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30天祛除痘痘的小偏方
容易长痘的人与不容易长痘的人之间，决定性差异在体质与皮脂分泌量。此外，易受到
精神影响、荷尔蒙的平衡容易被破坏、偏食等因素所占比重也很高。经期前易长痘痘的，女
性荷尔蒙的作用是导火索。发出荷尔蒙指令的卵巢功能在很大程度上受到精神压力的影响，
所以心情愉快也很重要。
方法 1111、维生素 CCCC能够治疗和预防痘痘，有了维生素 CCCC，一定能击退痘痘。
维生素C对去痘来说必不可少。能够抑制皮脂、抗氧化、预防色素沉淀、促进胶原蛋
白产生等功效，不仅能够让痘痘难以滋生，还不易留痘痕，从肌肤内部调整肌肤，能将肌肤
调节成不容易产生痘痘的底质。虽然有很多种，但对付已经出现的痘痘应该使用含有一种叫
APPS的导入化妆水。浸透入肌肤后马上可以起作用，炎症也会迅速沉静下来。另外使用含
有VCIP成分的乳霜，可以从肌肤内部促进神经酰胺生成，给肌肤补充水分，这对预防成人
痘非常有效。
方法 2222、维甲酸能够去掉顽固成人痘。
在家护理时，可使用含有维甲酸的喱来治疗。维甲酸是维生素A的诱导体，能够去除
老化角质，促进肌肤再生，抑制皮脂腺活动，促进胶原蛋白和透明质酸生成，都是一些对去
痘有好处的作用，对于反复生长的痘痘也非常有效。
方法 3333、增添 ““““女性荷尔蒙乳霜 ””””护理。
如女性荷尔蒙不足，肌肤的新陈代谢会降低。结果会导致没用的老化角质堵塞毛孔，形成痘
痘。因此不论是为了促进肌肤新陈代谢，还是为了护理男性荷尔蒙过剩的工作痘肌肤，都需
要含女性荷尔蒙或者含有相似成分的护扶品来进行护理。
方法 4444、每天都要摄入多种矿物质，多种维生素。
通过食补来补给肌肤所需营养是最理想的方法。从体内为肌肤注入元气，让你远离痘痘。
我们要摄取能够在体内转成维生素A的β-胡萝卜素、维生素B群、矿物质等能够让肌肤功
能恢复正常的营养品，这些对预防来说很有效。具有出色的抗氧化力的维生素C也是不可
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缺少的。
每日护理中加入去角质无老化角质堆积
方法 5555、每日护理中加入去角质无老化角质堆积，是回避成人痘的基本。
长有工作痘的肌肤，大多是因为干燥或者压力造成肌肤新陈代谢紊乱，老化角质堵塞毛
孔引起的。为了保持新陈代谢正常，必须去除不需要的角质。我们应该选择能够温柔呵护肌
肤的类型，含水杨酸的护肤品是聪明的选择。
方法 6666、用荷尔蒙补给品增加女性荷尔蒙。
为了调整荷尔蒙均衡，需要摄取与女性荷尔蒙功效相似的成份，推荐大家选择异黄酮。
一定要养成食用豆腐或者纳豆等豆类食品的习惯，如果难以通过饮食摄取异黄酮，可以选择
使用含有类黄酮成分的补品。
方法 7777、对沙漠肌进行温和保湿护理。
由于工作、睡眠不足等原因造成压力积存，导致肌肤干燥，老化角质沉积，肌肤自身为
了滋润肌肤会分泌过剩油脂，这样就容易产生工作痘。长痘痘的人一般都会注意用清爽系的
护肤品，但这种方法实际上是错误的。治疗成人痘的第一步就是要给与肌肤足够的滋润。
另外，如果想跟小编一样用懒人祛痘法来彻底治好痘痘，建
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内调理内分泌，深层排毒；外用润肤霜祛痘去痘印完美修复皮
肤)，这里小编打个广告，真心诚意向您推荐款纯中药祛痘的产
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