专家告诉你脸上突然长痘痘怎么办
无论是学习的青少年们还是工作的年轻的朋友们,都会有一定的压力存在, 所以很多人就会出现脸上突然长了很多痘痘的情况。那脸上突然长了很多痘痘到底怎么办好呢?
方法:
1、有的人总是精神很容易紧张,比如,考试啊、过度疲劳啊或是工作压力大,甚至是女性特殊时期的时候,都会长出很多的痘痘。大家可以平时学习一些自我的减压方式。
2、脸上长痘这段时间,大家只要保持脸部的干净、清爽即可。要避免使用过多的化妆品,眼部地方可以少用。哪些很轻易就能长青春痘的地方, 就应该连化装水都不要擦,只管干爽。然后在长痘痘的地方擦上施氏草本膏,中药研制而成,使用方便,效果明显。
3、饮食上只要坚持,少吃糖,少吃油腻、少吃辛辣的食物;多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅就可以了。
4、青春痘跟环境也是有一定关系的,一般太冷、太热、太潮的地方,对青春痘都有不利影响。
5、有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发青春痘。
注意
1、饮食注意清淡,少吃油腻、辛辣的食物
2、保证22:00~3:00之间的睡眠。睡觉就是美容,睡眠不足也会导致痘痘滋生的
3、尽量不要用手去碰脸,因为手会把细菌带到脸上
4、如果留长发,尽量把长发绑起,并且不要留刘海,如果头发经常接触到痘痘是会引起发炎什么的
5、如果皮肤油腻的话,是缺水的
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现,要补水。很多人以为皮肤油腻了就不能补水,这是一个错误的观念,因为皮肤缺水才会引起油脂分泌的。所以要注意补水。但是不要补油。也就是说不要用油腻的乳液,要用清爽的。