魏汉林 北京天健医院
主任医师 出诊时间:周六、周日全天
北京中医药大学教授，医学博士，原空军总医院主任医师，全国热病专业委员会委员、全国中医药延缓衰老专业委员会委员，在外感高热和心律失常的中药治疗，芩蒿退热饮治疗外感高热的临床疗效和实验研究以及振阳复脉汤治疗室性早搏的临床观察均取得阶段性成果。
擅长治疗:失眠、嗜睡、胸闷、胸痛、心悸、高血压、高血脂、冠心病、心肌炎、心衰、房颤、心律失常、血管神经性头痛等心脑血管疾病。
冬季的气候特点除了寒冷，还有一点就是&干燥&。这种干燥的环境不仅让大人们觉得口干舌燥，孩子们更是受不了它的侵袭，很容易在这样的气候环境下感冒发烧。那么如何才能抵挡小儿&寒燥&呢?今天为您推荐一款饮品，保管&饮到燥除&!
寒澡
最近几年冬天，由于气候原因，冬天下雪非常少，再加上家里都有暖气、空调，所以孩子所处的环境非常干燥。该下雪不下雪，小孩子就容易生病，嘴唇干裂，咽干咳嗽胃肠干，生内热上火，一受凉，感冒发烧。这也是造成孩子容易生病的一个重要原因。
秋天的时候，天气仍然比较暖和，所以是&温燥&。这时候，给孩子炖点冰糖梨水喝，挺好的。但是，进入冬天以后，就转成&寒燥&了。啥是寒燥，说白了，就是天气寒冷，空气干燥。所以，门诊上咳嗽的孩子特别多，中医里有一种证型就叫寒燥咳嗽。另外，有些孩子还有食积，这种&内火&加&外火&，一受凉就得感冒。这时候，再用冰糖炖梨水，就有点寒了。
需要提醒各位家长，现在很多孩子反复咳嗽，有些家长比较着急，就给孩子用抗生素。周正大夫给打了个形象的比喻。这时候给孩子用抗生素就相当于种的菜生虫了给打农药一样，农药打了一遍又一遍，药物就渗透到菜里了，菜还能吃吗?那意思很明显，这时候孩子的身体能好得了吗?
那这时候给孩子喝点啥呢?下面给说了个食疗方，叫&白萝卜姜梨水&。
食疗方:一个梨，三片白萝卜，三片姜，熬水喝。一片有多大?无论是白萝卜，还是生姜，横着切就成了。熬成水给孩子喝就可以消寒燥，让疾病消于无形之中了。
千万别小瞧了这个食疗方，很多家长只知道白萝卜能通气，但这只是一知半解。白萝卜，第一作用是&下气&，也就是说，孩子喝了白萝卜水，可以让气往下走。第二是消积，家长记住了，白萝卜是有消食积的作用的。现在明白&冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方&的意思了吧?梨最大的作用是&润&&&润肺生津。喝了梨水，孩子的身体就像干燥的大地遇到了一场雨一样，润物无声。至于三片生姜，在这里作用可大了。一是温中散寒二是解
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散寒三是温肺化饮，让孩子远离呼吸系统疾病四是止咳。
公告声明:本文选自《捏小手开小方好孩子身体棒》，中国中医药出版社出版，何世桢编著，最终解释权归原作者所有。由养生正道整理发表。
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