篮球活动教案

PAGEPAGE12谢坝 小学 小学生如何制作手抄报课件柳垭小学关于三违自查自纠报告小学英语获奖优质说课课件小学足球课教案全集小学语文新课程标准测试题 乡村少年宫活动 教案 中职数学基础模块教案 下载北师大版¥1.2次方程的根与系数的关系的教案关于坚持的教案初中数学教案下载电子教案下载 活动项目：篮球辅导老师：李荣活动教学内容了解篮球基本知识活动地点篮球场活动教学目标了解篮球基本知识，篮球的犯规规则活动教学过程：一、体育委员整队。二、师生问好，宣布课内容三、慢跑四、做徒手操1、伸展运动2头部运动3体侧运动4腹背运动5压腿运动6手腕脚踝关节运动7体转运动五、了解篮球基本知识：位置：根据队员在比赛中的位置，可分中锋、前锋和后卫。也可以称为内线队员和外线队员。得分：比赛时双方力争将球投入对方球篮，并设法阻止对方获得球和投篮，投中一球得2分，3分线外投中一球得3分，罚中一球得1分。在规定的时间内得分多的队获胜。时间：比赛分上、下两半时，每半时为20min,上下半场中间休息时间为10min。在比赛终了时如果双方得分相同时，可连续延长，每延长5min进行决胜期比赛。如比分再相同时，可连续延长，每延长5min后都要休息2min，直到决出胜负为止。规则：赛中队员侵人犯规和技术犯规满5次就要被罚出场外，不得再参加本场比赛。如果全队上半时或下半时累加7次犯规后，就要进行1+1罚球。队员被罚出场后，场上参加比赛的队员至少要有2人才能继续比赛。六、组织学生进行半场的小组比赛并讲解篮球的犯规规则谢坝小学乡村少年宫活动教案活动项目：篮球辅导老师：李荣活动教学内容运球活动地点篮球场活动教学目标能正确陈述行进间运球的动作概念。学生主动练习运球，在反复的练习中形成能力；反应速度、灵敏协调能力的发展。活动教学过程：1、课堂常规。2、师生问好！3、引入课的内容：同学们在观看篮球赛时，双方队员的传球、运球等技术都非常的熟练，通过一段时间和今天的练习，同学们的运球、传球技术一定会有进一步的提高，为能打好简单的比赛打下基础4、组织学生以组为单位，讨论运球的动作要领；研究决定本组采用什么样的练习方式进行行进间运球。5、巡回指导各组练习，提示动作要领，纠正错误动作。6、小结运球练习，对同学们练习中 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 现出的不怕苦、不怕累、积极向上的精神给予表扬。7、组织学生进行教学比赛，投篮比赛，做运球练习等等。8、带领学生做放松操，使学生全身心地投入到放松操之中。9、总结本课内容，提出希望，激励学生继续进行篮球运动，使篮球成为我们的终身伙伴。谢坝小学乡村少年宫活动教案活动项目：篮球辅导老师：李荣活动教学内容原地双手胸前传接球活动地点篮球场活动教学目标能正确陈述双手胸前传接球动作技术要领。学生主动练习双手胸前传接球动作技术要领，在反复的练习中形成能力；培养学生的反应速度及灵敏协调能力的发展。活动教学过程：1、课堂常规。2、师生问好3、引入课的内容：原地双手胸前传接在比赛中的重要性及战术方面的运用。4、慢跑5、徒手操6、运球及进行行进间运球。（复习）8、引导学生进行原地双手胸前传接球练习。提示传球接球的动作要领。及时纠正学生的错误动作，帮助学生形成动力定型。5、在教师的指导下，进一步完善技术动作，纠正错误动作。6、在教师的引导下，讨论双手胸前传接球动作技术要领，由组长带领下讨论练习形式，然后分组做练习。7、接受教师指导，纠正错误动作，在反复的练习中形成动作技能。8、学生自由组合，进行教学比赛或投篮比赛及其他练习。比赛时注重运球和传球，多传球多运球，投篮比赛时投篮的姿势不限。9、在教师的带领下，模仿教师做放松操，调节呼吸，做深呼吸，做到全身放松。谢坝小学乡村少年宫活动教案活动项目：篮球辅导老师：李荣活动教学内容运球及进行行进间运球活动地点河滨小学篮球场活动教学目标让学生了解篮球运球（高运球）的技术及培养学生的反应速度及灵敏协调能力的发展。活动教学过程：一、体育委员整队。二、师生问好，宣布课内容：高运球三、慢跑四、做徒手操1、伸展运动2头部运动3体侧运动4腹背运动5压腿运动6手腕脚踝关节运动7体转运动五、练习过程：1、运球及进行行进间运球。（复习）2、引导学生进行运球（高运球）练习。提示运球（高运球）的动作要领。及时纠正学生的错误动作，帮助学生形成动力定型。3、在教师的指导下，进一步完善运球（高运球）技术动作，纠正错误动作。4、在教师的引导下，讨论运球（高运球）动作技术要领，由组长带领下讨论练习形式，然后分组做练习。5、接受教师指导，纠正错误动作，在反复的练习中形成动作技能。动作方法：抬头，目视前方，上体稍前倾，以肘关节为轴，用手按拍球的后侧上方，球的落点在身体侧前方，球反弹的高度在腰、胸之间，一般拍一次球跑两步。动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配合协调。谢坝小学乡村少年宫活动教案活动项目：篮球辅导老师：李荣活动教学内容双手胸前传球活动地点篮球场活动教学目标让学生学会用双手胸前传球活动教学过程：一、体育委员整队。二、师生问好，宣布课内容三、慢跑四、做徒手操五、练习过程：双手胸前传球：动作要领：持球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。传球时（图），后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。动作要点：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。双手胸前传球易犯错误接球方法不正确；用手掌握球，指端没贴住球；肩、腕关节紧张、传球时两肘外展；伸臂和翻腕动作脱节形成挤球；两臂用力不均匀；全身动作配合不协调。纠正方法：学生做好持球准备姿势后，由教师的两手上下握球。让学生做传球时腕翻转和指拨球的动作，使学生从中体会动作方法；并多做徒手模仿动作。谢坝小学乡村少年宫活动教案活动项目：篮球辅导老师：史卫萍活动教学内容复习运球及进行行进间运球活动地点河滨小学篮球场活动教学目标固定手臂运球，加强运球的能力活动教学过程：一、体育委员整队。二、师生问好，宣布课内容三、慢跑四、做徒手操3、伸展运动2头部运动3体侧运动4腹背运动5压腿运动6手腕脚踝关节运动7体转运动五、练习过程：1、复习运球及进行行进间运球。2、学生练习，教师指导。（1）固定手臂运球6—10’把运球的肘关节放在膝上固定不动，利用指腕力量做氏运球。亦固定两臂在膝上做换手变向运球。（2）胯下左、右运球两脚前后开立成弓箭步，持球于胸腹前。两脚左右开立，略宽于肩，双手持球置于体前。练习时，右手持球加力，使球从体前经胯下地面向体后上方反弹，左手迎引球，再加力使球从体后经胯下地面向体前上方反弹回，依此连续进行练习。（3）背后换手变向运球两脚左、右开立约与肩宽，持球于体前。练习时，左手持球向左挥摆至体侧，然后用手指、手腕加力，使球经身体左侧向右下方落于体后，使球向右侧上方反弹，右手在背后右侧控制球，然后再用右手加力向左运拍。依此在背后交替换手运球。组织形式：○○○○○○○○○○○○○○○○◎六、组织学生进行三对三对抗性练习：结束部分：做放松操，调节呼吸，做深呼吸，做到全身放松。谢坝小学乡村少年宫活动教案活动项目：篮球辅导老师：李荣活动教学内容单手行进间运球活动地点篮球场活动教学目标培养学生的反应速度及灵敏协调能力的发展。活动教学过程：一、体育委员整队。二、师生问好，宣布课内容：高运球三、慢跑四、做徒手操1、伸展运动2头部运动3体侧运动4腹背运动5压腿运动6手腕脚踝关节运动7体转运动五、练习过程：1、运球及进行行进间运球。（复习）2、引导学生进行运球（高运球）练习。提示运球（高运球）的动作要领。及时纠正学生的错误动作，帮助学生形成动力定型。3、在教师的指导下，进一步完善运球（高运球）技术动作，纠正错误动作。4、在教师的引导下，讨论运球（高运球）动作技术要领，由组长带领下讨论练习形式，然后分组做练习。5、接受教师指导，纠正错误动作，在反复的练习中形成动作技能。动作方法：抬头，目视前方，上体稍前倾，以肘关节为轴，用手按拍球的后侧上方，球的落点在身体侧前方，球反弹的高度在腰、胸之间，一般拍一次球跑两步。动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配合协调。谢坝小学乡村少年宫活动教案活动项目：篮球辅导老师：李荣活动教学内容原地向前、侧挑拨传球活动地点篮球场活动教学目标学会泼传球的动作技巧活动教学过程：一、队长整队。二、师生问好，宣布课内容三、慢跑四、做徒手操五、练习过程：1、原地向前、侧挑拨传球2、跳起双手、单手空中传接球3、游戏名称：“圆圈追传”六，教学内容：1、原地向前、侧挑拨传球两人面对站立，相距3-4m。练习时，持球人先做原地低运球，当球从地面反弹时，用手主动迎球，随即变换手法成掌心向前，手指向下，用指腕力量拨传球给对面同学。依此交替进行练习。向侧挑拨传球时，两人侧对站立，异侧肩相对时做正手挑拨传球。同侧肩相对时做反手向侧挑拨传球。传球时的手法如（图）2、跳起双手、单手空中传接球两人面对站立，相距3m左右。练习时，持球者用双手（或单手）将弧线传给对方，使球向对方头前上方落下，接球者跳起在空中用双手或单手接球，并在空中用双手或单手回传球。依此两人交替练习空中传接球。3、传球游戏游戏名称：“圆圈追传”游戏目的：提高传球的速度及应变能力。游戏准备：根据人数多少，决定画一个半径为的圆。将人数均匀地分布在圆圈上，保持间隔距离，人数要成双数，先指定两对称站位的队员各持一球。教师站于圆心上，负责发信号，随时改变传球方向。游戏方法（图）：游戏开始，持球队员根据教师的信号，即举左手，向左传球，举右手，向右传球。如此传球一定时间，看是否出现二球集中传给一个人，如发生一个队员要接二个球，该队员将在游戏结束后，受有一定的判罚。六、组织学生进行三对三对抗性练习：结束部分：做放松操，调节呼吸，做深呼吸，做到全身放松。谢坝小学乡村少年宫活动教案活动项目：篮球辅导老师：李荣活动教学内容原地三步跑篮活动地点篮球场活动教学目标让学生知道三步跑篮的动作要领活动教学过程：一、体育委员整队。二、师生问好，宣布课内容三、慢跑四、做徒手操1、伸展运动2头部运动3体侧运动4腹背运动5压腿运动6手腕脚踝关节运动7体转运动教学方法：1、让学生自己练习。2、教师讲解、动作示范。3、学生再次练习4、教师纠正、讲解。谢坝小学乡村少年宫活动教案活动项目：篮球辅导老师：李荣活动教学内容一对一对抗性练习活动地点篮球场活动教学目标学生进行一对一对抗性练习中增进个人技术的培养活动教学过程：一、体育委员整队。二、师生问好，宣布课内容三、慢跑四、做徒手操1、伸展运动2头部运动3体侧运动4腹背运动5压腿运动6手腕脚踝关节运动7体转运动五、练习过程：1、复习运球及进行行进间运球（高运球）。2、学生练习，教师指导。六、传球七、组织学生进行一对一对抗性练习谢坝小学乡村少年宫活动教案活动项目：篮球辅导老师：李荣活动教学内容半场3打3活动地点篮球场活动教学目标让学生了解比赛规则活动教学过程：一、体育委员整队。二、师生问好，宣布课内容三、慢跑四、做徒手操1、伸展运动2头部运动3体侧运动4腹背运动5压腿运动6手腕脚踝关节运动7体转运动学生由自组织分配人、教师指导。谢坝小学乡村少年宫活动教案活动项目：篮球辅导老师：李荣活动教学内容全场5打5活动地点篮球场活动教学目标让学生理解比赛规则活动教学过程：一、体育委员整队。二、师生问好，宣布课内容三、慢跑四、做徒手操1、伸展运动2头部运动3体侧运动4腹背运动5压腿运动6手腕脚踝关节运动7体转运动教师组织分配、学生比赛、教师指导。无球移动教案教学内容1、篮球的防守移动技术——滑步教学目标认知目标：通过教学，激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生参加体育活动的积极性和主动性。技能目标：通过练习，使70%以上的学生能够掌握防守中脚步移动的技术动作要领。情感目标：培养学生自信、顽强的意志品质和吃苦耐劳的精神，建立和谐的人际关系。教学重点控制身体重心，可向任何方向移动教学难点脚步移动的协调连贯，保持身体平衡课序教学内容教师指导学生活动组织形式时间强度开始部分常规：1、体育委员集合整队，报告人数；2、师生互相问好；3、教师宣布本课内容和要求；1、常规检查2、宣布本节课的内容和要求3、组织学生进行热身活动1、集队静、齐、快，精神饱满2明确本节课的内容和要求两横队集合XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO2低准备部分1、沿篮球场慢跑3圈。2、一列横队从底线到中场做行进中徒手操：a.伸展b.扩胸c.踢腿d.弓步压腿e.膝关节f.踝腕关节3.热身小游戏：学生分为两列纵队，每列纵队一个球，沿篮板进行打板。1.HYPERLINK"http://www.3edu.net/"学生两路纵队绕运动场跑（教师领跑）2.教师带领学生做准备活动3.教师在旁统计个数1.要求：队伍整齐，速度由慢逐渐加快。2.跟着老师做动作3.要求打板中不能失误，一个接一个跟上，尽量让球打到篮板，避免与篮筐的碰撞。两列纵队进行游戏：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX5中基本部分基本部分一、学习滑步的动作方法滑步是篮球防守移动的一种主要方法，可向侧、向前、向后进行滑动来阻截对方的移动。1、侧向滑步练习侧滑步动作要领：两脚平行站立，两膝较深弯曲，上体微向前倾，两臂侧伸。向左侧滑步时，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚向左跨出，在落地的同时右脚紧随滑动，向左脚靠近，两脚保持一定距离，左脚继续跨出。滑步时要保持屈膝低重心的姿势，身体不要上下起伏，重心保持在两脚之间，眼要注视对手。向右侧滑步时动作方法相同，方向相反。2、前后滑步的练习前滑步的动作要领：两脚前后站立，后脚的前脚掌内侧蹬地，前脚向前跨出一步，着地后，后脚紧随向前滑动，保持前后开立姿势。要注意身体转髋及手臂姿势变化。后滑步动作方法与前滑步相同，方向相反。练习方法：四列横队散开在一侧边线，听老师口令，第一排先前滑步至对面边线处，依次进行。四列横队都完成后，每组后滑步依次返回原处。3、随机滑步方向的练习不同方向的滑步组合起来练习，听老师的口令和手指的方向进行。不同的方式滑步之间转换要注意重心不能有较大起伏。4、提高练习（折返滑步）练习方法：一排同学为一组站篮球场连线一侧，听教师口令，学生用不同的滑步滑到篮球场的另一偏信则侧用手触线再滑回来，一组完成，下一组再练习。1、复习防守的基本姿势，介绍滑步的种类，示范完整的滑步动作，让学生建立直观概念2、讲解侧滑步和前后滑步的技术动作要领3、提出练习要求，组织学生有序进行练习4、适时点拨，纠正错误动作的学生1、老师讲解练习的方法和要求2、组织学生进行练习，适时点拨3、让较好的同学做示范1、讲明练习的方法和要求2、找一位同学配合做示范3、组织学生有序进行练习1、教师边示范边讲解练习的方法和要求2、组织学生有序进行练习1、仔细听讲，学习侧滑步的动作要领，明确练习的方法和要求2、认真观察老师的示范动作，并积极动脑思考3、按老师的要求有序进行练习1、明确练习的方法和要求2、认真积极参与练习，体会动作要领3、看动作较好同学做示范，与自己的动作对比，虚心学习1、明确练习的方法2、仔细观察老师的示范动作3、积极进行练习，并动脑思考，在练习中提高滑步技术1、仔细观察老师的示范动作2、明确练习的方法和要求3、同学之间相互合作，积极参与练习滑步示范（如下图）右滑步2、左滑步呈体操队型散开听老师的口令进行练习侧滑步、前后滑步和随机滑步的练习队形四列横队提高练习折返滑步队形：四列横队呈体操队型散开听老师的口令侧向做滑步折返练习577610中中中中到高结束部分1、放松活动（1）调整呼吸（2）放松肢体2、师生再见3、布置课后作业4、安排学生将器材收回，如果还有课可不收。1、组织学生进行放松活动2、对本节课进行小结，评价1、根据老师要求认真做好放松活动2、仔细听老师讲评3、学生互评4、收回器材XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO3低器材篮球场1块，篮球24个。预计平均心率130次/分钟±5预计运动密度35%±5篮球基础教案学生人数：40授课人：许翰文班级:一教学内容1、准备热身活动2、原地手感球操3、原地—移动运球教学任务使学生认识到篮球基本手跟球之间的感觉。发展学生反应和协调能力。结构教学详细内容时间强度组织教法及要求准备部分集合整队，报告人数；师生问好，宣布课堂任务；原地徒手操扩胸运动振臂运动俯背运动体转运动弓步压腿仆步压腿1115小组织队形（如图）○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇要求：静快齐○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇△教法：教师讲解并领做要求：精力集中、活动充分动作大方、节奏连贯基本部分基本站立及姿势动作要领：两脚前后或左右开立，与肩同宽，重心落于两腿之间，两膝稍微弯曲，上体稍微前倾，目平视，两臂曲肘放于体侧。起动动作要领：由基本站立姿势开始，起动时，以前进方向的异侧脚的脚掌内侧短促有力蹬地，以腰部力量带动身体重心，上体迅速前倾或侧转，利用脚蹬地的反作用力和手臂的摆动迅速向预定的方向发挥最大速度。3、各种形式的跑变速跑：跑动中利用速度的变化完成攻守任务的移动；变向跑跑动中利用方向的变化完成攻守任务的移动；侧身跑：向前跑动时，脚尖对跑动方向，头和上体转向球的方向，以便观察场上情况；后退跑：用脚掌交替蹬地后退，上体放松挺直，两臂摆动保持身体平衡，目平视，以便观察场上情况。51015小中大组织：四列横队，成体操队形散开。教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错误动作。要求：身体各部位充分放松，防止出现挺身直腿现象组织：四列横队，成体操队形散开。教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错误动作。要求：发力要短促有力组织：四列横队，成体操队形散开。○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错误动作。学法：以列为单位听教师发出的信号分别进行不同形式的跑。要求：反应要灵敏，作动作要快结束部分放松；集合队伍，课堂小结；宣布下课7小放松充分作好课堂总结教学内容中心力量移动快速运球教学任务1、使学生认识到篮球移动技术在篮球竞赛中的重要作用；2、发展学生反应和协调能力。结构教学详细内容时间强度组织教法及要求准备部分1、集合整队2、师生问好，宣布课堂任务；；4、慢跑5、原地徒手操扩胸运动振臂运动俯背运动体转运动弓步压腿仆步压腿10小中组织队形（如图）○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇要求：静快齐○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇△教法：教师讲解并领做要求：精力集中、活动充分动作大方、节奏连贯基本部分转身动作方法：以基本姿势开始，转身时重心移到中枢脚，提踵，以前脚掌为轴用力碾地，同时另一只脚用力蹬地，上体随移动脚转动，转身后保持身体平衡便于衔接下一个动作。转身分为前转身后转身。二、急停1、跨步急停：队员在快速移动中急停时，先向前跨一大步，上体后仰，重心后移，以脚跟到脚掌的顺序先后着地曲膝，再上第二步用脚掌蹬地制动；2、跳步急停：队员在中速或慢速移动用单脚或双脚跳起，上体稍微后仰，两脚同时落地，落地时屈膝缓冲，两臂曲肘微张，保持身体平衡。101010中大组织：四列横队，成体操队形散开。（如图）○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错误动作。讲解要清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。练习方法：先在教师的指导下集中学习，然后分成几个小组，由组长带领听信号分组练习。此时教师注意纠正错误动作。练习急停时以列为单位听信号向前进行，滑步时成一路纵队绕着篮球场练习。要求：滑步时，身体重心保持在一个水平面上，不能上下起伏。转身时，身体重心保持在一个水平面上，不能上下起伏。转身后保持身体平衡。急停要降低重心，便于停稳，防止多跨步和摔倒。运球急停时不能出现带球走的现象。结束部分集合队伍，放松；课堂小节，师生互评，宣布下课。5组织：分组放松要求：动作轻松协调：