常按9个穴位脸上不长斑

常按9个穴位脸上不长斑常按9个穴位脸上不长斑哪里有斑就按哪里　　拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑。　　平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是，三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。中医上有个阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩就可以疏通...

常按9个穴位脸上不长斑哪里有斑就按哪里　　拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑。　　平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是，三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。中医上有个阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩就可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。　　产生色斑的原因很多，比如日光照射，疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为，大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长斑者还伴有某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等，所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。　　链接　　三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。　　阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。地机：位于阴陵泉穴下10厘米。　　膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。　　关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。　　气海：位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。　　足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。　　脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处精彩健康博文欣赏 2015年，人类生存的临界点？心脏不好闻闻“草” 咋有这么多的“少白头”？炎热盛夏，防晒有方中华医学与养生抗衰老上班族的简易放松方法一周吃三次番茄能护肺瘦腿的简单敲经方法马齿苋:天然抗生素 10款改善睡眠养生粥中医养生的6条法宝夏季养生十大诀窍嘴上长泡是哪些疾病征兆肚子气不顺砸砸“命门” 人体自身的排毒系统仰卧起坐并非能瘦腹

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