[整理]萨提亚简介

[整理]萨提亚简介 萨提亚简介 萨提亚简介 * 萨提亚模式的缘起 1951年，萨提亚第一次尝试运用后来被称之为“萨提亚模式”的方法为一个家庭作治疗。一开始，她处理一个被诊断精神分裂症的少女，在进行六个月后，情况发展良好。可是之后她却接到女孩的母亲的电话，说萨提亚离间她们母女的感情。萨提亚以其敏锐的洞察力觉察到母亲不满的言语背后的恳求意味。她要求这位母亲与女儿一起与她见面。当母亲和女儿一起来见萨提亚时，萨提亚发现她之前与女孩建立的良好关系竟然消失了，女孩又回到六个月前的状态。 这里面发生了什么事?母亲对女孩施加了什么魔力呢? 萨提亚继续为这两母女进行治疗。母亲、女孩、萨提亚之间慢慢建立起一个新的、良好的关系。这时萨提亚邀请家庭中的父亲,先生一起参与。结果，当他成为面谈中的一员时，本来建立起来的治疗关系又掉回原来的状态。 ?啊，这里面是什么缘故，这个家庭的成员之间有什么特殊的影响力呢? 萨提亚了解到她可能已经接近了某个关键的问题。而正是这个问题，后来成为她创立全新治疗模式的契机。她询问这个家庭是否还有其他成员。当仅余的这位被称之为“天之骄子”的儿子,兄弟来到治疗面谈中，并展现他在这家庭里举足轻重的地位时，萨提亚更清晰地看到女孩在家里被“力量架空”的角色，以及她在家庭里力求生存的痛苦挣扎。 这些经历以及之后的经验，让萨提亚发现，治疗并不仅限于“那认定的病人”，也需要整个家庭系统的介入。也即，她可以借改善家庭成员彼此间的关系，来带动整个家庭的改变——当然，也自然而然地改变了家庭中每一个个别的成员。 这也让她开始强而有力地使用“雕塑”的技巧，她让案主以不同的身体姿态来代 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 、呈现沟通的信息。这些身体姿势可以透露出、并 使案主觉察到那些他没意识到的信息，并从而有所改变。 例如，萨提亚就让那位“天之骄子”站在椅子上，他的父母朝他摆出崇拜的姿势，且不留一丝余地给女儿。借着让家庭成员演出这一场景，萨提亚使他们认识到他们经常加以否认的感受。这个体认也促使他们去改变彼此之间的关系。 萨提亚从这次经验出发，发展出以系统取向来帮助家庭的家庭治疗，对治疗界产生巨大的影响。 * 二个基本观念与倾向 一、 人在自己的原生家庭中形成自己的行为、情感、思维模式，并对一生产生巨大的影响。 我们来比较一下萨提亚的家庭治疗模式，与她同时代、或更早一些时候的其他心理治疗师的治疗模式。为行文的简洁，我们把前者称为萨提亚模式，把后者称之为传统模式。 ?传统模式的观点 传统治疗师以一种单一因果联系的方式来看待心理疾病。 比如，对于一个前面案例中提到的有分裂症的女孩。传统治疗师会通过各种方式，了解他是否有某个负面的信念，或者有某个特殊的情绪，或发生了一件他想逃避的事等等。比较简略地说，对于传统治疗师来说，心理治疗的公式是: 一个原因导致了一个结果，所以只要消除了这个原因，就解决了症状。 这里，原因可能是信念、情绪、行为、事件、环境等因素。结果是指心理病症。 原因?导致?结果 萨提亚在治疗之初，用的就是这类传统的方式。 ?萨提亚模式的观点 萨提亚模式则认为人是活在环境、关系中的(或说系统中)。所 以，一个症状的出现，与人与他人、环境的互动有很大的关系。其中，一个人在原生家庭中经验到的各种关系，以及各种应付方式，对这个人的一生影响最为重大。 我们可以看到，人在各种关系中，影响人，也被影响。这与上一个模式不同的第一点是，图中所画的不是单向的箭头，而是双向的，所以，症状的产生，并不是一个原因导致一个结果这么简单。而是我们与周围的人事物，相互的影响。而这些关系中的沟通不良，导致了各种压力、情绪、症状的产生。 所以，我们可以看到，其一:我们的压力、情绪、症状的产生过程中，没有谁是单纯的受害者或迫害者，我们都必须对这段关系的产生，承担部分的责任。其二:我们可以通过改善我们与他人的沟通方式，来改善我们的心理状况。 前面说过，“一个人在原生家庭中经验到的各种关系，以及各种应付方式，对这个人的一生影响最为重大”。而在这些家庭关系中，影响力最大的，又属我们从童年至青少年期(出生至16岁)之间，我们在家庭中经历的关系，影响最为深远。 当我们长大成人之后，在青年期之前经历、学到的思考、行为、感受的方式都会一直影响着我们的生活、工作、人际关际。我们与父母的关系，被我们内化到心里，然后，我们会在与爱人、孩子、朋友、上司、下属等人的关系中，重演这种关系。 以前文中那个女孩的案例来说，运用传统的方法，对她个人进行治疗，并不解决问题。因为她活在一个沟通不良的家庭环境中，她与治疗师建立的良好关系，以及刚才培养出来的良好心态，在回到家庭中时，就会因为不良的沟通关系，而引发症状的复发。如果放任这些的情况继续来去，多年后她离开原生家庭，建立自己的新家庭开始生活后，还是会在新家庭中，把她在原生家庭中学到的行为模式继续重演下去。 所以，萨提亚创造出家庭图、影响圈来协助人们了解自己在家庭或整个人际关系圈中，与他人的关系是怎么样的?还有自己与他人不同的应对姿态是怎么样的?(应对姿态是萨提亚 总结 初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf 出来的关于人们在压力下，对他人、环境、自己的应对的方式，上面的图是四种求生 存的应对姿态。) 萨提亚创造前面提到的“雕塑”技术，可以呈现人们的心理症状背后，对受到怎么样的关系所影响的。并进一步，改善这些沟通不良的关系，以改善人们的心理状态。 二、人是正面的生命力的表现。当人们在高自我价值的情境中时，这种正面的生命动力，可以把人们功能不良的应对方式转化为高层次的自我照顾。 所谓生命力，是指我们在整个生命过程中，在身体上、情绪上及灵性上的积极动力。 我们与生俱来就拥有生命力，具备独特性，具备自我价值。而我们从婴儿至长大成人的过程，为了生存，为了符合父母寄托到我们身上的要求、期望，为了得到他人的肯定。我们慢慢地、不自觉地，把家庭规条作为衡量价值的尺度，以他人的 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 作为自己的标准，以应对姿态作为求生存的基本方式，以外在的财富、名望、权力等作为自己安全感的寄托——这样，就无形中降低了我们的自我价值，并不断阻碍我们成为自己想要成为的人，说想说的话，做想做的事。对此，萨提亚写下一首很美、很意味深远的小诗。 五种自由 自由地看和听，来代替应该如何看、如何听。 自由地说出你所感和所想，来代替应该如何说。 自由地感觉你所感的，来代替应该感到的。 自由地要求你想要的，来代替总是等待对方允许。 自由地根据自己想法去冒险，来代替总是选择安全妥当这一条路，不敢兴风作浪摇晃一下自己的船。 萨提亚把这样的一种行动、生活的方式，称之为“一致性”。她指出“转化”的概念与方法，把讨好、指责、抽离(冷漠的，过度理性的)、打岔的应对方式，转化成“一致性”的行动方式。把“别人说应该要”，转化成“我想要”。把“别人说应该是这样子的”转化成“依情况来说，是这样子的”。把过时的“家庭规条”，转化为灵 活的“生活指引”。 ?“一致性”与“高自我价值感”是萨提亚模式的主要目标。萨提亚为此设计各种技术并提出许多独特的见解，以推动我们去探索一种自主的、开放、坦诚的、富于力量的心态与生活方式。 课程纲要 一、 萨提亚模式:一个转化与改变的过程(该课程将是高度体验性的。) * 个人与家庭治疗的基本概念 * 萨提亚模式的原则 * 信念 * 总体目标 * 求生存的姿态 * 内在过程(冰山) * 练习、探索冰山，进入内在 * 演示如何探索内在冰山 * 处理问题，演示并练习 * 透过冰山看待自己和别人 * 治疗性改变的主要基础 * 体验性 * 系统性 * 积极导向 * 聚焦于改变 * 运用治疗师的自我 * 技能提升与个人觉察的练习 * 以内外一致作为新的生存方式 * 将内在的应对/求生存的过程外化(雕塑，内在觉察) 二、萨提亚的三代家庭图 * 学习、制作原生家庭图 * 演示如何制作家庭图，包括家庭成员的冰山 * 创作个人的原生家庭图 * 阅读家庭图，从中找到事实、意义，并作评估、假设，找到未完成事件， 资源 * 学员的技能提升 * 和自己以及他人一起工作，探索并体验过去的影响 * 在咨询中运动原生家庭 三、为改变做好准备 * 为改变设定积极的导向 * 目标设置的概念 * 目标设置的练习 * 谁来设置目标，设置什么目标 * 个人的结果目标，会谈目标，和冰山目标 * 治疗师的角色 * 在渴望的层面进行联结 * 在咨询过程中做到内外一致 * 评估问题 * 在过程中运用生命活力 四、改变未满足的期待 * 有哪三种期待的类型 * 如何让未满足的期待浮现出来 * 如何用五种方法处理未满足的期待 * 演示如何让未满足的期待 * 演示如何改变为满足的期待浮现出来 * 关于未满足期待的技能提升 五、体验治疗性访谈 * 做好自我准备 * 保持接触 * 探索问题 * 探索冰山 * 设置改变的目标 * 改变的技巧 * 对改变的承诺 六、建立三人小组以完成家庭作业，每个层次的课程都需重新建立新 的三人小组。 * 三人小组的目的 * 选择三人组成员 * 选择三人小组的督导师 * 巩固学习内容 * 演示三人小组雕塑 七、改变过程中的各个阶段 1、各个阶段 * 现状 * 外来因素 * 混乱 * 转变 * 整合治疗性体验 * 练习 * 新的现状 2、各阶段在生活中的应用 3、探索在咨询和治疗中的各个阶段 * 演示 * 以三人小组的形式进行练习 八、个案咨询 * 咨询的目的 * 萨提亚模式的咨询过程 * 准备呈现个案 * 在课堂中呈现个案 * 由 培训 焊锡培训资料ppt免费下载焊接培训教程 ppt 下载特设培训下载班长管理培训下载培训时间表下载 师进行咨询 * 从个案出发对学员进行教导 * 在三人小组种学习个案呈现 九、评估:对来访者作评估 * 萨提亚模式中的评估术语 * 评估工具 * 评估演示 * 评估练习 十、萨提亚工具/媒介:自我环 * 什么是自我环 * 演示，雕塑自我环 * 学员制作自己的自我环 * 运用自我环进行自我保健 * 自我环的冰山 十一、家庭规条 * 什么是家庭规条 * 你的家庭规条有哪些 * 家庭规条对于冰山的影响 * 改变家庭规条的影响 * 演示如何改变家庭规条 * 关于转化家庭规条的技能提升 十二、影响轮 * 什么是影响轮 * 演示如何绘制影响轮 * 学员绘制自己影响轮 * 评估、探索影响轮对于个体的影响 * 影响轮造成的内在和外在改变 * 欣赏并减轻影响轮对个体影响的行动计划 十三、天气 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 * 它是什么:欣赏、困惑、问题、新的信息、希望和愿望 * 演示如何操作 * 在个人、家庭、工作和团体中运用 * 团体练习 十四、互动的要素 * 它是什么 * 在团体中进行演示 * 在治疗/ 咨询中加以运用 * 雕塑学员的内在过程 * 觉察技能提升练习 * 更深入的学习，并运用这一过程 十五、家庭重塑 * 它在你的预期中是什么, * 观看一个家庭重塑过程 * 演示一个家庭重塑 * 演示简短的、特定问题聚焦的家庭重塑 * 在课堂中的技能提升 * 在课堂外的技能提升 * 家庭重塑的水平 * 如何为家庭成员做雕塑，并与他们互动 * 设置目标 * 一些关于家庭重塑的规则 * 萨提亚和海灵格的区别 * 学习必要技巧的机会 十六、个人成长和发展 * 个人成长将是贯穿整个课程的主要焦点 * 学习接纳和同情 * 放下过去的失望 * 更好的照顾自己 * 减少对于自己和他人的评判 * 大大的减少即时反应 * 扩展积极的情感 * 使用神经科学的知识改善大脑功能 十七、转化性的改变:高级疗法 * 在改变疗法中学习了如何改变期待、观点和感受之后，现在要进一步学习如何改变个人的渴望和自我层面 * 用生命能量治愈个体，而不只是解决问题或缓解症状 * 对治疗有深入的、复杂的理解，掌握转换性的改变技巧 十八、防止退化和内在儿童练习 * 这些练习存在危险，需要及时喊停 * 学习健康的替代方式，用以替代来访者的退化和激烈的情绪表达 * 停止将个体分裂成不同年龄的人，学习将个人童年时被冻结的部分整合到当下 * 为人们提供一个安全、温暖、接纳的氛围，帮助他们处理创伤 * 如何用萨提亚模式处理创伤 * 如何处理童年经历中被冻结、被卡住的部分 * 做演示并呈现研究结果 十九、提升自尊 * 概念 * 演示 * 与督导一起练习 二十、雕塑 * 雕塑的目的 * 个体的雕塑 * 关系雕塑 * 在治疗中使用雕塑 * 原生家庭雕塑 * 三人小组雕塑 二十一、理解自我、他人与环境的关系 * 重新审视内在，同时审视人际的方面，从而带来改变 * 绘制原生家庭的三人家庭图以及冰山 * 觉察、雕塑、联结、未完成的工作 * 对父母的冰山做出假设 * 解决问题 * 演示 * 对众多可能性进行练习 二十二、与家庭以及家庭治疗一起工作 * 概念、问题 * 现在的家庭图和你的观点 * 家庭雕塑 * 人际/内在的目标、评估、技巧、可能性 * 演示 * 练习 二十三、与症状和困难一起工作 * 抑郁 * 自杀 * 饮食障碍 * 丧失和悲痛 * 创伤 (这一点需要扩充，因为它将是第三层次课程的重点。) 二十四、面貌舞会 * 经典的面貌舞会 * 内在的面貌舞会 * 演示、讨论和应用 * 对于面貌的个体探索 * 两种可能类型的录像片 * 在治疗中纳入面貌舞会 二十五、在团体治疗中使用萨提亚模式 * 为特定的目的设计团体项目 * 团体工作的非语言方面 * 给予建设性的反馈 * 给予指导 * 设置个人和团体目标 * 团队建设，建立安全感 * 保密 * 合适演示