冠心病的中医保健
冠心病的中医保健
1建议远离辛辣、烟酒、油腻(尤其动物内脏),适当增加玉米粉、南瓜、山药、川芎(芹菜)、核桃仁、黑芝麻、黑木耳、蜂蜜以及新鲜果蔬的摄入;
2同时需注意避免精神刺激、劳累过度;衣领宽松;体位改变(起床、如厕)宜动作缓慢,预防受凉;及时补充水分(尤其早晨刚起床,可稀释血黏度);
3可用枸杞子、黄芪、银杏叶泡茶饮用;嚼食西洋参可提高免疫力;
4 减少每日胆固醇的摄取。胆固醇的摄入量不应超过300mg/日,或100mg以下/每千卡总热量。
5 脂肪的摄入,不应超过总热量的30%,其中饱和脂肪酸应控制在占总热量的10%以内。增加多不饱和脂肪酸、使饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比值宜为0 7∶1∶1 。
6 食用复合碳水化合物,少吃或不吃蔗糖或葡萄糖等简单的碳水化合物。
7 总热量限制在
标准
excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载
量以内,使体重维持在标准水平,如果超重(标准体重±5公斤为正常) ,应进一步限制总热量,或适当增加体力活动。
8提倡多食新鲜蔬菜和水果,食用豆制品,食用液体植物油。
9 尽量少吃富含饱和脂肪酸或胆固醇过多的肥肉、动物油、高脂奶品及蛋黄、动物内脏等食品。
信益舒理疗贴自上市以来,已经治愈了数以万计的患者,帮助无数的患者摆脱了冠心病折磨和猝死的威胁,重新恢复了健康的身体,被广大患者誉为冠心病的克星,获得了全国广大患者的一致好评。信益舒理疗贴不仅畅销国内,还远销海外,在日本、韩国、新加坡、马来西亚、等地都有着极高的销量和声誉,更是获得了日本《朝日新闻》、新加坡《联合早报》等各大报纸媒体的争相报道。2010年,全球著名的四大主导医学期刊之一的《英国医学期刊》刊登一篇名为《中医对冠状动脉疗法:信益舒对冠心病
案例
全员育人导师制案例信息技术应用案例心得信息技术教学案例综合实践活动案例我余额宝案例
控制研究》文章,公开认可信益舒疗法对冠心病的有效治疗,并赞扬信益舒疗法是中医对冠心病治疗新的历史突破。
开心一刻:
政治家在大选后对妻子说:“祝贺我吧,亲爱的,我当选了。”“你不是骗人吧?”“不,亲爱的,现在已经用不着骗人了!”