[考试]广播体操舞动青春前三节
教案
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体育课时计划
年级 高一 人数 35 日期 9月5日 执教 李正 班级 3、6 组班形式 男生班 周次 1 课次 1
重点 动作协调连贯、跟上节奏。 内容 复习全国第三套中小学广播体操舞动青春前三
主
题
快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题
节,预备节,第一节伸展运动,第二节扩胸运动 难点 动作准确、
规范
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,动作整齐划一
1、学生能了解整套操的特点和动作节奏。
学习 2、80%学生能够较连贯地完成广播体操前三节,并具有良好的精神面貌,和整齐划一的动作。 目标 3、通过学练培养学生协调能力和良好的形体感觉。
4、通过学练增强学生的集体意识和团队精神,以及提高学生的合作能力。
运动负荷 课时教学 次时强教与学的活动 组织与队形 序 间 内容 数 间 度
教师提前到场,准备好
地、器材,等候上课
1 、在指定地点观察学 队形: 生,并检查学生人数和 组织:全班成四列横队集合。 ???????? 服装。 开? 教学要求: ????????12、 师生问好。 始 1、 集合队伍快、静、齐,精神饱满。 ????????分部 2、遵守纪律,认真听讲,明确学习的内容和???????? 3、宣布本课的教学内钟 分 要求。 容,揭示本课的目标和
3、见习生按要求随堂听课 ? 要求。
4 、强调安全,安排见
习生
? 教学方法: 一、慢跑
练习
飞向蓝天的恐龙练习非连续性文本练习把字句和被字句的转换练习呼风唤雨的世纪练习呼风唤雨的世纪课后练习
绕场地慢跑2-3圈,并注意队形保持整齐,并 3 中 注意保持队形。 圈 组织:四列体操 二、关节活动操 队形: 准9 ? ? ? ? ? 肌肉关节的静力拉伸练备分 习 部钟 ? 教学方法: ? ? ? ? ? 分 1、 头部运动 5 1、教师示范动作,学生集体练习 *2 2、学生仔细模仿,认真完成 2、 肩部拉伸运动 ? ? ? ? ? 4分中 3、 腹背运动 个钟 ? ? ? ? ? 4、 前,后,侧压腿 8 拍 5、 活动手腕脚踝 ?
三、队列队形的复习
1 立正 教学重点:
组织:四列队形: ?身体正直 ?重心上
???????? 提 ?手臂位置正确 ?
???????? 眼有神
???????? 2 稍息 教学重点: ???????? ?上体保持立正姿势 ? 教学方法: ?出脚方向和距离正确 1 在教师统一口令,集体练习 ? ?重心在两脚之间 2 纠正错误动作
3 整齐 教学重点: 9各1 3反口令练习 (可以增加难度让
?转头迅速一致 ?碎准分两分小 第二排第四排向后
步调整看齐快 ?前后备钟 次 钟 (通过练习让学生很好地集中精力较好地提高转,可以相互监督且
对正,左右一线 部 学生的学习兴趣) 可能会相互干扰,增分 加难度) 4 原地转法 教学重点:
?转体时上体正直,重
心稳。 ?轴心脚明确
?方向正 ?两腿挺,并
腿齐
复习广播体操 教法: 预备节 第一节伸展运1、将学生分排探讨回想前三套广播体操动作。 动 第二节扩胸运动
组织:按排分组讨论 2、学生按照口令自做广播操前三节,老师注意 ???????? 观察学生的动作,并发现学生动作问题,并有
体育委员背面示范(领做)
???????? 3、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组, 老师讲解动作要点,并规范学生每一个节拍的 ???????? 动作,学生相互观察动作并纠正。 预备节
4、学生自主练习第一、二八拍约2分钟 基2 ???????? 动作要领
本5 教师巡回指导纠错 ? 1、 手臂运动路线,经 部分 5、学生自喊口令继续练习,体会练习第三、四侧至上举,同时交分 钟 八拍 叉 3
6、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练2、 注意踏步时机,提 分中
习,在音乐伴奏下,集体练习2-3次 前半拍抬脚踏步 钟
学法: 3、 注意手臂端平位
置,注意摆头的幅 组织: 学生认真听讲,并体会动作,认真完成练习
???????? 度与节奏 要求: ???????? 4、 注意手臂收回时注1、动作发力迅速,到位准确; ???????? 意手臂的路线
???????? 2、过程线路清晰。 ?
重点:
两臂曲直分明,充满活力
易犯错误: 1、.动作发力不快
2、到位制动慢
第一节,伸展运功 3、节奏掌握不明确
动作要领
??????? 1、 注意跨出脚的距离教法:
?3米 和位置,并确保脚1、由第一排同学展示第一节第二节操。并要求 ??????? 尖点地 其余同学观察 ??????? 2、 中心脚屈膝,并注2、由学生观察错误并指正,并由学生尝试说出 3 ??????? 意上举手臂位置,动作要点。 分 伸直并贴紧耳根 钟 中 3、学生集体练习,由老师讲明动作要点并纠正3、 注意手脚的协调配 错误 合 4、学生自主练习,老师巡回指导 基4、 注意1拍一动与2
5、在音乐伴奏下,练习预备节及第一节 拍一动的节奏变换 本 部 6、将预备节,第一节,第二节整合一起,跟随5、 注意手臂的节奏和
分 音乐集体练习,并强调统一性。 移动路线
第二节,扩胸运动
学法: 动作要领
1、 注意出脚位置和手1、 认真听讲,要求学生认真完成指派任务 3 臂位置 2、 学生认真观察,积极发言 分 ????????
2、 注意手形的变换, 钟 中 ???????? 3、 注意观察身边同学,使动作整齐划一
由拳变掌,由掌变 ???????? 拳 ????????
要求:手臂动作舒展,头手配合自如 3、 同时注意手脚头的
? 协调配合 重点:动作规范协调,集体动作整齐划一
4、 注意1拍一动与2
拍一动的节奏变换 易犯错误:1.侧平举、前平举动作不规范
2.头、手、脚配合不协调
1、 拉伸练习 组织: 结 52、 集合整队,课后小1???????? 束 组织:同上 分结。 分 ???????? 部 要求:认真练习 要求:快、静、齐 钟 3、 宣布下课,师生再钟 ???????? 分 见 ????????
?
1、 练习前充分热身 安全保障 场2、 练习时合理安排学生间距,避免学生间磕碰 地 场地:篮球场一片
练习密度 强度 器器材:收音机一部
预计 全课 内容主题 材 中等 33% 22% 课
后 小
结