食疗去痘印
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常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也
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原料:
薏米 50 克,百合 15 克,蜂蜜适量。
制法:
将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,
出锅即成。
特点:
甜香,热糯,略有清香味。
功效:...
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常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也
不复杂,拿来给大家分享^_^
原料:
薏米 50 克,百合 15 克,蜂蜜适量。
制法:
将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,
出锅即成。
特点:
甜香,热糯,略有清香味。
功效:
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素 B1、氨基酸及薏苡仁脂、
意苡仁素等。其味甘、淡,性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,
健脾止泻。
百合含水仙碱等多种生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素 Bl、维生
素 B2、维生素 C 及钙、磷、铁等。味甘、微苫,性微寒,有润肺止咳,清心安
神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。
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