长期失眠怎么治疗？专家推荐负离子疗法
关键词：负离子
摘要：长期失眠困扰着很多人，长期失眠怎么治疗也成了一个大问题。家庭负离子疗法通过人工生成小粒径负离子可有效缓解长期失眠症状。
在城市中工作、生活的人很多都面临着同一个问题——失眠。可能是工作压力大。可能是生活节奏过快，也可能是城市环境污染等等不一而足。失眠偶尔一次还好，休息一下，调理一下身体往往就能恢复。可是长期失眠却应该得到社会和个人的高度重视，长期失眠会给生理和心理造成不可逆的永久损伤。那么，什么状况才能称作长期失眠呢，长期失眠怎么治疗呢？
什么是长期失眠？
长期失眠也叫慢性失眠，失眠状况在过一个月便可称作长期失眠，长的可维持数年之久。长期处在高压环境中或者个人心理适应性较差就会导致长期失眠。
长期失眠怎么治疗？
一说起失眠的治疗，很多人想起了安眠药，可是安眠药并不能治疗失眠，充其量也只能缓解一下，而长期服用安眠药产生的药物依赖、成瘾以及停药后的戒断反应会使患者忍受更大的痛苦。长期失眠需要更科学合理的疗法。这种疗法应该符合这些条件：安全、快速、有效、无副作用。
负离子疗法是唯一符合以上这些条件的疗法。负离子疗法从自然中得到启发，人在自然环境中可以很容易入眠，即使是失眠患者也不例外。研究发现，这是因为自然界中的负离子在起作用。负离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，治疗失眠。
负离子对失眠的功效早已为人所知，之所以没有大规模应用是因为有个难题难以突破：人工无法生成与自然相同的小粒径负离子，所生成的负离子效果难以与小粒径负离子相提并论。现代的医疗制度下难以在医院广泛推广负离子疗法，真正正规有效的负离子疗养院有着高额的费用，因此负离子疗法一直难以被推广。
进入新世纪的第一个十年末，垄断被森肽基所打破。森肽基负离子理疗仪通过专利技术“负离子转换器”能够生成等同于自然的小粒径负离子，实现了负离子疗法家庭化。
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