【常用快速阅读技巧】退缩式阅读 常用快速阅读技巧——退缩式阅读 退缩式阅读 退缩阅读法就是连续多次阅读同一篇文章,而阅读时间逐次减少的一种速读方法。训练时,对一篇阅读材料进行连续六遍的阅读,每一遍阅读,提出的
要求
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都不同。具体步骤如下: 第一遍:了解文章的题目,体裁和内容大意。这一遍阅读,只是对文章有一个整体的印象,不要求掌握细节,以免影响速度。 第二遍:速度较上遍快一些,但不可太快。这一遍的重点掌握段落,首先分段(意义段)然后概括出每段段意。 第三遍:速度稍加快,重点了解文章的主要内容。读完后立即回忆 第四遍:速度再加快一些,重点了解文章的中心思想。 第五遍:速度再快一些,读完后立即回忆 第六遍:速度尽量快,经过前几遍的阅读,对材料内容已经有了相当的了解,最后一遍阅读后立即回忆,复习以上的内容,凭借速度的冲击,加快眼脑直映。 进行退缩阅读练习,每一遍都要记下阅读时间。如果一篇文章是600字,第一编用30秒读完,即每分钟阅读1200字。最后一遍读完用10秒,即每分钟3600字。这种限时记秒递减式的阅读法,其主要目的是利用读者已经熟悉的材料和速度的冲刺,强化大脑加速反映和巩固记忆。 摘自吕武平 <全脑速度记忆>