师范生教育实习心得体会（汇编20篇）

Word格式、可编辑排版PAGE\*MERGEFORMAT1师范生教育实习心得体会（精选20篇）师范生训练实习心得体会（精选20篇）师范生训练实习心得体会篇1暑假了，由于自己有一点计算机的学问，通过伴侣的介绍我来到了重庆科技校从事电脑办公软件的培训，说是培训有点牵强，因为之前根本没有做过这样的工作，算是实习吧。即将登上讲台，当了十几年同学的我，不免有些紧急和着急。于是，我都在为实习做预备。第一、提高自身的专业素养.仔细学习训练学、心理学以及其他专业学问;通过从事家教了解同学心理，提高分析和讲解力量，练习使用精确     的数学用语，学会与同学沟通和沟通。第二、实习板书，务必做到工整，同时也提高了板书的速度。第三、到图书馆查阅有关老师、训练、班主任工作书籍和杂志，收益非浅。教学实践7月5号，我进入该校实习。实习开头了，令人兴奋。教学支配：第一周听课，第二、三周听课，第四周出卷测验。我安排到了一个办公软件的初级培训班，有和我一般大的，也有接近中年的，第一次教课，所以我先听听别的老师的讲课方式，在听课阶段，我仔细听课，作记录，学习老师引入问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 的技巧，讲解分析的方法上课的停顿，学习依据同学程度、接受力量调整讲课速度和难度，李老师的课，思路清楚，支配紧凑，连接自然，听她的课，时间过的很快。我一边听课一边预备第一份教案，这份教案我修改了七次。现在的上课，面对的是一个个真正的详细的同学。教案就是讲课的书面形式，依据同学的学习状况，把握深度、难度、速度。我同时上两个班级的课，因为大家年龄的不同，各自的电脑基础不同，各自学习水平有较大差距，所以同样的新课，要对教案进行不同的处理。教是为同学的学服务的，教的方式更是为了同学学的更好。对年龄较小的学员可以对较简洁的内容一笔带过，不作具体分析，在完成课本练习的基础上，补充进一步的思索题，引发思索，探究求解，让较好的同学能"吃的饱'。对中年人讲，比较难理解的部分尽量多重复，适时补充一些相应练习，让学员更好的"消化'汲取。经过一周的学习，最终有机会走上我憧憬已久的讲台。究竟是第一次面对同学，有些紧急，不过更多的是兴奋。我提早五分钟到教室门口。在走廊站了两分钟，这两分钟太漫长了，时间一秒一秒地挪动着，我的紧急心情也是一点一点的增加着。为了缓解紧急的心情，也为了不使同学觉得太突兀，我提早3分钟走进教室，走上讲台。不过，等到上课铃响，他们已经宁静下来。随着"上课'的喊出，我紧急已去了一半。我细心预备的第一节课，反复试讲的第一节课，也是老师急躁指导的第一节课，让我越讲越从容，越上越镇静。面对一双双的眼睛，我明白了他们的困惑，接着的练习让我更明确，同学汲取了什么，还存在的问题。第一节课很快结束了，受到老师的表扬，让我觉得信念百倍。这节课让我明白，课前充分的预备，课上自然发挥自如。在对年轻人讲课时，有些同学上课发言的习惯不好。有一个男生特殊突出，他很乐观思索，不但会拍桌子要求发言，而且是大喊大叫。对这样同学不能置之不理，否则越叫越凶，别的同学也会乘机大叫。抓住他爱发言，爱表现，过分自信的心理。我对他进行提问。多提问，经过几次提问，他变得法规多了，其他同学也就没机可乘。课堂秩序也好多了师范生训练实习心得体会篇2训练是一个互动的过程，老师只要仔细投入教学，孩子就会乐观协作。这种过程是很快乐的!这次实习令我感受颇多。一方面，我深感学问学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读;另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。比如在我从事训练教学活动时。在我第一次深化课堂时，我就遇到了很多师范学校里没学过、没想过的难题。即当自任口才出众的我绘声绘色地讲完一节课后，我问同学："你们听完课，印象最深的是什么?'同学面面相觑，茫然无语。同学何以如此呢?在我看来主要是由于同学没有学习的爱好。人生总有很多的第一次，而初为人师，对于师范生的我而言却是件极具挑战、颇具诱惑的事情。20xx年2月26日，我怀着兴奋的心情和队友来到xx中学，开头了为期一学期的训练实习，实习期间的点点滴滴、酸甜苦辣，让我体验到太阳底下最光荣事业的崇高和艰辛。我很快乐我有了这么一次实习的机会，这是我梦寐以求实现幻想的机会，在我实现幻想后，我感觉真的是不虚此行，我学到了许多东西。不仅仅是我叫同学，我从同学身上也找到了当年的我的影子，我也跟他们学到了许多东西，这是我收获很大的地方。在实习学校有关领导和指导老师的悉心指导下，我时刻牢记"为人师表，严谨治学'的校训，充分发挥主观能动性，把在高校课堂上所学的理论学问和实际教学相结合，在实践中学，在学中实践，仔细开展教学工作和班主任实习工作，认仔细真、踏踏实实、勤勤恳恳、任劳任怨，我付出了许多，但也收获了许多。在整个实习阶段，我从一个只会"纸上谈教'的高校生到一个能在课堂上"讲课自如'的准老师;从一个没有阅历的高校生到一个对平行班有肯定处理力量的班主任，这一切无不见证着我所付出的每一分耕耘所得到的收获。下面我从几个方面对我的实习进行总结。一、相互关怀，相互学习，团结协作，做好实习对的工作在实习期间，除了教学实习和班主任工作，我在实习队里也尽力尽责，与队友团结合作完成该完成的任务;与队友相互帮忙，相互听课，相互借鉴阅历，虚心听取别人的意见和批判。这一方面巩固了我们之间的友情，另一方面给我的实习工作起了很大的关心，我从不同的队友身上学到了许多，如不同的教学风格，班主任工作技巧等等。二、进驻学校，统筹规划，全面做好前期工作我们于2月26日下午到达实习学校xx中学，之前兴奋的心情被眼前面临的状况冲刷得一干二净：我们5个男生同住一间房子，设备简陋。这就是摆在我们这些养尊处优的高校生面前的第一个考验，我们准时糊涂的熟悉到面前的困难，排解懊丧的心情，齐心协力的安置行李，布置房间，找来生活用品，很快我们在这样的环境中安排下来。刚安排好，负责实习事宜的徐主任就召集我们开会，在会上徐主任对我们的实习做了支配，介绍了学校的一些基本的状况，还向我们提出了学校对我们的要求和盼望，盼望我们这次实习能顺当完成，每个实习老师都能学到本事，要求我们严格要求自己，为人师表，言必行，行必果，身正为范。这为我们的实习有条不紊的进行供应了保障。晚上我们实习队进行了一次简洁的会议，落实了队规队纪，各项实习工作的支配和实习期间该留意的事项。有了这一切的统筹支配，我的实习才能进行的这么顺当。三、名师指导，虚心学习，全面提高教学水平实习的第一、二周为见习阶段，在这个星期里，我全面熟识初一政治教材，仔细听指导老师的每一堂课，做好听课纪录，课后与老师探讨，虚心求教，深化了解课堂教学的要求和过程。学习如何备课、备同学，如何更好地将素养训练的理论与落实考纲考点的要求相结合。第二阶段是上课，我的指导老师带的是高一两个平行班和一个试验班，还当了高三的班主任，带了高三两个班的政治课，所以他给我上的课许多，而且给我支配的课时间间隔比较短，不过抱着对同学负责的态度和对自己负责的态度，我细心琢磨教材、具体写教案、做课件，每一样都是改了又改，直到自己认为能教好的符合班级状况为止，这样才交给指导老师审批，在指导老师的批改和建议下再做修改，并且在上课前进行试讲。我的每一节课指导老师和另外两个实习的政治老师都坚持听课，在课后细心帮我评课，针对我课堂上消失的缺点提出珍贵意见，并且确定了我的一些可取之处，让我倍受鼓舞，在课后努力改正，提高教学水平，以确保在下一次的教学中不消失同样的错误，在这样的努力下，我在教态、语言、板书、提问技巧、与同学互动各方面都有了显著的提高，老师的欣赏和同学成果的提高是对我的教学水平充分的确定。师范生训练实习心得体会篇320xx年5月3日我进行为期一月的训练实习。一月的实习生活是辛苦的，也是很有意义的。在校领导、老师及带队老师的支持和指导下，我的实习工作了得了比较圆满的胜利。本次训练实习根据学校的要求，主要任务完成状况如下：教学任务。在训练实习的三周内，听取指导老师的课;写听课记录。共完成了4个新课时的教案，进行1-2节课的试讲，得到指导老师、带队老师和同学们的意见和建议;平常，帮助老师批改作业，对同学进行个别答疑。了解老师的工作支配并参加集体备课。指导老师的授课做教案式记录。一月的实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，同时，它使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。三周的实习，现在回想起来，短短的实习生活，感觉可以说不错，。当我闲逛在实习的校内里，那出自同学的一声声"老师好。'"老师好'的感觉真好。近一个月的实习，令我感慨颇多。我实习的班级是学校一二班级的学校生。他们都是一些7，8岁的孩子。又可爱，又活泼，又好动，又淘气。开头与他们接触我还有些紧急，经常不知道应当从何下手。无所适从。但是随着对他们的熟识。很快的就可以和他们打成一片。我也很快的进入的老师这个属于我的新角色。听了一周的课之后，我开头走上讲台，开头了自己的第一篇"处女作'。当然，刚开头心情特殊紧急，但是渐渐的就放松下来了。算是比较顺当的完成了第一次上台讲课的经受。课讲完后。同学和老师都对我进行了确定。同样同学和老师也给我提出了一些不足。针对这些不足，给我说明白改进的方法。指导老师细心指导，关心修改教案，没有丝毫的架子，有更多的是伴侣般的亲切交谈。很快。就到第二周。到了我第二次上讲台的时候了。早上先是给二班上课。这一节课上的并不是很胜利。下来后。自己也很懊丧。在几个同学的帮助下。我利用中午2个小时的时间重新备了这一节课。并且在下午四班的课上发挥不错。在这里也真的很感谢大家对我的关心。在实习期间我还关心老师批改作业。批改作业，订正同学的错误是特别重要的。我在订正同学每个错误的时候，写上激励的评语，并在评语中强调订正的重要性，并依据各个同学的状况加以勉励。因为我信任。对于同学的表扬相对与批判来说。更简单使同学取得进步。实习期间，由于同学都还小，自我组织和约束力量都还很差，特殊是个别同学更差。这就需要老师牵着他们走，告知他们应当怎样做。在这里。我从我们指导老师身上学到了许多东西。老师平常很严厉 ，言语很少。可是对管理他们很有一套。通过每天日常的观看和学习，的确体会到了知道老师的方法。我想，那就是：恰到好处和专心。该奖的奖，该罚的罚。同学的事永久是大事。一月的实习已经结束了。这三个星期的实习使我的教学阅历得到了一个质的飞跃，我学到了许多书本上学不到的学问。其中的酸甜苦辣我会在今后的工作中不断咀嚼、去回味、去的探究。在这三周里有我的许多第一次：第一次真正站在讲台上、第一次面对同学说了许多话、第一次有人叫我老师。我想这些酸甜苦辣、这些第一次将是我人生中的一次宏大的经受。将是我今后走上工作岗位后的一笔财宝。我还想感谢我的同学和搭档。没有他们的关心，我根本不行能顺当完成这次的实习任务。从开头评课，修改教案，到我们的试讲以及后来的正式讲课。每个人都付出了仔细的工作，特别辛苦。老师更是为了我们费了不少心，花了好多时间来指导我们讲课。她的态度感动着我。或许明年，我就会成为一名真正的老师。负起一个老师应当担负的责任与义务。这次的训练实习是我人生一笔巨大的财宝。要当好一名老师，我还有很长的路要走假如说我以后要成为一个老师的话..那么这一次的实习就算是开了一个好头.好的开头是胜利的一半..在此，对带队老师尚海丽老师、指导老师齐聪利老师、及其它全部支持和关心我的老师、领导、同学们表示诚心的感谢!感谢你们!总之，老师是一个崇高神圣的职业，要当一名好的老师更不简单，在次实习中，我也看到了自己的许多不足之处，社会的不断进步，使学校对老师的要求越来越高，尤其是师范生将面临更大的挑战，"学高为师，行正为范'的内涵也在不断的加深，这就是要求我们不断完善自己，预备全身心投入将来的训练事业。师范生训练实习心得体会篇4今年是我高校生活的最终一年，毕业后我们立刻就会面临择业的问题，我们学的是思想政治训练，也就是说毕业后我们中的相当一部分人会到学校从事老师工作，所以这学期我们都各自到初高中进行实习，为的就是毕业后能够立刻进入工作状态，能够很好的胜任老师的工作，能够很好的扮演老师的角色，进而为同学更好的服务!我的实习地点选在了一所中学，这也是我曾经就读过的学校，虽说曾经教过我的老师都已经不在这里了，但是这里的老师们还是给了我力大的支持和关心，让我受益匪浅。说实话，刚来的时候觉得很惊奇，虽说这里有很大的变化，房间变亮了，设备齐全了，留意凳子不那么糟糕了，而且还新增了许多像工具箱之类的人性化极强的东西，但究竟我曾经在这里生活学习了三年的时间，那时的我是同学，而现在的我却以老师的身份来到这里，真的觉得有种怪怪的感觉，身份的转换还真是让我有点一下直接受不了呢。不过，很快我就被支配了指导老师，并很快投入了工作，心里这小小的波澜也就很快消逝了!呵呵，很不一样的感觉!在一个多月的实习生活里，我始终以老师身份严格要求自己，到处留意言行和仪表，热心爱惜实习学校和班级同学，本着对同学负责的态度尽力做好实习工作;同时，作为实习生一员，始终紧记实习守则，遵守实习学校的规章制度，敬重学校领导和老师，虚心听取他们的意见，学习他们的阅历。主动完成实习学校布置的任务，塑造了良好的形象，给实习学校的领导、老师和同学都留下了好的印象，得到学校领导和老师的全都好评，对此，本人甚感欣慰。在这短暂的实习期间，我主要进行了教学工作实习和班主任工作实习。一、课堂教学工作方面怎样上好每一节课，是整个实习过程的重点。刚开头的两个礼拜的任务是听课和自己进行试讲工作。在这期间我听了3个课任老师共10节课。在听课前，仔细阅读了教材中的相关章节，假如是习题课，则事前仔细做完题目，把做题的思路简洁登记，并内心盘算自己讲的话会怎样讲。听课时，仔细记好笔记，重点留意老师的上课方式，上课思想及与自己思路不同的部分，同时留意同学的反应，汲取老师的优点。同时简洁登记自己的怀疑，想老师为什么这样讲。在正式上讲台前我还进行了多次试讲。在预备教案前，仔细阅读教材，并与任课老师上课内容相联系，按自己的思路写出教案。但课任老师的要求与自己预备的内容常常有出入，所以对教案作了肯定的修改，做到自己的思路不乱，又能达到课任老师的要求。为了克服上讲台时的紧急，不断的进行试讲。同时在本子上把自己上课讲的话都写一遍，作足充分的预备。经过几次实战的磨练，现在的我已经基本能够驾驭课堂，胜任老师的角色了。虽然我还有许多做的不是很好的地方，但这次实习真的让深深的体会到老师工作的辛苦，也深刻理解了教学相长的内涵，使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变成真正的面对面的教学。要想成为一位优秀的老师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等等都是很重要的，站在训练的最前线，真正做到"传道、授业、解惑'，是一件任重道远的事情，我更加需要不断努力提高自身的综合素养和教学水平。二、班主任见习工作班主任的工作是很有意思的，刚开头的时候，用我的指导老师也就是我所带班的班主任的说法，我就似乎着这个班的大班长一样，根本看不但班主任的影子。我想这应当是受到了上学时当班长的影响吧，我把那是当班长的阅历统统拿出来用了，呵呵，不过效果真的很不好，因为现在的孩子和我们那时的孩子可太不一样了，那时的孩子是怕老师的，现在的孩子对老师没有怕，只有喜爱和不喜爱之分。所以在指导老师和我准时的沟通之后我转变了战略，和同学们多沟通，多沟通，多商议 ，做伴侣，这样我的班主任工作才能顺当的完成，而且还和孩子们结下了深厚的友情!在班主任日常管理工作中，乐观负责，仔细到位，事事留心。从早晨的卫生监督，仪表检查，作业上交，早读到课间纪律，课间操，课堂纪律，午休管理，眼保健操，自习课等等，每样事物都负责究竟，细致监督。当然，在监督他们的同时不忘结合他们的共性特点进行思想道德训练，以培育他们正确的学习目标，乐观向上的乐观人生态度和正确的人生价值观。班主任是班级的组织者、管理者和策划者，也是同学活动的参加者，更是学校管理的中坚力气和骨干分子，对良好班风，学风，校风的形成起到了举足轻重的作用。应当说在这次实习班主任过程中收获许多，在工作过程中增加了自身的责任感、荣誉感和自信念，懂得如何以一个老师的身份与同学相处，向班主任老师学习了班级管理等，自身得到了很好的熬炼，水平有肯定的提高，但也存在着肯定的问题。比如没有很好的进入角色，工作阅历不足等，这些是今后学习工作中要克服的。通过实习班主任工作，我的最大感悟就是：要付出极大的难以想象的心血才能打造出一个好班。现在，实习结束了。通过这次实习，让我了解了老师的宏大，老师工作的神圣，他真的是人类灵魂的工程师，老师的工作不仅仅是"传道、授业、解惑'，而是要发自内心的关怀爱惜同学，关心他们成长。在教授他们学问的同时，更重要的是教他们如何做人，这才是老师工作最宏大的意义所在!老师训练 实习总结 幼儿园周总结范文师范生实习总结街道办事处总结土木工程专业总结数控加工实训总结 光阴似箭!实习生活已划上圆满的句号了。准确地说，这个句号是英文式的句号一个沉甸甸的实心点，而非中文式的句号一个空心圆圈。因为经过实习生活，我已有着深刻的感受和体会，也积累了肯定的阅历教训。在获得了有关中学训练、教学工作的实际熬炼的基础上，我更加坚决了忠诚于人民训练事业的思想。以下只选择几个侧面简要谈谈本人在实习期间体会深刻的几点。一.自身专业学问务必丰富扎实常言道，要给同学一滴水自己先要有一桶水。只有不断地学习，吸取更多的学问，做到"腹中有货'，才能胸有成竹地去面对同学，满意同学们无穷的求知欲。同时，要留意这滴水的质量。当好一名老师，肯定要有扎实的基础学问，要有坚固的基本功,对每一个基本的学问点，都最好要做到既知其然，也知其所以然。只有这样才能赐予同学真正需要的东西。尤其是化学这门学科，与人们的日常生活亲密相关。只有把握好专业学问，并大量积累生活常识和课外学问，才能使教学过程变得生动、好玩，简单被同学接受。同时化学学习中会遇到大量的抽象概念，也必需联系同学生活，使之通俗易懂。二.要真正做到"学以致用'"学以致用'，简简洁单的四个字，其内涵却极其丰富，其意义也极其深远。若能真正懂得学以致用，做到学以致用，那么其收效也必将是显著的。实习期间，我始终用学以致用的思想指导自己，从中充分感受到了学问的力气。1.教学方面，在老师的指导下，充分运用教学法上所学过的理论学问来指导实践。备课时，多方面收集材料，认真地钻研教材，然后对教材进行分析整合，使学问的输入更具整体性、系统性，适合重点中学程度较高的同学。同时，运用所学的计算机基础学问，制作学问性与趣味性兼具的多媒体课件，提高了同学的学习爱好。授课时，依据授课内容的特点，结合本班同学的实际，敏捷选用讲授法、试验探究法、演示试验法、争论法等多种教学方法。针对我班同学课堂上不甚活跃的特点，授课时，我尽量创设各种情境，供应机会让他们参加，从而调动他们的乐观性。并且化学学习循序渐进的特点，任务的 设计 领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计 由易到难。由与同桌争论，到小组争论，到单独发言;由分组试验，到独立试验，到在讲台做演示试验，使同学们一步步地得到训练，最终能用自如地运用所学学问，达到教学目的。2.班主任工作方面，充分发挥我在同学会里学到的组织管理的力量。首先，在原班主任的指导下，依据本班同学的状况，制订出切实可行的班主任工作实习 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 ，有方案地开展各种工作，体现出工作的条理性。其次，制订奖惩分明的班规，实行评分制，在班上形成良性竞争，相互促进。再次，健全班委会，明确分工，发挥小干部的作用，提高同学的自我管理力量，师生共同管理班级。最终，组织指导本班同学参与学校组织的各项活动，使同学在活动中受到训练。如诗歌朗诵竞赛，广州市中同学国防学问竞赛等。3.与同学相处方面，充分利用所学的心理学、训练学方面的学问，处理好各种各样的同学问题。学校生正处于一个比较敏感的年龄阶段，因此与同学交谈时要特殊留意语言表达的艺术。表扬也好，批判也好，都要把握肯定的度，留意语言的分寸，设身处地地考虑同学的心理感受。尤其是体现出"一碗水端平'的公平主义，不偏爱任一方的同学。上课提问时每节课都务必提问到少数民族同学，防止他们产生被冷落的感觉。同时，我了解到农村生在书面表达方面程度相对较低，因此，我利用课余的时间对他们进行个别指导、谈心，赐予他们关心、鼓舞，增加他们的自信念，以消退他们可能产生的心理压力。三.工作中既要诚恳虚心，又要主动乐观。记得还没进入实习学校校门的时候，老师就一再跟我们强调，肯定要保持虚心的态度，虚心向指导老师们学习。正是由于我们的诚恳虚心而要主动乐观的态度，很快我们就赢得了原任班主任与科任老师的信任。原任班主任不仅放手将班上的各项日常工作的管理及各项活动的组织交给我们负责，使我们真正得到熬炼，而且在教学上也尽量赐予我们关心。科任老师也支持我们大胆尝试新方法进行教学，使我们有机会将学到的新方法、新理念应用到实践中。课后还一同和我们分析讨论，探讨其科学之处与不足，寻求改进的方法，使我们的教学水平真正得到了提高。师范生训练实习心得体会篇58月27号乘车来到xx市第三高级中学，心中满是期盼，满是欣喜，满是兴奋之情。对于一个刚步入大四，即将走进另一个校内的我来说，在兴奋之余，内心也是忐忑担心的。不知道自己将会面对的老师是什么样子的，也不知道同学是什么样的一种状态，同时呢自己还在担忧是不是能适应一个全新的环境，适应一个新的交际范围。从踏入实习学校校门开头，每一个细小的环节都在打动着我，让我坚决在这里实习的信念。在客车驶入校内的时候，映入眼帘的不光是操场，还有操场上站着整齐队伍的高一新同学。当客车停稳时，那些同学已经排好队在等候帮我们搬行李了，从我们走下车的那一刹那，我们就多了一个身份，那就是高中的实习老师，听着他们一声声的叫着“老师”，欢乐幸福的感觉萦绕在心头。真正的实习从一个有xx市训练局领导，有学校相关领导以及全部xx地区的实习生参与的启动仪式开头，听着他们对我们殷切的盼望，听着他们对我们的谆谆教导，在兴奋之余，我们深知我们不再是一个孩子，我们从今肩上多了一份责任，多了一份担当。实习老师的胸牌戴在胸前，在多媒体教室开着会议，听着上级领导的指示，还有就是实习学校在多媒体教室帮我们预备的会议材料还有矿泉水，这种不忽视细节的学校，到处都在流淌着感动。清晰的记得在会议材料有这样一句醒目的话“做个幸福的老师，幸福地做老师”我想这正是我们将来努力的方向，也是我们将来真正成为老师后的生活准则。校长寄语同样印象深刻：“面对训练现象的千差万别，训练条件的千变万化，老师既不能照搬他人的阅历，又不能复制自己的阅历。对一个真正的老师来说训练不是牺牲，而是享受，训练不是重复，而是制造，训练不是谋生的手段，而是生活的本身！”同样的，校长的话我会始终深深地记在心里。学校的教学环境，寝室环境都没有预想的好，但是学校始终都在尽自己最大的努力关心我们转变生活环境，从只有床铺的阴暗潮湿小屋到有纱窗、有地板、有饮水机，办公室从只有桌椅到有网线、有饮水机，一种被需要，被关怀，被呵护的感觉时刻陪伴在我们左右。每天早上和同学一起起床，同学到教室的时候我们也会在，每天的中午还要看着同学们午睡，晚上还会和他们一起上晚自习，每天的工作劳累而充实，我们都在渐渐适应这里的生活环境，从最开头的不习惯，到现在的得心应手，可以说我们始终在转变，始终在成长！每天和一群十八九岁的孩子在一起，我们需要许多的技巧，首先要了解他们的内心，知道他们的需要，这样才能以伴侣的身份做老师，以老师的身份当伴侣。同样的，每天跟着指导老师听课，学习他们的讲课技巧，学习他们管理班级的方法，总之全部的东西都在学习之中。在这里我们不仅仅是实习老师，我们还是一群求知的孩子。差不多一个月的实习生活中有苦有甜，有眼泪有微笑，现在的实习生活在有条不紊的尽享之中。前方的路布满艰辛，但我情愿用我的诚意，我的热忱，我的努力来换取将来的光明，用百倍的信念迎接明天的挑战。师范生训练实习心得体会篇64月29日，伴随着实习欢送会的结束，踏着夕阳的余晖迈出枫林绿洲学校校门的那刻，我们为期三周的训练实习生活就圆满画上了句号。在短暂的实习生活中，劳碌而充实，艰苦而欢乐。在这里，我们真正展现了自我，释放了自我，训练实习的舞台上挥洒了我们火一样的青春，下面就对这次整个实习队的实习状况作个总结。一、进驻学校，统筹规划，全面做好前期工作我们整个实习队45人，552班40人，加上542班5名同学，由兰华老师和汤雅雯、彭立玉两位学姐带领。实习前大家都很紧急、很慌。之前只是训练见习，而这次要亲自走上讲台，真正感受作为一名老师的神圣感了。兰老师特别细心，平常与同学谈天，开导我们，在实习前开了一次实习动员会，不管在思想，还是行为上，都给我们进行了一次疏导。学校也特地举办了一次实习动员大会，还邀请了上一届的学姐学长们沟通实习阅历。这让我们信念倍增，便没那么紧急了。实习工作安排下来后，我们队的三名队长与兰老师一起到实习学校进行采点，并与实习学校协商好，将实习的支配安排下来，全面做好实习前期工作。4月12日，我们队的45个人与带队老师早早的来到了实习学校，学校领导热忱的接待了我们，林校长和肖主任对我们这次实习工作作了简洁的报告，并对我们提出了一些要求。与此同时，也对我们寄予了厚望。肖主任教育我们要端正态度，胆大心细，虚心求教，仔细做事，并要时时刻刻严格要求自己。伴随着学校领导语重心长的教育，我们的实习生活开头了。二、虚心求教，沟通学习，共同进步，全面提高教学水平第一周是训练见习期，整个实习队表现得特别乐观，每天早早来到学校，关心班主任带领班上同学早读，深化到班集体了解班级的基本状况，仔细听课，虚心向老师请教。中午休息时间还关心任课老师批改作业。每个实习生都仔细遵守实习学校的规章制度，严格要求自己！兰老师和学姐们地细心指导和关怀更让我们感到欣慰。第二周和第三周，就开头正式进行教学工作了。实习队的每个成员都纷纷预备上课，大家仔细备课，试讲，向老师请教，不断吸取阅历教训，潜心讨论教材，不放过任何一个疑难学问点。为了上好课，大家都早出晚归，晚上还加班到深夜写教案。实习队成员间相互学习，沟通，相互关心，团结协作，共同进步。每一个实习老师都常常深化班级，主动与班主任一起管理班集体，并帮助学校打扫学校卫生，图书馆卫生。大家都乐观主动的要求帮老师批改作业，并认真总结作业中的错误，以便老师了解同学的学问把握状况。在上课之后，都虚心地找原任老师和指导老师评课，并仔细写好教学反思，不断改进，在犯错中不断成长。三、仔细反省、总结，为今后的训练积累阅历教训为期三周的实习生活很快就结束了，在这短短的三周时间里，我们经受了一次从理论到实践的蜕变，真正意识到了实践的重要性。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，这次实习，不管在教学方面还是在班级管理方面，都有了很大的进步。虽然只有三周时间，但在这期间，我们也熟悉到自身的不足。作为一名老师的教学基本功肯定要扎实，而我们大部分同学在这方面还不有待加强，课堂组织力量也是我们所欠缺的，我们需要多多讨论，加强这方面的力量。同时，为人处世是任何职业需要具备的力量，我们也需要多加留意。实习生活，酸甜苦辣咸，五味俱全。我们付出了，同时我们也收获了。我们由衷的感谢感谢枫林绿洲学校给了我们这次好机会，同时也要感谢指导老师与学姐们，在此跟你们说一声：你们辛苦了！最年轻的岁月里，我们用青春和热忱去跨越一切的阻碍，人生的幻想之舟从今起航。信任将来的我们，将在训练工作岗位上散发着属于自己的光与热。师范生训练实习心得体会篇720xx年9月至20xx年9月，我在××市镇××镇初级中学进行了为期近一年的实习。在此期间，我看到了一片未曾接触的新天地，触及了未曾涉及的新领域；在此期间，做好每一件事都是我的信念，完成每一项任务都是我的执着；在此期间，竭尽我的心智，细细思索，仔细品尝，找寻着我的每一份感想，每一份领悟，思考着我的得与失，进行着成长自我的每一步。回味这段实习，我只是觉得日子真如白驹过隙一般，匆忙滑过指尖，不容我挽留，而我唯一可以做的，唯一可以挽留的是这段日子以来，我心灵的感悟，思想上迈出的几大步。我于9月1日到实习学校报到，从今便开头了实习生活，实习班级为六班级，所授科目为英语。说实话，我的英语水平也一般，尤其是口语和听力更是我的短板。但我丝毫没有恐惊之心，抱着尽最大努力的态度开头了我的英语教学。实习刚开头的时候，我主要以听课为主。听其他老老师讲课，再回顾我的任课老师的授课方式，我从中吸取了很多珍贵的阅历，发觉了每个老师都会有不同的教学风格，或许这就是教无定论的真正含义。我深深佩服老老师在课堂上的应对自如，他通过叙述他身边的故事和例子，加上幽默风趣的语言，课堂气氛特别的活跃。在听课过程中，我深感，教学是一门艺术，课堂语言是这种艺术的传达方式。听课的过程，是积累阅历的过程。在了解教学流程的同时，也应留意教学方式和组织教学力量的积累。为了能更好的适应同学训练环境，我仔细听课，记好笔记，并即时和老老师沟通，反复推敲老师教案，仔细熟识教材，虚心请教老老师的阅历及教法。在听课的时候，尽可能地记录下其教学过程，并在课后对该老师提出自己的观点和看法，建设方案。在经过多次地与别的老师沟通后，我发觉自己在教态、老师语言，语速等方面都取得了明显的进步。接下来便开头备课，以前始终自以为备课是件很简洁的事情，无非是把课本上的东西简洁总结然后抄写到教案上，可当我一次次把备好的课被教学组长打回来的时候，我开头意识到备课的重要性。细心琢磨教材，仔细学习教学大纲，依据大纲要求，钻研教材，编写好教案，每一样我都是紧紧结合教学目标和同学的学习状况改了又改，然后请教老老师批阅和批改。备完课，便开头真正意义上的教学。究竟是第一次站在真正的讲台上面对那么同学，总免不了紧急，差点连话也讲不出，而且常常在讲课过程中遗忘下一步该说什么。我也想过把高校全部学过的学问，全部平生知道的学问都用上，但真正上了讲台以后，才发觉自己的学问是如此缺乏，除了本身的怯场以外，也跟自身学问储备有限有关。尽管在课下我已经花了许多时间来预备，仔细写教案，查资料，讲课以后，我才发觉，教案与课堂的差异那么大，教案究竟是死的，课堂上，每个同学对学问的理解不行能一样，你也不行能说谁对谁不对。在教同学的同时，同学也在影响你，转变你的观点。但是很幸运的是同学们都特别仔细，也都特别协作，给我鼓舞，感觉并不是实习老师在给他们上课，而就像他们自己的老师给他们上课一样用心，我也渐渐克服了紧急的心情，不断转变自己的教学技巧，冷静地投入到教学中，一步一步进步，真正去面对这些如饥似渴的眼睛。要想讲好课，除了英语基础学问功底深厚外，还需有肯定的实践力量。作为一名老师，还要求有较强的表达力量，同时还要擅长引导同学思索、调整课堂氛围等。这也要求要转变传统而又枯燥的教学模式，大胆创新，不要老是束缚于老的教学方法中，在教学中要有自己独到之处，有新意。让同学在欢乐的心情下上好每一节英语课。英语是语言。因此，除了课堂效果之外，还需要让同学多读，多讲，多练。为此，在早读时，口语操练时，我充分利用有效时间，发觉问题准时订正。课后发觉同学作业问题也准时解决，准时讲清晰，让同学即时消化。另外，对部分不自觉的同学还实行强硬背诵等方式，提高他们的力量。经过课下指导老师的的教导迷津我对课堂教学活动又了更深的熟悉，能够很好的驾驭课堂气氛。另外批改作业时，订正同学的错误是特别重要的，在订正同学每个错误的时候，要写上激励的评语，让他们在改正自己错误的同时，不会对自己失去信念。英语是一门语言，要想学好它不多说多练那是不行的。我自身口语也一般，但为了让同学能听到较为 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 的英语，我每天下课回到家后，就反复听写和跟说录音带的标准发音。为了让同学对学到学问和提高学习爱好，我会在课堂教学中让同学仿照和表演课本中的相关对话。对于较为生僻的英语单词，我会通过自己的方式，比如联想法或拆分法等让同学快速记忆。功夫不负有心人，在自己和同学的共同努力下，我所带的班级同学成果在每次联考中都名列前茅。有了成果，这才觉得一切的付出都是值得的。通过实习，对中学校的现状有了更为感性的熟悉，对同学的学习有了更为恰当的了解，对老师的工作有了更为真实的体验，这些都有利于在今后的工作中能够更快地适应新的工作环境。我还把握了一些基本的教学方法和师范技能，提高了教学效果和教学水平，通过实习，增加了老师的责任感和荣誉感。当然在实习过程中，也发觉了自己的很多不足，比如在上室内课时，面对同学时却口不顺心，有时难以表达透彻，面对同学“打破沙锅问究竟”却无法从容应付等等，这些都在提示着我，我欠缺的还许多，仍需连续改进，充实自己。实习的时间说长也长说短也短，在这一段时间里我收获了学问，收获了经受，收获了同事老师的关爱和教导，同时更收获了同学间建立起来的深厚感情，在此，我想对你们说一句“感谢你们”！我会连续努力争取早日成为一名合格的人民老师！师范生训练实习心得体会篇8我不知道他们给了我多少日子；但我的手确乎是慢慢空虚了......去的尽管去了，来的尽管来着；去来的中间，又怎样地匆忙呢......沈老师的一堂“时间的测量”勾起了我对这近两个月训练实习的无限回忆。在这近两个月的时间里，我们经受了从同学到老师的角色转换。在这近两个月的时间里，我初尝了身为一名老师的酸甜苦辣。在这近两个月的时间里，我慢慢领悟了教书育人的真正含义，准确的来说应是先育人再教书。两个月的时间不长，但感受却填满的我的心房。一.为人师表是前提条件俗话说“种瓜得瓜种豆得豆”，作为一名老师，若你播下的是文明的种子，开的也必将是文明之花，收获的也必定是文明之果。老师是同学学习的楷模。平日里的点点滴滴都被同学看在眼里记在心头。在不经意间，我们从小带来的不好习惯就犹如种子般，悄无声息的种在同学的心田，随之发芽。一想到我们的陋俗将被很多的同学放大千百倍，然后再去影响他们周边的人，这该是多么恐怖的一件事情。所以，老师因以身作则，不仅在教学上要这样，在平常的生活中亦是如此。二.老师的管理、教学工作要从同学动身班主任对班级的管理工作主要从同学的思想训练工作做起，只有让他们的思想态度摆正了，班级管理的工作才能水到渠成。这实质上是一个与同学进行心理沟通的过程，只有真正的解了同学的内心世界，才能做到有的放矢，收到好的训练效果。在这一方面上，就要求班主任充分呈现自己的风采。千篇一律的管理模式是收不到良好效果的，因为我们每一次面对的主体是不同的。我想这就是大训练家孔子为何要提倡因材施教的教学方法的缘由吧。不仅班级管理工作要以同学为动身点，教学工作更应如此。每一位家长都满怀盼望的把孩子送到学校来，作为人民老师，我们有义务也有必要要针对每个同学的特点来进行教学，尽量发挥其特长，进展他们的才能。为了全面提高每个人的科学素养这个总目标而不懈努力。三、用宽容的心去包涵人非圣贤孰能无过？更不要谈同学了。严以律生是好事，但凡事都该有个度。而且，我们更不应当用成年人的标准去衡量同学们的行为。凡事多设身处地的为他们想想，回忆下我们自己的同学时代，许多麻烦事情的解决方案就跃入眼前了，莫非不是么？中同学有极强的可塑性和极强的自尊心，特殊是我们这特别的班级，班上有好些同学的父母双双外出打工，留下他们与年迈的爷爷奶奶辈生活在一起。也有个别同学的父亲或是母亲已永久的离开了他们。我们更要当心翼翼的爱护好他们的自信念、自尊心，不要一错百错，全盘否定。其实，好同学几乎都是靠表扬出来的。老师对他们满怀期望的眼神肯定能得到他们乐观地回应----努力学习！一位优秀的老师应时刻用“爱”去开启同学的心灵，许多时候一个笑容，一句鼓舞的话语，有时甚至是一个眼神，都可能会对同学产生深远的影响。实习的过程是一个摸索、探究的过程，每一天我都有新的发觉，新的收获。在教学过程中，我深深的感受到理论学问与实际教学中还是有一段差距的。这就需要我们不断地去积累阅历，用实践这个武器去装备完善自我。另外，我还觉得听课这个环节对于教学阅历的积累起到很大的作用，所以师范生应当尽早的开头听课这一教学活动。初为人师的味道涩中带甜，甜中又夹杂这那么些奇怪的酸。从短短一个多月的酸甜苦中，我学到了许多东西，同时也发觉到自己的不足。回头看看自己留下的脚印，对于如何走好将来之路，我又有了进一步的了解。师范生训练实习心得体会篇9现在回头看这实习的两个多月，给我带来最最深刻的感受的是我的指导老师以及园林高中英语组的全部老师。实习刚开头的时候，我的指导老师王祥老师就关切的问我住宿的问题，还问我有没有课本，在我说没有之后，还给我带来了第一册课本，教参，以及一个文件袋。我当时觉得心里暖暖的，也暗自庆幸自己跟了一个好老师。在室友们一起争论指导老师的时候，我就说出了这些事，她们都艳羡我，让我小小的虚荣心得到了满意。接下来，我主动提出班主任工作的分担，王祥老师说：这个不要紧，等你实习快结束时候再进行也可以的。对于我提出帮老师改作业，老师还跟我道谢，并且说：不是全部作业都需要你改的。这些都让我觉得王祥老师是个爱护实习生的好老师，不会像传奇中的那样奴役实习生。这又让我快乐了一把。不过当实习过了三个礼拜，其他的同学都已经不止一次上过讲台，我的老师还只是让我停留在备课阶段的时候，我的心慌了。我开头在心里责怪老师怎么那么见外，班上的事情不让我插手，课也不预备让我上的样子。一开头老师的好，在那段时间里都被我否定了。现在想起来，我为自己的这种想法感到很惭愧。我是个心理藏不住话的人，对老师的怀疑，我都跟英语组的另一个老师谈了。那个老师特殊真诚，对待我们实习生的态度就像是同事，而不是师生。这让我很喜爱跟她亲近。她告知我：英语组的老师都有这样的习惯，自己的事情自己做。即使有实习生，我们也不会麻烦你们做事情的。我们认为你们是来这里学习教学技巧，而不是来给我们打杂的，所以王祥老师才会事情都尽量自己做。我听了这些话以后，茅塞顿开，心里对老师的芥蒂就慢慢的消逝了。接下来，我主动的和王祥老师谈天，聊班级和整个园高，几次下来，明显感觉我们的师生关系更亲密了一些，不像一开头的那样生分。渐渐地，老师就开头告知我怎么上课，什么时候给同学上课。在老师第一次通知我讲课时间的时候，我感动的差点没哭出来，觉得自己最终要熬出头了。在后来的相处中，我和王祥老师就协作得很默契了。一个人想要学会什么东西，确定是要主动跨出脚步的，不行能等着别人上门来指导你。幸好在三个礼拜后我明白了这个道理，否则我的实习将会以失败告终。这两个多月里，我大部分时间是在一个办公室里办公，办公室里有许多英语组的老师，平常一起争论教学，试卷以及讲课进度。每次我有什么疑问的时候，他们都很热忱的告知我。假如我对一些答案提出质疑，他们也会仔细思索，一起争论，从不会觉得我们水平不够，不予理睬。在办公室里，我真的感觉我就是他们英语组的一份子，我们是合作多年的同事，而不是新来的实习老师。期中考试结束后的那个晚自习，全部英语组老师都要留下来批改卷子，他们十几个人一起去吃饭时还不忘叫上我们实习生。当时我不在校内，办公室里一个老师还督促我的同伴给我打电话，边吃时还不忘问：小伊怎么还没来，快点叫她来。后来我到了那儿，她还嘱咐我肯定要吃饱了再走，不焦急改卷子。我真的觉得无比的感动，无比的暖和。英语组就像一个大家庭，什么事情都是统一战线，什么事情都是大家一起行动，什么事情都会考虑到全部的组员。这种氛围正是我所殷殷期盼的，盼望我在以后的工作中间，也可以遇到这样好的一个大集体。师范生训练实习心得体会篇10一、实习基本状况20__年__月__日到20__年__月__日是我的整个实习期。14号那一天，怀着紧急而又兴奋更有些许期盼的心情跟随着__老师一起来到了__中学，这个我即将与这里的师生度过一个月的学校。而我所带的班级是__班，一个总体同学成果一般也可以说是较差的班级，但是从班主任工作指导老师的介绍中得知，虽然咱们班的同学成果平平，但是各方面都很优秀，许多同学有自己的特长，而且性格活泼可爱，心地纯朴和善，就是略微淘气捣蛋，不过总的来说，挺不错的一群“大小孩”。后来在一个月的相处中，我也看到了他们的闪光点，渐渐地爱上了这群活泼的“大小孩”。二、实习主要内容作为一名实习生，虽然从学校要求的角度看，我们是需要到二十八中对教学工作、班主任工作进行学习，让理论联系实际，把我们在校学习的理论学问、教学技能付诸于实践，在实践中积累阅历。但是在我认为，在二十八中所需要学习和改进的不只是教学工作、班主任工作，还有的就是学习如何为人处事。1、为人处事方面因为，对所带班级的同学来说，我是一名实习老师，但是更多时候我的身份就是一名学习者，我需要从教学指导老师和班主任工作指导老师处学习技巧、积累阅历学问，因此，在学校中我需要学会去处理与这两位老师的关系，还需要处理好与同学的工作，作为学习者的我则必需要学会谦逊，学会放低姿势、虚心求教。首先，我能做到从思想上改进自己，以一种端正的思想态度来对待我的实习工作，不管在实习期间遇到任何困难与挫折以及委屈，我都会保持乐观乐观的心态，用宽容的心来包涵一切。其次，我是一名教学工作的实习老师，我坚持与时俱进的思想，严格要求自己不断进取，在训练教学改革过程中贯彻新观念、新方法，不做传统的“教书匠”。最终，作为班主任工作实习老师，我秉承关爱同学、进展同学的理念，不因同学成果差而厌烦同学，而是用进展的眼光看待他们，努力挖掘他们的闪光点，鼓舞他们多一份自信、多一份努力，将来他们也能成为社会的“佼佼者”。一个人的思想和纪律表现则是体现一个人怎么样的为人处事的方式，之前作为一名“纯正”同学的我，并不知道如何更好地为人处事，而进入了二十八中之后，拥有“老师”和“同学”双重身份的我，学会了如何恰当地处理这两者的关系，懂得该怎么样更好地为人、怎么样更好地处事。所以，实习的生活仿佛进入了社会，社会才是能让人更快成长的环境。2、教学工作方面虽然为人处事需要学习，但是教学工作和班主任工作的学习才是本次实习的主要任务，所以我都是以非常仔细的态度来对待这两件事情。在教学工作上，由于在学校主要是以学习理论学问为主，但是有时候理论与现实总是脱轨，所以通过实习的机会让我们真正体验给中同学上课的感觉，让我们能在实践中检验理论学问的正确与否，在实践中改进教学方式，积累阅历为后期的学习供应改进和提升进展的方向。在教学工作实习方案中，我们要求必需给同学上课，但是要上好一节课是真的不简单，而为了能更好地完成这一项任务，我进行了各种努力。首先，要加强对本班同学的生情的了解，如同学的学问水平状况、接受学问的力量状况、同学的性格状况、上课状态等等，都必需要进行特别细致的了解，这是上好一节课的基础。因此，在来到南宁二十八中的第一周，我一看有政治课的班级我都会乐观地跟老师沟通，去听苏老师和欧老师的课，向她们“取经”，在听课的过程中，我收获了许多，从教态、板书、教法、重难点突出到课堂气氛的调动，都使我受益匪浅，也更使我了解这个学校以及我所带班级的同学特点。因此，在相对了解的基础上，我着手预备我所要教授的课程。其次，在备课方面，我仔细备课，不但备生情而且备教材备教法，依据教材的内容及同学的实际，设计类型，拟定采纳的教学方法，在学问支配上努力尝试突破学问重难点。因为同学是高一的同学，性格比较活泼，但是学问基础薄弱，对课堂学问的接受力量较弱，且由于政治课始终都是枯燥无味的，因此，为了能有效达成我的教学目标，更为了能使同学真正地懂得和把握学问，我努力改善我的课件，用漫画、图片、视频来引出各种学问点，让同学能直观地了解学问，更能引起同学的爱好，调动课堂气氛，使同学学有所获。最终，在教学课堂上，我都应用多媒体课件，通过给同学展现几幅漫画图片来引出我国四种主要的国际机关，又通过几个国家元首的图片，让同学通过各领导人在称谓上的不同引出政体的不同。后来在讲到民主集中制的时候还给同学播放了对民主集中制的解释，并通过列举各种现实生活中的例子，如班长选举、壮族三月三的图片及放假通知，再协作连连看来给同学分析和把握学问点，同学对这些好玩的图片以及鲜活的例子产生深厚的爱好，整个课堂气氛很活跃，同学在我的问题引导下能乐观、精确     地回答问题。总的来说，这课上得不错，这也让我懂得了只有贴近生活、贴近实际、贴近同学这“三贴近”的重要性，也让我学会去重视问题引导的教学方法，同时也发觉了问题引导法的胜利与否重点在于提问是否得当且具有针对性，而这些就是提问的艺术和技巧，也是在将来的教学中我需要不断地去把握和总结的，这需要肯定的阅历积累。三、实习总结与体会现在，实习已经结束了，连一句再见都没有说，不知道是对还是错。不过，这都无所谓了，究竟实习主要是为了提高老师技能以及班主任工作力量，其他的，次之。通过这次实习，也让我明白了许多，在高校里面学习的理论学问假如不回归现实，很有可能就会消失假大空的状况。而我正是为了能把人生的第一节政治教学课上好，我把教案和课件修改了一遍、一遍又一遍，把要求不断降低，把内容渐渐缩减，把自主学习转变为引导式学习，把抽象的学问内容讲授方法转变为通俗易懂的漫画图片引导教学方式……太多的太多，需要改进的地方，我都努力去完善了，也正是这样，让我懂得了要想当一名优秀的教学老师，需要不断地去拓充自己的文化涵养，拓宽见闻，加强老师技能培训，提高老师技能技巧。在这次实习活动中，让我看到了许多自身的不足，比如在老师技能上还是比较弱，对课堂消失问题的临时应变力量稍有欠缺，在提问的技巧上更是特别地弱，这就需要在以后不断地加强熬炼，在实践后进行反思改进以积累阅历。实习是真正地走上岗位，真正地以老师的身份进行教书育人，这一次实习的确让我们得到了许多的熬炼。假如有可能的话，我盼望学校能多供应给我们实_台，让我们有更多的实习机会登上中学讲台来检验和提升我们的力量，积累更多的阅历，为成为将来的优秀老师及优秀班主任而努力。