感官记忆、短期记忆与长期记忆_感觉记忆的特点和功能_艾宾浩斯记忆法的几种具体形式
③单元测验：一个单元学完了，可以自测一下这个单位有哪些主要
内容
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，学完有什么收获，从而及时消化，巩固记忆。
④全
书
关于书的成语关于读书的排比句社区图书漂流公约怎么写关于读书的小报汉书pdf
测验：一本书学完后，可以翻开目录，逐次回忆内容，在单元测的基础，全书测就问
题
快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题
不大了。如果没有时间，可以挑选那些重要内容先进行。
2随时测验：即指随时随地测验自己。
这种方法用来学外语是行之有效的。先准备一些卡片，正面写上5个外语单词，背面写上5个相应的汉语词汇，揣在兜里便可随时自测了。自测的方法有两种：①朗读法：在不妨碍别人的情况下，你可以看外语念汉语，看汉语念外语，实在想不出时，翻过来看一看，再认一下。②学写法：学外语不书写是很难记牢的，况且不练书写便无法进行笔译。可以看卡片上的汉语写出相应的外语单词来。但是，很多场合是不允许四平八稳坐着写的，怎么办呢?建议你试一试下面的方法：在礼堂听、开大会前、在公共汽车站、在商店排队时，可以用手指朝下在空中写。不带卡片也可以随时自测，看到什么事物，就试着用外语
表
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述出来，或者在头脑中默念一下。这样既利用了点滴时间，又会收到分散复习的好效果。
从复习与自测的方式讲，可采取试尝回忆等5种形式。
1、试尝回忆：试尝回忆就是在头脑中把学过的知识回想一遍，有人称这为 过电影 ，这是逼着自己专心致志去动脑筋思考的方法。心理学实验表明，试尝回忆比单纯的反复识记好。例如有这样一个实验：让两组应试者同时识记同样的课文，第一组阅读与试尝回忆相结合，第二组则用全部时间反复阅读。结果，立刻测验和4 小时后测验，第一组都比第二组效果好。那么，阅读和回忆的时间应该怎样掌握呢?实验表明，用于试尝回忆的时间越多，成绩就越好。具体做法是，在阅读或朗读到一定程度以后，合上书试忆，凡模糊的地方立即与原文核对。也可以在读书以后的一段时间里，试着记忆出应该记住的具体内容。这时，试忆者会处于积极的精神状态，不但注意力集中，而且兴趣盎然。同时，经过校对核实，能够及时了解自己的薄弱点，以便再着重记忆那些生疏的材料。
2、交谈争论：即对所学习的知识进行争论探讨。庄子说： 知出乎争 ，这是很有道理的。交谈争论，旨在阐述自己的观点，对客观事物、客观现象加以说明。交谈，就要了解对方的意见，从中可以得到启示;争论时，容易使自己知识结构中的薄弱环节暴露出来。在交谈争论的过程中，双方都会加深印象，错误的得到了纠正，正确的得到了承认，记忆得到了巩固。再说，个人的接触面总是有限的，通过交谈争论，可以扩大视野，集思广益，增长知识和才干。
许多名人乐于交谈争论，爱因斯坦最初钻研学问时，经常与索洛文、哈比希特等朋友在一起交谈争论，在朋友们的帮助下，爱因斯坦掌握了 黎曼几何 ，为提出相对论打下了基础。他们把自己交谈争论的场所叫做 奥林比亚科学院 。交谈争论是测验自己、训练思维、深化记忆的有效手段
3、设问自答： 假如我是老师，我将怎样出题考学生呢?我希望学生掌握哪些要点呢? 如果经常对自己提出一些问题，多种角度设问自答，会收到意想不到的效果。
苏联莫斯科州斯维尔德洛夫村一名叫娜佳、玛赫娃的学生，常常假设自己是老师，并准备了教学笔记，在上面写上学生名单，还自己扮演学生回答问题，对每个回答都打分数。这样过了一段时间后，娜佳发现： 从前，地理课对我来说就象苦役一样。而现在，当我从学校里一回来，就想立刻把功课做完，好去读地理。为什么这样呢?就是因为当我这样做的时候，我就想，我是老师，而不是学生，所以我就有了兴趣 为了使我对地理的兴趣不减弱，我要坚持做一年的教学笔记。
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