健美操说课教案

健美操说课教案 [标签:标题] 篇一:健美操说课稿 健美操说课稿 一、指导思想 依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式、教学内容、教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心发展为目标，以健康第一为指导思想，对于义务教育阶段的初中生来说更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授健美操基本步伐之外，还要讲明所学内容，对发展身体素质和增强体质的作用那个，让健康第一的思想落实到实处，同时也要注重培养学生组织能力、创新能力，吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。 二、教学内容 学习第三套全国大中健身操一级前8个八拍的动作。 三、教材分析 健美操是一项深受广大群众喜爱、普及性强，集体操、音乐、健身娱乐于一身的体育运动，起源民间，来自于大众，是全身性、快节奏、运动量适中的运动，对参加者的身心都很有好处。健美操的动作具有强烈的节奏型，并通过音乐充分表现出来，节奏强劲有力，旋律优美，力量、美丽是人类有史以来所追求的身体状况的最高境界，而健美操运动中，无论是健身健美操还是竞技健 美操，无不处处表现在健力美的特征，包含着高度的艺术性因素，使健美操不同于其他运动项目，这也正是人们热爱健美操运动的原因之一。 四、学情分析 1.学生正处身心发展的重要时期，他们的年龄特征是:模仿能力强，好动，好奇心强，敢于自我表现。 2.运动参与与能力:性格、爱好都有很大的差异，部分学生往往表现出害羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表现性强的练习，很能激发学生的学习兴趣，健美操恰恰是一种刚柔兼备的项目，能表现男生的刚强，又能体现出女生的柔美。 五、教学目标 1.认知目标:掌握组合动作名称和顺序及特点，提高学生对健美操的兴趣。 2.技能目标:通过学生观察、模仿、互相交流，尝试练习、使80%的学生领会每个动作，做到路线清晰、手型、步法正确到位，发展协调性等素质。 3.情感目标:使学生能以积极的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。 六、教学重点、难点 重点:大众健美操一级第一个动作的动作路线。 难点:手脚的配合，音乐节奏的掌握，动作准确到位。 七、教学方法的运用 1.教法:根据本节课的教学内容枯燥的特点，先采用观看视频法，以学生自主探究学习为主线，以激发学生的学习兴趣，促进学生能积极主动地去学习，还采用示范法、镜面示范法， 以正确优美的示范性动作感染学生，激发学生，我想学的情感，为学生更好地掌握组合动作要领而打下基础。 2.学法:模仿学习、交流学习、探讨学习、合作学习。学生能在老师的带领下学习新的动作，体会运动所带来的快乐。通过合作交流学习，学生能感觉到我可以，提高学生的自信心，体验学习和成功带来的乐趣，在互相学习中提高学生的自主学习能力，增进同学之间的感情，自评互评，看到自己的不足，学习别人的优点。 八、教学过程 (一)导入 1.师生互相介绍、问好及基本课堂常规。 2.大众健美操基本步法与简单动作组合。 意图:学习健美操对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优秀直接影响到动作的质量，因此，热身时重点做到腿、腰、肩的活动，防止韧带出现拉伤和扭伤。 (二)展开 1.教师示范表演 第三套大众健美操的第一个动作组合的8*8个动作八拍。 俗话说兴趣是最好的老师，教师的示范应是学生为之一振，激发学生学习的兴趣与渴望，以教师自身钢筋有力的示范动作来感染学生，进一步激发学生我很想学这些动作的欲望，使学生的求学兴趣到达最高点。 2.学生尝试。19′健美操动作依次学习，学习过程如下: (1)教师做镜面示范，同时讲解动作的名称和要领。 组织形式:扇形队形，要求学生边看边听讲解模仿老师的动作，多次重复意图，健美操属于肢体语言，每一个动作代表学生的内心境界，模仿教师的动作很重要，先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿，在这个过程中教师随时用语言提示以强化学生的模仿能力更加逼真。 (2)学生自由组合，体验动作5′ 组织队形:让学生(5-10)人自由组合组成学习小组，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。 意图:在学生体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 纠正动作，此举发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性，这个环节可多次重复。 (3)自由体验6′ 组织形式:散点 方法:让学生自己在充裕的实践里进行练习，教师巡回指导 意图:课堂上映给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作，看教学录像，体会动作，与同伴互相学习，与教师商讨动作等， 重点提示学生在初步掌握动作的阶段中一定要一点，那就是不要改变方向练习，始终朝一个方向，这样会增强学生的记忆力。 3. 汇报 关于vocs治理的情况汇报每日工作汇报下载教师国培汇报文档下载思想汇报Word下载qcc成果汇报ppt免费下载 表演5′ 组织形式:体操队形 方法:先小组再集体，学生互相观察、交流、评价。 意图:(1)根据学生的个体差异，重点辅导一般学生，鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展，从练习活动中培养团结协作、谦虚好学的学习习惯。 (2)充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，促进学生改进动作的完美的动作表演，体现我能行，使学生能在表演中体验能力。 放松运动(伴奏:梁祝二胡音乐伴奏 组织形式:散点。 方法:学生微闭眼，在舒缓的音乐伴奏下缓慢的反复舒展刚刚掌握的健美操动作。 意图:即可达到巩固的目的，又可以放松学生的身心，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。 九、预计课的效果 学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽，完成率在85%左右，能基本掌握正确的动作要领，预计课的练习密度为40%左右，平均心心率达到130-142 次/min，让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全面发展。 十、场地、器材 绿草地一块，电脑一台，音响。 篇二:六 年级 六年级体育公开课教案九年级家长会课件PPT下载六年级家长会PPT课件一年级上册汉语拼音练习题六年级上册道德与法治课件 体育 健美操说课教案 小学 小学生如何制作手抄报课件柳垭小学关于三违自查自纠报告小学英语获奖优质说课课件小学足球课教案全集小学语文新课程标准测试题 六年级健美操说课 一、教材分析: 健美操是一项有氧运动，它不仅可以提高心肺功能，而且还有利于发展协调、灵敏、柔韧等身体素质，在节奏强、速度较快的音乐伴奏下，通过练习，塑造美的形体，从而达到健身、健心、健美、陶冶情操的目的。同时健美操还有着其它运动项目不具备的优势:运动形式多样性，健美操可以单人或者团体参加;动作极具观赏性，健美操可以体现身体语言的动作美。培养学生学习健美操兴趣与积极性的基础上，加强学生对健美操锻炼价值的认识，从而达到自觉、积极、努力的学习，并掌握一定的通过健美操练习进行健身运动的方法与技能。 本节课为新授课，所以教学内容为:踏步、并步、一字步、v字步四个基本步伐的学习及变化。 二、学情分析: 1、小学六年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征:思维活跃，求知欲、表现欲都很强，具有了一定的探索能力和合作意识。 2、六年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异:女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣;部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所故忌地发挥自己的想象。 3、六年级的学生的特点是喜新、好奇、求趣，对体育舞蹈情有 独钟。 三、教学目标以及教学重点、难点: 1、 认知目标:让学生初步了解健美操及基本步伐的变化提高学生的运动兴趣。 2、 技能目标:通过学习80%的学生能初步掌握所学“健美操”的动作要领和动感节奏，发展协调、灵活、柔韧等素质，培养对音乐的感受能力。 3、情感目标:激发学生的创新欲望，培养学生创新能力，以及团体小组合作精神，让学生感受美、创造美、愉悦身心。 重点:身体躯干的控制和节奏感。 难点:音乐与动作的结合。 四、教学方法 教法:根据操化课内容相对枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。然后，采用了讲解示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，采用直观教学,帮助学生建立正确的动作概念，便于模仿练习。另外，还采用了积极评价法，激发学生学习的兴趣，建立和谐的师生互动的教学氛围。 学法:本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从 而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。 五、教学过程: 课前准备: 场地准备:平整场地一块。器材准备:录音机一台。 教学效果预计: 预计平均心率:115——130次,分 预计联系密度:,,,左右 教学流程 (一)热身训练 营造氛围 1、课堂常规(2’): 1)、集合整队 2)、师生问好 3)、宣布本课内容 4)、安排见习生 2、集体舞:江南stlye(5’) 设计意图:通过骑马舞充分调节活跃课堂气氛，缩短师生间的距离，安排此舞蹈目的主要是，为课堂后半部分的教学打下基础。由于该舞蹈简单易学，音乐节奏强烈，深受学生喜爱，从而激起学生的兴趣爱好，既可以达到愉悦学生的身心，又可以起到做准备活动的作用。 (二)逐步引导 落实知识 1、导入本课 1)教师出示健美操图片。 2)学生欣赏。 设计意图:采用观看健美操图片，让学生从直观上简要了解健美操,并引入本节课的内容，激发学生的好奇心，提高学生的学习兴趣。 2、观察模仿 1)教师做镜面示范并讲解健美操基本步伐 2)老师带领下，学生观察模仿。 设计意图:改变了以往的由教师先讲解、示范，然后练习的教学模式，把主动权交给学生，让学生自己去模仿，去发现问题，并解决问题。在老师的带动下，让学生轻松愉快的进入到健美操学习当中，有利于培养学生的学习积极性。 3、集体练习 1)配合手臂动作，以带操形式巩固练习。 2)在动作比较熟练的基础上，学生集体练习。教师进行语言提示，并突破难点。 设计意图:在熟练掌握基本步伐的基础上配以手臂动作，使练习更具趣味性和挑战性。满足其求知欲。 3、自我展示 1)分男女两组分别展示 2)鼓励同学上台展示 3)选出掌握技术动作的学生为组长 设计意图:通过展示，发现问题。通过展示选出组长，为下一步教学作铺垫。 (三)讨论合作 创编队形 1、再次示范动作——手臂变化、方向变化等 2、混合分组，在组长带领下自由创新 3、教师巡回指导，各组组长认真组织。 设计意图:在这一块设计教学过程中突出了学生的实践活动，指导学生主动地获得知识，科学地训练技能，全面提高体育创新能力，采用灵活多样的教学方式，尤其是启发式和讨论式，鼓励运用探究性的学习方法。进一步巩固动作要领，充分发挥小组长的骨干力量，发挥想象，自由创新培养学生团结协作、个性及创新欲望和创新能力的培养 (四)实践展示 验证结果 以小组为单位进行表演 设计意图:在这段采用了互评、互帮、互学的方法，让同学们相互学习，给他们一个自 由创新的空间。并提高了同学们的自信心、表现力和欣赏美的能力，体验成功后所带来的喜悦，增强了体育活动的兴趣。 (五)放松练习 柔和结尾 1、放松交流 2、恢复身心 3、回收器材 4、宣布下课 设计意图:在结束部分的放松活动中采用瑜伽放松练习，不但可 以起到一定得放松作用，还可以帮助增加学生身体的弹性、改善个人姿势。并对学生提升专注力、增加耐心等方面都有很大帮助。在放松全身的同时增强了身体素质，塑造了体形。 十一、预计课的效果: 预计课的教学目标基本实现。预计课平均心率130~140次/分，运动密度35~40%。预计教学的技能目标达成:80%以上的学生能完成“健美操”动作，25%以上的学生完成动作优美，具有艺术美的效果，发展学生柔韧、灵活、协调素质。通过练习，培养了学生的艺术美感以及对音乐感受能力。学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到发展。更重要的是:通过自我实践、自我探讨、创新，使不同层次的学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦感受;激发了他们参与体育活动的兴趣，从而更加主动积极地参加体育活动。同时，学生互帮互学、小集体的共同意识、责任感，与他人的合作及人际关系得到培养，在教学中得到充分落实。 十二、课后反思: 在这一节课中，我的主要目的是通过简单健美操动作的学习，激发学生的学习能力，培养学生正确优美的身体姿态，树立学生的自我表现力和自信心;通过游戏部分，培养学生团结协作，互相鼓励，促进同学间的亲密合作关系。 课后通过同组老师的点评，我认识到了在此次课的教学手段及方 法上的不足，如在健美操学习阶段，可以让学生分组进行自己喊口令自己练习，也可以进行互相喊口令与纠正的练习方法，不仅充分调动了学生的参与性，互助性及自我学习与纠正的能力，还培养了学生的自我学习意识。此次课忽视了对学生自我能力的锻炼与培养，在以后的教学中应该多增加培养。在教学的组织上还有很多的不足，在今后的教学工作中，我会不断的通过自己的学习，实践，再学习，完善自己的教学能力，丰富自己的教学知识，提高自己的教学水平。 小学六年级健美操教案 教学目标 1、 认知目标:让学生初步了解健美操及基本步伐的变化提高学生的运动兴趣。 2、 技能目标:通过学习80%的学生能初步掌握所学“健美操”的动作要领和动感节奏，发展协调、灵活、柔韧等素质，培养对音乐的感受能力。 3、情感目标:激发学生的创新欲望，培养学生创新能力，以及团体小组合作精神，让学生感受美、创造美、愉悦身心。 教学重难点 重点:身体躯干的控制和节奏感。 难点:音乐与动作的结合。 课前准备: 场地准备:平整场地一块。器材准备:录音机一台。 教学流程 (一)热身训练 营造氛围 1、课堂常规(2’): 1)、集合整队 2)、师生问好 3)、宣布本课内容 4)、安排见习生 2、集体舞:江南stlye(5’) 组织: (1)老师教师讲解示范江南stlye骑马舞。 (2)学生尝试练习。 (3)在老师的带领下，以小组为单位练习。 (4)在老师带领下全班共同参与。 (二)逐步引导 落实知识 1、导入本课 1)教师出示健美操图片。 2)学生欣赏。 2、观察模仿 1)教师做镜面示范并讲解健美操基本步伐 2)老师带领下，学生观察模仿。 组织: ? , , , , , , , , , , , , , , , , 篇三:健美操说课以及教案 《健美操》教学设计(说课以及教案) 一、 课的构思: 本节课选择健美操作为主要教学内容，对发展学生协调性、耐力性、和灵敏性等各项素质有重要的作用，充分体现了快乐体育的宗旨。课堂上，教师营造一个轻松、自由、快乐的学习环境，适当提出一些问题，让学生带着兴趣和问题进行练习，并在练习中通过自己的积极思考、亲身实践和同伴间的探讨去解决问题，从而更深刻地掌握技术动作。教师在教学的同时渗入“团结协作、友爱互助”，学会鼓励同伴等优良品德教育，让学生在课堂中得到全面发展。 二、 教材分析: 健美操是现代中学生尤其是女生所喜爱的一项运动，在新课改中，占有很重的份量。它是具有鲜明节奏韵律感的身体运动，其特有风格是动作多变，刚健有力，舒展协调，在音乐的伴奏中，完成各种走、跑、跳、踢、转等徒手动作、舞蹈动作和变化多端的队列动作，整体要求流畅自然，突出力度的有机变化，体现在男性的阳刚之气，女子的刚柔健美。这项教学对学生的协调性有一定的要求。 三、 学情分析: 本次课的教学对象为高一女生，她们中一部分人很喜欢健美操， 也有一小部分人可能不是很喜欢，加上所教的学生的健美操基础很差，还有的同学从来没有接触过，怎么样才能让他们喜欢这项运动，以及在这项运动中获得快乐，我想这是我要尽快解决的问题，所以我所教的内容都是从头开始，先从基本的步伐开始，为了提高练习的兴趣，我把基本的步伐串联成简单的组合，并加入新元素，将新潮的健身房带操方式带入课堂，在教学中打破传统教学方法陈旧;教学气氛单调枯燥的局面; 四、 教学目标 1( 运动参与:学生乐于参加健美操的学习，并在活动中增强自信; 2( 运动技能:学习健美操动作，掌握动作与音乐的协调配合，提高技能; 3( 身体健康:通过健美操的练习，提高学生的韵律感与协调性，增强体能; 4( 心理健康:学生能充分展现自我，发挥自己的才能，在健美操的展示中， 体验获得成功的喜悦感，培养良好的自尊自信的心理健康素质; 5( 社会适应:通过各种形式的练习，培养学生创新精神;学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的团队合作精神。 五、教学重点与难点 重点:动作的 规范 编程规范下载gsp规范下载钢格栅规范下载警徽规范下载建设厅规范下载 和掌握 难点:反方向动作的探究、学生的表现力 六、教学方法 以因材施教为原则，采用从易到难，循序渐进的教学方法，发挥学生的主动性和积极性; 通过递加法，分解法，节奏变换法等教 学方法，使学生逐步学习组合动作，并且结合音乐巩固练习; 学习的过程中我们采用集体练习，个人练习，分组练习的方式来进行学习，通过比赛等形式让学生学的快乐，学的更加的自信; 通过分小组探究练习，教师巡回辅导，个别纠正，并发挥体育尖子生的作用，配合老师进行教学，将教学过程有条不紊的进行下去。 七、教学过程 1(激发兴趣，活跃氛围: 2(学习组合，人人参与 3(齐心协力，开拓创新 4(展示空间，亮我风采 5(快乐体育，放松身心 八、教学效果预计 预计整堂课的练习密度约为65,，练习密度中等，平均心率135~140次/分。 健美操课教案 课型 新授课 年级高一 人数 32人 教师 宫山乂 篇四:健美操说课稿 健美操说课稿 一、课的内容 (1)学习大众健美操的组合 (2)腿部的控制 教材(1)选国家体育总局体操中心出版的《全国大众锻炼标准(二)》 教材(2)选自人民体育出版社的《 形体美》 二、教材分析 教材(1)选国家体育总局体操中心出版的《全国健美操大众锻炼标准(二)》 。 《全国健美操大众锻炼标准(二)》一共有六 套健美操，我们学习的是三级套路。三级仍为健美操大众锻炼标准的初级套路，练习的目的是进行中等强度的有氧练习和低难度的腰腹及上肢力量练习。每组合均由4-5个基本步伐组成。所有的动作和变化都是有氧操练习中的常见动作和典型动作，因此三级操是很适合中学生的身体发展的。 教材(2)选自《形体美》。形就是姿态。形是形体艺术最基本的特征，为使动作优美。首先要对形体进行规范。虽然不同的艺术门类对形有不同的要求，但所要规范的内容却大致相同。所以我在形体课上进行腿部的控制。腿部若缺乏一定的力量是难以伸直举起的，考虑到健美操特点，为了尽快使腿伸直，需要做不同体位的练习。 三、重难点: 重点:初步掌握所学动作 难点:动作与节奏的控制能力把握 解决办法:1)单个动作的控制 2)教师快慢口令和音乐相配合 3)让学生自己体会怎样才是美，怎样做才漂亮。 四、学情分析 本课的教学对象是高二年级形体班女生，大部分学生身体素质较好。从高一下学期我们就分选项班，分专项上课。通过一个模块的学习，学生对健美操运动有了一定程度的了解，能够按照音乐的节奏和速度，协调、规范的完成动作。学生对健美操运动的认 识和了解，激发学生学习健美操的热情，学生能够自觉自主地进行学习。 作为女生，爱美是她们的天性，而作为教学内容的健美操，不仅有悦耳动感的音乐背景，而且其追求人体健与美的运动特点正可以满足高中女生向往美、追求美的心理需求。而且健美操的种类和练习形式多样，还可以满足不同个性人的需要。 五、教学目标 根据学生的实际情况制定了本次课的学习目标: ,、运动参与目标:进一步感知健身操所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼;依据:体育与健康课程标准&&中明确规定要培养学生主动参与的意识。 ,、技能目标:在完成动作组合的基础上加强动作的质量，增强协调性和力量。依据:协调、力量等素质是身体的基本素质，是学习动作的前提，故要加强练习,、心理健康目标:培养学生乐观的生活态度，树立自信心，具有良好的心态。依据:体育与健康课程标准中规定要注重培养学生的自信心，对生活充满自信。,、社会适应目标:通过运动发展自主学习能力，敢于展示自己;在进步中培养自信，充分挖掘自身的创造力;能和同学团结一致，密切合作。 依据:现在的学生缺少这种团结协作的精神，因此本次课通过分组练习来增强学生的这种意识。 六、教学学法 1、在新授内容中采用递加法进行教学，使学生在音乐中逐步建立完整的动作概念。 递加教学方法:a、b、a+b、c、a+b+c、 2、通过手势、语言激励等，引起学生注意，激发兴趣，提高学生的参与意识。 3、通过师生互动活动，营造良好学习氛围。 七、学习方法 1、学生能在老师的带领下学会一组新的动作，体会运动所带来的快乐。 2、通过友情分组活动，让学生感觉到“我可以”，提高学生的自信心，体验学习和成功带来的乐趣。 3、在互学互练中，提高学生的自主学习能力，增进同学之间的感情。 4、自评互评，看到自己的不足，学习别人的优点。 八、教学流程 开始部分(课堂常规)———准备部分(游戏，热身操4*8拍)——基本部分教学 互评? 学生练习?小组合学习? 复习大众操三级——? ?(按照上述练习方法) (示范、讲解) (集体练习) 腿部的控制练习?放松练习?课堂小结、布置作业?宣布下课、师生再见(地面动作) 九、教学评价 1、自评与互评:学生针对本次课的表现进行自我评价和相互评 价，提高欣赏水平和认知水平。 2、教师评价:对学生的表现以激励性的语言进行评价。 十、教学效果的预测 1、90%以上的学生能初步掌握组合动作。 2、95%以上的学生能积极参与运动。 3、85%以上的学生能体验到学习的乐趣、作用与价值。 十一、场地与器材 田径场 音响设备 纱巾4块 标志桶8只 篇五:自编健美操说课稿 健美操说课稿 各位评委老师: 大家好～我叫，我今天说课的题目是水平五的《三级大众健美操》。 下面我将从教材、学情、教学目标、教学重难点、教学方法以及教学过程等几个方面进行陈述。 一(教材分析 根据学校体育“健康第一”的指导思想，贯彻“为学生发展为本”的教育理念，在充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位。在教与学的互动中，用背景音乐体现健美操运动的特点，使学生在动感的音乐中体验锻炼的乐趣，感受同学间的相互合作，并培养学生的想象力、表现力和创新合作精神，激发其主动参与的意识，使学生身心得到全面发展，掌握科学锻炼身体的方法，培养对健美操的兴趣和终身锻炼意识。 教材选自国家总局体操中心出版的(《全国健美操大众锻炼标准(三)》。《全国健美操大众锻炼标准(三)》一共有六套健美操，我们学习的是三级套路。三级仍为大众健美操锻炼标准的初级套路，练习的目的是进行中等强度的有氧练习和低难度的腰腹及上肢力量练习。每组合均由4-5个基本步伐组成。所有的动作和变化都是有氧操练习中的常见动作和典型动作，因此三级操是很适合高中学生学习的。 二(学情分析 本课教学的对象是高中的学生，这一时期的学生对新事物的激情比较高，活泼好动是他们的优点，所以在教学中应将他们的注意力转移到学习和练习中来，让他们多学多练，充分的表现自己。通过引导、体验、交流、协作、评价等教学过程，变“学会”为“会学”，最后“会创编”，变被动学习为主动学习。本次课不仅可以满足学生精神上的需要，还可以使学生享受练习时的喜悦，激发学生参与活动的热情，陶冶美的情操。 三(教学目标 1.使学生了解健美操的基本动作和简单套路的特点，明确学习的目的。 2.在完成动作组合的基础上加强动作的质量，增强学生柔韧、协调、灵敏等身体素质，增强学生节奏感和表现力，培养学生观察、思维及自控能力。 3.在音乐的伴奏下，通过在轻松愉快的气氛中进行练习，让学生 真实的去感受美、体验美，培养文明行为和集体主义精神，陶冶学生美的情操。 四(教学重难点 重点:按要求完成动作。 难点:动作协调、到位并与音乐节拍的协调配合。 五(教学方法 教师的教法是为学生的学习服务的，应认真考虑怎样教才有利于学生更好地学。高中体育与健康课教学要关注学生多种体育能力的发展，教师应改变过于重视传授运动知识和技能的教法，通过运动知识和技能的教学，努力实现体育与健康课程的多方面目标，以充分实现体育与健康课程的功能和价值。在教学中，教师要关注学生心理健康和社会适应能力的发展，以促进学生良好行为习惯的养成。 高中体育与健康课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在教学中，教师应转变角色，努力成为学生学习的引导者、促进者，以教促学、互教互学、相互尊重，共同 创设和谐、民主的教学环境。 教学可采用:示范法、语言法、完整法、分解法、变换练习法、预防与纠错法等教学方法。 六(教学过程