《学会调控情绪》课堂实录湖北省当阳市实验中学孙云教学目标:1、通过教学,使学生知道情绪是可以调节的;2、学会运用克服不良情绪的有效方法调节情绪。教学重难点:调节和控制不良情绪的有效方法教学准备:录音机、磁带、一幅水墨画、一张处方单教学过程:一、播放歌曲《最近比较烦》导入听了这首歌,同学们印象最深的字是哪一个?(生答)烦烦烦,生活中的烦心事实在是太多,这些烦心事时刻冲击着我们的学习和生活。同学们回忆一下,自己曾经遭遇过什么样的烦心事?当时情绪如何?是怎么表现的?(生答,老师简单罗列)1、同学在我家把东西摔坏了,爸爸不了解情况,打了我一嘴巴……我气得大哭2、同学喜欢给我起绰号,我很恼火……不理他们3、有一次我值日负责卫生,结果扫地的同学跑了,我很着急……罚当天违纪的同学扫地4、考试失误非常伤心……下决心下次考好5、和好朋友吵架,很伤心……主动跟好朋友道歉6、爸妈整天让我学习,不准我出去玩,我很苦恼……不知道怎么办,请同学们帮忙。二、展示水墨画《汪洋中的一只船》同学们的生活体验丰富而精彩。人的情绪就象汪洋大海中的一叶小舟,总会遇到急流险滩和暗礁,人们能否象勇敢的水手那样驾驭自己情绪的小舟呢?我们读一读北京市优秀售票员李素丽的故事,就知道了。(学生阅读下发材料──李素丽的故事)李素丽刚参加工作时,面对别人的无礼,她情绪如何?怎么表现的?后来,面对别人的无礼,她情绪如何?怎么表现的?李素丽的成长经历、同学们的亲身体验都证明:情绪是可以调节的。那么究竟怎样调节情绪?今天我们共同来学习这个问
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。(板书:学会调控情绪)三、讲授新课:请同学们大声朗读教材,思考本框主要讲了哪些问题?1、学生读书,教师巡回指导。2、交流发言,请学生板书。3、通过学习,我们了解了调节不良情绪的一些最常见的方法,下面我们就运用所学的知识,来评价同学们在生活中的体验。分组讨论:这些同学所采用的方法是否合理?他采用的是哪一种方法?如果不合理,请说明理由。学生发言重点集中在第3例。(老师点评)学生1:我认为这种方法正确,既然犯了错就应该受到惩罚。(你是一个很有正义感的学生)学生2:这种方法可取。如果不让那些犯错的同学扫地,班上就会被扣分。(你是班干部吗?)是!(我真嫉妒你的班主任,有你这么一个能干的助手。)学生3:我认为不能采用这种方法来调节自己的不良情绪,因为不能把欢乐建立在别人的痛苦上。(很精彩。能不能告诉告诉老师,你上过“黑名单”吗?)点头(被罚过扫地吗?当时情绪如何?)沉默,眼里似乎有了一点泪花。(此时无声胜有声。这位同学虽然没有作答,但眼里的泪花已经告诉了我们。老师想送给你一句话:挫折是一个人最大的财富,把你的想法勇敢地告诉老师。)学生4:不能采用这种方法,他违纪之后,已经被老师批评了,就不能再罚扫地(你一定是个爱看书的孩子,她的理由和法律惩罚的一个基本原则相吻合,那就是:一罪不能二罚)四、拓展深入:同学们的精彩发言叫人叹为观止。现代发达国家,医生是最受欢迎的职业之一。有一种医生,从来不使用听诊器和手术刀,这是什么医生?(生答:心理医生)同学们已经掌握了一定的理论知识,又有丰富的生活经验,可以筹建心理诊所了。最近老师也有点烦,就让老师做咱们706班心理诊所的第一个病人吧。我这是疑难杂症,所以先请专家们四人一组进行会诊,然后给我开处方。发给学生处方单,学生讨论后发言。附处方单:学生发言:当阳市实验中学706班心理诊所不良情绪处置单姓名:孙云职业:教师病况:学生的思想复杂多变,因而常和他们发生摩擦,为此,我总是闷闷不乐,总想着:唉,当老师真难!是不是我真的没用?要被淘汰啦?处方:医生:学生1:您应该和学生交心换心,让学生理解你。学生2:和您的好朋友谈一谈,把您的苦恼发泄出来。学生3:您如果能和学生打成一片,多多了解他们的内心,和学生建立深厚的感情,就不会产生那么多矛盾。学生4:您可以出去散散步,听听音乐。学生5:多组织一些活动,让同学们爱上政治课。学生6:对那些经常捣蛋的学生,要给点厉害让他们瞧瞧,这样您上课就会轻松很多。学生7:理解万岁!学生8:您可以想办法树立您的权威,让学生又爱你又怕你。五、小结:这张张处方让我受益匪浅,这些处方我会时刻铭记在心,这是同学们送给我的最珍贵的礼物。恰好前两天,远在北京的朋友给我发来一个短信,就让我把它送给所有的曾经不开心或者正在不开心的朋友们:宽容10克耐心10克诚挚10克热情10克友善10克守信10克用爱心煎服,便可换来开心时刻!教学反思:本节课基本做到了把课堂还给学生,给予学生较大的思维、活动空间,基本体现了教师的主导、学生的主体地位。课后反思,不足之处有二:一是对学生发言中的错误观点缺乏足够的引导,没有及时抓住教育机会对学生进行正确的思想教育;二是过分注重课堂教学的完整性,忽略了一个学生提出的思想困惑:父母总是让我整天呆在家里学习,不让我出去,我很苦恼,请同学们帮帮我。授课时,担心时间不够用,忘记了这个问题的讨论。
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