疯魔拳内功大架子（头趟）（下）

蜜壤囊 蠹 9、回头望月 接上式，先将右脚回收至左 脚后，接着向右后转身落右脚， 间距与肩同宽。转身落脚的同 时 ，右臂直臂上举 ，从脸前贴面 向右后以拳轮一侧为力点抡臂 劈砸，左臂同时直臂贴左腿一侧 由后向下、向前、向上、向左侧平 举，拳心朝前，目视前方 (图 23)。 要领：收脚、落步与转身抡 图 23 势。提左腿的同时左 之练法要领。 臂外旋 ，以尺骨一侧往右掩裹 ， 拳心朝里，拳与眼同高。右臂不 动，目视左侧(图24)。 要领：左腿提膝与左臂掩裹 要同时进行。右腿要挺直，身形 要中正。 (2)接着，左臂继续往右掩 裹至自身中线右侧后，从右往下 经腹前往 左前 上方划 弧缓缓 钻 击而出，拳心朝里，拳与肩同 高。与此同时，左腿往左前方落 ll、金鸡独立 重心前移至左腿的同时，将 右腿往前收 回提起 ，左腿挺膝直 立，成左金鸡独立势。上肢姿势 不变，目视左拳(图26)。 要领：右腿尽量绷直，脚尖往 上收提 ，左腿要挺膝贯劲直立， 身形要中正不倚。此式须静立不 动，站够十口呼吸。详细练法请 参阅图 l6练法要领 。 l2、大别式 图 24 图 25 图 26 图 27 武当2006·l0(总194期) 囤 维普资讯 http://www.cqvip.com 图 28 图29 图30 图3l 图32 图33 (1)右脚向前发力弹踢，目 视前方 (图 27)。 要领：弹踢时应绷直脚尖， 发力冷脆短促，劲贯脚尖。 (2)接着，右脚向前落步成 右弓步的同时，左拳与右拳变为 俯拳发力向前后平冲。定势后， 两拳略高于肩，两臂前后一线贯 穿，左拳与右腿上下相对，右拳 与左腿上下相对，目视前方 (图 28)。 要领：两拳前后发力冲击与 右脚前落须协调一致，发力要丹 田鼓荡，刚猛爆烈。此式要静立 不动，站够十口呼吸。站法要领 请参阅图 16。 13、金鸡独立 重心移于右腿，左腿前收提 起成右独立式的同时，左拳从体 前直臂下落至左胯旁，拳心朝 里；右拳从后直臂上举至头右 侧 ，拳心朝左，目视前方 (图 29)。 要领：收提左腿与左右两臂 的动作应协调一致。定势后，右 腿挺膝贯劲直立，左腿尽力屈膝 绷脚收提；右臂尽力上伸，贴住 右耳，左臂尽力下插，贴住左胯， 身形要中正不倚。如此静立不 动，站够十口呼吸。具体练法请 锄 武当2006·l0(总194期) 参阅图 16站法要领。 14、大别式 (1)左脚向前发力弹踢，目 视前方 (图 30)。 要领：弹踢时，应绷直脚尖， 发力脆快。 (2)此式动作要领与图22完 全一致，请参考图22之练法与 要领。 15、回头望月 此式练法与图23完全一致， 请参考图23。 16、勒马悬炮 (1)右脚往右撤一步的同 时，左脚跟撤至右足弓处成左丁 步缩身下蹲。与此同时，左臂外 旋，拳心朝上以尺骨一侧从左上 方往右下方掩裹的同时，右拳拳 心朝上收靠于右腰侧，目视左侧 (图31)。 要领：撤步团身下蹲与两拳 回收须协调一致。蹲身要低，团 身要紧。 (2)接着，身形骤然上拔挺 起的同时，左腿向左猛力弹踢 ， 左拳拳心朝下向左发力平冲，右 拳不动，目平视左侧(图32)。 要领：这是一组明显的由缩 到开，由束到展，由小到大的动 作。缩蹲时，应如猴之束身，缩为 一 团。挺身弹腿冲拳时，应如金 狮抖毛，身形骤起。动作定型后， 左拳与肩同高，左脚与腰同高， 左拳与左脚上下平行相对。 (3)左腿回收，在左脚前震 脚下落的同时，右脚提起成左独 立势。与此同时，左臂外旋掩裹 回收至小腹前，拳心朝上；右臂 内旋，从身体右侧屈臂上架至头 顶 ，拳心朝上 ，目视左侧 (图 33)。 要领：左脚回落震脚与右脚 提腿独立，以及左拳回收与右拳 上架，须一气呵成，协调连贯。 (4)左拳不动，右拳由上向 下回收至右腰侧，拳心朝上。与 此同时，右脚下落震脚，左腿向 左弹踢而出，目视左侧(图34)。 要领 ：右拳 回收与右脚震 脚 ，以及左腿弹踢，要协调一致 ， 同时完成。动作须干净利索，明 快整齐。 (5)接着，左腿向左下落蹲 身成马步的同时，左拳成立拳向 左平冲，右臂内旋使拳心朝右， 以拳面拄立于右大腿部，目视左 侧(图35)。 要领：左腿下落蹲步与左拳 前冲，以及右拳回拄右腿，须一 气呵成，连贯协调。此动作应静 维普资讯 http://www.cqvip.com 立不动，站够十口呼吸。具体练 法请参阅图 l6站法要领。 l7、打旗势 向右转身成右弓步的同时， 左臂直臂从左上举至头部左侧， 拳心朝右；右臂自然外旋下垂至 右胯旁，拳心朝左，目视前方 (图 36)。 要领 ：向右转身与左臂上 举，以及右臂下伸 ，应协调一 致。左右两臂要上下贯劲直立 ， 左臂贴左耳，右臂贴右胯。此式 应静立不动，站够十口呼吸。请 参阅图 l6站法要领。 l8、金鸡独立 重心前移 至右腿 ，左腿回收 提起成右独势的同时，左拳由前 直臂下落至左胯旁，拳心朝里贴 靠左胯；右拳自下向后向上直臂 举起至头部右侧，拳心朝左，大 臂贴紧右耳 ，目视前方 (图示 略)。 说明：此动作的定型恰好与 图 29“金鸡独立”完全一致，唯图 29为正面图，此势为背面图，故 图示略。此式也要静立不动，站 够十口呼吸。具体方法请参阅图 29练法要领。 l9、大别势 (1)左脚向前猛力弹踢，目 视前方(图 37)。 说明：此动作与图 2l姿势 要领完全一致，唯方向相反，此 式为背面图而已。 (2)接着左脚向前落步成左 弓步的同时，右拳由上往下以拳 轮一侧，向下直臂劈击，与肩同 高；左臂同时直臂向后平举 ，拳 眼朝上，拳心朝左，目视前方 (图 38)。 说明：此式与图 22完全一 致，唯图22为正面图，此式为背 面图。此式亦须静站十口呼吸。 练法要领请参阅图 l6。 20、回头望月 (1)先将右脚收至左脚后 ， 紧接着向右后转身落右脚，间距 与肩同宽。转身落脚的同时，右 臂直臂上举 ，从脸前贴面向右 后 ，以拳轮一侧为力点抡臂劈 砸。与此同时，左臂直臂贴左腿 一 侧，由后向下、向前、向上、向 左侧平举，拳心朝前，目视右侧 (图 39)。 要领：请参阅图 23。 (2)略停，右脚向左脚后插 步的同时，左右两臂极力直臂内 旋拧滚，前后伸展，右高左低，左 拳拳心朝上，右拳拳心向右，目 视后方(图 40)。 要领：右脚插步、两臂内旋 拧滚与前后伸展 ，要协调一致 ， 圆活连绵。 (3)接着，身体向右后猛转， 右脚向右挪，左脚尖内旋回扣， 与右脚平行站立，间距与肩同 宽。与此同时，右臂以拳轮一侧 为力点直臂上举，从脸前贴面向 右后抡臂劈砸；左臂同时直臂贴 左腿一侧由后向下、向前、向上、 向左侧平举，拳心朝前，目视前 方(图示略)。 说明：此动作定型与图23 之姿势、方位完全一致，故图示 略。要领请参阅图 23。 2l、捅天炮 (1)右脚向右撤一步 ，左腿 随之向右腿前盖步下蹲成左歇 步的同时，左臂内旋使拳心朝下 由左向上经脸前压盖至胸前。与 此同时，右拳拳心朝上收抱于右 腰侧，目视右拳前方(图41)。 要领：撤右脚、盖左脚、左拳 下压与右拳回收，要协调一致。 (2)接着，右脚从左脚后向 前上步，与左脚并步的同时，身 体猛然上挺，右拳从左臂内侧由 面前内旋向上奋力冲出，拳心朝 左，大臂贴耳。左拳于右拳上冲 的同时，自体前 自然下落于身体 左侧，拳心朝里 ，贴住左胯，目视 左侧(图42)。 要领：右脚上步、右拳上冲 图 34 图 35 图 36 图 37 图 38 图 39 武当2006·1o(总194期) 团 维普资讯 http://www.cqvip.com 安蠢羹奄 与左拳回收，须连贯一致。此式 也是典型的由合到开，由束到展 的吞吐起落发力动作，发劲时要 挺胯拧腰，似鱼之打挺，如马之 抖毛，以丹田为中心使劲力鼓荡 而出。 22、收势 (1)左转身，左脚向左前方 上一步的同时，右拳变掌，臂外 旋，使掌心朝上从面前下落至右 腹前；左拳随之变掌，掌心朝上 与右掌十指相对 ，置于左腹前 ， 目视前方(图43)。 (2)接着，右脚向前上步，与 左脚并步直立的同时，两手从腹 前左右分开，经身体两侧直臂上 举至头高，掌心向上，目视前方 (图 44)。 (3)接着，两掌继续直臂上 举至头顶后，往回折腕，使十指 相对，掌心朝下 ，徐徐从脸前经 前胸下按至小腹前，目仍向前平 视 (图45)。 (4)两掌从腹前自然左右分 开垂于体侧，松静站立 (请参看 图 1)。 要领：收势时，动作要柔和 缓慢 ，松静 自然，全身不再贯 劲。收势后略站片刻，待气机归 原后缓缓散步数分钟即可。 (责任编辑 大江) 国 际 五 行 秘 宗 内 功 中 国 研 究 息 会 中 国 武 术 囊 协 会 中 国 曩 功 夫 协 会 五 行 秘 宗 内 功 冒 授 中 心 联合推出《五行秘宗内功》函、面授 教程 人力资源管理pdf成真迷上我教程下载西门子数控教程protel99se入门教程fi6130z安装使用教程 函授学员结业颁发一级硬气功师证书，可在全国各地传功。面授学员期满全部安排工作。 五行秘宗内功自公开以来，以神奇的功力震 惊海内外，在 2005年全国百家硬功评比中全国第 一 ． 并同时由中国武术家协会和中国硬功夫协会 指定为全国普及推广的唯一硬功夫功法。近两年 来，已有蔓 f‘多个困家开始对该功进行科研和应 用，该功简单易学，I：功奇快，尤其在快速结丹．内 气周身运行力’面具有惊人的神速，大小周天平均 在 15天内完成．更令武术界不 叮思议，瞳目结 舌 的是本功七天的以气催力修练．可快速提高常人 暴发力十几倍．过去需儿年．甚至儿 f年达不到的 功力，修练五行秘宗内功百日，便可迎刃而解，该 功属纯内气的惨炼，又对医疗三十余种慢性疾病 有着神奇的康复作用，百日惨炼痊愈率高达98％ 以上，惨炼者强大的内气流外放又可替他人医伤 疗疾，因此医学界又称该功为神奇的疗病魔法。在 2005年全国硬功夫锦标赛上，吴金镖大师率弟子 一 举夺得个人全能和团体两块金牌。2004年在大 赛上 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 演的十米外隔空击断 12公分厚青石碑和 2005年大赛上表演的丈外甩针穿玻璃等六项绝技 轰动全国武林 这种由国家物价局规定收费 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 ， 在中国武术家协会，中国硬功夫协会，沧州武术家 协会，五行秘宗内功国外推广部等众多武林同道 的大力支持下，以强大的师资阵营，现代化的管 理 ，一流的教学质量 ，绝对的功效保障，继续扩大 国内外研习生。 ■膏：由中国武术家协会会长，中国硬功夫协会 现任首席顾问，五行秘宗内功研究总会会长吴金镖 大师亲自辅编教材，同时率四大弟子及二十余名专 业功法研究生负责函授生的疑难解答 传曩内窖：以真传一句话的方式点破硬功千 占之谜 ，本功 i天得气丹嘲 ，t5天强化内气运行 大小周天．周天一通 ．气力大增．意到气到． 气到力到，用于技击．威力强大，让人望而 生畏．十五天后传授局部聚气法．以气催力 法。骨肉如铁法，内气护体大法，闪电内气 外放隔空发气击物．五心无形采气法．胎息 大法．服气辟谷 ，体呼吸等，功效：单掌平地 劈碎 lO块以上耐火砖．单掌隔空削断耐火 砖．单掌开 12公分厚青石碑，击掌时放出 强大气流，摄魂夺命，击掌如闪电，击水起 浪，击石成粉．掌到之处风沙叶落，中掌者 如树叶飘出，内气外放 5米外击碎啤酒瓶， 发功于掌可伤人于 1O米之外，与对手贴身 发力可震敌飞出丈外 ，内气神力可手托千 斤重物 ，铁拳击墙成坑，平地击碎十块耐火 砖，击断 12公分厚青石碑，击断 1O公分白 杨树，用于技击 ，三分功力可致敌骨断筋 残，透骨鹰爪力可二指裂竹筒。二指捏碎啤 酒瓶，二指禅倒立跳动行走 。单指开顽石， 水泥墙上书写．用于技击．指如刀一样人对 方体内 (本门前辈曾有人从活牛身上取骨 再扬手撤出，骨碎纷飞)单指轻松击穿牛皮 沙袋，人体一旦被抓着，便会撕衣扯皮地抓 下一块 肉来，单臂上下抓提 200斤重沙袋 轻松自如，金钟罩铁布衫可抗大力士铁棍 暴击，任何人拳打脚踢，四面同时进功，也 不惧任何偷袭者，单臂横扫断 12公分白杨 树 ，任何人牙咬而无痕，汽车直接重压而无 损 ，用于技击 ，单臂横扫可将人击于丈外， 打人如拨草，铁膝腾空下坠可断 t2公分厚 青石碑 ，铁头击墙成凹，撞断 I2公分厚青 石碑，飞脚踢断 t2公分白杨树 ，t2公分厚 青石碑．震山脚下断 20公分厚楼板，千斤坠平地安然行 走脚下砖粉碎，丈外甩针町穿透玻璃．各部位暴发力可超 常人几十倍，外气隔空击人可致敌五脏俱裂，功力高深者 可意念伤人、本功用于技击。力量之猛。速度之快，硬度之 大惊世骇俗，内劲一抖可将人击出丈外 ，二分功力已扳具 杀伤力．同时传授 ；幻影夜行术，水上借物飞行术．草上飞 行术 ．飞身上房，翻墙跃脊，速攀高楼，踩水．踏雪无瘕等 轻功绝技。结业颁发一级硬气功师证书．学期 1oo天，叠 攫 180元，i攫 1500元 (本收费由国家物价局规定标 准 )。 招生对■：凡 12—56周岁的男女武功爱好者。(对先报 名的 500名函授生免费赠送8种致人立即昏迷半小时之久 的江湖独门药功教材) 特鬟鼍啊：(1)本教材通俗易懂．具有小学文化便可参 加学习。 ． (2)功法强调内气的惨炼，不须拍打，不用任何指定器 材，不用封口。功成后不练功不退功力。 摄名方洼：通过邮局普通汇款．不要信中夹款．不啦 快汇 。款项汇出后请电话报名登记地址．以便我们提前{6l 好邮寄包装工作，收到汇款当天寄出教材(需特快专递请 加汇 20元) 中心承话：函授期满没达到广告功效的95％以上．我们将 退还学员全部费用或免费面授学习。 特嗣t耆：(1)来本中心的面授学员，人学前可实地考 察，可要求校方表演广告中任何一项功夫，满意后再人学。 (2)到任何地方面授前，一定要考察环境，场地，器材， 师资，最主要是观看功夫表演。 摄名{亡t’I址：辽宁省朝阳市朝阳龙搏击俱乐部五行 秘宗内功函授中心 S部 粱 红(收) 一111：122000 电话：0421—3663338 0421—3692908 圈 武当2006·lo(总194期) 维普资讯 http://www.cqvip.com