浅谈足球比赛中基本技术的重要性

137杨应忠(1969—)，男，佛山市禅城区文体旅游局业余体校教师，研究方向：足球运动。作者简介：可能再没有一项体育运动需要掌握像足球项目这样多的技术。在足球比赛中，队员面临着瞬息万变的复杂情况，特别是当今的足球比赛要求队员能够在快速和激烈对抗的条件下，准确地完成踢、停、顶、运、抢截以及起动、快速跑动转身和急停等技术动作。因此，只有熟练地掌握足球技术，才能在比赛中有目的地采取行动和正确地处理球，以达到战术上的要求。这就要求足球运动员在学习和训练中必须要加强对足球技术的全面掌握和提高。1、基本技术的分析足球技术，就是指运动员在比赛中所采用符合规则的合理的各种攻守动作的总称。复杂多变的技术动作是足球运动的主要内容。1.1基本技术的分类。在比赛中不仅需要运用支配球、争抢球的技术动作，而且还要为能够进行支配球和争抢球而采用的行动的动作。也正是这种在比赛中符合规则合理的有球和无球的攻守动作构成当今复杂多变的足球技术动作内容。因此足球技术不外呼有球技术和无球技术两大类。1.1.1有球技术：是指在快速的激烈对抗的条件下准确完成技术动作的关键部分，是足球技术的重要内容。其包括：踢球：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚跟。停球：脚内侧、脚底、脚背胸部、腹部、大腿、头部。顶球：前额正面、前额侧面。运球：脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧。抢截球：正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。假动作：有球假动作。掷界外球：原地掷球、助跑掷球。1.1.2无球技术：主要指各种不结合球的在一场九十分钟的比赛中的跑、跳、移动以及其他各种无球的行动。据统计，一个控制球能力很强的队员在一场九十分钟的比赛中所能控制球的时间也只有两三分钟左右，扣除各种情况下的死球停止比赛的时间外，其余大部分时间都是用于无球情况下的活动。因此无球技术掌握运用是否合理在整个比赛中具有重要意义。其包括：起动：原地起动，活动中起动。跑：快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。急停：正面急停、转身急停。转身：前转身、后转身。假动作：无球假动作。守门员技术：准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。1.2足球基本技术的训练和运用。如何掌握足球的技术是足球教学训练中的重要环节，而如何抓住这一环节对足球运动员进行相关的教学和训练，是达到预期效果的关键。首先我们必须完成每个技术动作的训练，熟练以后再通过比赛把每个动作连贯起来。对技术动作的训练，运动员可以单独练习这些技术动作。运动员在完成这些技术动作中所涉及到的心理活动很少，他们只需要考虑在没有其他运动员干扰的情况下，如何更好地完成这些技术动作。正因为是这样，有些运动员虽然掌握了全面的技术动作，甚至他们可以娴熟地控球和运球，但在实际比赛中，他们却不能正确地使用这些技术。所以在训练中，教练员应该在让运动员无干扰的情况下进行练习，以便让他们取得最初的成功和自信，建立正确的动作 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 象。一旦运动员取得进步，就必须增加他们完成技术动作的难度。例如加快节奏、增加重复次数、缩小练习空间、提高练习的准确性。教练员训练还必须把握两方面的因素：一是传授新技术的对象是否是简单的初学者。另一个练习的对象是否是技术出色的运动员，练习的目的是否是保持和发展现有的技术动作。另外在训练中教练员必须通过良好的演示来鼓励运动员练习技术动作。当运动员的技术动作趋于成熟时，教练员有必要把他们置于同伴中，让他们相互合作和对抗，使他们有机会正确使用技术动作。重要的是，让运动员体验如何正确地作出判断并确定使用什么技术、不使用什么技术。教练员必须为运动员制定一套 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 的练习形式，这个标准不应太低，让运动员有充足的时间去练习，使他们获得必要的信心并达到规定的要求。运动员应该在一定条件下完成训练课，以便检验学习的新技术。最好的方法是在教练员的指导下结束练习。另外，运动员技术的发挥，还涉及身体、心理过程等因素的制约，教练员必须了解运动员在技术动作学习中身体和心理的变化规律，在这方面出现的任何错误都会极大地妨碍一名运动员的进步和提高。教练员要制定有效的练习来刺激运动员，让他们自己解决场上的问题，使他们不过分依赖教练员。2、基本技术的发展现代足球基本技术的发展已经有一百多年的历史了，在这一百多年中它都是围绕着比赛的最终胜利，朝着快速、简练、灵活、实用的方向发展。从足球运动的发明到现在成为世界上的第一大运动项目的发展历程来看，足球技术本身并没有太大的变化，但当中也出现过很多令人耳目一新的个人技术风格，如贝利、马拉多纳、克鲁伊夫、齐达内等，但由于现代足球比赛中争夺越来越激烈，攻守转化的速度越来越快，因此，必然向足球技术提出了更新的、更高的要求，这种要求迫使足球技术注入新的内容。2.1基本技术的发展与身体素质、心理品质紧密结合。足球运动有着场地大、运动量大、动作复杂多变等特征，这就要求运动员要有良好的身体素质作为保障。现代比赛中要求运动员快速长时间的奔跑，另外各种技术动作对身体的柔韧、灵敏等都有很高的要求，没有良好的身体素质做为保障，技术动作往往会变形，影响运动员水平的正常发挥。心理品质在基本技术中也起着相当大的作用，运动员要突破对手的防守，而防守者往往是以不变应万变，这就要求运动员要有良好的心理品质，不急、不慌、不乱，当对方防守失误时伺机突破得分，另外，要求运动员有坚定的信心，对自己的技术要抱有必胜的信念，从容地处理场上的各中变化。因此心理品质往往成为决定胜负的关键。2.2基本技术向着快速、简练、灵活、实用的方向发展。现代足球比赛中随着队员身体素质的提高，拼抢越来越（下转第139页）杨应忠（广东省佛山市禅城区文体旅游局，广东佛山528061）浅谈足球比赛中基本技术的重要性[摘一要]现代足球运动发展至今已经有一百多年的历史了，随着现代足球运动的日益发展，足球基本技术的内容也日趋变化和更新，但这一切的变化和更新主要是围绕着足球比赛的最终结果而进行的。本文对足球比赛中基本技术的重要性作个浅析。[关键词]现代足球运动；足球比赛；基本技术；足球教学训练[中图分类号]G843[文献标识码]A[文章编号]1009-5489（2010）27-0137-01139去适应今后所遇到的各类书本中不曾遇到的新问题、新情况。如果教师出现职业倦怠状况，对教学工作投入不足，对自己所从事的教育教学工作秉持否定的态度，那么就难以实现学生心智发展过程中指导者的作用。教师心理健康直接影响其教学工作，直接影响其作为学生学习指导者的角色，从而间接影响学生心智的发展。【参考文献】[1]李家强.职业倦怠与中小学教师心理亚健康[J].中国健康教育，2005.[2]俞国良，曾盼盼.论教师心理健康及其促进[J].北京师范大学学报，2001.[3]刘晓明，王丽蓉.新课程与教师心理素质[M].吉林：东北师范大学出版社，2004.[4]李家强.哈尔滨市中小学教师心理健康教育调查及对策[J].中国健康教育，2004.[5]黄煜峰，雷雳.初中生心理学[M].浙江：浙江教育出版社，1993.[6]刘芳.心理健康教育与教师心理素质[M].北京：中国和平出版社，2000.（上接第136页）生的听说能力创造条件。3.2教学改革中的教师发展。现代社会的发展向教育者提出了越来越高的要求，外语教学也不例外。其总体培养目标是：把学生培养成有效的语言学习者和成功的语言使用者。对每一位大学外语教师而言，有限的职业教育经历难以满足终身从事教育工作的需要。教师只有在理论上不断地研究学习，在教学实践中不断地进行自我反思，才能适应迅速变化的教学新形式。新的教学模式要求改变以教师为中心，单纯传授语言知识的传统教学模式。在多媒体网络条件下，教师的作用发生了很大的变化，教师正面临着前所未有的危机和挑战。如何从单纯讲解过渡到设计主题任务、组织课堂教学、指导学生学习、评估学习活动，已成为新模式中的新课题。因此，外语教师应加强现代语言学理论和外语教学理论的学习与实践，勇于探索新方法，解决新问题。3.3培养听说能力要注意的问题。提出加强听说能力，绝不是忽视或削弱读写能力的培养。只是目前大学生听说能力普遍不强，社会又对听说能力有较高的要求，所以在我们的教学中应侧重听说能力的训练。听说能力的提高不应该以牺牲读写训练为代价。要有较强的听说能力，没有一定的词汇量和语法基础是不行的，没有较强的阅读能力和写作能力是不行的。在新的教学模式下，学生可以围绕教材中的一个主题，在教师的指导下，走出教室，分工合作，利用网络查资料、读文献、做调查、写 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 ，再回到教室进行陈述、讨论。把听、说、读、写有机地结合起来，使学生学到的语言知识得到应用，真正做到交际活动和语言学习相结合。此外，把多媒体教学模式理解为让学生“泡”在多媒体教室的做法是错误的，听说能力的提高不可能完全靠多媒体技术来完成，多媒体技术在教学中只是辅助性的，不可能替代教师在教学中的地位。综上所述，学生是教学活动的积极参与者和知识的积极建构者。教师的作用从传统的传递知识的权威转变为学生学习的辅导者，成为学生学习的高级伙伴或合作者。多媒体和网络为教与学都提供了丰富的资源。在我们大力提倡教育改革，提倡素质教育的今天，了解如何真正提高学生听说能力对外语教学有着深刻的启示，对我国创新型、复合型外语人才的培养有着积极的借鉴作用。当然，要充分发挥学生的主观能动性，在课堂上创造交互式语言习得环境，这些都还要有赖教师在教学过程中做大量的创造性工作才能实现。【参考文献】[1]束定芳，庄智象.现代外语教学—理论、实践与方法[M].上海外语教育出版社，1996．[2]袁振国.当代教育学[M].教育科学出版社，1999．[3]华惠芳.试论英语学习动机与策略的研究[J].外语界，1998.[4]王海啸.个性化大学英语教学大纲设计中的需求与条件分析[J].中国外语，2004.（上接第137页）激烈，机会稍纵即逝，如果不抓住有限的机会，进攻就会错失，这也会给本方心理等方面造成压力。所以现代基本技术体现出了简单、实用、抓住时机的技术风格。马拉多纳、克鲁伊夫的过人动作朴实无华，无非是一拨、一推而且，但却能在多名对手围堵之下连闯数关，其关键就是对时间和空间的掌握。2.3基本技术的发展逐渐趋向于新颖、优美和高难度。足球运动能够发展成为世界的第一大运动项目，其主要原因是它具有较高的观赏性，观赏性是所有运动项目所具有的共性，运动项目的观赏性不仅是使运动过程中产生了观众，更为重要的是观赏性是运动项目存在与发展的直接原因。世界足球先生齐达内的技术动作实用而优雅，他甚至被人们誉为足球场上的艺术家，观看他的比赛实在是种享受，他其中的一招“转身拉球过人”实在让人目瞪口呆，他的技术表现是比赛获胜的关键，甚至对当今的足坛造成了很大的影响。所以足球技术必然会在实用的基础上向新颖、优美和高难度的方向发展。3、基本技术对比赛的影响当今世界足球运动日益发展，对足球技、战术要求越来越高，各种技、战术的完成都是在高速度、强对抗的情况下进行的。而足球基本技术是贯穿整场比赛的主要内容，在比赛中运动员的每一个举动都与它有密切的关系，因此足球基本技术始终是决定比赛最终结果的关键。研究人员对足球比赛进行了大量研究并得出结论，在90分钟的比赛中，每名运动员平均控球时间不超过两分钟。所以在这么短的时间内，必须有较好的基本技术，才能准确地完成踢、停、顶、运、抢截以及起动、快速跑动转身和急停等技术动作；才能达到战术上的要求；才能取得比赛的最终胜利。既然在比赛中控球时间是那么的宝贵，假如可以掌握控球，那不是就可以掌握比赛时间、掌握机会、掌握比赛了吗？但是要掌握控球最根本的也是要先掌握基本技术。如果你的基本技术不过关的话，就会把球丢了或传到了对方队员的脚下，这就会造成球队的失利，给球队的后防造成压力，严重的会直接造成球队的失分。虽然决定一场比赛的胜负有很多方面的因素，但是重要的还是取决于基本技术。中国足球到现在已经走过了近一百年的历程了，现在让我们回顾一下以前国家队和国奥队足球比赛的小片段，“ 总结 初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf 2002年韩、日世界杯中国队落败的三个因素，其中之一‘通过这次世界杯我们看出中国足球跟世界足球列强的技术水平相差太远了。’”。“2003年01月02日中国国奥队1比3负于法甲冠军里昂队，欧洲拉练第一战输得毫无脾气，主帅沈祥福总结比赛时把原因归结为“里昂队实力实在太强了，‘我们在足球基本技术上与对手相比有很大差距’”等等。对于由于基本技术不好而输掉比赛的例子真是举不胜举，从上述说明要发展中国足球，基本技术的作用是不容忽视的。4、小结总之，足球基本技术在足球比赛中有着很重要的地位，只有掌握了足球基本技术才能控制住比赛，才能充分地把握住教练员的赛前战术安排。对中国足球而言，首要的就是基本技术；在足球教学中，也应该强调基本技术的重要性，从小练起、扎扎实实地打好基础，最终把基本技术和身体素质、技战术等等因素结合起来，才能教出好的足球运动员。【参考文献】[1]拖一高，丁一灵.试谈足球技术训练中意识的培养.中国学校体育网.2003.[2]潘光强.谈如何发展足球技术和技巧[J].侨中教研，2003.[3]黄敏.运球技术的新发展.梦幻联赛网，2002.[4]张国均.浅谈足球的控球技术.中国基础教育网（www.cbe21.com）2002.