&A星期一星期二星期三星期四星期五早餐早点菠菜鸡丝面206米饭100白玉馒头402三鲜馄饨108小油条406午红薯面馒头435番茄炒鸡蛋423鸡块炖土豆421小米面馒头436二米粥412绿豆粥355餐五香蛋320面包圈334鸡蛋糕331儿童营养饼干313钙奶饼干312午点晚餐页(&P)&A金色摇篮幼儿园带量食谱单位：一人一餐摄入量克（g）星期一星期二星期三星期四星期五562323374367327早餐早点鸡蛋番茄面番茄[西红柿]50小米汤小米60馅饼猪肉(肋条肉)10紫菜虾米汤紫菜(干)3大米汤稻米(X)60早豆角40蒜苗炒鸡蛋蒜苗35小麦粉(标准粉)40白米虾[水虾米]3鸡块炖土豆马铃薯[土豆，洋芋]120小麦粉(富强粉，特一粉)40鸡蛋(红皮)30豆油3韭菜30鸡(土鸡，家养)50小白菜30木耳(水发)[黑木耳，云耳]0香菜[芫荽]5卤面面条(特粉，切面)65木耳(干)[黑木耳，云耳]6豆油4木耳(干)[黑木耳，云耳]5粉条10四季豆[菜豆]30鸡蛋(红皮)25豆油5红薯绿豆粥绿豆10猪肉(瘦)20餐红薯面馒头小麦粉(富强粉，特一粉)50甘薯(红心)[山芋，红薯]20花生油5菠菜鸡丝面花生油3米饭稻米(X)60白玉馒头小麦粉(标准粉)55三鲜馄饨大白菜(X)40小油条油条15挂面(X)60番茄炒鸡蛋西葫芦30全脂速溶奶粉5小麦粉(标准粉)40牛肉胡辣汤25菠菜[赤根菜]100木耳(干)[黑木耳，云耳]5鸡块炖土豆马铃薯[土豆，洋芋]120猪肉(肋条肉)20粉条3鸡蛋(X)10番茄(整个，罐头)40鸡(土鸡，家养)50猪肝10玉米淀粉3鸡胸脯肉20鸡蛋(红皮)30木耳(干)[黑木耳，云耳]6虾皮1豆腐皮15猪肉(里脊)10绿豆粥绿豆5香菇[香蕈，冬菇]5黄豆5午红萝卜10香大米15小米面馒头小米面20海带3红薯面馒头小麦粉(富强粉，特一粉)50小麦粉(富强粉，特一粉)60花生3甘薯粉[地瓜粉]30木耳2银耳2餐加餐五香蛋鹌鹑蛋(五香罐头)30面包圈小麦粉(标准粉)15鸡蛋糕蛋糕(X)20儿童营养饼干儿童营养饼干15钙奶饼干钙奶饼干15鸡蛋(X)5白砂糖3点晚页(&P)&A开始日期2012-02-13结束日期2012-02-17平均年龄5.00营养标准能量(千卡)蛋白质(克)脂肪(克)碳水化合物(克)维生素A(微克)硫胺素(毫克)核黄素(毫克)尼克酸(毫克)维生素C(毫克)维生素E(毫克)钙(毫克)磷(毫克)钾(毫克)铁(毫克)镁(毫克)锌(毫克)硒(微克)铜(毫克)叶酸(微克)碘(微克)推荐摄入量600.0020.0016.6790.00240.000.280.282.8028.002.00320.00200.00600.004.8060.004.8010.000.4080.0036.00限量0.000.000.000.000.0020.000.004.00240.000.00800.001200.000.0012.0080.009.2048.000.60120.000.00星期一0.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.00比例0.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.00星期二0.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.00比例0.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.00星期三0.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.00比例0.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.00星期四0.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.00比例0.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.00星期五0.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.00比例0.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.00一周综合0.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.00比例0.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.00供能比蛋白质热量食物来源蛋白质脂肪碳水化合物优质蛋白谷类薯类豆类动物性食物合理比例10%-15%25%-30%55%-65%>50%<65%>20%星期一0.000.000.000.000.000.00星期二0.000.000.000.000.000.00星期三0.000.000.000.000.000.00星期四0.000.000.000.000.000.00星期五0.000.000.000.000.000.00一周综合0.000.000.000.000.000.00食物类别细粮杂粮薯类干豆类豆制品浅色蔬菜绿橙蔬菜干菜海菜咸菜水果坚果乳类蛋类畜禽类鱼虾淀粉油脂盐酱油星期一星期二星期三星期四星期五一周综合页(&P)
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