从项羽本纪谈人生际遇与失落从项羽本纪谈人生际遇与失落 從項羽本紀談人生際遇與失落 一、 前言 1. 項羽的故事,給你怎樣的啟示, 2. 人生有不同的際遇與壓力。壓力是人生的香料。 3. 我們相信可以製造舒服的壓力可以活在舒服的香料下。 4. 如何面對失落需要學習。 二、 抵抗人生失落感較弱者 (1)不知道遊樂為何物 (2)沒有傾訴心聲的朋友 (3)缺乏感情表達 (4)不懂開玩笑 三、 人生壓力因應技巧: (1)思想行為上 〃去除不合理觀念 〃重新為人貼標籤 〃幽默感 〃解決問題 (2)情緒上 〃利用支持系統...