第五章学前儿童体育

第五章学前儿童体育第一节学前儿童体育概述一、学前儿童体育的内涵1.体育根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行 思想 教师资格思想品德鉴定表下载浅论红楼梦的主题思想员工思想动态调查问卷论语教育思想学生思想教育讲话稿 品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动。2.体育广义：是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进入的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。狭义：一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程，是对人体进行培育和塑造的过程。 3.历程 1904年——《幼儿园工作规程》 4.学前儿童体育 指遵循学前儿童身体生长发育、发展的特点和规律以身体练习为基本手段以促进学前儿童的体质发展学前儿童的身体素质和初步运动能力提高幼儿的健康水平和健康意识为主要目的而进行的一系列锻炼身体的教育活动。二、学前儿童体育的价值1、强身健体；2、促进智力发展；3、培养道德品质；4、维护心理健康；5、促进社会性发展。第二节学前儿童体育活动的基本内容一、学前儿童基本动作的练习1、基本动作的内容：走、跑、跳、投掷、钻、爬和攀登等。（1）走步经常步行或进行一定距离的行走，可以有效地锻炼下肢部位的肌肉、骨骼、关节和韧带。走步的相关游戏 排队走步游戏。 走步竞赛游戏。 其他走步游戏。（2）跑步幼儿在跑步过程中，能积累有关时间和空间的经验，从而促使时间知觉和空间知觉的发展。跑步的相关游戏 直线追逐跑： 往返跑 圆圈跑 曲线跑 接力跑（3）跳跃幼儿通过参加各种跳跃活动，可以增强腿部的肌肉力量，发展弹跳力、爆发力以及身体的灵敏性、协调性等多种身体素质，另外对视觉运动能力的发展也有积极的作用。跳跃的相关游戏双脚向上跳游戏。双脚向前跳游戏单脚连续跳游戏跨跳游戏向下跳游戏跳绳、跳圈、跳竹竿（4）投掷可以发展力量、柔韧和协调等运动素质和深度、力度和速度知觉投掷活动的相关游戏“投沙包”游戏是幼儿喜爱的，经常玩的投掷游戏。（5）平衡增强幼儿四肢的肌肉力量，发展平衡性、协调性和灵敏性等多种身体素质，同时还能培养幼儿沉着、勇敢、顽强、谨慎的心理品质以及自信心和独立性，提高幼儿的空间知觉能力。（6）钻可以增强幼儿腿部和腰背部的肌肉力量，发展幼儿身体动作的灵敏性、柔韧性和平衡性。（7）爬可以增强幼儿四肢肌肉力量以及背部肌肉和腹部肌肉力量，并能提高幼儿动作的灵敏性和协调性。2、基本动作的任务（1）促进身体生长发育；（2）发展力量、速度、耐力、平衡、协调和灵敏等身体素质；（3）促进幼儿不断改进走、跑、跳、投等基本动作的质量；（4）获得有关的粗浅知识，提高智力水平；（5）培养勇敢、果断、灵敏、灵活、积极向上、团结友爱等优良品质。 活动中，假如给每个孩子一个呼啦圈，请同学们积极动脑探索它的多种玩法？呼啦圈是圆环形的，像个方向盘，可以用来“开汽车”；可以放到地上滚动；还可以运用身体各部分转动；手腕、手臂转，腰部转、膝盖转；双圈、单圈交替摆小路，进行单、双脚跳练习；还可与球、沙包配合玩，一个人举圈，一个人投篮，与地垫组合进行钻爬练习。二、学前儿童基本体操的练习幼儿基本体操是由体操动作以及排队和变换队形两部分组成。1、幼儿体操动作（1）幼儿体操动作的价值（2）具体动作：头部运动 运动部位 动作类别 动作的形式与方向 头部运动 屈 前屈（低头）、后屈（抬头）、侧屈（左、右屈） 转 向左、右转头 绕环 向左、右绕环上肢运动 运动部位 动作类别 动作的形式与方向 上肢运动 臂的举、摆、屈、伸 臂前举、摆、屈伸。臂后举、摆、屈伸。臂上举、摆、振、屈伸。臂侧举、摆、屈伸。臂斜上举、摆、屈伸。两臂同侧举、摆、振等。 臂绕环 向前绕环、向后绕环、向内绕环、向外绕环、同侧绕环、“8”字绕环、前臂绕环、小绕环、轮流绕环等。 臂侧开 前举侧开扩胸、前平举侧开扩胸、前举交叉侧开扩胸等。下肢运动 运动部位 动作类别 动作的形式与方向 下肢运动 腿的举、摆 腿前举、摆动，腿后举、摆动，腿向异侧举、摆动，屈膝举、摆，踢腿（高摆腿）。 腿屈伸 起踵、半蹲起立、深蹲起立、单腿蹲起、前压腿、后压腿、侧压腿、半劈腿、劈腿（高摆腿）。 腿移动 前点地、后点地、侧点地、前后开立、左右开立、前弓步、侧弓步、后弓步、斜弓步。躯干运动 运动部位 动作类别 动作的形式与方向 躯干运动 上体屈伸 体前屈、体后屈、上体左侧屈、上体右侧屈、俯卧体前屈等。 体转 身体向左转、向右转 体绕环 上体向左绕环、向右绕环。 体倾倒 身体向前倒、向后倒、向侧倒；俯撑、仰撑、侧撑；直角坐平衡、俯平衡（燕式平衡）、侧平衡等。跳跃运动 运动部位 动作类别 动作的形式与方向 跳跃运动 单脚跳 交换跳、点地跳、转身跳、移动跳、踢腿跳。 双脚跳 前后开合跳、左右开合跳、前后交换跳、左右交叉跳、转身跳、移动跳、向上跳、蹲跳。。 运动部位 动作类别 动作的形式与方向 组合与变化 身体各部位动作 身体各部位动作的结合；各类动作的结合；不同方向的结合；动作的节拍、速度、次数、开始姿势的变化，以及人数、队形的变化等。（2）幼儿体操动作的类型A.手指操：B．徒手体操：徒手操、模仿操、拍手操、韵律操、武术操等。C．器械体操：哑铃操、小旗操、棍棒操、圈环操、彩旗操、绳带操、花束操等。 A手指操 手指活动与人脑的发育有着极为重要的密切关系，在做手指游戏活动时，大脑、眼、手同时协调运动。协调发展，对视觉、听觉、触觉、语言等功能的发展也有着极大的促进作用。长期坚持做手指运动能开发幼儿的大脑潜能，促进大脑与手指间的信息传递，锻炼幼儿子部肌肉群的发育。B徒手体操 徒手操是根据人体各部位的特点，按照一定的程序，由举、振、曲、伸、转、绕、蹲、以及跳跃等一系列徒手动作所组成的练习，不使用任何器械与材料。C一般幼儿园经常采用的器械操有： 1、击响操：有哑铃操、响铃操、铃鼓操、竹板操、筷子操、腰鼓操等 例：《哑铃操》 2、棍杆操：有竹竿操、花棍操、霸王鞭操、纸筒操等 3、圈环操：有健身圈操、藤圈操、花环操、手环操等。例：大班《圈操》中班《花环操》 4、彩旗操：可以是各种颜色和性状、材料的彩旗。 5、绳带操：有绳操、彩条操、皮筋操等例：大班《红绸操》轻器械操 花操 纱巾操 另外还有球操、花束操、扇子操、草帽操、纱巾操、玩具操等等。2、排队和变换队形队形与队列变化包括：速度的变化；切段分队走或左右分队走，如四路变二路、二路变四路、圆形等等。能培养幼儿的团队意识和集体观念以及迅速、整齐、统一行事的良好习惯，同时促进幼儿形成正确的身体姿势，发展空间知觉。（1）排队和变换队形的价值（2）口令：预令、动令（3）基本的排队动作：立正、稍息、向前看齐、手放下、原地踏步走、齐步走、跑步走、向左（右、后）转、立定等。（1）依据年龄特点（2）配有伴奏乐曲（3）遵循动作程序，注重全面锻炼2、选择和创编幼儿体操动作的基本要求配乐举例： 韵律操：节奏快、动感强，较受中大班孩子喜爱。《刨冰进行曲》《踏浪》《兔子舞》《向前冲》《我爱洗澡》《健康歌》《哎呀呀》等 儿歌表演模仿操：歌词比较形象、风趣，模仿性较强，适合小中班。《聪明的一休》《小小萤火虫》数鸭子、猪八戒吃西瓜、喜羊羊与灰太狼 民族舞蹈操：融合各民族典型舞蹈的代表性的动作。《骑马》《葡萄丰收》《好朋友》《骑马去海丰》等 器械操：展现器械的特点的动作《西游记》主题曲戏曲操：根据曲调风格做各种角色的动作。《说唱脸谱》《谁说女子不如男》《打猪草》《红灯记》等 武术操：配上刚强的音乐表演武术动作《中国功夫》《好小子》《小小少林》 各年龄段幼儿体操特征 班级 体操类型 节数 拍数 节奏 活动量 小班 以模仿操、拍手操为主 每套4－5节 4个4拍或2个8拍 较慢 较小 中班 徒手操为主并加入简单的轻器械操 每套5－6节 2个8拍 有快有慢 增大 大班 既要有徒手操，又要有轻器械操 每套6－8节 4个8拍 有快有慢，变化多样 较大第三节学前儿童体育活动的实施 一、学前儿童体育活动的特点和应遵循的规律 1、学前儿童体育活动的特点 2、学前儿童体育活动应遵循的规律 （1）人体机能适应性规律：工作阶段——相对恢复阶段——超量恢复阶段——复原阶段 （2）人体机能活动变化的规律：上升阶段——平稳阶段——下降阶段 （3）动作技能形成的规律：粗略掌握动作的阶段——改进和提高动作的阶段——动作巩固和运用自如的阶段 二、学前儿童体育活动的组织原则 1、灵巧性原则 2、智慧性原则 3、教育性原则 4、安全性原则三、学前儿童体育活动的组织形式1、早操活动（1）意义A．增强体质B．振奋精神C．培养纪律D．锻炼意志 （2）内容 A．慢跑或走跑交替的活动 B．一些简单的模仿动作、律动动作或愉快而简单的舞蹈 C．幼儿基本体操的练习——主要内容 2、户外体育活动 户外体育活动指非正规性、低结构化的幼儿体育活动，一般来说，它并不强调活动组织的严密性，且教师大多采取间接指导的活动方式来组织和实施活动。户外体育活动还可利用室内的“体育活动区域”、“感觉统合训练器材”等。 必须确保每日户外活动的时间，《幼儿园工作规程》第三章幼儿园的卫生保健第十九条：积极开展适合幼儿的体育活动，每日户外体育活动不得少于一小时。加强冬季锻炼。　活动的内容主要是器械运动或利用小型器材进行自主游戏和活动。（1）户外体育活动的意义A．享受户外B．享受自主（2）户外体育活动的内容A．利用环境和大型设施的锻炼活动B．利用大、中、小型专业体育器械的锻炼活动C．利用各种替代性器械或自制器械的锻炼活动D．各种体育游戏（3）户外活动的组织时间场地形式（4）户外体育活动的指导建议A．尊重幼儿的自我选择B．关注活动时的安全C．对幼儿进行必要的引导和指导 3、集体体育教学活动 体育教学活动是幼儿园体育活动的基本组织形式。 它通常采用集体（全班或小组）教学活动的方式，在无特殊情况（主要指天气过冷、过热或下雨）的条件下，要求在户外场地上进行。 体育教学活动是一种正规的、高结构化的体育活动，比较强调活动组织的严密性，由教师采取直接指导的方式来组织和实施活动。 体育教学活动并非每天都进行，且大多采用游戏的方式来进行。 （1）意义 它是实现体育活动总目标的一种基本组织形式。它注重幼儿身体的全面锻炼与发展，力求促进幼儿智育、美育、良好个性和社会适应性的发展。 （2）特点 A．幼儿园集体体育教学活动与其他集体教学活动的区别 集体体育教学活动 其他集体教学活动 通过身体练习来实现教学目的，需要身体各部位的直接参与；身体和情绪都比较活跃。 通过思维活动来完成教学任务，身体和情绪相对处于比较稳定的状态。 必须合理安排运动负荷，特别需要注意保育工作。 不用考虑运动负荷问题。 一般在户外进行，环境比较复杂，干扰因素多，幼儿注意力易分散，情绪易受影响，安全问题也比较突出，需要额外考虑一些特殊问题和困难。 一般在室内进行，环境比较简单，干扰因素较少，幼儿注意力不易分散，情绪不易受影响，不大需要额外考虑一些特殊问题和困难。B．幼儿园集体体育教学活动与学校体育教学活动的区别a.游戏性b.让幼儿获得基本的活动能力，促进幼儿身体均衡发展，培养他们积极参与运动的兴趣，而非掌握专项运动技术。c.运动负荷特点：强度较小、密度较大、急缓相间、动静交替。d.不进行体育知识考试和技能达标测验。 （3）组织 A．准备部分 B．基本部分 C．结束部分4、室内体育活动5、野趣活动6、亲子运动游戏7、其他形式的体育活动（1）运动会（2）三浴锻炼（3）远足