ppt模板保护眼睛从细节

ppt 模板 个人简介word模板免费下载关于员工迟到处罚通告模板康奈尔office模板下载康奈尔 笔记本 模板 下载软件方案模板免费下载 保护眼睛从细节 篇一:PPT制作小细节 毕业答辩必看ppt幻灯片使用 总结 初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf 一、幻灯片的模板 下面向读者简单介绍一些关于幻灯模板的使用技巧。 1.页面大小的选择 此为幻灯片模板选择的第一步(许多人从来没有用过这个设置)。打开“文件”?“页面设置”?选择“幻灯片大小”。默认设置是屏幕大小，可根据需要更改设置。例如35mm页面，长度比默认页面要宽一些。 2.幻灯片的通用模板 大家可以通过搜索引擎可以找到许多通用模板，特别是Office XP系列。由于同一个模板可选择不同的配色 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 (页面击鼠标右键?“幻灯片配色方案”)，从而有了很多的选择。但使用者也会发觉，喜欢的模板实在太少，并且又被别人频繁使用，缺乏创意。 3.自己制作模板 由于模板可以编辑，因此设计一个与众不同的模板并不很难。首先选择一个幻灯片模板，然后选择菜单“视图”? 1 “母版”，一般有标题母板和文本母板二个式样， 这个时候原来在普通视图下不能更改的许多东西，就都可以编辑了，即使是文字的颜色也可统一编辑。例如想要每一张幻灯片都有自己学校的校徽，直接插入母板即 可。以上的操作并不复杂，但要设计出一个彻底全新的模板相对较难。笔者的策略是，找到一个喜欢的模板，然后稍微做一些改动，看上去就与众不同了。 4.回归简单的模板 幻灯片做多了，就不会喜欢比较花哨的模板了。因为模板太花哨，会影响到表达过程，让观众过多注意模板，从而忽略幻灯所要表达的实际内容。此外，选择一个从来没有用过的模板也有风险。如果对配色没有经验，计算机的色彩也未经过校正，电脑屏幕上的显示与投影仪屏幕上会有较大差别。特别是底色和文字色相近的配置，在光线很亮的地方效果就会很差。如果是答辩或学术汇报，推荐选择简洁明了的幻灯片，可以显示出严肃认真的学术气氛。 5.模板的基本要求 (1)尽量选择同一个底色的模板，至少要在文字或图片的地方保持同一颜色。如果采用两种或多种底色，且反差较大，则文字颜色搭配难以达到协调，看起来过于花哨。 (2)文字或图片颜色不能过于接近底色，要有一定对比度。比如，采用蓝天白云的底色，白云上的文字则显示不清。 2 同时一张幻灯片上的颜色尽量不要超过3种，不要在一个主题下显示多种颜色。有时为了强调，在一个句子里使用多种颜色，反而给人花色刺目的感觉。 (3)整个幻灯的配色方式要一致。比如标题使用蓝色，后边幻灯的标题中应尽量使用蓝色。字号、字体、行间距保持一致，甚至插图位置、大小，均不应随意改变。 (4)文字、图表的“出现方式”的选择中可适当选用动画，但不可过多。显示同一幻灯片上不同内容的情况下，可考虑使用动画。 6.推荐模板 (1)白底:可以选择黑字、红字和蓝字。如果觉得不够丰富，可改变局部的底色。 (2)蓝底:深蓝更好一点，可配以白字或黄字(浅黄和橘黄)，但应避免选择暗红色。这是最常用、最稳妥，也是最简单的配色方案。 (3)黑底:配以白字和黄字(橘黄比浅黄好)。 这三种配色方式可保证幻灯质量，如果是初次做，强力推荐。一般幻灯不应该只有文字，同时可适当加入模式图或流程图，使幻灯增加色彩。也可加一点小小的花边，标题和正文之间加一条线，或插入学校、医院的图标，都可使幻灯避免单调。 二、文字的作用 3 做为幻灯片的主体，文字的表达和处理非常重要。总的原则如下: 1.文字不能太多，切忌把Word文档整段文字粘贴到幻灯片内。 2.文本框内的文字，一般不必用完整句子表达，尽量用 提示 春节期间物业温馨提示小区春节期间温馨提示物业小区春节温馨提示春节物业温馨提示物业春节期间温馨提示 性文字，避免大量文字的堆砌。做到在1分钟内要让观众看完，且不觉吃力。 3.文字在一张幻灯片内要比例适宜，避免缩在半张幻灯片内，也不要“顶天立地”，不留边界。 4.每一张幻灯，一般都希望有标题和正文，特别是正文内容较多时，如没有标题，会很难找出重点，观众也没有耐心去逐行寻找。 文字安排需要注意的细节: 1.字体大小:PowerPoint默认的文字大小为常用选择，一般标题用44号或40号。正文用32号，一般不要小于24号，更不能小于20号。 2.行、段间距:正文内的文字排列，一般一行字数在20,25个左右，不要超过6,7行。更不要超过10行。行与行之间、段与段之间要有一定的间距，标题之间的距离(段间距)要大于行间距。 3.字体选择:做为答辩幻灯，推荐中文字体为宋体，英文字体为 4 Times New Romans，中文字体建议加粗。也可选择其他字体，但应避免少见字体，届时如果答辩使用的电脑没有这种字体，既影响答辩情绪也影响幻灯质量。 4.字体颜色:字体颜色选择和模板相关，一般不要超过3种。应选择与背景色有显著差别的颜色，但不要以为红色的就是鲜艳的，同时也不宜选择相近的颜色(在 上一讲模板颜色搭配中有讲述)。标题字体的颜色要和文本字体相区别，同一级别的标题要用相同字体颜色和大小。一个句子内尽量使用同一颜色，如果用两种颜 色，要在整个幻灯内统一使用。 5.层次分明:内容顺序:题目--大纲--内容--结束(致谢)。每页内容中又分几小点时，最好在有个小标题;如果这几小点内容 较多要分几页来表示时，第一页的大标题可设置动画，后几页复制此页再做修改，后几页中的大标题不做动画，这样放映时让人感觉大标题没有动，只是在换下面的 内容。 6.加入标注:如果你怕答辩时忘了词，那就在框图中加入标注，在绘图栏的自选图形中选择标注，可以为标注增加效果，在效果的下三角箭头中选效果选项，将“动画播放后”改为“下次点击后隐藏”，你试试，效果很好。 7.当这页内容条数很多，但很短时，不应一条一条的弹出，会因答辩当时紧张而失手出差错，应一下子都弹出，再一条一条的讲。 5 8.其他文字的配置:幻灯内的脚注、引用的参考文献(一般要求在幻灯内列出本张幻灯片引用的参考文献)、准备一句话带过的材料或在前面幻灯片内多次重复的内容，字体颜色选择和底色较为相近的颜色，不宜太醒目，避免喧宾夺主。 篇二:保护眼睛主题班会 主题:保护心灵的窗户——眼睛 一、活动对象: 二、班级人数: 三、三、活动背景: 据统 计我国的弱视儿童有1000多万，青少年近视率达40%，大学生近视率超过70%??这说明，保护眼睛、预防近视已经刻不容缓。针对现在的学生近视程度低龄化，且人数变多这一现象，有必要让学生明白保护眼睛的重要性，同时还要让学生学到一些简单的必要的保护 措施 《全国民用建筑工程设计技术措施》规划•建筑•景观全国民用建筑工程设计技术措施》规划•建筑•景观软件质量保证措施下载工地伤害及预防措施下载关于贯彻落实的具体措施 。从而提高科学用眼的自觉性，养成卫生用眼的好习惯。 四、活动目的: 每当我们走进校园，总会看到一个个“小眼镜”在校园里走来走去。为了向学生宣传保护眼睛的重要性，让学生知道造成眼睛近视的原因，了解眼睛近视给自己的学习生活带来的危害，使同学们重视并保护眼睛，进而提高学生的视力，减少新发近视的出现。 6 五、活动要点: 1. 主持人引出班会 2. 通过ppt展示眼睛的结构以及近视的原因 3. 进行问卷调查，得出结果后互相交流 4. 进行“谁有一双火眼金睛”的游戏，活跃气氛 5. 向同学们征集预防近视的方法，并记录下来 6. 学习做眼保健操 7. 主持人总结 六、活动流程: 1. 主持人发言引出主题班会: 同学们，大家都知道，我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时它是表情达 意的好帮手，因此它也被人称做是心灵的窗户。可是，如果我们不注意保护眼睛，就会看不到身边的东西。轻的会戴上眼镜，严重的还会失明，这多可怕呀～所以今天我们一起来召开一个主题班会，保护心灵的窗户——眼睛。现在班会正式开始～ 2. 通过ppt展示，让学生了解眼睛的结构以及近视的原因: (1)A.眼睛的结构:眼球:眼球的构造十分精巧，其前后径成人平均约为,,毫米，可分为球壁和球内两部分。 7 眼球壁最外面一层为外膜，外膜的前,,,透明无色，稍前凸，称为角膜，后,,,为白色纤维膜，称为巩膜。眼球壁最里面一层为内膜，内膜和外膜之间的一层为中膜。中膜为色素膜晶状体好像一块又面凸起透镜,中央厚,边缘薄,它的功能是将物像聚焦在视网膜上。 B.眼睛的附属器官,包括:眼眶、眼睑、结膜、眼肌和泪器。 ?眼眶，?眼睑。俗称眼皮。?结膜:是一层透明的薄膜,结膜有润滑眼球和保护眼球的作用。 ?眼肌:眼球靠这些肌肉维持九个方面的正常转动。 ?泪器:包括泪腺和泪 (2)了解近视的原因: A.遗传因素:根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。 B.环境因素:环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。 3.问卷调查 向学生学生发放有关近视的调查问卷，五分钟内做完调查问卷，然后通过举手的方式了解同学们的选择情况。再根据同学们的选择情况进行分析。并让同学们就自己的实际情 8 况发表意见，并提出要改进的地方。 调查问卷如下: 1、你知道看书时，眼睛离书本的距离吗, A 10cm B20cm C30cmD不知道 2、如何在眼睛疲劳的时候使眼睛得到放松, A远眺B做眼保健操 C滴眼药水D不清楚 3、你认为戴眼镜度数继续加深还是逐渐减弱, A加深 B减弱C稳定 D不太清楚 4、近视对你的生活和学习有影响吗, A有B没有C不知道 5、如果你近视了，你觉得戴隐形眼镜好还是一般的眼 睛好, A隐形眼镜 B一般的眼镜 C随便 D不太清楚 6、你认为近视会遗传吗, A会 30, B不会 52,C不太清楚 18, 7、你平时看电视时，离电视多远, A 2米以内22, B3—4米之间46,C5米以上 20, 8、你觉得近视不太深的人经常戴眼镜好吗, A好 18, B不好 70, C不清楚 12, 9、眼镜近视了，戴隐形眼镜有益吗, A有 21, B无 55, C不知道 24, 10、现在青少年往往认为戴一副眼镜认为时尚，那么没 9 有近视配戴眼镜有害吗, A有害 68, B无害 12,C不太清楚 20, 4.进行游戏:“看谁有一双火眼金睛” (1)首先选出一名裁判，组织同学们排成四列队伍，并站到离讲台五米远的地方。 (2)然后主持人在讲台上把事先准备好的写有字的小纸片让大家看，最先说出是什么字的就算胜利。 (3)最后评出哪个同学的视力最好，并进行颁奖。 5.征集预防近视的方法 主持人向同学们收集预防近视的意见和建议，并记录下来。同时，主持人把事先收集的预防近视的方法说给同学们听，互相交流讨论。 预防近视的方法有: a、防止用眼过度，近距离看书最好不要超过50分钟。 b、不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。 c、认真做好每天的眼保健操，定期检查视力。 d、读书写作时要经常眨眼睛，感到眼睛疲劳时，应用手揉揉眼睛或闭目半分钟。 e、不要偏食挑食，不要过多吃糖。 f、必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。 g、应该保持足够的睡眠时间和室外有氧运动，提高身 10 体素质和抗疲劳能力，保持健康的视网膜视力。 6.学习怎样做眼保健操。 (1) 教师出示眼保健操挂图，对照挂图，逐节指导。 (2) 学生练习做眼保健操。(同桌互相练习，找穴位;教师巡视、纠正) (3) 播放眼保健操音乐，全班一起做一次眼保健操。 7.主持人总结班会，增强学生保护眼睛的意识，深化班会主题。 在这次主题班会中，同学们都积极参与到其中。相信大部分的同学已经知道如何去保护眼睛，所以大家在日常生活中要互相提醒和监督，一起来保护我们眼睛。但其他班级的同学可能不知道，所以我们收集了如何预防近视的知识，以便让更 多的人了解这方面的知识。 我想告诉大家的是:不要到失去的时候，才懂得珍惜。通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。保护心灵的窗户—眼睛主题班会到此结束。 篇三:保护眼睛 让我们的眼睛不受伤害 1、保护眼睛，切忌目不转睛，自行注意频密并完整的 11 眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 2、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。 3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。 5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50—70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10—20厘米，呈15—20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。 12