散打课
教案
中职数学基础模块教案 下载北师大版¥1.2次方程的根与系数的关系的教案关于坚持的教案初中数学教案下载电子教案下载
时间
上课地点
西安理工大学体育馆
周 次
第 一 周
班级
人数
40
教师
郭 媛
课 题
课的
任务
1 初步学习散打的基本姿势、步法。重点要求拳法的连贯性和击打节奏。
2 学习并掌握散打的基本步法。
3 发扬顽强拼搏的精神，培养互助互爱的良好作风。
教具
散打拳套、脚靶
结构
课 的 内 容 及 分 量
时间
教 学 组 织 与 方 法
结 构
课 的 内 容 及 分 量
时间
教 学 组 织 与 方 法
散打课教案
时间
上课地点
西安理工大学体育馆
周 次
第 二 周
班级
人数
40
教师
郭 媛
课 题
课的
任务
4 初步学习散打的基本拳法、步法。重点要求拳法的连贯性和击打节奏。
5 初步学习并掌握散打的基本腿法（侧踹腿）。
6 发扬顽强拼搏的精神，培养互助互爱的良好作风。
教具
散打拳套、脚靶
结构
课 的 内 容 及 分 量
时间
教 学 组 织 与 方 法
结 构
课 的 内 容 及 分 量
时间
教 学 组 织 与 方 法
散打课教案
时间
上课地点
西安理工大学体育馆
周 次
第 三 周
班级
人数
40
教师
郭 媛
课 题
散打训练
课的
任务
7 复习散打的基本拳法、步法。重点要求拳法的连贯性和击打节奏。
8 学习并掌握散打的基本步法，初步学习散打腿法技术
9 发扬顽强拼搏的精神，培养互助互爱的良好作风。
教具
散打拳套、脚靶
结构
课 的 内 容 及 分 量
时间
教 学 组 织 与 方 法
结 构
课 的 内 容 及 分 量
时间
教 学 组 织 与 方 法
散打课教案
时间
上课地点
西安理工大学体育馆
周 次
第 四 周
班级
人数
40
教师
郭 媛
课 题
散打训练
课的
任务
1． 学生复习拳、腿法基本技术动作。
2． 初步学习掌握散打的腿法（鞭腿）技术，另外学生恢复体能练习。
3． 培养学生的协调性、坚强的意志品质。
教具
散打拳套、脚靶
结构
课 的 内 容 及 分 量
时间
教 学 组 织 与 方 法
结 构
课 的 内 容 及 分 量
时间
教 学 组 织 与 方 法
散打课教案
时间
上课地点
西安理工大学体育馆
周 次
第五周
班级
人数
40
教师
郭 媛
课 题
散打训练
课的
任务
10 复习上次课所学内容，学习跌扑滚翻技术。
11 发扬顽强拼搏的精神，培养互助互爱的良好作风。
教具
散打拳套、脚靶
结构
课 的 内 容 及 分 量
时间
教 学 组 织 与 方 法
结 构
课 的 内 容 及 分 量
时间
教 学 组 织 与 方 法
散打课教案
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