文档供参考，可复制、编制，期待您的好评与关注！文档供参考，可复制、编制，期待您的好评与关注！PAGE/NUMPAGES文档供参考，可复制、编制，期待您的好评与关注！小赵在高中时是个遵守纪律、学习成绩优秀的好学生。刚上大学时，她很有雄心壮志，立志一定要在大学里混出个样儿来。但她的志向是模糊的、笼统的，具体应该怎样去做，她没有想那么多。她虽然上了自己喜欢的专业，但仍然很失望，甚至有些气愤。大一的课都是基础课，不太合她的胃口。她原来憧憬的大学课堂，是充满知识、智慧和艺术的，教材博大精深、新颖独特，教师才华横溢、幽默风趣。而现在，她发现教材不少是二十年前编的，陈旧乏味，老师也呆板枯燥，毫无激情，更谈不上睿智深刻，课堂上冷冷清清，不少同学逃课。有的人即使在教室，也在看课外书、写信、打瞌睡。她很无奈，自己喜欢的专业就是这个样子，她不知道该追求什么，觉得很没劲，没有学习热情，无所事事，就经常在宿舍里睡觉，有的同学戏称她“睡虫”。直到期末考试，她有两门未及格，才像被泼了盆凉水，清醒过来，痛下决心自己再也不能这样了。于是便来求助于心理辅导老师。只是她这样描述自己：“我有时间也翻翻书，只是看不进几个字就想睡觉。老师，你说我这是不是神经衰弱了才不想学习？”从小赵的诉说中，我发现她这根本不是神经衰弱，而只是学习上的懒惰，这是学习动机缺乏者惰性的明显
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现之一。他们中的许多人在想，等我有空再学习吧，等我有时间再好好看看书吧，等我精神好的时候再认真思考这个问题吧。于是，日子便在等待中流逝，而他们也永远不会“有空”、“有时间”、“精神好”。学习动机缺乏者还有多种表现，在学习上还表现为：①容易分心。注意力差，不能专心看书，不能集中思考，兴趣容易转移。学习肤浅，满足于一知半解。行动忽冷忽热，情绪忽高忽低。②厌倦情绪。对学习冷漠、畏缩、常感厌倦，对学习生活感到无聊，在学习中无精打采，很少享受到学习成功带来的快乐。③缺乏
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。不注意摸索学习规律，缺乏正确的学习策略和方法，学习能力弱、效率低、效果差。④焦虑过低，缺乏自尊心、自信心。感觉自己搞不好本专业的学习，自己对所学专业唤不起兴趣，经常拿“我这方面天生就不行”的话来安慰自己，因而学习成绩搞不好也不觉得丢面子，成绩不及格也不在乎。这些学生缺乏必要的压力、必要的唤起水平和认知反应，因而懒于学习。在生活上表现为：懒散、惰性大；不遵守纪律，经常旷课和睡懒觉；对吃喝玩乐情有独钟，整天沉溺于下棋、玩扑克、搓麻将、跳舞、看电影、逛商场、上网聊天、谈恋爱等；乱花父母的血汗钱而心安理得，无端浪费大好时间而无动于衷。在向小赵讲述了学习动机缺乏者的这些不良表现后，她说，许多表现确实很符合她。那么，我下一步就是要帮她查明原因，寻找对策了。孔老师：一开始你说到这个专业是你所喜欢的，但是陈旧的教材和老师枯燥的讲法让你觉得学习越来越没劲，对不对？“对呀，那些东西那么枯燥，而老师讲起来一点激情也没有，怎能不让我打瞌睡？”她很理直气壮到说这些话。孔老师：任何一门学科的基础课知识都理论性较强，趣味性少一些。它们看起来枯燥乏味一些，却是构建一门学科的基石。只有把基础打牢了，以后的学习才能游刃有余啊，对不对？固然有些老师讲法单调，教案陈旧，打击了你的学习兴趣，但你有没有从自身找找原因呢？小赵低下头，不再吭声。我继续说下去：一些大学生学习动机不强烈的主要原因是学习动机不明确，在学习活动中没有压力和竞争意识或是对自己的行为结果进行了错误的归因，比如考试失败了，就埋怨考题太难和老师教学无方等，把责任归于他人，而不认为是自己平时不努力造成的。还有些人是因为家长、老师代填志愿而导致他们对所学专业不感兴趣，不愿学习。你一直说你的专业是自己选择的是自己喜欢的，那么就不存在后者的情况了。我所分析的原因对不对呢？“对。”她小声地回答，不敢抬头看我。孔老师：那么，首先你应该明确自己的学习目的和意义。一个人如果学习动机是出于想找一种轻松而工资又高的工作，那么他在顺利的情况下和可能会勤奋学习，而一旦遇到困难、挫折，就容易情绪低落、意志消沉、半途而废。现在你因为考试不及格，发现自己确实应该好好学习了，但大学阶段的学习是一种增长知识的学习，更是一种开拓视野为以后的工作或进一步深造做准备的学习。考一个好分数固然重要，但却不要把学习看成是仅为应付考试而做的一项任务。应把自己的学习同社会的需要联系起来，否则只注重分数，知识面狭窄，就可能使自己的学习与社会需要之间产生较大的差距，因而很难适应社会。其次，要稳定你的学习兴趣。只有保持对所学知识浓厚而持久的兴趣，才能充满热情地学习，保证良好的学习效果。你说对基础课不感兴趣，那么在基础课之后的学习中，肯定有些科目是你所喜欢的，就要把自己的这种兴趣保持住。对于自己了解不深的学科可以从以下三方面入手培养学习兴趣：第一，发现某一学科的兴趣点，然后再根据自身的特点去灵活运用这些带有兴趣点的知识，成功的喜悦会强化你对这一学科的兴趣。第二，在和别人的交往中发现别人的兴趣点的好处，从而培养起自己的兴趣。第三，要把兴趣和自己的精力、能力和知识水平挂起钩来，使自己的兴趣稳定在自己力所能及的学习对象上。再次，你应该认识到学习成功那是因为你付出努力的结果，学习失败时可能有时候存在一些不可控的客观因素，但也应多从自身找原因，不要把责任归咎于别人而为自己开脱。在学习这条路上，努力是促使你成功的一个重要条件。小赵：老师，我知道了，只有努力才能成功，不努力是一定要失败的。以前那么多美好的时光都被我给浪费了，我真后悔。孔老师：只要你能够从现在起努力学习，一切还不晚。在学习中光有热情是不够的，还必须讲究技巧、方法。平日里多与同学交流，看看别人有哪些好的学习方法可以，要能做到取长补短、为我所用。有了学习的信心、兴趣和高涨的热情，再加上适当的学习方法，我相信下学期你一定能考出好成绩的。小赵：谢谢老师，再见！
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