首页 小学生搏击操文字分解动作

小学生搏击操文字分解动作

小学生搏击操文字分解动作小学生搏击操文字分解动作一节：准备动作，4个8拍。第1个8拍双脚开立，微蹲一次，双手用掌从两侧由下至上交叉于胸前第2个8拍双手从胸前由上至下最后抱拳在胸第3、4个8拍抱拳在胸跟着音乐有节奏的抖动二节：前直冲拳，4个8拍。第1个8拍：1---4拍左拳前直冲拳一次5---8拍右拳前直冲拳一次第2、3、4个8拍同上三节：上直冲拳，4个8拍。第1个8拍：1---4拍左拳上直冲拳一次5---8拍右拳上直冲拳一次第2、3、4个8拍同上四节：转身直冲拳，4个8拍。第1个8拍：1--4拍向左转体，右拳直冲拳一次5--8拍向右转体，...

小学生搏击操文字分解动作一节：准备动作，4个8拍。第1个8拍双脚开立，微蹲一次，双手用掌从两侧由下至上交叉于胸前第2个8拍双手从胸前由上至下最后抱拳在胸第3、4个8拍抱拳在胸跟着音乐有节奏的抖动二节：前直冲拳，4个8拍。第1个8拍：1---4拍左拳前直冲拳一次5---8拍右拳前直冲拳一次第2、3、4个8拍同上三节：上直冲拳，4个8拍。第1个8拍：1---4拍左拳上直冲拳一次5---8拍右拳上直冲拳一次第2、3、4个8拍同上四节：转身直冲拳，4个8拍。第1个8拍：1--4拍向左转体，右拳直冲拳一次5--8拍向右转体，左拳直冲拳一次第2、3、4个8拍同上五节：提腿，4个8拍。第1个8拍：1—4拍左腿向右提腿1次5---8拍右腿向左提腿1次第2、3、4个8拍同上六节：分拳踢腿，4个8拍第1个8拍：1---4拍右拳上直冲拳、左拳向左直冲拳、同时左脚向左踢腿1次。5---8拍左拳上直冲拳、右拳向右直冲拳、同时右脚向右踢腿1次第2、3、4个8拍同上七节：绕拳弓步跳，4个8拍第1个8拍：1---2拍两拳向左绕拳2次3---4拍两拳向右绕拳2次5---8拍同上第2个8拍：双手叉腰，双脚交换弓步跳8次第3、4个8拍同上八节：踏步架肘，4个8拍第1个8拍：1---4拍原地踏步5---8拍向左架肘1次第2个8拍动作相同方向相反第3、4个8拍同上九节：跳步冲拳，4个8拍第1个8拍：1---4拍双手胸前架拳跳4下5---6拍右拳向左直冲拳1次7---8拍左拳向右直冲拳1次第2个8拍动作相同，方向相反第3、4个8拍同上十节：原地踏步，4个8拍

                    本文档为【小学生搏击操文字分解动作】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
                    图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。 
 该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。

                    [版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。

                    本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。

                    网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
                

下载需要：￥18.0 已有0 人下载

立即下载

你可能还喜欢

最新资料

资料动态

专题动态

xrp27580

暂无简介~

格式：doc

大小：22KB

软件：Word

页数：2

分类：

上传时间：2021-12-25

浏览量：15

热点搜索

全省高速公路交警大队分布及联络电话曾破产负债累累的10大明星西南设计院预埋件图集（TD-JZ2017-6001） .doc 2023年广东，重庆，河北，辽宁2023届高三大联考数学试卷及答案807C 高三年级组长管理理念红头文件格式联合行文新标准大学英语视听说教程听力原文初中物理微型课教案示范稿五金产品分类影视剧植入式广告十大原则欧美猎奇心理下的中国电影文化反思[权威资料] UG建模练习煤矿充填密闭用高分子发泡材料（AQT 1090 2020）WORD版本浅谈水库移民后期扶持项目建设的民主化管理（四）全省高速公路交警大队分布及联络电话曾破产负债累累的10大明星西南设计院预埋件图集（TD-JZ2017-6001） .doc 2023年广东，重庆，河北，辽宁2023届高三大联考数学试卷及答案807C 高三年级组长管理理念红头文件格式联合行文新标准大学英语视听说教程听力原文初中物理微型课教案示范稿五金产品分类影视剧植入式广告十大原则欧美猎奇心理下的中国电影文化反思[权威资料] UG建模练习煤矿充填密闭用高分子发泡材料（AQT 1090 2020）WORD版本浅谈水库移民后期扶持项目建设的民主化管理（四）