百科全说之“掌”握你的女人病(王晨霞)

百科全说之“掌”握你的女人病(王晨霞)--宅妇整理版 百科全说之“掌”握你的女人病(王晨霞)--宅妇整理版 (2011-01-10 10:09:31) “掌”握你的女人病--王晨霞（20101108-10） 中医看病分寒、热、虚、实，手脚冰凉是寒症的特征之一。女性生理期的健康很重要，通过掌纹能分辨“寒热虚实”，再根据情况来针对治疗。 月经不调：四种手腕部有青筋，在三线位置都变得比较浅短。 名称 寒症 热症 虚症 实症 掌纹特点 青筋比其他三症多，虚线横纹多，三线较短，青筋特别多。 掌色明显发红，特别是大小鱼际部位容易引起月经量多，出血不止。 掌色发黄，特别是掌心部位。 　 易患情况 经期受雨淋，经期在冷空调待或在水里工作。 性格急躁、经常上火。 身体之前就有其他疾病的消耗。 身体里有相关妇科疾病。 食疗偏方 当归生姜羊肉汤 老鸭莲藕汤 参芪红枣汤 薏粒仁赤小豆粥 做法 当归12克，生姜50克，羊肉500克。 老鸭一只，莲藕500克，枸杞子7粒，米酒（黄酒）15克，热的时间略长（1个半小时以上）。 红参10克，红枣100克，红糖30克，黄芪30克。 薏米仁100克，赤小豆（红豆）100克。 备注 “当归生姜羊肉汤，产后大补是名方”，立冬后服用最好。 生姜炖鸡具有驱寒防感冒的效果。熬汤食疗需要按节气和气候变化。 　 也适合肥胖者服用。 女性不可不吃的食物 说明 土豆 1、利于胖人减肥，也利于瘦人增肥。蒸熟的、热的土豆的淀粉含量低，多吃有利于减肥。肥胖者可多吃热的蒸熟的土豆，较瘦的人可多吃凉的炒土豆。土豆泥有利于减肥者食用。炸薯条和烧肉中的土豆都不利于减肥。每天中午吃一个连皮蒸熟的土豆，有利于减肥。土豆中富含各种维生素，凡是热的土豆，淀粉含量就低，因此有利于减肥。2、抗衰老，也可以缓解孕吐。3、吃出好脾气和好性格。4、调整虚弱的体质。5、外用可以美容养颜：生土豆片敷脸可消痘、预防晒斑；熟土豆片切片敷眼可消除眼袋；土豆片敷在伤处可避免起泡；土豆片敷在扭伤处可镇痛、消肿。 玫瑰花 好处：1、花的香气能刺激女性雌激素分泌；2、花的香气能缓解女性记忆力衰退；3、喝自制花茶有美容疏肝等作用。做法：把花蕾部分一片片摘下来，铺一层玫瑰花撒一点白糖，以此类推，进行腌制，三天后可舀出，冲水喝。蜂蜜腌的玫瑰花需选择较红、香味较浓、含苞待放的花。市场上的干玫瑰花泡水喝也有利于疏肝理气，用纯的玫瑰花精油熏房间时有利于健康的，自己种的玫瑰花可以保证它的质量。功能：1、调整女性荷尔蒙，改善生理；2、调整情绪，释放压力；3、防止记忆力衰退，预防老年痴呆；4、强化肠胃功能。 黑巧克力 可可含量73%以上。功能：1、抗衰老，缓解心脑血管疾病，更年期妇女最适用；2、压力；3、使女性变得更漂亮。 乳腺增生：女性乳腺增生问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 应引起重视：影响哺乳，易癌变。乳房里有包块疼痛，在月经前加重，月经后消失，就要到医院检查。乳腺增生是体内雌激素分泌失调引起，跟饮食有关，平时应注意饮食。外 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 坚强，内心柔弱的人气血容易堆积在肝上，引起乳腺增生。“不得隐屈”的人要注意及时发泄情绪和缓解压力。 名称 寒症 热症 虚症 实症 掌纹特点 树叶纹状，青黑色 树叶纹状 树叶纹状 树叶纹状 特点 喜暖，需要热敷。 拒热，不能热敷 喜压，按压会缓解疼痛。 拒按，触碰都会疼。 食疗偏方 山楂桂枝红糖汤 丝瓜牡蛎汤 香菇花生炖鸡爪 海带胡萝卜汤 做法 山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。 丝瓜450克，牡蛎肉150克，五香粉，料酒，清汤，葱花，姜末。 香菇8个，花生10克，鸡爪250克，姜片2片，陈皮2片。 海带50克，胡萝卜50克。 备注 　 牡蛎有壮阳的功效，不仅对男性前列腺好，还对女性乳房好。牡蛎又称蚝，蒜蓉生蚝很适合男性食用。 如果是哺乳期的妇女，可以将方子中的鸡爪改成猪蹄。 老年妇女一周喝一次预防。海藻类可以增强免疫力，胡萝卜里维生素A可以帮助雌激素分解。如有包块，要天天喝。 爱美女性不可不知的知识 1、眉毛不能轻易拔。原因：1、挡住汗水、雨水，保护眼睛；2、眉毛下有很多血管和神经，引起头疼、视力下降、复视。拔眉毛不但会使毛囊增粗，还会增加眼部皱纹。既要美丽又要健康的方法就是画眉。肩颈疼痛的一边，肌肉神经活动少，这边的眉毛较为低垂。气血经络好的人眉毛特点：比较浓密，整齐，色泽黑亮。 2、腋毛也不能拔。原因：淋巴是身体重要排毒途经，主要分布在腋下、耳后、腹股沟、膝盖后。腋毛是引流腋下汗液的，拔腋毛会使毒素堆积。腋下淋巴有毒素会引发乳腺癌和肺癌。刮掉腋毛和涂止汗液，同样堵住淋巴排毒。腋毛还能减少手臂对腋下的摩擦，防止细菌进入淋巴。经常拔腋毛会损害淋巴组织，容易导致乳腺癌、肺癌的发生率。腋毛可以适当的剪短，但是不能拔或者用药物永久性的脱毛。 3、年轻人长“寿眉”不是好兆头。五十岁以上的人长一根“寿眉”代表气血平衡。 4、眉毛脱落一定要引起重视。 5、亲吻可以帮助消除面部细纹。经常使用电脑容易产生“电脑面容”。消除面部皱纹的方法：亲吻天花板（下巴高抬，把嘴噘起来，长大嘴巴再亲，带响声，同时眼睛一闭一睁。在用电脑每半小时可做10下。“亲吻天花板”不仅能消除面部皱纹还能缓解眼睛的疲劳。 6、纤纤玉手会让你的大脑更健康。锻炼手的方法：1、在洗手的时候，把手上的血推向十指尖，大拇指单独推；两手互磕大小鱼际处，可改善大小鱼际的供血；3、把两手的手指分别扣着收起来，从大拇指开始，再张着放开，从小拇指做起，两手上下移动做，经常练习提高记忆力，防止老年痴呆和动脉硬化。 女性不孕症的问题 不孕症：正常的婚姻生活两年，没采取避孕措施，没怀孕的女性。分为两类：原发性不孕和继发性不孕。这些掌纹特点与男性无关，女性才叫不孕，男性的是不育。 规律 1、小指都短于无名指的第一指节横纹处，只能说明有不孕的倾向。可以通过食疗调理是小指长长，但如果确诊是不孕症，就要用药物治疗。未婚女性如果发现小指短于无名指第一指节的横纹，应尽早调理。 2、三线（生命线）同时都短，甚至有短裂，这些掌纹特点同时出现的几率越高，对不孕症的确诊才越高。这些特征都只是判断的一个依据，并不能由此判定是否患不孕症。 女人怀孕跟排卵有关，定期来月经不一定会怀孕。排卵期早上6点同房最易受孕。女性排卵功能跟脂肪代谢功能有关。麝香、安息香、苏合香能抑制排卵，还能造成月经不调。檀香、木香是不会造成不孕问题的。有怀孕计划的女性少做精油按摩，避免特殊香型对身体的影响，特别是怀孕前三个月！ 不孕症名称 寒症 热症 虚症 实症 特点 手掌青筋特别多，尤其是脾胃区域。 有便秘症状。 体内有原发性疾病，比如肝病、肾病、肺结核等。 患有真正实质上的疾病（子宫肌瘤等）。 食疗偏方 乌鸡雪莲汤 黄豆芽蘑菇粉汤 核桃枸杞粥 薏米扁豆粥 做法 雪莲30克，乌骨鸡1只，当归黄芪当参各10克。 黄豆芽100克，香油5克，鲜蘑菇100克。 核桃仁50克，枸杞子15克，粳米200克。 薏米仁30克，炒扁豆（把扁豆先炒一下）15克，山楂15克，红糖适量。 备注 乌鸡的血不要放掉！ 　 需要天天喝。 需要天天喝。 自测排卵期的方法 1、测体温:早上不要说话不要动，把体温表放嘴里量5分钟。月经第1-14天，基础体温应在36.5°C以下（36.3-36.5°C），如果有一天低于这个温度范围，而第2天高于这个范围，这个期间就是排卵期。大概测三个月（3个周期）可以找到规律。 2、轻微短暂的腹痛。 3、两次月经之间有出血的现象。 4、乳头疼，突起，乳晕颜色变黑。 5、白带有拉丝的现象，像鸡蛋清。 6、通过做B超的方法。 经常手脚冰冷是低血压的症状。高压在100汞柱以下是低血压，会有头昏、心慌、记忆力减退等现象。 低血压名称 寒症 热症 虚症 实症 食疗偏方 红参莲子羹 地黄栗子鸡汤 桂圆阿胶红枣汤 黄芪炖鸡 做法 红参片5克，莲子肉10枚，冰糖15克 母鸡1只，栗子80克，干地黄40克，还可以加2个苹果进入，吸收油脂。 桂圆肉15克，阿胶20克，红枣5枚（去核），应炖30分钟以上。 黄芪30克，小公鸡2只。 备注 红参要全吃，羹要天天吃