一`防震救灾基本知识
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突发事件减灾自救宣讲提纲
一、防震救灾基本知识 1、专家指出:地震发生时尽量保持冷静就地就近避险
,,日下午，我国四川汶川发生强烈地震，许多地区出现明显震感，部分群众惊慌失措。天津市地震局震害防御处处长刘允秀提醒说，发生地震后千万不要慌乱，应利用各种设施就地就近避险。
“发生大地震时一定不要慌乱，在短时间内应根据所处环境选择避险场所。”刘允秀说，“在楼房的群众应尽快到玄关、洗手间、小开间等跨度小的地方，或室内梁柱比较密集处躲避。有可能的话，最好找一个枕头、沙发垫等物品垫在头顶，进行自我保护。”
刘允秀说，地震时如在商场、学校等人群密集场所，应立即到坚固物品、课桌或椅子下面躲避，如震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静设法自救。无法脱险时应尽量保存体力，耐心等待救援。
2、大地震后如何自救与互救,
在抢救生命的过程中，耽误的时间越短，人们生存的希望就越大，因此应当不等不靠，尽早尽快地开展自救互救。震时被压埋的人员绝大多数是靠自救和互救而存活的。
大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。自救原则包括:
,,要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。
,,尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。
,,用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落;扩大活动空间，保持足够的空气。
,,几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同
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，团结配合，必要时采取脱险行动。
,,寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。
,,一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。
,,保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面(外面)有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处有人时，再呼救。
互救是指已经脱险的人和专门的抢险营救人员对压埋在废墟中的人进行营救。为了最大限度地营救遇险者，应遵循以下原则:先救压埋人员多的地方，也就是“先多后少”;先救近处被压埋人员，也就是“先近后远”;先救容易救出的人员，也就是“先易后难”;先救轻伤和强壮人员，扩大营救队伍，也就是“先轻后重”;如果有医务人员被压埋，应优先营救，增加抢救力量;找寻被压埋的人。
3、遇强烈破坏性地震就近躲避可减少伤亡
如果遇到强烈破坏性的地震，一定不能跳楼，不能夺窗而逃，而应保持镇静就地避震。
中国灾害防御协会网站的文章指出，在震中及其附近地区，从地震发生到房屋倒塌，一般有,,秒钟左右的时间，作为个人，应当保持冷静，并在,,秒内作出正确躲藏的抉择。
文章还指出，遇到强烈破坏性的地震，一定不能跳楼，不能夺窗而逃。因为地震强烈振动时间充其量只有十几秒钟至一分钟左右，而从打开门窗到跳楼往往需要一段时间，特别是人在地震过程中站立行走困难，如果门窗被震歪变形开不动，那耗费时间就更多，有的人慌了手脚，急不可待，用手砸破玻璃，结果把手也砸坏了。另外，楼房如果很高，跳楼可能会
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西南交通大学峨眉校区突发事件减灾自救宣讲提纲 摔死或摔伤，即使安全着地，也有可能被楼顶倒塌下来的东西砸死或砸伤。
地震时，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处是较为安全的。另外也可转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处去暂时躲避，因为这些地方房体跨度小而刚度大，加之有管道支撑，抗震性能较好。室内避震不管躲在哪里一定要注意避开墙体的薄弱部位，如门窗附近等。历史经验
表
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明:就近躲避可以把伤亡人数减少到最低限度。
文章说，地震发生时，保持清醒的头脑和镇静态度，才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近。远震常以左右摇摆为主，而且震动小，一般有感地震和远震不必外逃，因为这种情况震害都比较轻，对人身安全不会造成威胁。
4、地震后应严防传染病发生
在震后救灾工作中，搞好卫生防疫非常重要。
首先要把好“病从口入”关。饮用水源要设专人保护，水井要清掏和消毒。饮水时，最好先进行净化、消毒;要创造条件喝开水。要派专人对救灾食品的储存、运输和分发进行监督;救灾食品、挖掘出的食品应检验合格后再食用。对机关食堂、营业性饮食店要加强检查和监督，督促做好防蝇、餐具消毒等工作。应有计划地修建简易防蝇厕所，固定地点堆放垃圾，并组织清洁队按时清掏，运到指定地点统一处理。
其次是要消灭蚊蝇。要大范围喷洒药物，要利用汽车在街道喷药，用喷雾器在室内喷药，不给蚊蝇留下孳生的场所。在有疟疾发生的地区，要特别注意防蚊。如果发现病人突然发高烧、头痛、呕吐、脖子发硬等，就应赶快找医生诊治。
5、地震后要防止水灾、火灾等次生灾害发生
所谓地震次生灾害，主要是指地震后引起的水灾、火灾以及有毒气体蔓延等。地震后要积极防止次生危害发生。
对工矿企业中的易燃、易爆、剧毒等物品，要严密监视。地震时，一旦发现剧毒或易燃气体溢出，应立即组织抢修。
对于大型水库、堤坝等，要预先做好防震检查，发现问题及时加固。水库下游要严密注视堤坝的安全，遇有险情，除组织力量抢救外，要迅速向安全地带转移。地震若发生在山区，山体崩塌方等可能堵塞河道，遇到此种情况，要立即组织人员疏通，以免造成水灾。在山区，还要远离悬崖陡壁，以免山崩、塌方时伤人。还应离开大水渠、河堤两岸，这些地方容易发生较大的地滑或塌陷。
比起地震本身，地震后的火灾更可怕。因此，首先要关掉液化气开关，消除火源。只要有可能的话，避难之际要设法关掉煤气总开关。
在工厂作业时，如遇上地震，在冲出工作场所避难前，要尽可能切断电源，消除火源，停止机器运转。此外，平时要妥善放置易燃易爆物品。
6、做好家庭防震准备 制定家庭防震计划
须根据政府或有关部门的防震要求，准备食品和饮料。
检查并及时消除家里不利防震的隐患，加固住房。
检查和加固住房。
看一看自家住房是怎样的，有没有不利抗震的地方,摸清周围环境的情况。
住房的建造质量好不好,是否年久失修,不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤离。
房的结构是否有利抗震,女儿墙、高门脸等笨重的装饰物应拆掉。
合理放置家具、物品。
把墙上的悬挂物取下来或固定住、防止掉下来伤人。
把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。
清理杂物，让门口、楼道畅通。
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阳台护墙要清理，花盆杂物拿下来。
固定高大家具，防止倾倒砸人;家具物品摆放做到“重在下、轻在上”。
把牢固的家具下腾空，以备震时藏身。
加固睡床 。
准备好必要的防震物品 。
准备一个家庭防震包，放在便于取到处。
进行一个家庭防震演练。
练习“一分钟紧急避险”。
进行紧急撤离与疏散练习。
7、在公共场所怎样避震
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆等处:
就地蹲下或趴在排椅下;
注意避开吊灯、电扇等悬挂物;
用书包等保护头部;
等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览馆、地铁等处:
选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;
避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;
避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;
避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。
在行驶的电(汽)车内:
抓牢扶手，以免摔倒或碰伤;
降低重心，躲在座位附近;
地震过去后再下车。
8、避震要点:身体应采取的姿势
震时是跑还是躲，我国多数专家认为:震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。
身体应采取的姿势:
伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。
抓住桌腿等牢固的物体。
保护头颈、眼睛、掩住口鼻。
避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点灯火，因为空气中有易燃易爆气体。
二、火灾事故
1(家庭失火
家庭火灾一般是由于人们疏忽大意造成的，常常事发突然，令人猝不及防，后果很严重。
应急要点
?炒菜油锅着火时，应迅速盖上锅盖灭火。如没有锅盖，可将切好的蔬菜倒入锅内灭火。切忌用水浇，以防燃着的油溅出来，引燃厨房中的其他可燃物。
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?电器起火时，先切断电源，再用湿棉被或湿衣物将火压灭。电视机起火，灭火时要特别注意从侧面靠近电视机，以防显像管爆炸伤人。
?酒精火锅加添酒精时突然起火，千万不能用嘴吹，可用茶杯盖或小菜碟等盖在酒精罐上灭火。
?液化气罐着火，除可用浸湿的被褥、衣物等捂压外，还可将干粉或苏打粉用力撒向火焰根部，在火熄灭的同时关闭阀门。
?逃生时，应用湿毛巾捂住口鼻，背向烟火方向迅速离开。
?逃生通道被切断、短时间内无人救援时，应关紧迎火门窗，用湿毛巾、湿布堵塞门缝，用水淋透房门，防止烟火侵入。
专家提示
?家中无人时，应切断电源、关闭燃气阀门。
?不要卧床吸烟，乱扔烟头。
?不要围观火场，以免妨碍救援工作，或因爆炸等原因受到伤害。
?家庭应备火灾逃生“四件宝”:家用灭火器、应急逃生绳、简易防烟面具、手电筒。将它们放在随手可取的位置，危急关头便能派上大用场。
2(高楼失火
高层建筑楼道狭窄、楼层高，发生火灾不容易逃生，救援困难，而且常因人员拥挤阻塞通道，造成互相践踏的惨剧。
应急要点
?及时扑救。可利用各楼层的消防器材扑灭初起火灾。
?向下不向上。因火势向上蔓延，应用湿棉被等物作掩护快速向楼下有序撤离。
?关紧房门。离开房间以后，一定要随手关门，使火焰、浓烟控制在一定的空间内。
?注意防烟。用湿毛巾等物掩住口鼻，保持低姿势前进，呼吸动作要小而浅。带婴儿逃离时，可用湿布轻轻蒙在婴儿脸上。
?理性逃生。利用建筑物阳台、避难层、室内设置的缓降器、救生袋、应急逃生绳等进行逃生，也可将被单、台布结成牢固的绳索，牢系在窗栏上，顺绳滑至安全楼层。
?等待救援。当通道被火封住，欲逃无路时，可靠近窗户或阳台呼救，同时关紧迎火门窗，用湿毛巾、湿布堵塞门缝，用水淋透房门，防止烟火侵入。
?靠墙躲避。因为消防人员进入室内救援时，大都是沿墙壁摸索行进的。
专家提示
?火场能见度非常低，保持镇静、不盲目行动是安全逃生的重要前提。
?因供电系统随时会断电，千万不要乘电梯逃生。
?等待救援时应尽量在阳台、窗口等易被发现的地方等待。
?不要轻易跳楼。只有在消防队员准备好救生气垫或楼层不高的情况下，或者如不跳楼就会丧命的情况下，才能采取此方法。
?公共通道平时不要堆放杂物，否则既容易引起火灾，也会妨碍火灾时的逃生及救援。
3(人员密集场所火灾
酒店、影剧院、超市、体育馆等人员密集场所一旦发生火灾，常因人员慌乱、拥挤而阻塞通道，发生互相践踏的惨剧，或由于逃生方法不当，造成人员伤亡。
应急要点
?发现初起火灾，应利用楼层内的消防器材及时扑灭。
?要保持头脑清醒，千万不要惊慌失措、盲目乱跑。
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?火势蔓延时，应用衣服遮掩口鼻，放低身体姿势，浅呼吸，快速、有序地向安全出口撤离。尽量避免大声呼喊，防止有毒烟雾进入呼吸道。
?离开房间后，应关紧房门，将火焰和浓烟控制在一定的空间内。
?利用建筑物阳台、避难层、室内设置的缓降器、救生袋、应急逃生绳等进行逃生，或将被单、台布结成牢固的绳索，牢系在窗栏上顺绳滑至安全楼层。
?逃生无路时，应靠近窗户或阳台，关紧迎火门窗，向外呼救。
专家提示
?人员密集场所的安全门或非常出入口都有明显标志，平时应加留心。
?千万不要乘电梯逃生。
?轻易不要跳楼，除非火灾已危及生命。
?下榻宾馆、酒店后，应特别留心服务方提供的火灾逃生通道图，或自行了解安全出口的方位。
?逃生时千万不要拥挤。
4(汽车失火
汽车失火不仅威胁司乘人员的生命安全，毁损车辆，而且还会严重影响交通秩序。公共汽车失火时，司售人员要果断采取自救、防护和逃生措施，保障乘客的生命和财产安全。
应急要点
?汽车发动机起火:迅速停车，切断电源，用随车灭火器对准着火部位灭火。
?车厢货物起火:立即将汽车驶离重点要害地区或人员集中场所，并迅速报警。同时，用随车灭火器扑救。周围群众应远离现场，以免发生爆炸时受到伤害。
?汽车加油过程中起火:立即停止加油，疏散人员，并迅速将车开出加油站(库)，用灭火器及衣服等将油箱上的火焰扑灭。地面如有流洒的燃料着火，立即用库区灭火器或沙土将其扑灭。
?汽车在修理中起火:应迅速切断电源，及时灭火。
?汽车被撞后起火:先设法救人，再进行灭火。
?公共汽车在运营中起火:立即开启所有车门，让乘客有秩序地下车。然后，迅速用随车灭火器扑灭火焰。若火焰封住了车门，乘客可用衣服蒙住头部，从车门冲下。或者打碎车窗玻璃，从车窗逃生。
专家提示
?不准携带易燃、易爆等危险品乘坐公共交通工具。
?应随车配备灭火器，并学会正确使用。
5(森林火灾
森林火灾烧毁森林的动植物资源，破坏生态环境，导致水土流失，经济损失巨大，甚至造成人员伤亡。
应急要点
?发现森林火灾应及时报警，准确报告起火方位、火场面积以及燃烧的植被种类。
?发现自己处在森林火场中，要保持头脑清醒，并迅速向安全地带转移。选择火已经烧过或杂草稀疏、地势平坦的地段转移;穿越火线时要用衣服蒙住头部，快速逆风冲越火线。切忌顺风在火线前方逃跑。
专家提示
?发现火灾肇事者，应及时向森林公共安全专家机关报告，提供相关线索，或者控制、抓获嫌疑人。
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三、中毒事故
1、食物中毒
觉肠胃不舒服，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，共同进餐的人常常出现相同的症状。可分为细菌性食物中毒、真菌性食物中毒、化学性食物中毒。
应急要点
?出现食物中毒症状或者误食化学品时，应及时用筷子或手指伸向喉咙深处刺激咽后壁、舌根进行催吐。在中毒者意识不清时，需由他人帮助催吐，并及时就医。
?了解与病人一同进餐的人有无异常，并告知医生。
?向所在地卫生防疫部门反映情况。
专家提示
?不吃不新鲜或有异味的食物。
?不要自行采摘蘑菇、鲜黄花或不认识的植物食用。
?扁豆一定要炒熟后再吃，不吃发芽的土豆。
?从正规渠道购买食用盐，水产品以及肉类食品。
?生熟食物要分开存放，水产品以及肉类食品应做熟后再吃。
?不要用饮料瓶盛装化学品。存放化学品的瓶子应该有明显的标志，并放在隐蔽处，以免儿童辨别不清而饮用。
?发生食物中毒后应尽可能留取食物样本，或者保留呕吐物和排泄物，供化验使用。
?抢救食物中毒病人，时间是最宝贵的。从时间上判断，化学性食物中毒和有毒的动植物毒素中毒，自进食到发病是以分钟计算的;生物性(细菌、真菌)食物中毒，自进食到发病是以小时计算的。必须立即送往医院抢救，不要自行乱服药物。
2、煤气中毒
易发生煤气中毒事故。
，人往往会头晕、恶心、呕吐、心慌、皮肤苍白、意识模糊，严重者会神志不清、牙关紧闭、全身抽搐、大小便失禁、面色口唇出现樱红色、呼吸和脉搏增快。
应急要点
?立即使病人脱离中毒环境，开窗通风并注意为病人保暖。
?病人需安静休息，尽量减少心肺负担和耗氧量。要让有自主呼吸能力的病人充分吸入氧气。
?对呼吸心跳停止的病人，应立即采取心肺复苏法，并拨打急救电话呼救。
专家提示
?应把病人送到有高压氧舱的医院，使病人尽早接受高压氧舱治疗，以减少后遗症。即使是轻症病人，也应该这样做。
?正确安装燃煤取暖炉具，杜绝使用质量低劣的炉具和烟囱。
3、农药中毒
大量接触或误服农药，人会出现头晕、头痛、全身乏力、多汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胸闷、呼吸困难等症状。还会出现特殊症状，入瞳孔明显缩小、嗜睡、肢体震颤抖动、肌肉纤维颤动、肌肉痉挛或癫痫样大抽搐、口中有金属味、有出血倾向等。
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应急要点
?立即切断毒源，脱离中毒现场。
?脱去被污染的衣裤，用微温的肥皂水、稀释碱水反复冲洗体表10分钟以上(注意:敌百虫中毒时，不能使用碱性液体)。
?对昏迷的病人，应立即送医院由医务人员为其洗胃。对神志清楚的中毒病人，需用筷子或手指刺激咽喉呕吐。
?昏迷病人出现频繁呕吐时，救护者要将他的头放低，使其口部偏向一侧，以防止呕吐物阻塞呼吸道引起窒息。
?病人呼吸、心跳停止时，应立即实施长时间的心肺复苏法抢救，待生命体征稳定后，再送医院治疗。
专家提示
?在农药生产车间等人员聚集的地方发生毒气中毒事故，救助者应戴好防毒面具后才能够进入现场。及时抢时间救人，救助者也必须屏住呼吸冲进现场，快速把病人抱出来。
?病人或周围人应尽可能向医务人员提供引起中毒的农药的名称、剂型、浓度等，以便争取时间进行抢救。
?施洒农药时，人应站在风头进行。
四、交通事故
1(行人交通事故
行人是交通事故中的弱者，极易受到伤害。
应急要点
?行人与机动车发生事故后，应立即报警，并记下肇事车辆的车牌号，等候交通警察前来处理。
?行人被机动车严重撞伤，驾车人应立即拨打122报警，并拨打120或999求助，同时检查伤者的受伤部位，并采取初步的救护措施，如止血、包扎或固定。应注意保持伤者呼吸通畅。如果呼吸和心跳停止，应立即进行心肺复苏法抢救。
?行人与非机动车发生交通事故后，在不能自行协商解决的情况下，应立即报警。
?遇到撞人后驾车或骑车逃逸的情况，应及时追上肇事者。在受伤的情况下，应求助周围群众拦住肇事者。
?发生重大交通事故时，伤者很可能会脊椎骨折，这时千万不要翻动病人。如果不能判断脊椎是否骨折，也应该按脊椎骨折处理。
专家提示
?行人横过马路时，应走人行横道、过街天桥、地下通道。过人行横道时还应先看左后看右，在确保安全的情况下迅速通过。
?行人不得跨越、倚坐道路隔离设施，不得扒车、强行拦车或实施妨碍道路交通安全的其他行为。
?学龄前儿童、精神疾病患者、智力障碍者出行应有人带领。
?严禁在机动车道上兜售物品、卖报纸、散发小广告等。
?不要在街上滑旱冰、踢足球等。
2(乘车意外事故
乘车意外事故故意造成群死群伤的严重后果。
应急要点
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?乘客在车内闻到烧焦物品的气味或看到有不明烟雾时，要及时通知司售人员。司售人员有责任停车检查，将乘客疏散到安全区域，并做到有序撤离，同时照顾和保护老人、妇女和儿童。
?司售人员应在后面来车方向50米至100米处设置专用的警示标志。
?司售人员应安排乘客免费换乘后续同线路、同方向车辆或者另调派车辆。
?乘坐公交车遇到火灾事故，乘客应迅速撤离着火车辆，不要围观。
?公交车辆运行中，乘客如发现可疑物，应迅速通知司售人员，并撤离到安全位置，切勿自行处置。
?出现伤亡情况时应及时拨打急救电话。
专家提示
?发生乘车意外事故，切忌惊慌、拥挤。应及时报警，并服从司售人员的指挥，积极开展自救、互救。
?不要让儿童在行驶的车内跑跳、打闹。
3(非机动车交通事故
驾驶非机动车应在非机动车道内行驶，在没有非机动车道的道路上，应靠车行道的右侧行驶。非机动车不得进入高速公路行驶。
应急要点
?非机动车与机动车发生事故后，非机动车驾驶人应记下肇事车的车牌号，保护好现场，及时报警。如伤势较重，要记下肇事车的车牌号并报警，求助他人标明现场位置后，及时到医院治疗。
?非机动车之间发生事故后，在无法自行协商解决的情况下，应迅速报警，并保护好事故现场。如当事人受伤较重，应求助其他人员，立即拨打122报警，并拨打120或999求助。
?非机动车与行人发生事故后，应及时了解伤者的伤势，保护好事故现场并报警。如伤者伤势较重，在征得伤者同意的情况下，应迅速求助他人将伤者及时送往医院救治。
专家提示
?骑自行车行驶时，不要抢行、猛拐、争道，不要在机动车道内行驶，不要打闹。
?严格遵守交通信号灯指示通行;通过人行横道时，要注意避让行人;停车等信号灯时，不要越过停车线;拐弯时要伸手示意。
?通过铁路道口时，在火车到来前，自觉停在道口停止线或距道口最外侧铁路5米以外处。
4(地铁(城铁)列车意外事故
地铁(城铁)列车是在封闭状态下运营的大型载客交通工具，因设备故障、技术行为、人为破坏、不可抗力等原因，均可能突发重大意外事故。
应急要点
?发生事故疏散撤离时，应注意服从车站工作人员的指挥，沿着指定路线有序撤离，不要拥挤冲撞。
?列车因停电滞于隧道时，乘客应耐心等待救援人员到来，千万不要扒车门、砸玻璃，甚至跳离车厢。救援人员将悬挂临时梯子并打开前进方向右侧的车门，引导乘客顺次下车疏散。
?列车运行中发现可疑物时，应迅速利用车厢内报警器报警，并远离可疑物，切勿自行处置。
?列车运行中遇火灾事故时，乘客应首先使用车厢两端报警器通知司机，然后取出车厢
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西南交通大学峨眉校区突发事件减灾自救宣讲提纲 中部座椅下的灭火器扑灭初起火灾。列车司机应就近停车，尽快打开车门疏散人员。如果车门开启不了，乘客可利用身边的物品破门、破窗而出。
?列车运行中如遇到爆炸事故，乘客应迅速使用车厢内报警器报警，并尽可能远离爆炸事故现场。
?列车运行中遇到毒气袭击时，乘客应迅速使用车厢内报警器报警，并远离毒源，站在上风处，用随身携带的手帕、餐巾纸、衣服等用品捂住口鼻，遮住裸露皮肤。
?发生以上情况或其他紧急情况均应及时拨打报警电话。
专家提示
?地铁或城铁发生事故时，不要擅自扒车门，以防造成触电伤亡。
?如站内停电，可按照导向标志确认撤离方向。
?即使全部停电，列车上还有可维持45分钟至1小时的应急通风，乘客被关在密闭的车厢里，不必担心会出现呼吸困难。
五、气象与地质灾害
1(高温
日最高气温达到35?以上，就是高温天气。高温天气会给人体健康、交通、用水、用电等方面带来严重影响。
应急要点
?饮食宜清淡;多喝凉白开水、冷盐水、白菊花水、绿豆汤等防暑饮品。
?保证睡眠;准备一些常用的防暑降温药品，如清凉油、十滴水、人丹等。
?在高温条件下的作业人员，应采取防护措施或停止作业。
?白天尽量减少户外活动时间，外出要打伞、戴遮阳帽、涂抹防晒霜，避免强光灼伤皮肤。
?如有人中暑，应立即把病人抬至阴凉通风处，并给病人服用生理盐水或“十滴水”等防暑药品。如果病情严重，需送往医院进行专业救治。
专家提示
?高温天气容易使人疲劳、烦躁和发怒，应注意调节情绪。
?室内利用空调降温时，温度不宜过低。
?大汗淋漓时，切忌用冷水冲澡。应先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡。
?老人、体弱者或高血压、心肺疾病患者应减少活动;如有胸闷、气短等症状应及时就医。
2(大风
城市中，大风及其在建筑物之间产生的“强风效应”时常会刮坏房屋、广告牌和大树等，并会妨碍高空作业，甚至引发火灾。
应急要点
?大风天气，在
施工
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工地附近行走时应尽量远离工地并快速通过。不要在高大建筑物、广告牌或大树的下方停留。
?及时加固门窗、围挡、棚架等易被风吹动的搭建物,妥善安置易受大风损坏的室外物品。
?机动车和非机动车驾驶员应减速慢行。
?立即停止高空、水上等户外作业;立即停止露天集体活动，并疏散人员。
?不要将车辆停在高楼、大树下方，以免玻璃、树枝等吹落造成车体损伤。
专家提示
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?应密切关注火灾隐患，以免发生火灾时火借风势，造成重大损失。
?留意天气预报，做好防风准备。
?老人和小孩切勿在大风天气外出。
3(沙尘暴
沙尘暴是指强风将地面大量的尘沙卷入空中，使空气特别混浊，水平能见度小于1000米的灾害性天气。
沙尘暴会造成空气质量恶化，影响人体健康和交通安全，破坏建筑物及公共设施，严重时还会造成人员伤亡。
应急要点
?及时关闭门窗，必要时可用胶条对门窗进行密封。
?外出时要戴口罩，用纱巾蒙住头，以免沙尘侵害眼睛和呼吸道而造成损伤。应特别注意交通安全。
?机动车和非机动车应减速慢行，密切注意路况，谨慎驾驶。
?妥善安置易受沙尘暴损坏的室外物品。
专家提示
?发生强沙尘暴天气时不宜出门，尤其是老人、儿童及患有呼吸道过敏性疾病的人。
?平时要做好防风防沙的各项准备。
4(暴雨
暴雨，特别是大范围的大暴雨或特大暴雨，往往会在很短时间内造成城市内涝，使居民的生命财产遭受损失，对城市交通也会带来重大影响。
应急要点
?预防居民住房发生小内涝，可因地制宜，在家门口放置挡水板或堆砌土坎。
?室外积水漫入室内时，应立即切断电源，防止积水带电伤人。
?在户外积水中行走时，要注意观察，贴近建筑物行走，防止跌入窨井、地坑等。
?驾驶员遇到路面或立交桥下积水过深时，应尽量绕行，避免强行通过。
专家提示
?不要将垃圾、杂物丢入马路下水道，以防堵塞，积水成灾。
?家住平房的居民应在雨季来临之前检查房屋，维修房顶。
?暴雨期间尽量不要外出，必须外出时应尽可能绕过积水严重的地段。
?在山区旅游时，注意防范山洪。上游来水突然混浊、水位上涨较快时，须特别注意。
5(雷击
雷雨天气常常会产生强烈的放电现象，如果放电击中人员、建筑物或各种设备，常会造成人员伤亡和经济损失。
应急要点
?注意关闭门窗，室内人员应远离门窗、水管、煤气管等金属物体。
?关闭家用电器，拔掉电源插头，防止雷电从电源线入侵。
?在室外时，要及时躲避，不要在空旷的野外停留。在空旷的野外无处躲避时，应尽量寻找低洼之处(如土坑)藏身，或者立即下蹲，降低身体的高度。
?远离孤立的大树、高塔、电线杆、广告牌。
?立即停止室外游泳、划船、钓鱼等水上活动。
?如多人共处室外，相互之间不要挤靠，以防被雷击中后电流互相传导。
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西南交通大学峨眉校区突发事件减灾自救宣讲提纲
专家提示
?高大建筑物上必须安装避雷装置，防御雷击灾害。
?在户外不要使用手机。
?对被雷击中人员，应立即采取心肺复苏法抢救。
?雷雨天尽量少洗澡，太阳能热水器用户切忌洗澡。
6(大雾
当大量微小水滴悬浮在近地层空气中，能见度小于500米时，就是大雾天气。北京地区在秋冬两季经常出现大雾天气，它会给城市交通带来严重影响，容易造成交通事故。大雾天气时，城市中排放的烟尘、废气等有害物质容易在近地层空气中滞留，影响人体健康。
应急要点
?机动车驾驶员应打开防雾灯，密切关注路况。行驶中要减速慢行，控制好车速、车距。
?在高速公路上行驶的车辆，遇大雾天气、能见度过低时，应立即减速慢行，并将车驶向最近的停车场或服务区停放。
?大雾天气出行，行人应注意交通安全。应戴上口罩，防止吸入对人体有害的气体。
专家提示
?有呼吸道疾病或心肺疾病的人，大雾天不要外出。
?大雾天空气湿度大，电力设备的绝缘表面会发生击穿现象，可能会造成大面积停电。因此，家中应准备一些照明用具。
?不要在大雾天气时外出锻炼。
7(冰雪天气
冰雪天气时，由于视线不清，路面湿滑，给出行带来很多安全隐患，极易发生交通和跌伤等事故。
应急要点
?非机动车驾驶员应给轮胎少量放气，增加轮胎与路面的摩擦力。
?冰雪天气行车应减速慢行，转弯时避免急转以防侧滑，踩刹车不要过急过死。
?在冰雪路面上行车，应安装防滑链，佩戴有色眼镜或变色眼镜。
?路过桥下、屋檐等处时，要迅速通过或绕道通过，以免上结冰凌因融化突然脱落伤人。
?在道路上撒融雪剂，以防路面结冰;及时组织扫雪。
专家提示
?老人及体弱者应避免出门。
?能见度在50米以内时，机动车最高时速不得超过每小时30千米，并保持车距。
?发生交通事故后，应在现场后方设置明显标志，以防二次事故的发生。
8(泥石流
泥石流是山地沟谷中由洪水引发的携带大量泥沙、石块的洪流。泥石流来势凶猛，而且经常与山体崩塌相伴相随，对农田和道路、桥梁等建筑物破坏性极大。
应急要点
?发现有泥石流迹象，应立即观察地形，向沟谷两侧山坡或高地跑。
?逃生时，要抛弃一切影响奔跑速度的物品。
?不要躲在有滚石和大量堆积物的陡峭山坡下面。
?不要停留在低洼的地方，也不要攀爬到树上躲避。
专家提示
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?泥石流发生前的迹象:河流突然断流或水势突然加大，并夹有较多柴草、树枝;深谷或沟内传来类似火车轰鸣或闷雷般的声音;
?沟谷深处突然变得昏暗，并有轻微震动感等。
?去山地户外游玩时，要选择平整的高地作为营地，尽可能避开河(沟)道弯曲的凹岸或地方狭小高度又低的凸岸。
?切忌在沟道处或沟内的低平处搭建宿营棚。当遇到长时间降雨或暴雨时，应警惕泥石流的发生。
9(崩塌
崩塌易发生在较为陡峭的斜坡地段。崩塌常导致道路中断、堵塞，或坡脚处建筑物毁坏倒塌，如发生洪水还可能直接转化成泥石流。更严重的是,因崩塌堵河断流而形成天然坝，引起上游回水，使江河溢流，造成水灾。
北京地区崩塌的特点是分布广、规模较小。公路边坡、施工挖土现场等是山体崩塌的多发地段。
应急要点
?行车中遭遇崩塌不要惊慌，应迅速离开有斜坡的路段。
?因崩塌造成车流堵塞时，应听从交通指挥，及时接受疏导。
专家提示
?雨季时切忌在危岩附近停留。
?不能在凹形陡坡、危岩突出的地方避雨、休息和穿行，不能攀登危岩。
?山体坡度大于45?，或山坡成孤立山嘴、凹形陡坡等形状，以及坡体上有明显的裂缝，都容易形成崩塌。
?夏汛时节，人们在选择去山区峡谷郊游时，一定要事先收听当地天气预报，不要在大雨后、连阴雨天进入山区沟谷。
六、非法侵害事件
1(街头抢劫
抢劫是指用暴力夺取他人财物的违法犯罪行为。有时歹徒甚至持有武器结伙或连续作案，致使被害人及群众产生恐惧感，社会危害性较大。
应急要点
?在人员聚集地区遭到抢劫，被害人应大声呼救，震慑犯罪分子，同时尽快报警。
?在僻静地方或无力抵抗的情况下，应放弃财物，保全人身;待处于安全状态时，尽快报警。
?应尽量记住歹徒人数、体貌特征、所持凶器、逃跑车辆的车牌号及逃跑方向等情况，同时尽量留住现场证人。
?骑车时，如自行车突然骑不动，要先抓牢车筐内的物品或背好包后，再下车查看。
专家提示
?到银行存取大额款项应有人陪同，最好能以汇款方式代替提取大量现金;输入密码时，应防止被他人窥探;不要随手扔掉填写有误的存、取款单;离开银行时，应警惕是否有可疑人员尾随。
?老人及少年儿童不要随身携带贵重物品和大额现金。
?驾车外出时，应随手将车门锁按下，尽量关闭车窗，勿将皮包或现金任意置于座位上，以防犯罪分子“拍车门”抢包。如车胎出现异常，将车停靠在路边后，注意周围是否有可疑
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西南交通大学峨眉校区突发事件减灾自救宣讲提纲 人员或车辆尾随，下车查看时应锁好车门。
2(入室盗窃与抢劫
入室盗窃、抢劫同街头盗窃、抢劫相比具有隐蔽性，因此更容易造成受害人较大的财物损失，甚至对其生命安全构成直接威胁。
应急要点
?夜间遭遇入室盗窃，应沉着应对，能力许可时可将犯罪嫌疑人制服，或报警求助。千万不能一时冲动，造成不必要的人身伤害。
?家中无人时遭遇盗窃，发现后应及时报警，不要翻动现场。
?遭遇入室抢劫，受害人应放弃财物，以确保人身安全。
?遭遇入室抢劫，应尽量与犯罪嫌疑人周旋，找时机脱身;尽量记住犯罪嫌疑人的人数、体貌特征、所持何种凶器等情况，待处于安全状态时，尽快报警。
专家提示
?不要受街头骗子的蛊惑，为贪图小便宜而将陌生人带回家。
?老人或儿童独自在家时，应锁好房门，不接待任何客人。
?采取正当防卫时，应有限度。防卫过当也需承担法律责任。
?增强自我防范意识，保护好所有私人信息，不要在公众场合夸大、炫耀自我或家庭财富。
3(绑架
绑架是指以勒索财物为目的，使用暴力、胁迫或麻醉等方法，劫持要挟人质或他人的犯罪行为。
应急要点
?被绑架的人质应尽量保持冷静，尽可能了解自己所处的位置。
?如被蒙住双眼，可通过计数的方式，估算汽车行驶的时间和路途的远近，记住转弯的次数、大致的方向等。
?在确保自身不会受到更大伤害的情况下，尽可能与犯罪嫌疑人巧妙周旋，如利用犯罪嫌疑人准许人质与亲属通话的时机，巧妙地将自己所处的位置、现状、犯罪嫌疑人等情况告诉亲属;采取自救措施时，要选择好时机，在确保自身安全的情况下逃脱。
?逃脱后，要立即向警方报案，提供犯罪嫌疑人的有关情况。
?人质亲朋应立即向公共安全专家机关报案，并提供:人质的年龄、体貌特征、生活习惯、活动规律、随身携带物品、手机号码、车辆及近期的照片;案件发生前后是否有可疑人、可疑电话或可疑车辆等情况;案发后，犯罪嫌疑人以什么方式与亲属联系，使用的电话号码，犯罪嫌疑人要求家属做些什么事等。
?人质亲朋应按照警方的提示与犯罪嫌疑人保持联系;根据警方制定的解救方案，协助警方开展解救行动。不要自作主张。
专家提示
?被绑架人质亲朋报案时，应采取隐蔽方式。
?人质本人和亲朋在与犯罪嫌疑人接触或通话时，要机智地周旋，不要激怒对方。
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