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当归党参莲子乌鸡汤

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当归党参莲子乌鸡汤当归党参莲子乌鸡汤 简介 乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品 当归有补血活血,调经止痛,润肠通便作用;党参具有补中益气,健脾益肺之功效;黄芪是中药中最基本的用于提高肺与呼吸系统免疫能力的药材.用于补气和增进脾脏功能和代谢能力低下; 食材 主料 乌鸡半只   辅料 当归适量 ...

当归党参莲子乌鸡汤
当归党参莲子乌鸡汤 简介 乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品 当归有补血活血,调经止痛,润肠通便作用;党参具有补中益气,健脾益肺之功效;黄芪是中药中最基本的用于提高肺与呼吸系统免疫能力的药材.用于补气和增进脾脏功能和代谢能力低下; 食材 主料 乌鸡半只   辅料 当归适量 党参适量 黄芪适量 莲子适量 薏米适量 百合适量 精盐适量   当归党参莲子乌鸡汤的做法 1.将所需 材料 关于××同志的政审材料调查表环保先进个人材料国家普通话测试材料农民专业合作社注销四查四问剖析材料 备好 2.将药材用水冲洗一遍 3.置锅火上烧开水,将乌鸡焯水 4.然后捞出冲洗一遍 5.将冲洗干净的乌鸡放入炖盅 6.再放入冲洗过的药材 7.加入适量的水 8.再内胆放入电炖盅,加入适量的水 9.通上电,按下3个钟头慢炖的功能 10.时间到了,加入少量的盐即可出锅
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