高中体育体操技巧组合教学设计497

高二年级体操技巧动作 教案 中职数学基础模块教案 下载北师大版¥1.2次方程的根与系数的关系的教案关于坚持的教案初中数学教案下载电子教案下载 设计 领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计 （水平五）第三课次一、设计思路本课设计是在前两次课学习的基础上，以单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作的完整学习为重点，并通过它将技巧中的各个动作组合连接，突出它在整套动作中的重要作用。课中采用友伴式和互助式的分组方式增强学生的互动，充分体现学生的主体性。准备部分的慢跑和徒手操都服务于基本部分，以达到热身的效果。对于单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作的学习，根据前一次课的基础，从肩肘倒立开始在保护帮助下直接进行完整动作练习，突出动作的完整性，提高动作质量。在组合动作的练习中借助“图示， 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 板”明确动作要求，加强学生 分析 定性数据统计分析pdf销售业绩分析模板建筑结构震害分析销售进度分析表京东商城竞争战略分析 问题的能力。“递进式”的练习方法，为学生设定目标的同时也激发了学生的竞争意识和合作互助意识，提高练习效率，杜绝了自主练习中散漫的现象。因为是技术性学习为主的教材，内容比较单调枯燥因此在课的开始和结束部分安排小游戏以活跃课堂上的气氛。前面的游戏为分组做好准备，后面的游戏增强集体合作的同时也完成了器材的收放，为接下来课的衔接做好准备。集体舞放松，意在激发学生的表现欲望，对于技巧教材的学习有辅助作用。师生的共同参与有利于良好的师生关系的建立。二、教材分析根据模块教学 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 ，“单肩后滚翻成单膝跪撑平衡”是技巧组合动作中的难点，是衔接全套动作的关键。这一动作对女生的柔韧性、身体姿态控制以及练习中的安全都有一定的要求，对女生形体的发展有促进作用。授课对象是高二女生。正处于青春发育后期，身心发展渐趋成熟，认知能力特别是观察力、注意力、思维能力进一步提高，已能进行合乎逻辑的推理判断，能进行独立思考。在身体发展方面，运动时间的不足和生理上的变化，导致上肢力量较差，下肢较重，身体的平衡性、柔韧性、灵活性有待提高。而这个内容的学习利于学生身体的发育。在教学中，应使学生充分了解自我身心发展特点，有针对性地进行身体锻炼，提高学习的自觉性、积极性、主动性。三、学情分析前两次课的学习中，在复习高一动作和加强素质练习的同时，为单肩后滚翻的技术学习打下了一定的基础，让学生根据自己的动作特点明确了放腿，撑手，偏头的方向以及结束动作中的三角支撑，重心位置等问题。本节课的练习从肩肘倒立开始利用“拨转头”的帮助方法让学生直观体会动作的全过程，进行完整练习，再到尝试独立完成。使学生逐步掌握提高动作。激励学生大胆的尝试完整动作，在完成动作的过程中发现问题、提出问题，在教师的引导下，积极参与动作技术要点的讨论，找出放腿不正，重心不稳，推撑不及时等易犯错误和解决的办法。最后通过组合动作的练习让学生体会成功的快乐。提高审美能力。五、课的流程1、导入与热身——采用集体慢跑的形式，通过前踢腿和后踢腿等提高身体控制能力，利用游戏为分组做好准备工作，专项准备活动中加入双人体操增加学生间的互动，为基本部分的保护与帮助做好铺垫。2、技能学习——从复习肩肘倒立开始，过度到单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作的学习，采用保护帮助下的完整练习的教学方法，突出重点。通过设定问题——观察——练习——体验——分析易犯错误——学生展示，提高单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作的质量。组合动作的练习中，利用“图示，题板”既明确了练习要求，也让学生通过对“图示”的分析加深了对动作的理解。采用以组为单位“进级式”的练习方法既激发学生的练习积极性和团队意识，也有效的提高了学习效率。小组之间的展示对比将课的气氛推向高潮！3、放松——通过游戏既完成课的过度，调节情绪，也整理了器材为放松活动做好准备。自由式的音乐舞蹈放松，让学生尽情发挥自我，同时得到身体和心理的放松。教师的参与也进一步调动了气氛。场地器材：体操垫11块、CD机一台。课时计划（水平五）单元第三次课年级：高二人数：任课教师：指导教师：教学技巧：1、单肩后滚翻成单膝跪撑平衡（完整动作练习）内容2、组合动作：前滚翻直腿坐-肩肘倒立-单肩后滚翻成单膝跪撑平衡-挺身跳1、完整练习单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作，掌握正确的动作要领和保护帮助方法教学2、通过组合动作的练习，体会滚翻、空间定向、身体平衡控制，发展力量、柔韧、灵目标敏等身体素质3、在互助学习中，获得人际交流与合作的体验，增强自信心和责任感单个动作：举腿、翻臀、头侧重点屈及推手的时机，控制好身体单个动作的成功率姿态难点组合动作：翻滚圆滑、倒立与组合动作连贯，身体姿态美平衡稳、节奏清晰运动课时教学内容负荷教师指导与要求学生活动与组织队形序间次强数度1、体育委员整队，检1、分发腕带，检查服装1、集合，整队查人数2、相互问好，鼓励。2、体委报告出勤23、宣布课的教学内容与要求3、明确本课目标任务和开2、师生问好要求，提高安全意识分始3、宣布本次课的教要求：组织队形：钟学内容,学习目标1、学生认真听讲，明确目标部2、整队快、静、齐4、安全教育分一、热身活动1、按要求完成各项练习2、积极参与游戏51、慢跑1、讲解并提出要求慢跑队形：准|前踢腿跑，后踢腿跑22、口令指挥学生完成练习绕垫子跑动成圆，前后|中间距1米62、游戏：“抢垫子”3绕垫子慢跑，听到数次3、讲解规则，组织游戏备分字后，迅速做出准确的反应。钟3、专门性准备活动徒手操队形：部4、示范领做4人一块垫子，左右2头部运动人一组，站在垫子外侧中的底角处头手结合练习要求：分肩部运动（压、拉）1、动作规范，活动充分腹背运动2、节奏感强3、互动积极技巧：一、单肩后滚翻成单膝跪撑平衡1、提出问题1、思考问题，听教师讲动作要点：2、提示肩肘倒立动作要点解放腿垂肩，方向正3、完整示范单肩后滚翻成单2、认真观察示范动作，脚背着地，支撑稳3膝跪撑平衡动作体会动作要领基屈侧偏头，直侧转|4、示范分解练习的方法与保3、求进行各步骤练习屈臂推撑，直臂压4护帮助的方法4、做好自我保护，轮流斜后举腿，平衡稳5、示范完整动作的保护帮助保护帮助同学垂直支撑，姿态美的方法5、根据易犯错误分析结18练习步骤：6、巡回指导合自身情况改正动作|1．复习肩肘倒立1小7、个别纠正与集体分析6、展示与自我评价本202．肩肘倒立开始的分次8、组织优生示范与评价分腿、撑手、偏头练习2钟(保护帮助者一人扶|小易犯错误练习队形：上举腿，一人帮助摆3a：放腿时勾脚同上，4人一组正头、手、腿的位置)次b：推撑手不充分，导致侧倒保护的站位：3．保护帮助下的完整c：偏转头不充部练习4保护帮助者：一人手|要求：扶腿，一手拖肩，帮51、主动观察，利用合理的方助翻转。另一人可以次法帮助同学语言提示推撑发力和中2、保护与帮助方法正确头的转动方向3、有责任心分4、独立完成动作2二、组合动作：次前滚翻直腿坐——肩1、组织布置场地1、观察分析图示，了9肘倒立——单肩后滚2、利用题板讲解示范组合解练习方法和动作|翻成跪撑平衡——蹲4动作要求10撑——挺身跳。|3、讲解练习的方法2、分组“递进式”练分54、巡回指导习钟动作要点：次中5、组织小组比赛与评价3、小组比赛与评价滚动圆滑方向正展髋挺身倒立稳要求组合动作练习队形：经肩滚翻快推撑1、练习过程积极、认真跪撑平衡姿态好2、相互纠正改进动作展髋挺身落地牢3、互助，鼓励共同进步1、利用题板和图片讲解动作要求2、分组“递进式”练习3、小组展示比赛放松：讲解、组织游戏按要求进行比赛1、游戏“开火车”：组织队形：两块垫子合5两块垫子合并为一并，8人一组进行游戏结|组，8人站在前面的垫1中7子上，将后面垫子传次束分送与前面的垫子连接依次推进到篮球场边部钟线后将两块垫子叠起为结束。要求分2、集体舞蹈放松小1、积极参与，大胆展示2、小结2、思考回顾小结3、师生再见场11块体操垫安全保障1场地的合理布置2安全提示3地录音机1台保护与帮助4充分的准备活动器题板两块预计练习密度强度材全课内容主题中30—35%35%本课的教学基本达到了设定的教学目标，学生对技术动作的掌握较好，学生在学习过程中课围绕小组展开练习，互帮互助达到共同进步。组合动作练习中的“递进式”练习方法提高了后学生的效率，杜绝了自主练习中散漫的现象。放松活动中学生能放开的自由发反挥，达到了身心放松的目的。思教学中也存在不足之处如：1、教师本身对于技术动作的讲解语言不够严谨。2、因录像师生都有紧张的情绪，使得课的开始部分有些沉闷。3、评价的语言比较单一。今后的教学中将针对以上问题努力加以改正。注：递进式练习的方法1、在一轮练习中有一人以上可以独立完成组合动作，垫子前进到第一级2、在一轮练习中有二人以上可以独立完成组合动作，垫子前进到第二级3、在一轮练习中有三人以上可以独立完成组合动作，垫子前进到第三级4、在一轮练习中全组四人都可以独立完成组合动作，垫子前进到第四级要求：1、每一轮练习完成后垫子最多可以前进一级2、看哪组队员进级最快技巧组合单元教学计划（共5课时）单1．通过动作的学习，激发学生参与体操练习的积极性、主动性。元2．能够较好掌握所学技巧动作的组合套路。目3．了解技巧运动的基本知识，提高柔韧、协调、灵敏等身体素质，注重良好身体姿态的形成。标4．培养自信，表现出良好的体育道德，提高自主、探究、合作学习的能力。重1．单肩后滚翻成单膝跪撑平衡单个动作的稳定性，组合动作的方法。2．发展体能，学会保护与帮助的方法。点3．身体姿态及合作意识。课教学内容达成目标学法和教法技术重、难点时1.复习前滚翻直腿坐——1．巩固提高前滚翻直腿坐1．复习、交流1、前滚翻直角坐：肩肘倒立——肩肘倒立动作质量2．分小组开展互滚动圆滑，并腿，蹦12.素质练习：2．通过平衡练习为单肩后助性学习脚燕式平衡、侧平衡、跪撑平滚翻成单膝跪撑平衡铺垫3．示范、讲解、2、肩肘倒立：挺髋衡3．提高身体素质，激发练练习相结合伸腿，倒立稳，停顿腰腹力量与柔韧性练习习兴趣3、平衡的控制1．单肩后滚翻成单膝跪撑1．掌握单肩后滚翻成单膝1、观察、分析1．单肩后滚翻成单平衡分解动作学习：跪撑平衡动作要点，练习方2．小组互助、研膝跪撑平衡：放腿、a、确定放腿法，学习保护与帮助方法,究学习偏转头、推撑及平衡b、伸臂、头侧屈练习增强体能3．示范、讲解、控制2c、推撑手与压垫练习2.克服心理因素，提高兴纠错、练习相结合2．组合中结束动作d、上举腿的控制练习趣、建立信心4．自评、互评的学习e、跪撑平衡练习3.能帮助和指导同伴练习素质练习：立卧撑、挺身跳1．复习肩肘倒立1．进行单肩后滚翻成单膝1．合作学习，互1．单肩后滚翻成单2．单肩后滚翻成单膝跪撑跪撑平衡动作的完整学习，相保护、帮助膝跪撑平衡动作的平衡完整动作学练掌握正确的动作2．分析易反错误稳定性3．组合动作练习：前滚翻2．通过组合动作的练习，及改正方法2．组合动作的连贯，3直腿坐——肩肘倒立——体会滚翻、空间定向、身体1．进级式练习身体姿态的控制单肩后滚翻成单膝跪撑平平衡控制2．展示、比赛衡——蹲撑——挺身跳3．在学习中，获得人际交4．自评互评师评4．小组展示评价流与合作的体验，增强信心和责任感1．复习单肩后滚翻成单膝1．熟练掌握组合动作、尝1．小组合作学习，1．单肩后滚翻成平跪撑平衡试创编新组合。互相帮助衡动作稳定，姿态美2．组合动作练习2．激发兴趣、建立信心，2．组内、组间交2．组合动作连贯、43．组内创编新组合能帮助和指导同伴练习。流展示、比赛、评协调、姿态美4．小组内和小组间的评价3、掌握评价的方法，通过价。3．创编组合连接合5．身体素质练习自评互评，使动作再提高。3．教师评价理，新颖考评：1、直腿坐开始的单1．每人完成一次1、单肩后滚翻成单肩后滚翻成单膝跪撑平衡1．通过考核检查学习效果，组合动作和一次膝跪撑平衡动作稳单个动作（30%）了解掌握动作的情况，反馈单个动作定，姿态美2、组合动作：前滚翻直腿信息。2．教师评分与学2、倒立，滚翻衔接5坐——肩肘倒立——单肩2．挑战自我，培养勇敢果生评价相结合。自然后滚翻成单膝跪撑平衡—断的心理品质和临场的应3、平衡动作稳定—蹲撑——挺身跳（70%）变能力。4、整套动作连贯、协调、姿态美，节奏好一、单元教学内容：技巧组合动作：前滚翻直腿坐——肩肘倒立（稍停）——单肩后滚翻成单膝跪撑平衡———脚蹬地一腿上摆成蹲撑——挺身跳二、单元教学目标：在高一学习的基础上，进一步丰富技巧的有关知识，学习和掌握单个及组合动作的技术；准确、连贯、协调、优美的完成技巧动作。提高学生对技巧锻炼价值的认识，增强保护和自我保护的意识和能力，培养学生审美意识与合作学习的能力。三、指导思想：本单元设计力争通过体操技巧动作的学习来体现体育教学的五个学习维度的目标，注重心理健康和社会适应等目标的体现，让学生既有技术和身体上的进步，也能从学习过程中体会评价的多样性，合作的愉快，获得技术后的心理享受和在集体社会关系中成长的快乐。模块教学是本次改革中的一大特色，本单元教学是设定的体操模块的重要组成部分，以高中新课程中强调的“技术教学”为主，贯彻“以学生发展为本”的教学理念，积极构建学生在课堂教学中的主体地位，以激发学生学习兴趣，完善学练方式和掌握运动技能为主要目标。探究一种适合学生发展、有利于运动技术学习、加强自我保护和形成良好心理品质的体育教学形式。选择技巧成套动作的学习，是深入挖掘教材内涵，对学生进行系统教学的体现。四、学情分析：在高一学段，学生已学习、掌握了技巧组合“前滚翻直腿坐——肩肘倒立”动作方法及保护与帮助的方法。本单元设定五课时，重点学习单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作和以它为主的技巧组合动作。在复习高一动作和加强素质练习的同时，学习单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作以及挺身跳动作，并将动作衔接起来进行组合动作的学习，以加强学习的系统性和延续性。五、重点难点教学重点：单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作的学习，组合动作。教学难点：组合动作的连贯性与节奏指导教师点评：教师示范动作标准、教学设计严谨合理、学生练习认真刻苦、教学过程精彩纷纭。开始部分选用和设计慢跑和徒手操作为准备活动，是教师对体操课教学规律性和科学性理解的体现，基本部分采取了讲解示范、巡回辅导、分层递进、教学比拼、师生互动使教学过程形成一个完整而有效的教学体系。结束部分教师采用了“开火车”的集体趣味性游戏和集体舞配学生个性、才艺的表演，十分精彩。教学建议：1、教师的开课礼议和语言一定要精心设计思考。2、体操是一项必须要保护与帮助的运动项目，在教学中教师要教会、要强调、要检查、要示范、要保护、要帮助。