全身皮肤白皙的十大秘诀
1、避免在早上10点至下午2点外出
如果不是一定要外出~避免在早上10点至下午2点出去~因为此时阳光中的紫外线最强~对肌肤的伤害也最厉害 。
2、使用防晒产 品
每次曝晒于阳光下~应及时使用防晒产品~而且每隔2——3小时再擦一次。此外~即使在水中一样会晒伤~所以喜欢戏水或潜水者~需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
3、只要从事过户外活动~无论日晒的程度如何~回家后应先将全身冲洗干净。
以轻松的动作擦拭身体之后~以温水将泡沫冲洗干净~再以冷水冲淋~并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块~冰镇在发热的肌肤上~减缓燥热不舒服的感觉。
4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。
天然西瓜皮含有维他命C~可以镇定、温润皮肤,天然芦荟也具有同样效果~取出中间芦荟质敷在肌肤上~有消炎作用~又具有凉快清爽功用~改善肌肤发红现象。
5、舒缓紧绷的身心。
生活压力会带来肌肤的不适~长期处于压力下肌肤需要特别的照顾~在夜晚聆听轻松愉快的音乐~在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵~舒缓疲惫的身心。
6、不要摄取含有人工食品添加剂的食 物。
健康人的内脏会维持代谢正常~让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担~造成黑色素沉淀~形成黑斑、雀斑等。
7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。
通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤~依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短~来选择相应防晒指数的 防晒品。
8、紫外线长期照射~会导致白内障或慢性眼炎~甚至眼角膜 受损。
保护
方法
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是戴上紫外线滤镜:有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。
9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精。
因为在接触紫外线后~这些成分会引起皮肤黑色素加深。
10、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸。
因为这些蔬果含有某些成分~很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀。
森瑞林蛙卵油片产品是一种含有丰富营养的天然保健食品~它对人体会产生各种神奇的效果。
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治也十分有效,雌二酮~孕酮~睾酮又能促进卵细胞的增殖~调节青春期女性体内激素平衡~延长性兴奋期~恢复人体内部代谢平衡~改善心悸~衰弱~头晕~疲劳,促进人体蛋白质特别是免疫球蛋白的合成~增强机体的免疫力及抗病能力~使步入中年的女性的健康与活力永存~美丽与青春常驻。
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来源:森瑞林蛙油网站
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