1周 2次 7个动作让你小胸变大胸

1周 2次 7个动作让你小胸变大胸拍打操促进血液循环，推脂，塑漂亮胸形步骤： 1双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍，托的动作。 2拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红。 3然后再换另一侧做相同的动作即可。合十操集中、托高胸部步骤： 1双手合十，手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。 2手臂慢慢伸向头顶，再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动。 3手臂慢慢向左、右做平移运动。 4持续不断地重复着向上、下、左、右的移动，做五分钟。 >>>>>>>>>>>更多天然丰胸美体产品推荐,,,, 让你健康丰满>...

拍打操促进血液循环，推脂，塑漂亮胸形步骤： 1双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍，托的动作。 2拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红。 3然后再换另一侧做相同的动作即可。合十操集中、托高胸部步骤： 1双手合十，手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。 2手臂慢慢伸向头顶，再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动。 3手臂慢慢向左、右做平移运动。 4持续不断地重复着向上、下、左、右的移动，做五分钟。 <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< 点击进入>>>>>>>>>>>>更多天然丰胸美体产品推荐,,,, 让你健康丰满>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

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