教师工作压力测验量表
校心理健康活动周系列活动之三
教师工作压力测验 各位老师:
您好～
繁忙的工作总是让您无暇顾及自己，本测验将让您更细致的了解您自己。请根据自己
的实际情况选择适合您的选项。在选项处打勾即可。谢谢合作～
(测验数据仅做了解分析之用，个人数据遵守保密原则～)
基本情况 姓名(选填):
年龄(必填):
性别(必填):男 女
职务或学科(必填):
测验 1、 你曾否为消除紧张情绪而在午餐时间饮酒, A(经常。 B(有时。 ,(从不。 2、你认为同事们背地里笑话你吗,
A(经常。 B(有时。 ,(从不。 3、你怀疑部下阴谋反对你吗,
A(经常。 B(有时。 ,(从不。 4、你怀疑领导想抓你的小辫子吗,
A(经常。 B(有时。 ,(从不。 5、你是否认为自己的工作得不到认可,
A(经常。 B(有时。 ,(从不。 6、你是否认为本单位的奖惩
制度
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不合理,
A(经常。 B(有时。 ,(从不。 7、你是否发现自己不愿意接受新事物,
A(经常。 B(有时。 ,(从不。
8、你觉得自己被工作紧紧缚吗,
A(经常。 B(有时。 ,(从不。 9、你害怕上班吗,
A(经常。 B(有时。 ,(从不。 10、你讨厌本职工作吗,
A(经常。 B(有时。 ,(从不。 11、你后悔自己对职业的选择吗,
A(经常。 B(有时。 ,(从不。 12、你容易生气发怒吗,
A(经常。 B(有时。 ,(从不。 13、你上班需要服用镇定剂吗,
A(经常。 B(有时。 ,(从不。 14、你曾否因为工作问题而彻夜难眠,
A(经常。 B(有时。 ,(从不。 15、你曾试图自杀吗,
A(经常。 B(有时。 ,(从不。 16、你觉得孤立无援吗,
A(经常。 B(有时。 ,(从不。 17、你曾否因电视节目中的观点不合自己的胃口而大喊大叫, A(经常。 B(有时。 ,(从不。 18、你考虑过辞职不干，另谋出路吗,
A(经常。 B(有时。 ,(从不。 19、你认为如果不在办公室(教室)，部下(学生)们便会消极偷懒吗,
A(经常。 B(有时。 ,(从不。 20、你感觉自己受着沉重的煎熬吗,
A(经常。 B(有时。 ,(从不。
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