助儿童长高的科学增高方法
谈起身高，当今社会对身高美的标准是，女要“亭亭玉立”，男要“伟岸英俊”。因此所有的家长都使劲浑身解数为孩子找长高的各种方法。但是事实是增高应用科学方法且需因人而异。
那么有效的科学长高方法是什么呢,首先我们要了解影响孩子身高的因素有哪些。
第一 生长激素缺乏
第二 非生长激素缺乏，各种心、肾肺的慢性疾病，一些遗传病 第三 儿童的营养、心理因素、环境等的影响
针对不同的病因，应进行科学的诊断治疗方法:
确诊为生长激素缺乏症的患儿应给予生长激素注射治疗。目前，市面的生长激素针主要有粉针和水针两种。两者有效成分是一样的，都是天然结构的GH。但是水针具有防腐剂，粉针没有，且粉针价格较水针便宜。生长激素是一个长期使用的过程，所以从安全性和性价
比来看，选用粉针较为合适。
非成长激素缺乏，各种心、肾肺的慢性疾病，一些遗传病引起的身材矮小，需要去专门的增高医院进行专业的诊断检查，找出病因，制定合理科学的增高
方案
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儿童的营养、心理因素、环境等引起的身高问题，则可以通过以下方法进行有效科学的治疗:
1. 长高的科学方法-营养膳食
要给孩子多吃些富含各类养分的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等植物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童增加过量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益的。
2. 长高的科学方法-保证充足的睡眠
生长激素出现分泌岑岭是在孩子睡眠时，希望孩子长个子，必定
要在晚上十点以前就寝。
3. 长高的科学方法-多做有益于长高的运动
长期坚持定量的运动，可以提高生长激素的分泌，促进骨骼的生长。建议最好做一些户外的有氧运动，篮球、排球、游泳、跳绳等增高运动。
4. 长高的科学方法-保持愉快的心情
影响孩子长高的重要激素——生长激素，在睡眠和行动的时候分泌较高，在感情降低的时候分泌较少。如果您的孩子经常处于遭到责备，或是父母争吵不断的环境中，那么会导致他心情压抑，感情降低，从而严重影响孩子长高。
总之，只有对症的全面治疗才是最有效的长高的科学方法～
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