祁家通背拳四路拆拳

祁家通背拳四路拆拳 一、动作名称 一路 预备势，托天式，人海式，拱揖式，双引手，劈山，似封似闭，右撇掌中拳，左撇掌中拳，掩手推山，猿猴入洞，指引，垫步腿，狮子抖翎，爽袖迎门炮，贯耳，裹横炮，扶手中拳，抹眉，拗步挑山，跨虎登山，擒捉(二十一式)。 二路 回身擒捉，城门吊斗，大膀趄(老门)，劈LI劈山，挑山，大劈挑，风轮式，双吊带，飞龙出水，狸鼠，连环爽袖，劈山，攉挑劈砸，横踏掌，三环炮(十六式)。 三路 回身撩掌弹腿插掌，捋手中拳，右十字中拳，拍中拳，右摔拍中拳，左十字中拳，十字拦，倒步搅山炮，推窗望月，冲天炮，栽花手，缠劈，横冲二掌，大拍弓拳，左等打，右等打，云手中拳二势(十九式)。 四路 回身劈山，插花手，穿掌中拳，连环引手，劈飞虎拦路，撩阴掌，迅雷炮，侧身不换势，摇身膀趄，狸猫上树，碾步中拳，劈山，拗步指引，托天式，人海式，收(十六式)。 共七十二式。 二、技术图解 一路 预备势 两脚并步站立，两手自然下垂于两腿侧，五指并拢，掌心靠腿外侧;头顶项领，体态中和; 目平视前方(东方)(图4-1)。 (一)托天式 两手直臂仰掌(手心朝上)，在身前成90。角，向上慢慢托起至头顶两侧;头微右转，眼随右手;从动作始到止，缓慢，深吸气配合(图4-2)。 (二)入海式 头转正，目视前方;两掌微向里合，掌心同朝下，罩向头顶(有贯顶意) (图4-3);双掌继续下行，经身前，缓慢按于下丹田处，用鼻呼气:身体松沉(图4-4)。 (三)拱揖式 右脚向右前方上步，左转体，面向北方，左腿直立并于右脚前，成丁形步，脚尖朝前(北);两手从下，由两侧向前抱拳拱揖;目视前方(北)，成英雄势(图4-5)。 (四)双引手 两腿微屈，左脚向前移步，重心下降，右脚垫半步;右手在前，向前引手，左手护在右肘下(图4-6);紧，接着左手向前引手，右手回撤左臂下，即双手向前连环抖摔(图4-7)。 (五)劈山 接上动。右手由下向后、向上、向前直臂立掌劈山，落于右大腿内侧;左掌向上、向后碰右前臂后，立掌护在右肩内侧;脚落三七步，身正腰挺(图4-8)。 (六)似封似闭 左手向前半圆圈，立掌朝前，微屈臂;右手立掌，由下向上护于左肘下;重心后移右脚下蹲，左提膝步(图4-9)。 (七)右撇掌中拳 上左步，重心前移;右掌由右耳侧向前，同时左扭身向左斜下劈出;左手由下向里经右臂上方向前拍出;右脚提于左脚前侧(图4-10);左脚催右脚、寸加挤步;右手中拳向前冲出;左手变爪，捋带右手上部，撤回腰间;脚落五五步(图4-11)。 (八)左撇掌中拳 接上动。左掌由左耳侧向前，同时右扭身向右斜下劈出;右手由前向里、向前经左臂上方向前拍出，左脚提于右脚前侧(图4 -12)。右脚催左脚，寸加挤步;左手中拳向前冲出，右手变爪，捋带左手上部，撤回腰间;脚落五五步(图4-13)。 (九)掩手推山 上右步，前提膝;右手直臂仰掌，由右向前、向左平合，与左掌(左拳变仰掌)前交叉后向腰间平勒掩(图4-14)。左脚催右脚，寸加挤步;双手向前推山，落步五五步(图4-15)。 (十)猿猴入洞 左脚先动，右脚后动，起跳，向左方跳闪，双掌交叉向里合掩后，在空中向左右分开，向两侧上方展臂;左脚先落，屈膝下蹲，右脚随后落地，前提膝步，缩身坐步;左手裹肩屈臂吊腕(似勾非勾)护于喉前，右手裹肩屈臂微吊腕护于右膝前，面向东北(图4-16)。 (十一)指引 右脚微向前，重心稍前移，右手变俯掌，微屈臂，向前下方指引;左手变俯掌，护于右前臂肘弯左方;眼看前方(图4-17)。 (十二)垫步腿 左脚向右脚后垫半步，右腿前弹;左手立掌向前戳出，右:手裹肘抵腹部，手指朝前，手心朝上(图4-18)。 (十三)狮子抖翎 右脚前落，重心前移至右脚，屈膝下蹲，左侧身;右手向前上方滚穿，掌轮朝上，掌心朝外;左掌滚翻撤归肋下，手心朝上;左脚提膝于右脚前(图4-19)。 右脚催左脚，寸加挤步，右转身;左手变中拳向前冲出，右手变爪捋带回腰间，虎口朝上(图4-20)。左脚向后大撤步，成右弓步;同时左转身，右仰掌从左臂下外向前上方滚臂前穿，掌心朝外;左手变掌，滚翻里挤撤回腰间，掌心朝上，微向外(图4-21)。 迅速接上动。重心后移至左脚，右脚前提膝步;右转身，左手俯掌，从右臂下外向前上方滚前穿，掌心朝外，右手变掌，滚翻里挤，撤回腰间(图4-22左脚催右脚前行，寸加挤步;左转身，右手中拳前冲，左手带回腰间，虎口朝上，脚落五五步(图4-23)。 注:前穿掌虎口均高不过头;穿掌中拳乃两膀抖动之整力，换背要快。 (十四)爽袖迎门炮 左脚向右脚右后方倒行步;左手向上、向前、向下扶按，右手变掌，向回、再向上爽袖变反背平拳，向前抖动击出，拳心朝上，微屈臂;眼视前拳(图4-24)。 (十五)贯耳 左手从右臂下向右、向前上、向左下捋手，右手回撤(图4-25);右脚向右前方移步;右手从左臂上向下、向右外转环;右脚外碾，左脚向右后外闪，成三七步;右手变拳，裹肘向左贯耳(图4-26)。拳停左胸前，左手抵住右腕。 (十六)裹横炮 紧接上动。左脚催右脚，松裆下胯，两脚膝撑住成五五步;同时，左手推右手腕，右臂在胸前平屈前臂向前横击，面向东北方向(图4-27)。 (十七)扶手中拳 右转身;右手变捋手，向右、向回捋至腰间，左手微向下、向后、向前、向右立掌扶手;同时左脚向前落五五步(正北);右手拗步中拳冲出，左手立掌扶护于右臂肘弯上方(图4-28)。 (十八)抹眉 右脚向左脚后垫半步，左脚迅速虚提，右侧身;左掌微向右、向前上方、向左顺步抹眉，右手变俯掌撤至左肘下(图4-29)。 (十九)拗步挑山 左转身;右手变拳，微向下、向左斜上方挑山，然后屈臂肘向前，右拳止于左肩前，左手立掌，屈臂护于右肘弯处(图4-30)。 (二十)跨虎登山 右腿屈膝提起，迅速向右斜前方蹬出(;同时左右手变平掌，向两侧同时砍出;眼视右腿方向(图4-31)。 (二十一)擒捉 右腿落步，脚尖外展，重心前移;右掌向下、向左、向前、向下圈手;同时，左手向前，经右肘弯处向上提于左耳侧，五指张开，掌心朝里(图4-32);左脚向右前上步;左手变尖拳，用拳及前臂向前下方搓砸，右手碰左前臂后撤到肋下，虎口朝上;松裆下胯，两腿撑住，后膝内合，脚落五五步，面向东北方向(图4-33)。 左拧身，迅速补右中拳，左手撤回;迅速再补左中拳，右手撤回肋下(图4-34、图4-35)。 二路 (二十二)回身擒捉 右回转身大于180。，右脚向回稍撤，立即向右前方(西南方向)迈出，脚尖外展，重心前移;右掌五指张开，从左耳上方向右前下方圈手;同时，左手经上前方、经右肘弯处，向回收于腰间，五指张开，掌心朝肋(图4-36); 左脚向右前上步，左手经左耳侧用尖拳及前臂向前下方搓砸，右手撤回肋下，脚落五五步，面向西南方向(图4-37)。 (二十三)城门吊斗 右脚向左脚右侧上步，脚尖内扣，左转身成左提膝步;右手从左腋下穿出变扣拳，向前上方吊腕扣打，拳心朝下;左手掌裹肘撤回肋下，掌心朝里(图4-38)。 (二十四)大膀趄(老门) 重心前移，左脚前落，蹬地前蹿，右脚尖外展向前截蹬腿;同时，右侧身，左掌从右臂下穿出变横掌向前塌出，右手掌撤归肋下(图4-39)。 右脚前落成右弓步，右手中拳向前冲出，左手捋带回肋下，虎口朝上(图4-40) (二十五)劈山炮 左转身，右手向下、向左后、向上、向前反劈山，落右腿内侧，(图4-41)。上左步;左手顺步向前下直臂劈山，右手上撩护于左肩内(图4-42); 右转身，左手握平拳经前下向右后、向上;左转身，身正腰挺，头顶项挺，向前;用拳背直臂劈下，拳落左腿;右脚跟步，落于左脚后，成准提步(图4-43)。 (二十六)劈山 向前微弓身，左腿下蹲，右腿虚提于左腿前;右手立掌，由后向上、向前下直劈，落于右腿内侧(图4-44)。 (二十七)挑山 右脚前落，重心前移成右弓步;右手握平拳，直臂向前上挑撞;左手握拳，直臂向后撩(图4-45)。 (二十八)大劈挑 重心稍后移，右脚稍撤后，再向左前方绕行，前脚尖外展;同时，左转身，右手下挂，向左后、向上、向前抡劈(图4-46)。 上左步，右脚向左脚后外闪;左手立拳，向前下劈出，右手直臂在后协调上扬(图4 -47)。左脚向前稍进步，重心前移，成左弓步;左拳向前上方挑撞(方向朝西南)，右拳在后，向下与前臂成杠杆协调配合(图4-48) (二十九)风轮式 重心后移，右腿屈膝蹲步，左脚后移虚提;同时，右手变，掌，由后向前抡，左手随右臂由前向下、向后、向上、向前抡劈，与右手先后同落双腿上(图4 -49)。 (三十)双吊带 左脚前落，成五五步;双手俯掌，同时向前探伸，脚落成五五步(图4-50)。 (三十一)飞龙出水 左脚向左闪，右脚虚提左脚前，下蹲身;双手立掌，向下、向左、向上、向右双圈(双活臂)，双手下撑按;同时长身，头向前上挺项(图4-51)。 (三十二)狸猫捕鼠 左脚催右脚前冲，寸加挤步;双手迅速向前探按，直臂吊腕、扣指;脚成五五步(图4-52)。 (三十三)连环爽袖 重心前移，左脚前落;左手下拍，右手屈肘、屈腕二(向下、向里经左腋下向上、向前左拗步爽袖摔出(图4-53)。重心前移，右脚前落;右手下扶，左手屈肘、屈腕，向里经右腋下向上、向前右拗步爽袖摔出:(图4-54)。 (三十四)劈山 重心继续前移，上左步;右手直臂立掌，由下向后、向上、向前下劈出，落右腿内侧;同时左手向上撩掌，碰右前臂后落于右肩(图4-55)。 (三十五)攉挑劈砸 右掌上撩至左肩，左手立掌，向下、向前用拳轮朝上攉挑(图4-56)。左拳继续上攉，右手向下、向前变拳向上挑起;同时，右腿向前撩踢;左手碰右前臂护于裆前(图4-57)。 右脚前落;右拳同时向下劈砸，左手仰掌，由下向上接住右腕;脚落右弓步(图4-58)。 (三十六)横踏掌 双脚同时外碾，左转身变马步;右手变横掌向右塌出，左手撤至左肋，掌心朝下，左肘向左顶撞，与右踏掌形成张力;眼看右掌(图4-59)。 (三十七)三环炮 起重心，右脚向右前绕行;右手立掌，向下、向左、向上、向右下劈出(图4-60) 右转身;左手立掌，由左后向上、向前下劈出，落左腿外侧(图4-61)。右掌经右腿下外侧向后、向上、向前下劈出;同时左腿向前撩踢(图4-62、图4---62附图)。 右手立掌，向上、向回挑裂，左手变中拳向前冲出，右手立掌停于左肘弯处;脚落五五步;面向西南方向(图4-63)。 三路 (三十八)回身撩掌 弹腿插掌 向右后转身;右掌撤至腰间，虎口朝上，左掌向右上斜撩(图4-64)。 右手立掌，向前直臂插出;同时右腿下蹲，左腿向前弹出，左手撤至腰间(图4-65)。 (三十九)捋手中拳 落左脚，成左五五步;左手中拳向前冲出，右手捋带回腰间(图4-66)。 (四十)右十字中拳 右脚向左脚弯处上扣步，迅速左转体90。，带动左脚向右脚后闪展，成右五五步;右手中拳从左腋下冲出，左掌撤回腰间，虎口朝上; 目视东北方向(图4--67)。 (四十一)左摔拍中拳 左手向前摔出(引手)，右拳成掌撤回腰间，虎口朝上(图4-68);左掌撤回腰，虎口朝上，右手迎面掌向前拍出;重心前移，左脚前提(图4-69)。 左脚前落五五步;左手中拳向前冲出，右手捋带回腰间(图4-70)。 (四十二)右摔拍中拳 右手反掌向前摔出，左手撤回腰间(图4-71)。左手迎面掌向前拍出，右手撤回腰间，右脚前提;落右步，右手中拳冲出，左手捋带回腰间(图4- 72)。 (四十三)左十字中拳 左脚向右脚弯处上扣步，迅速右转身45。带动右脚向左脚后闪展，成左弓步;左手中拳从右腋下冲出，右手掌撤回腰间(图4-73)。 (四十四)十字拦 左转身;右手微屈臂肘，立掌，前臂向前上斜，向左前方拦截，左掌撤回腰间(图4- 74)。 左手屈臂，向右前方拦截;右脚前提;右手撤回腰间(图4- 75)。右脚落五五步;右手屈臂，向左前方发力拦截，左手撤回腰间(图4- 76)。 (四十五)倒步搅山 左转身，左脚向右脚右后方倒行步;右掌向左、向下，左掌向左、向上、向右，在胸前异步搅动(图4-77)。 右脚向右开步;右手继续向右、向上，左手向右、向下(图4-78)。左脚向右脚后倒行，右手继续向左、向下，左手继续向左、向上异步搅动(图4-79)。 (四十六)勒炮 接上动。右脚向左脚旁并步下蹲，左手向右、向下， 右手向右、 向上(图4 -80)。 再向下勒击，左手仰掌，在腹前接住右拳面(图4-81、图4-81附图) (四十七)推窗望月 右转身，向右上步，成右弓步;右手横掌向前、向上滚塌于前上方，同时，左手立掌，与右手同时向前推出，双掌在一立面内，掌心朝前(图4-82)。 (四十八)冲天炮 重心后撤，松腰坐胯，右脚前提;右掌变拳，裹肩合肘，用前臂向左、向回里挤，右肘抵腹，右拳在前，拳心朝上;左手俯掌，护于右前 ;内侧(图4-83)。左脚催右脚前行，左脚跟挤，寸加挤步，脚踩I五五步;右拳及左手同时向前上冲出，拳心仍朝上(图4-84)。 (四十九)栽花手 上左步，成左五五步;右手稍向回、向右、向外滚，向上斜提，再向前下方栽拳击出，拳眼斜朝下;左手立掌，向左斜下方、再向上划圆护于右肩处;身微左侧前躬(图4-85)。 (五十)缠劈 左手向前、向左斜下方捋手(图4-86);右手变掌，由下向里上提经右耳侧向前、向左下方斜劈，左手由左下向右碰右前臂后护于右肩前(图4-87)。身左转，同时右脚前提内扣(图4-88)。 (五十一)横冲二掌 周身放松，用内力，周身突然向右抖动;两手分向左右横冲击出，即右仰掌向右、左仰掌向左平抖，两臂微屈;两脚成高马步;眼视右手(图4-89)。 (五十二)大拍掌中拳 身右转，重心移左脚，右脚前提;左掌经左耳侧上方向前劈拍，五指张开，掌心空起，掌打扣劲，右掌撤回腹部，虎口朝上(图4-90)。右脚向前落步;右手中拳向前冲出，左手捋带回腰间，虎口朝上;脚踩五五步(图4-91)。 (五十三)左等打 右脚向右前方上步;左手握扣拳，从右臂下微向右、向前击打(带斜斜劲)，右手变爪，捋带撤回到左肘内侧(图4-92)。 右手变扣拳，继续向右、向前、向左云抹勾贯，左手微向左、向回、经胸前向右、从右臂上方向前击打(带横劲);同时左脚虚步前提;，右手扣拳止于左肘下(图4-93)。 (五十四)右等打 左脚向左前方上步;右手握扣拳，从左臂下向前击打，左手变爪，捋带撤至右肘处(图4-94)。 左手变扣拳，继续向左、向前、向右云抹勾贯，右手微向右、向回、经胸前向左、从左臂上方向前击打(带横劲);同时右脚虚步前提;左手扣拳止于右肘下(图4-95)。 (五十五) (五十六)云手中拳(二势) 重心前移;左手俯掌，从左向前云手勾贯，右手撤回腹前(图4-96)。上左步;右手俯掌，从右向前云手勾贯，左手捋撤至腹前(图4-97)。 左手变扣拳，向前上方击出，右手变爪，捋带左拳面回腹前(图4-98)。右手变扣拳，向前上方击出，左手变爪，捋带右拳面回腹前;脚落五五步(图4-99)。 重心前移，上右步;左手俯掌，从右向前云手勾贯，右手撤回腹前(图4-100)。右手俯掌，从右向前云手勾贯，左手捋撤至腹前(图4-101); 左手变扣拳，向前上方击出，右手变爪，捋带左拳面回腹前(图4-102);右手变扣拳，向前上方击出，左手变爪，捋带右拳面回腹前;脚落五五步(图4-103)。 四路 (五十七)回身劈山 左手向前拗步，引手摔出，右手回搂腹前(图4 -104)。 左脚前提;右手向前拗步，引手摔出，左手回搂腹前(图4-105)。左手迅速向后、向上、 向前、向下顺步劈山，右臂顺势后摆(图4-106)。 右手迅速随左手向上、向前、向下拗步劈山，左手向上撩掌碰右前臂后，护于右肩内侧(图4-107)。右回转身180。面向南，右掌随之由上向后反劈，左手向下、向后协调左臂反撩(图4-108)。 撤右脚;左手从后向前下劈出，落左腿内侧(图4-109)。右手不停，从下向后、向上<向前、向下抡劈，立掌落于右腿内侧，左手从下向上碰右前臂后护于右肩内侧;脚落三七步，即拗步劈山(图4-110)。