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中职数学基础模块教案 下载北师大版¥1.2次方程的根与系数的关系的教案关于坚持的教案初中数学教案下载电子教案下载
授课年级:水平五 人数:48 课型:新授课 教师:成老师 指导教师:曾老师
教学
内容
财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容
蹲踞式起跑 场地器材 篮球场一个、秒表一个、哨子一个 认识目标:通过本节课的学习,让学生了解起跑的基本知识,培养学生良好的起跑姿势。 教学技能目标:掌握起跑的基本技能与方法,提高学生的瞬间爆发力与反应能力。 目标 情感目标:让学生在自主练习中学会合作、学会评价、体验运动的乐趣与成功的喜悦。
教学重点 起跑时的蹬地迅速、摆臂有力 教学难点 动作的连贯协调
运动负荷
课堂部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织、图示 时强
间 度
组织:全班成四列
横队。要求快、静
齐(注:?:教师,
一、在教师的带,:男生,。:女生) 一、检查人数。 开 一、集队检查人数。 领下集队。 2 图示: 二、宣布本课内始 二、宣布本课内容。 二、检查人数。 分小 ********* 部容。 三、安排见习生。 三、认真听讲,钟 ********* 分 三、安排见习生。 保持安静。 。。。。。。。。。
。。。。。。。。。
一、慢跑3圈篮球一、布置场地 一、慢跑3圈篮组织:全班成两列场。 二、监督学生慢球场。 纵队,绕篮球慢跑3
跑。 圈。
三、提醒学生注意 图示:
安全问题。
?
准 二、准备活动(每一、组织队伍。 一、 服从队伍要求:全班成四列
5 备节4个8拍) 二、喊口令带领学安排。 横队,成体操队形 分中 第一节:头部运动 生做准备活动。 二、 保持安静。 散开。保持安静跟部 钟 第二节:肩绕环运三、做准备活动 着节拍。
分 动。 图示:
第三节:腰部运动 , , , , , 第四节:弓步压腿 , , , , , 第五节:膝关节运? ? ? ? ? 动。 ? ? ? ? ? 第六节:手腕踝关
节运动
一、反口令游戏。 一、讲解示范游戏一、认真听讲,保组织:把全班分成5 小 规则:原地各面转规则。 持安静。 四列横队,成体操分 法,所转方向与教二、组织游戏,做二、遵守游戏规队形散开。 钟 师所讲反向相反,好裁判规则。 则。 图示: 反应错误的同学罚 , , , , , 5个俯卧撑。 , , , , ,
? ? ? ? ?
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二、讲解示范蹲踞一、组织队伍。 一、服从安排。 组织:把全班分成3 式起跑。(普通式) 二、讲解示范。 二、认真听讲,保四列横队,一、二分 要求:前脚掌距离 持安静,思考老师排站教师左边,钟 起跑线一脚半距 所说的动作要领。 三、四站在教师的 离,后脚掌距离前 右边,前排蹲下。 脚掌一脚半距离, 图示: 后足跪地,蹲在腿 ?? ,, 上,两手四指并拢, ?? ,, 虎口张开,撑在起 ?? ,, 跑线后,当听到预 ?? ? ,,
基 备时,提臀、臀部 稍高于肩,伸直膝 关节在120?左右, 本 重心前移,落在前 脚上,肩稍超过起 跑线。听到枪声后 部
两手迅速向前推 地,两腿迅速蹬地,
分 使身体向前运动。
三、原地练习 一、组织好队伍。 一、服从安排。 组织:把全班分成8 小 规则:组织学生成二、带领学生进行二、认真听讲。 四列横队,成体操分体操队形,在原地模范练习。 三、模范练习。 队形散开,原地练钟 练习蹲踞式起跑,三、观察纠正学生 习,教师做发令员老师做发令员。 的动作错误。 (5组)。
四、提醒学生注意 图示:
安全。 ?
, , , ,
, , , , ?
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四、20米比赛 一、组织队伍 一、服从安排。 组织:把全班分成10中
规则:组织学生用二、讲解比赛规二、认真听讲,保四列纵队,教师做分
蹲踞式起跑进行20则。 持安静。 发令员,进行短距钟
米的短距离跑比三、观察与纠正三、专心投入比离比赛(3组)。
赛。 学生的动作。 赛中。 图示:
四、提醒学生注
意安全问题。 ?
五、做好裁判工 , , ? ? ?
作。 , , ? ?
基 五、20米追逐跑。 一、组织队伍。 一、服从安排。 组织:把全班分成8 中 本 规则:两名同学前二、讲解比赛规二、认真听讲,思4列纵队,两队前分部 后距离50厘米,采则。 考游戏的规后距离50厘米,钟 分 用蹲踞式起跑,在三、组织比赛,好则。 进行追逐跑比赛。
教师的组织下进行裁判工作。 三、遵守比赛规(3组)
追逐跑。 四、提醒学生注意则,讨论调配图示:
安全问题。 阵容。
四、按要求进行比 ?
赛。 , ? ?
, , ? ?
, ?
一、带领学生做放结一、带领学生做放 一、在老师的带束松运动。 组织:全班成四列5 部松运动。 领下做放松运动分 二、组织学生集 横队。要求快、静分小 二、集队检查人数。 二、集队、检查人队、检查人数。 齐。 钟 三、课堂
总结
初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf
。 数,认真听讲。 二、课堂总结。
预计运动负荷 中等强度 练习密度 38% 平均心率 130次/分钟 最高心率 150次/分钟