松花粉与人类健康 ppt课件

松花粉枸杞与健康创造生命----是父母的恩情呵护健康----是自己的责任健康的定义生理上心理上社会的适应性道德伦理影响健康的因素有哪些影响健康的因素有哪些1、自我保健占60%2、遗传因素占15%3、社会因素占10%4、医疗条件占8%5、气候因素占7%21世纪人类疾病的模式一、食源性疾病二、药源性疾病三、医源性疾病人体本身具有的免疫系统就是最好的医生它可以制造出上亿种抗体和各种免疫细胞有效的抗击病毒、攻击细菌、识别外来物今日医学界已证明：除遗传性疾病与我们免疫系统无关和天生免疫系统失调以外，99%的疾病都与免疫系统失调有关。没有免疫系统，人的生命最多只能维持24——48小时，任何一粒灰尘都足以致命。一个健全的免疫系统是任何药物都不能比拟的。在美国，掀起一门新的学科“营养免疫学”根据研究显示：如果我们的免疫系统是健全的，我们就能抵抗所有的疾病。比如，艾滋病、到如今没有任何药物可以治疗，但有5%的人感染上艾滋病毒（HIV）是没有任何症状产生的，最可怕的病毒依博拉病毒，死亡率高达90%，还有10%的人能抵抗它。有些癌症病人被医生认为只有3个月的存活期，但几年后竟然在他们身上找不到任何癌细胞的存在。这就证明：我们自身的免疫系统要比药物强的多。只有提升自身的免疫系统，才是我们真正得到健康的一把钥匙人体免疫系统的功能与四个因素有关（1）、全面的均衡营养（2）、充足的睡眠（3）、适量的运动（4）、良好的心态人体必须的营养素1、碳水化合物2、脂肪3、蛋白质4、维生素5、矿物质6、水7、纤维素什么是松花粉？松花粉是我国特有的乡土树种马尾松和油松的花粉，它生长在海拔1100—1500米山区是花蕊的精细胞。乃是生命之源，并且担任着松树繁殖的重任。被我国著名营养学家称为“龙之华、花之精、美之源”千岛湖《花粉歌》—宋代苏东坡一斤松花不可少，八两蒲黄切莫炒，槐花杏花各五钱，两斤白蜜一起捣，吃也好，浴也好，红白容颜直到老。松花粉的历史记载松花粉的历史记载汉·《神农本草经》松花，气味甘平无毒，主治心腹寒热邪气，利小便，消瘀血，久服轻身益气力，延年。明·《本草纲目》松花，甘、温、无毒。润心肺，益气，除风止血，亦可酿酒。清·王士雄《长寿歌》长生不老有新方，可惜今人却渺茫，细将松黄径曲捣，朝朝服食保康祥。采集两大难 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 1、采摘、储存（大气环流技术）2、破壁（低温、高速、超微粉）松花粉的营养成分一、14种维生素二、20种氨基酸三、30多种矿物质四、100多种酶和辅酶五、核酸、卵磷脂、黄酮、胆碱、纤维素等活性物质。最新一项精密研究与实验证明：松花粉含有天然的长寿物质，营养学专家命名为：松树多酚。松树多酚是迄今为止发现的最有效的抗衰老物质。平衡是健康平衡是健康木桶的原理：同理，人体对各种营养素的吸收也要有适宜的比例。量平衡了，就能发挥最好的效果，否则，起不到最好效果。2013年11月22日简介枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”枸杞的产区主要集中在西北地区，宁夏的枸杞最为著名，另外甘肃、青海等地的枸杞品质也很高。　　枸杞果实为间歇式成熟，生产上一般按果实成熟期将其分为：春果枸杞、夏果枸杞和秋果枸杞。6月至7月初成熟的果实，即老眼枝果实为春果枸杞；7月上旬至8月份来自于当年春枝的果实称为夏果；9月至10月成熟的果实为秋果。对于枸杞夏果和秋果的成分含量，前人有过很多研究，但对于春果的成分含量研究较少。对春果枸杞、夏果枸杞中Fe、Mn、Zn、Se含量的研究 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 明,春果枸杞中Fe、Mn含量分别比夏果枸杞高73.2%和21.6%,差异极显著；而Zn含量则呈夏果略高于春果的趋势；Se含量在春、夏果中相对稳定。春果枸杞中Fe/Mn、Fe/Zn、Fe/Se的比值大幅度高于夏果。春果枸杞有效成份含量较高，产量少，因此市场售价也高。2013年11月22日功能主治治肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。　　①陶弘景:补益精气，强盛阴道。　　②《药性论》:能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。　　③《食疗本草》:坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。　　④王好古:主心病嗌干，心痛，渴而引饮，肾病消中。　　⑤《纲目》:滋肾，润肺，明目。　　⑥《本草述》:疗肝风血虚，眼赤痛痒昏翳。治中风眩晕，虚劳，诸见血证，咳嗽血，痿、厥、挛，消瘅，伤燥，遗精，赤白浊，脚气，鹤膝风。2013年11月22日枸杞子是阴阳双补的一味补肾药，但以补肾阴为主，且它的药性比较温和，如果服用它要使它药性出来起码要坚持服用两、三个月。《本草纲目》里有这么一句话：“离家千里，莫食枸杞。”这就与它的功效有关。在功效的介绍中我再做详细的 说明 关于失联党员情况说明岗位说明总经理岗位说明书会计岗位说明书行政主管岗位说明书 。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配，枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹鲜香可口，色泽美观。2013年11月22日功效枸杞子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物  枸杞、食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精、不孕、长肌肉、改善面色、肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红等病症。枸杞子在增强性功能方面的具有独特的作用，前面提到的本草纲目里的话就是源于此，就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用，对离家远行的青年男、女不宜。但是，对于在家的男女和那些性功能减弱的人来说，多食枸杞或其制品，又是非常必要的。对于肾虚的人，枸杞子无疑是最受欢迎的美味与妙药，更是一种不可多得的保健营养品。大诗人陆游到老年，因两目昏花，视物模糊，常吃枸杞治疗，因此而做“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句。枸杞子是古今养生的最佳选择，有延年益寿之功。2013年11月22日对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究证实其含有甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。二效合一取长补短功效作用1.调节内分泌，调理前列腺炎、糖尿病。2.调节免疫功能，抗衰老，预防感冒，腰膝酸软。3.消炎，虚劳咳嗽4.调理消化不良，护肝、减肥。便秘5.降血脂降血粘稠，消渴遗精、体弱健忘、记忆下降。7.调理头晕目眩，气虚贫血。8.明目，调理夜盲症。9.美容养颜、护肤10.控制体重。一、没有什么可以替代天然食品，它富含有200多种营养物质，而且其中很多功能尚待发现。二、饮食要丰富多样，从大量不同食物中选择三、不要在饮食之外增补单一的营养物质四、不要补充一种单一的维生素，要补充复合五、不要补充一种单一的抗氧化营养物质需要记住的一些简单提示 聪明人投资健康，健康增值 明白人储蓄健康，健康保值 普通人漠视健康，健康贬值 糊涂人透支健康，人活五十