q29[教育学]运动训练学实践课教案
公共体育课教案
周次: 年级: 授课教师:
新授课 行进间单手低手(或高5个篮球 场地 内课复习课 手)投篮 篮球场 器材 容 型
本巩固提高篮球运动投篮技术 课
任
务
练习
飞向蓝天的恐龙练习非连续性文本练习把字句和被字句的转换练习呼风唤雨的世纪练习呼风唤雨的世纪课后练习
分量 课
时教 学 内 容 组 织 教 法 的次 时
部 间 数 间 分 组织:成1列横队站立
开1, 集合整队,清点人数 ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 始2, 师生问好 ? 部
3, 宣布本节课教学内容 ? 老师 分
4, 安排见习生 ◎ 学生
注意:
学生要背风背阳
2,徒手操: 组织:成1列横队站立 准
备(1)头部运动(2)扩胸运动 部(3)腰部运动(4)弓步压腿 ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 分 (5)侧压腿 (6)活动手腕脚腕 ?
要求:1,动作
标准
excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载
2,加大幅
度
基行进间单手低手投篮: 组织: 本动作
方法
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:右手为例,右脚跨出一大步的同时接首先站1排进行原地投篮练习,部球,左脚接着跨出一小步并用力蹬地起跳,右腿然后分成2组在两个篮球场进分
屈膝上提,双手向前上方举球。当身体接近最高行投篮练习。
点时,左手离球,右手外旋,掌心向上,托球,
并充分向球篮的上方伸直,接着屈腕,食指中指教法:1,教师讲解技术要领
用力拨球,通过指端将球拨出。 2,教师做示范
22’ 22 组织: 1 集合整队 2 放松练习 ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 结 束3 教师小结 ? 部4 收还器材 要求:快 齐 静 分 5 师生再见 基 本 部 分
结
束
部
分