。
7、试评价《老子》一书在道家修炼的经典意义。