大脑四个记忆高潮

大脑四个记忆高潮大脑的四个记忆高潮大脑的四个记忆高潮　清晨早起时人们都有早读的习惯，此刻大脑经过一夜的休眠，又无新的记忆干扰，所以认记印象特别清晰，比较适宜于学习背诵一些难记而又必须记住的内容，比如定律、公式、地名、事件等，有时即使记不住，大声读上几遍，记熟的可能性也强于其他时间。　　上午８—１０时这是一天中第二个记忆高潮。此刻体内肾上腺等激素分泌旺盛，人体精力充沛，大脑处于高度兴奋状态，具有严谨而周密的思考能力，对知识的接受、消化和处理能力较强，是攻克难题的黄金时机。　　晚餐后两小时这是一天中用脑的最佳时间。应当把握战...

大脑的四个记忆高潮大脑的四个记忆高潮　清晨早起时人们都有早读的习惯，此刻大脑经过一夜的休眠，又无新的记忆干扰，所以认记印象特别清晰，比较适宜于学习背诵一些难记而又必须记住的内容，比如定律、公式、地名、事件等，有时即使记不住，大声读上几遍，记熟的可能性也强于其他时间。　　上午８—１０时这是一天中第二个记忆高潮。此刻体内肾上腺等激素分泌旺盛，人体精力充沛，大脑处于高度兴奋状态，具有严谨而周密的思考能力，对知识的接受、消化和处理能力较强，是攻克难题的黄金时机。　　晚餐后两小时这是一天中用脑的最佳时间。应当把握战机，回顾一天中学过的知识，分门别类，归纳整理。用这段时间整理笔记，既可及时小结，又能加深印象，是巩固知识的大好时机。对那些白天因故而遗漏或疏忽了的学习内容，更应该抓紧这段时间想方设法进行补缺，由于夜深人静干扰少，吸收知识的效果也会特别好。　　临睡前一小时这是大脑的第四个记忆高潮，一般很容易被忽视。可利用这段时间对一些白天一时记不住的 “夹生饭”进行加工，加深印象。尤其是对一些难记的内容实施强记硬记，这个时间记住的东西一般是不会忘记的。　　以上四个时段在一般情况下是比较适用的，但各人都有自己的生活规律和学习习惯，如有的人晚间特别兴奋，有的人则习惯于早读，所以，怎样合理利用时间，还应遵循因人而异的原则。

                    本文档为【大脑四个记忆高潮】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
                    图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。 
 该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。

                    [版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。

                    本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。

                    网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
                

下载需要：免费已有0 人下载

立即下载

你可能还喜欢

最新资料

资料动态

专题动态

is_405704

暂无简介~

格式：doc

大小：21KB

软件：Word

页数：2

分类：英语四级

上传时间：2011-09-09

浏览量：37

热点搜索

2023年往年初级会计职称经济法基础考试真题及答案兴国县埠头乡处置森林火灾应急预案涉密项目管理规定软件正版化台账管理制度公路工程试验检测常见问题及对策分析《思想道德修养与法律基础》试卷分析报告肝血虚证与肝阴虚证鉴别新概念英语第二册词汇表(带音标背诵版) 引号作用小学语文辅导高中语文课外古诗文《汉书陈万年传》原文及翻译热缩管规格大全安规考试试卷樱桃番茄的热量和减肥功效【doc】湍流基础问题研究进展：能量传递,相互作用尺度,各向同性衰减的自保 2023年往年初级会计职称经济法基础考试真题及答案兴国县埠头乡处置森林火灾应急预案涉密项目管理规定软件正版化台账管理制度公路工程试验检测常见问题及对策分析《思想道德修养与法律基础》试卷分析报告肝血虚证与肝阴虚证鉴别新概念英语第二册词汇表(带音标背诵版) 引号作用小学语文辅导高中语文课外古诗文《汉书陈万年传》原文及翻译热缩管规格大全安规考试试卷樱桃番茄的热量和减肥功效【doc】湍流基础问题研究进展：能量传递,相互作用尺度,各向同性衰减的自保