东门小学羽毛球社团活动
方案
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及教案(陈建国)社团开展的意义:重在体现“以学生发展为本”的教学理念,让学生感受打羽毛球的乐趣,培养学生对羽毛球的兴趣,挖掘学生的潜能,发展特长,促进学生身心健康发展。社团活动目标:1、了解羽毛球运动的特点和价值,提高学习羽毛球的兴趣。2、初步掌握羽毛球主要基本技术。3、全面发展体能,促进身心健康。4、达到学生身心健康的目的,培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣,使学生对跳绳的基本技术、基本规则有所了解及掌握。活动内容及具体安排:(一)掌握羽毛球运动的场地和规则,认识羽毛球运动有关的专项知识。(二)学习正、反手握拍技术要点,挥拍动作,练习高球,基本步法等。(三)在纠正个别明显错误的基础上,以掌握羽毛球的基本技术为主,加强基本技术的综合训练,提高训练难度。了解掌握一般战术基础,结合个人技术特点进行综合球路练习,强化攻弱点,压底线等基本战术意识。(四)发展全面身体素质,适当增加专项身体素质训练。(五)组织参加各种比赛游戏。小学羽毛球社团活动课教案地点:四年级(1)班和操场 活动内容 第1周:掌握羽毛球运动的场地和规则,认识羽毛球运动有关的专项知识。 教具 羽毛球和球拍 教学目标 运动目标:相互帮助,积极参与。认知目标:进一步熟练羽毛球的方法,了解羽毛球运动。情感目标:在学习中展现自我。增强自信心和意志品质,感受心理变化。培养乐观开朗的性格。 教学环节 教 学 内 容 学 生 活 动 准备部分 1、课堂常规2、游戏3、慢跑200米4、课堂常规纪律 1、师宣布上课2、两路纵队3、慢跑200米4、学生按口令站队。 基本部分 讲解羽毛球运动的场地和规则,认识羽毛球运动有关的专项知识。 1、听教师讲解
要求
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2、学生友伴分组练习3、根据教师指导练习4、各组汇报展示要求:认真练习 结束部分 1、放松跑2、师生总结、下课3、收器材 1、成两路纵队。2、注意听讲评3、学生回教室 小学羽毛球社团活动课教案地点:四年级(1)班和操场 活动内容 第2周:学习正、反手握拍技术要点 教具 羽毛球和球拍 教学目标 运动目标:相互帮助,积极参与。认知目标:进一步熟练羽毛球的方法,了解羽毛球运动。情感目标:在学习中展现自我。增强自信心和意志品质,感受心理变化。培养乐观开朗的性格。 教学环节 教 学 内 容 学 生 活 动 准备部分 1、课堂常规2、游戏3、慢跑200米4、课堂常规纪律 1、师宣布上课2、两路纵队3、慢跑200米4、学生按口令站队。 基本部分 讲解正、反手握拍技术要点(正确的握拍是先用左手拿住拍的腰杆,使拍面与地面垂直,然后右手虎口对准拍面侧面内沿,以握手式握住拍柄,小指、无名指和中指并握,食指稍分开,大拇指与中指相近,拍柄端约与小鱼际肌齐。掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。 1、听教师讲解要求2、学生友伴分组练习3、根据教师指导练习4、各组汇报展示要求:认真练习 结束部分 1、放松跑2、师生总结、下课3、收器材 1、成两路纵队。2、注意听讲评3、学生回教室 小学羽毛球社团活动课教案地点:四年级(1)班和操场 活动内容 第3周:学习挥拍动作 教具 羽毛球和球拍 教学目标 运动目标:相互帮助,积极参与。认知目标:进一步熟练羽毛球的方法,了解羽毛球运动。情感目标:在学习中展现自我。增强自信心和意志品质,感受心理变化。培养乐观开朗的性格。 教学环节 教 学 内 容 学 生 活 动 准备部分 1、课堂常规2、游戏3、慢跑200米4、课堂常规纪律 1、师宣布上课2、两路纵队3、慢跑200米4、学生按口令站队。 基本部分 讲解学习挥拍动作(正确的挥拍动作,可以使你的充分发挥自己的潜能和节省体力减少伤病。) 1、听教师讲解要求2、学生友伴分组练习3、根据教师指导练习4、各组汇报展示要求:认真练习 结束部分 1、放松跑2、师生总结、下课3、收器材 1、成两路纵队。2、注意听讲评3、学生回教室 小学羽毛球社团活动课教案地点:四年级(1)班和操场 活动内容 第4周:练习高球动作---提举引拍 教具 羽毛球和球拍 教学目标 运动目标:相互帮助,积极参与。认知目标:进一步熟练羽毛球的方法,了解羽毛球运动。情感目标:在学习中展现自我。增强自信心和意志品质,感受心理变化。培养乐观开朗的性格。 教学环节 教 学 内 容 学 生 活 动 准备部分 1、课堂常规2、游戏3、慢跑200米4、课堂常规纪律 1、师宣布上课2、两路纵队3、慢跑200米4、学生按口令站队。 基本部分 练习高球分解环节动作---提举引拍:持拍手臂一侧身体,由下肢开始,向后转体侧身,同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起,身体与大臂、大臂与小臂成直角(或略小于直角)。拍面尽量与球网平行。虚握球拍!目的——举起球拍准备击球! 1、听教师讲解要求2、学生友伴分组练习3、根据教师指导练习4、各组汇报展示要求:认真练习 结束部分 1、放松跑2、师生总结、下课3、收器材 1、成两路纵队。2、注意听讲评3、学生回教室 小学羽毛球社团活动课教案地点:四年级(1)班和操场 活动内容 第5周:练习高球动作----蹬转体引拍 教具 羽毛球和球拍 教学目标 运动目标:相互帮助,积极参与。认知目标:进一步熟练羽毛球的方法,了解羽毛球运动。情感目标:在学习中展现自我。增强自信心和意志品质,感受心理变化。培养乐观开朗的性格。 教学环节 教 学 内 容 学 生 活 动 准备部分 1、课堂常规2、游戏3、慢跑200米4、课堂常规纪律 1、师宣布上课2、两路纵队3、慢跑200米4、学生按口令站队。 基本部分 练习高球分解环节动作---蹬转体引拍:持拍一侧从脚下发力,向前进行蹬转带动身体同时前转,肩部带动大臂快速向前摆动,肘部尽量向上、并靠近头的侧部,小臂和球拍向后放松自然下垂。半虚握球拍!目的——集中身体力量!。拍面尽量与球网平行。虚握球拍!目的——举起球拍准备击球! 1、听教师讲解要求2、学生友伴分组练习3、根据教师指导练习4、各组汇报展示要求:认真练习 结束部分 1、放松跑2、师生总结、下课3、收器材 1、成两路纵队。2、注意听讲评3、学生回教室 小学羽毛球社团活动课教案地点:四年级(1)班和操场 活动内容 第6周:练习高球动作----引拍发力 教具 羽毛球和球拍 教学目标 运动目标:相互帮助,积极参与。认知目标:进一步熟练羽毛球的方法,了解羽毛球运动。情感目标:在学习中展现自我。增强自信心和意志品质,感受心理变化。培养乐观开朗的性格。 教学环节 教 学 内 容 学 生 活 动 准备部分 1、课堂常规2、游戏3、慢跑200米4、课堂常规纪律 1、师宣布上课2、两路纵队3、慢跑200米4、学生按口令站队。 基本部分 练习高球分解环节动作---引拍发力:小臂发力向肩膀上方快速挥出,在肩膀的正上方停住,小臂内旋同时完全握紧球拍。目的——击球! 1、听教师讲解要求2、学生友伴分组练习3、根据教师指导练习4、各组汇报展示要求:认真练习 结束部分 1、放松跑2、师生总结、下课3、收器材 1、成两路纵队。2、注意听讲评3、学生回教室小学羽毛球社团活动课教案地点:四年级(1)班和操场 活动内容 第6周:练习高球动作----引拍发力 教具 羽毛球和球拍 教学目标 运动目标:相互帮助,积极参与。认知目标:进一步熟练羽毛球的方法,了解羽毛球运动。情感目标:在学习中展现自我。增强自信心和意志品质,感受心理变化。培养乐观开朗的性格。 教学环节 教 学 内 容 学 生 活 动 准备部分 1、课堂常规2、游戏3、慢跑200米4、课堂常规纪律 1、师宣布上课2、两路纵队3、慢跑200米4、学生按口令站队。 基本部分 练习高球分解环节动作---引拍发力:小臂发力向肩膀上方快速挥出,在肩膀的正上方停住,小臂内旋同时完全握紧球拍。目的——击球! 1、听教师讲解要求2、学生友伴分组练习3、根据教师指导练习4、各组汇报展示要求:认真练习 结束部分 1、放松跑2、师生总结、下课3、收器材 1、成两路纵队。2、注意听讲评3、学生回教室 小学羽毛球社团活动课教案地点:四年级(1)班和操场 活动内容 第7周:练习高球动作----侧收拍 教具 羽毛球和球拍 教学目标 运动目标:相互帮助,积极参与。认知目标:进一步熟练羽毛球的方法,了解羽毛球运动。情感目标:在学习中展现自我。增强自信心和意志品质,感受心理变化。培养乐观开朗的性格。 教学环节 教 学 内 容 学 生 活 动 准备部分 1、课堂常规2、游戏3、慢跑200米4、课堂常规纪律 1、师宣布上课2、两路纵队3、慢跑200米4、学生按口令站队。 基本部分 练习高球分解环节动作---将球拍顺势自然向身体的另一侧收拍。目的:化解击球后的剩余力量,保护关节不受伤害! 1、听教师讲解要求2、学生友伴分组练习3、根据教师指导练习4、各组汇报展示要求:认真练习 结束部分 1、放松跑2、师生总结、下课3、收器材 1、成两路纵队。2、注意听讲评3、学生回教室 小学羽毛球社团活动课教案地点:四年级(1)班和操场 活动内容 第8周:复习握拍技术 教具 羽毛球和球拍 教学目标 运动目标:相互帮助,积极参与。认知目标:进一步熟练羽毛球的方法,了解羽毛球运动。情感目标:在学习中展现自我。增强自信心和意志品质,感受心理变化。培养乐观开朗的性格。 教学环节 教 学 内 容 学 生 活 动 准备部分 1、课堂常规2、游戏3、慢跑200米4、课堂常规纪律 1、师宣布上课2、两路纵队3、慢跑200米4、学生按口令站队。 基本部分 复习握拍技术 1、听教师讲解要求2、学生友伴分组练习3、根据教师指导练习4、各组汇报展示要求:认真练习 结束部分 1、放松跑2、师生总结、下课3、收器材 1、成两路纵队。2、注意听讲评3、学生回教室