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痛风患者如何营养治疗

痛风患者如何营养治疗痛风患者如何营养治疗痛风是一类说简单也简单，说复杂也复杂的疾病，在早期只要积极控制均能获得很好效果，甚至很多都能治愈;但是到痛风晚期如果出现严重关节破坏，肾脏损害，则很难恢复。因此，及时治疗是非常必要的。痛风缓解期或慢性期的患者可以将嘌呤的摄入量控制在每天100~150毫克，通常会有效预防症状的发生。嘌呤含量高的食品包括动物内脏、脑、杂豆和各种肉汤、肉汁，这些是痛风患者绝对不可以选食的东西。粗粮、蔬菜、菠菜、花菜、扁豆、禽畜肉类每百克含嘌呤75~150毫克，应谨慎选择。而牛奶、鸡蛋、粳米...

痛风患者如何营养治疗痛风是一类说简单也简单，说复杂也复杂的疾病，在早期只要积极控制均能获得很好效果，甚至很多都能治愈;但是到痛风晚期如果出现严重关节破坏，肾脏损害，则很难恢复。因此，及时治疗是非常必要的。痛风缓解期或慢性期的患者可以将嘌呤的摄入量控制在每天100~150毫克，通常会有效预防症状的发生。嘌呤含量高的食品包括动物内脏、脑、杂豆和各种肉汤、肉汁，这些是痛风患者绝对不可以选食的东西。粗粮、蔬菜、菠菜、花菜、扁豆、禽畜肉类每百克含嘌呤75~150毫克，应谨慎选择。而牛奶、鸡蛋、粳米、白面、水果、蔬菜、藕粉、咖啡、可可和油类则是相对安全的食物。除控制嘌呤的摄入量外，痛风患者的营养治疗还应注意：减肥保持正常体重是减少痛风发作的有效方法，但是减肥的速度应以不发生酮症为度。低脂清淡的饮食一方面可以减少热量摄入有助于减肥，另一方面脂肪会阻碍就、肾排泄尿酸。摄入适量的维生素C和维生素B族有助于组织中淤积的尿酸盐的溶解。戒烟酒，多饮水。每天的饮水量应达到2500~3000毫升，通过增加尿量来帮助肾排出尿酸，同时减轻尿酸对肾的损害。告诫痛风患者：男人不要酗酒，荤腥不要过量。一旦诊断为痛风病，肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃，还要下决心戒酒。降酸养肾茶：www.tf120.org

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