跳高教材分析跳高是一种有节奏助跑、单脚起跳、越过横竿落地等动作组成,以越过横竿上缘的高度计算成绩的比赛项目,跳高更是一种征服高度的运动项目,是人类不屈不饶,勇攀高峰的象征。 侧向助跑直腿摆动跳高属于
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体育教学基本内容之一,同时也是小学生喜爱,是学生展示自我,挑战极限,满足身心的一项趣味性极强的体育项目,它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作,其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分,这四个部分是相互联系的有机整体。对提高学生跳跃能力,促进下肢肌肉,关节,韧带和内脏器官机能的发展,提高灵敏、速度、力量等身体素质有积极意义。本节课分为导入与热身、实践与提高、调节与评价三部分。学情分析小学五年级学生朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和
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现欲,注意力时间相对有限,喜欢新鲜有趣的体育活动。而五年级学生身体正处于成长关键时期,他们肌肉力量弱,身体易疲劳。作为个体,又具有其独立性,又具有较强的耐受挫折的能力。所以,在教学中应充分发挥学生的想象力,发挥学生的主动性。通过比赛,可使学生心里积聚的压力得到宣泄,心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。教学目标1、 了解跳高的相关知识,培养学习兴趣,使学生乐于学习并在活动中充分展示自我;2、 初步体会跨越式跳高起跳有力、直腿摆动、两腿依次过竿的动作
方法
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,发展弹跳力和协调性,提高跳跃基本活动能力;3、培养学生克服困难、勇敢、果断和果断和相互合作的意志品质和敢于挑战的竞争意识。[来源:Zxxk.Com]教学重点和难点教学重点:区分摆动腿,起跳有力。教学难点:直腿摆动依次跨跳过竿的动作方法。[来源:学科网ZXXK]教学过程[来源:学科网]一、 导入与热身[来源:Zxxk.Com][来源:学科网ZXXK]1、教师语言导入:让我们在学本领之前先热热身,跟着老师一起来跑一跑。[来源:Zxxk.Com]2、带领学生沿球场的各条标志线走走、跑跑,并做一些模仿操:踮起脚尖走、两臂放在不同部位走、抬高大腿走、模仿小鸭子走、弓步走、后踢腿跑……[来源:学科网][来源:学_科_网Z_X_X_K]3、走成圆形4、活动性游戏:弹钢琴:1)蹲起2)跳起摆腿触手(要求直腿向上)[来源:学&科&网]二实践与提高1、教师示范,讲解练习要求并强调注意安全;2、指导学生有序练习;3、展示与评价,强调摆动腿与起跳腿的区分;4、完整示范,引出本节课的主要学习内容:跨越式跳高;5、教师指导学生用左脚起跳的方法进行练习;6、教师调整四种高度,分层次进行练习。7、展示,提问:为什么能跳过这么高的高度?(腿摆得高、踏跳有力)[来源:学科网ZXXK]8、放松游戏(老鹰捉小鸡)(1)教师给学生分组;(2)教师讲解游戏方法;(3)组织学生游戏;(4)、评价。三、调节与评价1、 教师引导学生放松;2、 激励性评价;3、宣布下课