跆拳道礼仪对培养青少年意志品质的影响
跆拳道是一项起源于朝鲜半岛,古老而又新颖，内外双修的体育项目。它要求练习者不仅要学习跆拳道技术，更注重跆拳道礼仪和道德修养，这就是跆拳道运动的内在精髓。其宗旨为：礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈。并讲求“以礼始,以礼终”，以礼规范自己的言行举止,以礼体现自己的道德修养和人格品性。
讲礼貌、重礼仪是衡量一个人的重要
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。然而随着现代生活水平的提高，我国青少年生活条件改善同时，也使得很多学生养成了追求独立却难以摆脱家庭依赖，张扬个性有时却显得叛逆，乐于助人但又常常显得缺乏责任心,以自我为中心的个性特征等等。
一、青少年心理特点
青少年阶段,随着知识经验的增加,生长发育的加快及青春期的出现,青少年在行为上表现出很高的自主性，渴望独立，过早成熟，但依赖家长心理强。情感强烈，外显而张扬，但深度不够，做事情绪化，无耐心等特点。他们强烈地渴望认识自己,了解自己,关心自己的内心世界,关心自己的个性心理品质。从心理上要求别人把他当成人对待,得到成人的尊重,甚至想参加成人的活动,享受与成人同样的权利。当这些需求与社会心理供给发生矛盾时,他们往往在冲突中执着追求自我表现和自尊,一旦遇到过激反应或干涉时,就会出现逆反心理。
青少年学生思维敏捷,精力充沛,好胜心强,勇于拼搏,但自我控制能力不强,缺乏坚强的意志力。一旦在家庭、学校、社会上遇到挫折,挨了批评,或遭受打击时,容易产生悲观失望等压抑情绪。他们富于理想,但看问题片面主观,缺乏辨别是非的能力,喜欢钻牛角尖,固执己见。
另外，当前社会上出现的不正之风和黄赌毒等丑恶现象,以及受暴力音像和周围不良行为的怂恿,使一些青少年便会萌发尝试、模仿、寻求新鲜感、刺激感的欲望。对青少年学生健康成长造成极坏的影响。从而造成思想上逆反、行为上主观、心里上压抑及悲观等一系列问题。
二、 跆拳道礼仪对培养青少年意志品质的影响
跆拳道作为东方民族文化的优秀体育项目,不仅可以培养青少年的文明礼仪,尊重自己，尊重他人的道德素质，而且对青少年的责任心、耐心、爱国心、意志力等素质的培养也具有重要的促进作用。
1．使青少年懂得尊重自己、尊重他人
跆拳道重视礼仪细节的培养，注重从点滴的小事做起。训练跆拳道要求服装统一，练习者必须穿统一的跆拳道服，这不仅是老师的一种尊重，也是对所练习的跆拳道一种尊重和重视。要求衣着整洁，纪律有序，进入道馆后要求一切东西摆放整齐，练习跆拳道向老师敬礼前要求把服装整理整齐后再行礼。配合练习或比赛开始前，双方应互相敬礼，练习或比赛结束后，再次相互敬礼，以示友好和互相尊重、谦让。礼仪贯穿跆拳道练习的始终。跆拳道重视仪式的外在表达，同时不忽略礼仪的内在修为。
跆拳道在训练、比赛的开始和结束，都有严格的礼节仪式。练习者进入道场时，首先向国旗和老师敬跆拳道鞠躬礼，表示对祖国的热爱和对师长的尊敬。配合练习或比赛开始前，双方应互相敬礼，练习或比赛结束后，再次相互敬礼，以示友好和互相尊重、谦让。在比赛中受到裁判处罚，也要行鞠躬礼表示服从。比赛结束要向对方教练敬礼表示尊重。在练习跆拳道的过程中，要严格遵守道德规范，增强法制观念。要有为正义和扶助弱者的自我牺牲精神，要在尊重前辈、尊重他人、遵守规则的前提下磨炼技术。
2．培养青少年的道德素质
跆拳道礼仪与我国传统武术道德相似,它继承和发扬了讲礼仪、讲道德的优秀传统,通过礼仪及道德素质的教育,可使青少年明白学习跆拳道的目的并非为了逞强斗狠,而是教人懂得做人的道理。针对现代的青少年只知独善其身、自私的心态,通过跆拳道技术训练,教青少年如何认识失败,面对失败；养成胜不骄败不馁的性格,通过礼节教育,使他们互相尊重,改掉不良的行为习惯,提高青少年的道德素质。
3．培养青少年的爱国心
爱国教育一直是党和国家对青少年极其重要的教育方针,跆拳道的训练场地正中央悬挂着一面鲜艳的五星红旗,参加跆拳道训练的学员、教练,在每次上下课之前,首先要向国旗敬礼并高喊跆拳道的精神：“坚忍不拔！自强不息！奋进拼搏！报效祖国！”心中时刻装着为祖国争夺荣誉的信念,充分体现出爱国主义精神；在训练中,强化一种团结、整齐、自信、自豪、吃苦的氛围,将所有的思想理论教育,通过训练表现出来。因为跆拳道的精神就是一种相互关心,相互信任,一荣俱荣,一损俱损和团结友爱的精神。跆拳道的学习就是这样从一点一滴的小事中培养出爱国精神。
4．培养青少年的意志力
跆拳道练习是对学习者意志力的全面锻炼和培养; 学习跆拳道的人要懂得忍。忍使人意志坚强, 宽宏大量。人生不是一帆风顺的,困难和烦恼是生来具有的。碰到困难要发扬百折不屈的精神, 千方百计地解决困难。要忍得住, 挺过去。当面对艰难、困苦和遭受自我极限的挑战时,学员可能产生放弃训练、退缩和逃避的念头。这时一定要用坚定的意志去克服杂念,必须要学会坚定、忍耐和不屈不饶的精神,战胜自身懒惰。所以学习跆拳道,可以培养人顽强、自信、以及吃苦耐劳的精神和坚忍不拔、积极向上的意志品质。
跆拳道作为一种优秀的传统体育项目,它不仅能强身健体、防身自卫,还可强化民族精神,培养青少年尊师爱友、吃苦耐劳、奋发向上、乐于助人、无私奉献和报效祖国的意志品质。因此，对于青少年，我们应该大力提倡发展跆拳道礼仪教育，在促进国民健身的同时，更应注意技术学习和礼仪规范的引导。要求其全面认识跆拳道“内外兼修”的宗旨，在学习跆拳道的过程中培养一种谦虚、礼让、克己、恭敬、淳朴、坦诚、服从的人格素养。
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